Форумы Синтона

Версия для печати

Журналы: Sunflover ->

05 мая 2019

23:03 йога

йога и прочее похудательное.

пару дней сама занималась йогой,
из того, что вспоминала.
цель - выполнять комплекс дома каждый день,
и ходить в зал 2 раза в неделю.

с едой не сложилось пока.
вчера вечером приехала сестра
и мы болтали за кружкой пива,
завтра у брата день рождения.
и мама уже купила тортики тирамису.

а еще у меня злобный план - сделать торт павлова.
так что пока от сахара я не откажусь,
но и злоупотреблять им не буду.

в йоге рассматриваю людей в асанах,
особенно в тех где балансы,
удивляет как они это делают
как будто гравитация на них не действует
или их просто подвесили за ноги на невидимые ниточки.

В Пране есть преподаватель,
14 лет назад она стала заниматься йогой,
сейчас ей 80.
т.е. в 66 начала заниматься.

Комментарии :0

Нет комментариев к выбранной записи.