Форумы Синтона

Версия для печати

Журналы: Sunflover ->

15 февраля 2013

20:54 Таки нашла

таки нашла себе фитнес по душе на несполько месяцев,
посмотрю что из этого получится.
мозоли на руках,
синяки на ногах - красота...

Комментарии :2

Написал: Агафоша - 14:03 18/02/2013

а что за фитнес?
почему-то ассоциативно только фехтование в голову пришло. причем на длинномерах))) палки там всякие, типа шестов, мечи и прочее-прочее)))

Написал: Sunflover - 20:56 18/02/2013

Pole dance - не уверена, что из этого что-то получится,
но по крайней мере развлекусь и подтяну фигуру.

развивает:
пластику, осанку, все группы мышц, растяжку, координацию движений, ловкость, гибкость.

и еще как показала сегодняшняя тренировка Хорошую дозу адреналина...
кажется, что все предыдущие тренировки были всего лишь легкой разминкой.