| 00:54 Плаванье |
Сегодня захотелось свалить из бассейна в середине занятия.
но тренер не дал.
Шучу, что я прихожу на занятие получать адреналин.
Пошли в глубокую часть бассейна.
Интересно получается, что лечь на воду я боюсь,
а опуститься на дно нет.
Сменил пластиковую дощечку на какую-то штуку и я уже не могу лечь на воду.
а держась за палку - плыть могу.
держась за палец - плыть могу.
фактически номинальная такая поддержка, но вот без пальца нет.
видимо я плыла бы даже держа в руке муляж пальца тренера.
Зашли в глубокую часть бассейна, опустил под воду - мне комфортно.
А лечь и плыть самой - страшно.
Пыталась убрать страх с помощью методов психологии,
но судя по тому, что я снова психовала в бассейне,
кажется не получилось.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
|
00:08 - 27.07.2023 · La hija del sol · Журнал · Профиль |
| У меня наоборот. Как только на лицо попадает вода - начинаю психовать... А уж если голова под воду уходит - всё, трындец. Это единственное, от чего начинается паническая атака. Поэтому не плаваю, когда волны. А без волн плаваю только на спине, или брассом - но непрофессиональным способом, не опуская голову в воду. |
| Цитата | |
|
01:51 - 28.07.2023 · Sunflover · Журнал · Профиль |
Я как раз поймала кайф от опускания головы в воду в очках.
потому что могу с открытыми глазами смотреть в воду.
На первом занятии делали вдох ртом, выдох в воду носом, потребовалось некоторое усилие,
но точно не страх.
просто непривычно. |
| Цитата | |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
