| 00:07 фитнес |
много хочется, а делается мало.
Мой организм напрочь игнорирует будильник в субботу.
а так же попытки собраться пойти в фитнес.
Суббота - значит суббота.
А в фитнесе по субботам пилатес болл и трх.
уже третью неделю собираюсь, и все никак не дойду.
Была идея, что я пойду на тренировку, а потом в бассейн.
неа.
Сделала вывод, чтобы появится в фитнесе - мне нужна веская причина.
И это причина только одна - меня там ждут.
Вариант - занятие начинается в 11 - у меня не прокатывает.
сегодня дома немного занималась упражнениями цигун.
Но все же это не 90 минут занятия в зале с тренером.
так... скромно 15 минут.
и все же - тело требует нагрузки - это уже хорошо.
а вот на занятие по гуслям сегодня - легко.
Потому что записана на занятие, и там уже меня ждут.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
|
23:23 - 10.08.2023 · Теплолюбивая · Журнал · Профиль |
Ищи компаньона для фитнеса)
Я долгое время с подругой ходила - договаривались, и когда подступала лень подстегивало то, что она же идёт, подводить неудобно |
| Цитата | |
|
21:41 - 11.08.2023 · Sunflover · Журнал · Профиль |
| Цитата | | Ищи компаньона для фитнеса) |
Интересная прекрасная мысль.
Подумала, что во все свои фитнесы я почти всегда ходила с кем-то.
|
| Цитата | |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
