Форумы Синтона

Версия для печати

Журналы: Sunflover ->

19 апреля 2019

13:23 глава 2

KПТ.

Ошибки мышления.
В общем как и в НЛП ошибки мышления - это определенные привычки думать шаблончиками, которые мешают или ограничивают способности.
И не являются реальностью.

Гиперболизация - из мухи слона. известно всем. Но не все отслеживают, когда делают это со своим мышлением. Здесь выход - разбирать ситуацию и восстанавливать рамки нормального размера.

Черно-белое мышление - или, или. Тут выход добавлять "И". Но в некоторых ситуациях мы не видим, что пользуемся этим шаблоном.

И открытием дня для меня было.

Предсказания - я так привыкла к себе, что... часто когда собираюсь что-то делать, даю негативный прогноз и... ничего не делаю в результате.
Это происходит из прожитого негативног опыта. Но такие прогнозы не всегда является правильными. И их тоже стоит отслеживать и анализировать, опровергать, проверять реальностью. В каких случаях я ограничиваю себя негативными предсказаниями на основе предыдущего опыта,

Комментарии :0

Нет комментариев к выбранной записи.