Форумы Синтона

Версия для печати

Журналы: Sunflover ->

01 мая 2023

20:25 Отдых

сб, вс, пн.
И вот я понимаю, что отдохнула.
почти в тишине.
на пару часов включила тв вчера, и сегодня утром пока завтракала.

Но вот понимаю, что отдохнула, выспалась.

С выспалась засада.
Если я сплю 10 часов, я высыпаюсь, но потом до 3-х сна ни в одном глазу.
нельзя же постоянно спать 10 часов и сдвигать время.

Утром я очень медленная.
В голове тишина и надо вспомнить чего я хотела вчера сегодня сделать.
могу час или пару часов сидеть на кровати и пить кофе (роскошь) пока голова не включится.
что делать с этой медлительностью?

Комментарии :1

Написал: La hija del sol - 10:41 03/05/2023

Контрастный душ после сна