Форумы Синтона

Версия для печати

Журналы: Sunflover ->

29 декабря 2013

20:08 фитнес

Ура.
В фитнесе план недели выполнен.
2 посещения фитнес зала.
йога, пилатес+освоена беговая дорожка и изучена местная сауна.

смотрю видео, что надо делать, чтобы похудеть с помощью беговой дорожки.

10 минут шагать + 20 минут бегать.
начинать постепенно, доходя до 40 минут бега.

сегодня со скрипом выгребла из дома.
и рада этому обстоятельству.
Народу в фитнесе было мало.
Купила приличную сумку-мешок для фитнеса за очень дешево,

племянник притащил настоящую елку.

Комментарии :3

Написал: Maris Stella - 00:47 30/12/2013

Ты - супер! Я уже третью неделю филоню ((((

Написал: Наталья Лоренц - 14:26 30/12/2013

Мне сказали, что многие фитнес-клубы живут за счет продажи абонементов - типа продали, придет человек пару раз и всё. А денежки получены. Предлагаю испортить им практику получения денег "за просто так":)

Написал: Sunflover - 17:36 30/12/2013

Не знаю, возможно и так.
Перед тем как начать ходить я узнала можно ли перепродать их абонемент на другое лицо,
сказали, что можно.
А предварительную оплату - это с какой стороны посмотреть.
Чем больше я хожу, тем дешевле мне обходится мой абонемент в зал.
Это может быть мотивацией к постоянным занятиям.
Я каждый раз как бы возвращаю себе определенную сумму.
В среднем получается около 2300 в месяц, с учетом того,
что месяца 3 я профилонила.

Пока что данный фитес клуб мне нравится.
До этого я никогда не брала именно фитнес клуб.
Ходила в небольшие частные залы.
Где оплата была за 8 занятий 3500-4000
За каждое занятие снимается абонентская плата.

Заниматься в компании мне интереснее и проще,
главное допинать свое тело до зала.
задумчиво смотрю на скалолазную стенку в центре фитнес клуба, но она за отдельную плату.
так же как и айкидо.
хотя вряд ли я опять начну им заниматься.
Стояла на балконе и смотрела как народ "летает" по татами.
удивляет - неужели я так когда-то могла...