это когда 8 часов ешь и 16 не ешь.
В этом нет ничего особенного.
Вчера вечером в 20,40 запустила таймер на 18 часов,
сегодня утром в 12.40 завтрак.
если учесть, что утром я проснулась в 12.30, то нормально.
в 12.30 проснулась, потому что не могла заснуть до 3 ночи.
а утром хотелось досмотреть сон.
но прикол в том, что в 20.40 запустила таймер,
а в 21 поймала себя на пути к холодильнику за мороженкой.
пообещала себе мороженку утром.