Форумы Синтона

Версия для печати

Журналы: Sunflover ->

04 января 2023

15:42 Комплекс для шеи Шишонина

Хочу проэкспериментировать, делать упражнения для шеи в течении 50 дней.
и посмотреть пройдет ли головная боль.

https://www.youtube.com/watch?v=TLP-wak6dWM

те же упражнения с пояснениями.
https://www.youtube.com/watch?v=P3aQuLWFpzw

у меня регулярно раз в месяц от 4 до 10 дней каждый день болит голова.
возможно это связано с пмс, давлением или остеохондрозом.

попробую, вдруг поможет.

Комментарии :1

Написал: NataliaSiberia - 19:45 04/01/2023

Если голова болит от недостаточного поступления кислорода и кровообращения к мозгу, то упражнения должны помочь.
Я еще хочу попробовать дыхательную гимнастику Стрельниковой.