Версия для печати |
Журналы: Sunflover -> |
27 февраля 2024 |
23:06 плаванье |
Вчера впервые проплыла бассейн брассом полностью не вставая на ноги. 25 метров. относительно уверенно чувствуя себя в воде. с июля 2023 по февраль 2024 - 7 месяцев с перерывами (можно сказать, что шесть месяцев). по 2 раза в неделю в бассейне. вчера - работала с выдохом, чтобы не быстро и судорожно, а долго и без спешки. и второй момент вытягиваться и плыть на скольжении. все же наверное я замороченная. ![]() ![]() ![]() а еще я периодически плыву с головой над водой, чтобы научиться плавать как обычные люди. |
Комментарии :1 |
Написал: La hija del sol - 01:23 01/03/2024 |
Молодец, поздравляю! Упорная ты)) |
mJournal v1.05 © 2003-2004 by UriSoft and IBResource.ru |