Форумы Синтона

Версия для печати

Журналы: Sunflover ->

09 мая 2019

15:08 100 дневка

с сегодняшнего дня открываю 100 дневку:
утром йога + табата.

сегодня возникло некоторое замешательство.
после йоги лучше не есть часа 2.
а до нее минимум 1 час.

вот и когда завтракать?
с другой стороны - это же не тренировка, а зарядка.

Комментарии :0

Нет комментариев к выбранной записи.