Форумы Синтона

Версия для печати

Журналы: Sunflover ->

25 сентября 2020

12:46 цигун

Сегодня в 19 иду на пробное занятие по Цигун.
Вообще не знаю что это такое и нет понимания.
Чистый лист табула расса.

Это и хорошо.

Хочу чего-то нового.

Когда в 27 лет начинала заниматься айкидо был вопрос - а не поздно ли?

А сейчас поймала себя на мысли, что мне пофиг какого возраста будут участники в зале.

Комментарии :1

Написал: NataliaSiberia - 13:21 25/09/2020

Цигун моя многолетняя мечта.
Я ходила несколтко раз на холотропное дыхание, там перед самим дыханием делают упражнения цигун. Отличное самочувствие, ясность мысли, чёткость осознания того что происходит вокруг. Короче, на тот момент цигун произвел во мне просто волшебные изменения.
Я пробовала дома делать, по видео - не то. Надо в группе, с инструктором. Цигун действует только тогда когда верно выполнены упражнения.
Потом расскажи как оно.