| Михаил - 21:33 Минус |
Начну с хорошего.
1) Худею последние 6 месяцев. Сбросил уже порядка 13 кг. С возрастом да, это делать тупо сложнее. Очень сложно. Например, я не ем позже 16-17 часов, ограничил сахар максимально, вечером могу устроить себе ходьбу по 10 км. И все равно, один срыв и коту под хвост побежали результаты... Надеюсь, продержаться подольше.
2) На работе подняли зп и дали рекордный годовой бонус.
3) Мы стали встречаться с девушкой, о которой я писал в августе-сентябре.
Теперь о не очень хорошем.
1) С января я сорвался и закурил, сегодня купил 6-ю пачку за месяц. На этом фоне даже решил сократить спортивную активность.
2) На работе участились конфликты с начальником. А главное, мы стали терять бизнес, состояние компании стало не устойчивым. Тревожно.
3) Ну, и изюминка на торте. Я влюбился, в том смысле, что у меня невротическое обострение. В смысле женщина моя то ли охладела ко мне, то ли обиделась, то ли и то и другое, а может что и третье... и меня начало крутить. Прям выворачивать, не знаю, как мне быть. Когда все хорошо, и я получал внимания откровенно говоря больше, чем мне было комфортно, трудно оценить значимость человека (хотя за мной косяков больших нет). Как только холодом дыхнуло - прям вот все как всегда, никогда не было и вот опять.
И у меня повышенная тревожность, последний месяц особенно. Вот этого действительно никогда не припомню. Хочу вернуться в устойчивое состояние, но не могу пока. Силов кончились что-ли. И что делать, не знаю. Туплю в соц. сетях. Немного спорта, но не спасает.
Погода тоска, друзья все - не достать, не поговорить. Знаю, что пройдет, но тяжело.
Ну, вот из хорошего. Были в выходные на потрясающем тренинге Лиги первой помощи. Очень полезно. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| minimama - 12:39 Дети болеют, родители запросили подключение к |
| Дети болеют, родители запросили подключение к уроку в зуме. Закуплены камеры, микрофоны, на компьютеры поставлен зум. И что? Если зайдет куратор класса, включит зум, выдаст детям ссылку. Часто через несколько минут (10-15) появляется запрос от ученика (не всех отсутствующих). Приходится отвлечься от урока, чтобы впустить на конференцию ребенка. Дальше я работаю то с презентацией, то с доской. Снова приходится отвлекаться - то включать демонстрацию экрана, то включать камеру на доску. В ЭЖ заранее прикрепляю рабочий лист, чтобы скачали, распечатали и работали вместе с классом. Но этого не делается. В зуме после 40 минут идет 10-минутный перерыв. А значит, ребенок подключается снова не к началу второго урока в паре. В общем, полная фигня. Формально желание родителей выполнено. У меня в понедельник в 9 классе из 4 отсутствующих подключилось 2, в 7 классе из 3 отсутствующих - никто. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Наталья Лоренц - 13:28 Телефонное |
Ну вот и на нашей улице опрокинулся грузовик с пряниками. Позвонили мне, по ватсапу, сказали, замена полиса, новый будет, с куар-кодом, и в какой поликлинике удобней будет получить. "Давно замена? И с чего решили менять, старый еще не протерся". Трубку бросили.
Полезла смотреть - ну да, мошенники. Нам не звонили, даже когда Спасские Ворота обанкротились, меняли полисы в процессе. А я всем оформила местные и прикрепила к местной. И вопрос, чем этот куар -код будут читать в местной поликлинике? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:5 |
| Sunflover - 23:02 Привычки |
По дороге на работу занимаюсь двумя вещами:
1. Слушаю концертную музыку (то, что хотела бы играть или петь), учу слова и аккорды.
2. Слушаю аудио книгу - 52 привычки.
Есть в этом что-то. Почему бы и не встроить себе пару полезных привычек, которые улучшают здоровье и качество жизни.
Решила, что буду убирать из пространство то, что меня раздражает или создает дискомфорт.
Поняла, что от матраса на диване у меня болит бедро и купила себе топпер из Орто фоам. Хотя в вб написано: пенополиуретан; пена Орто Фоам, анатомическая пена.
в общем - спать на нем удобно,
но в первую ночь показалось, что слишком мягкий,
а второй раз поняла, что он принимает форму тела и словно обволакивает. (но не как в фильмах ужасов) 
Еще распечатала схемы электрощитка для квартиры, хочу понимать что как устроено.
Договорилась вроде с мастером, что ремонт он мне делает.
но страшно.
Страшно потерять деньги (потому что долго их зарабатывала) и потерять квартиру в случае если что-то пойдет не так.
пока не начали.
Решила заняться экономией и не покупать первые попавшиеся на глаза продукты.
Открытие месяца - гречка может стоить в 3 раза дешевле, чем та, которая попадается на глаза.
Посмотрю - сколько продержусь.
Экономить и отслеживать цены я не привыкла.
Вместо конфет - овощи.
Но и конфеты себе разрешаю, чтобы не было срывов.
Сегодня купила сладкий перец.
Книгу просто пока слушаю и ловлю идеи. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:45 Первая неделя |
Первая рабочая неделя - еще не разгребла бумаги со стола с прошлого года.
Хоть и выходила в выходные один раз, а времени не хватило.
А уже новшества на носу.
И за эту неделю только успела реализацией заняться.
а еще поставщики.
и навести порядок надо.
Не успеваю.
Но неделя бодрячком.
В понедельник аквааэробика - новая тренер, очень нравится.
активная, программа разнообразная и достаточно веселая.
Во вторник забрала матрас-топпер на диван. Прекрасное преобретение.
В четверг аквааэробика,
сегодня ансамбль Веретенце.
На завтра куча планов.
Пойти на работу, потом в бассейн (он там рядом) - на школу плаванья для взрослых,
потом поехать на репетицию в ансамбль Суббота,
а потом к сестре вечером.
Видимо отсыпаться я буду в воскресенье.
Вроде не много, но вот как все успеть.
А в нои рассматривала как устроен электрощиток.
Я точно девочка? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Наталья Лоренц - 21:03 Странное |
Казалось бы, имея опыт бумажной работы, оформив документы на дом, на опеку, на детей, я уже не должна ничего бояться. Но каждый раз, как надо в поликлинику - у меня прям истерика. Девицам надо оформить справку для соревнований. Для этого надо сперва оформить бумагу в нашей амбулатории, а потом в Калужский спортдиспансер, там платно оформить разрешение. Вчера шло три часа на это, сегодня час. Вроде, ну подумаешь, вчера договорилась с врачом, что принесу диспансеризацию, которой нет в системе, и впишут в справку, а в диспансере я уж сама как-нибудь. Потом в опеку ездила, забирала диспансеризазцию, сканировала, распечатывала. Сегодня получили направления.
В начале процесса хотелось сказать:"Так, нафиг, сидите дома". Судя по тому, что четыре мальчика из их группы не поедут, там родители так и сказали. А я не могу понять, почему, откуда вот эта тоска...Не злость, не грусть, а вот прям тоска. Сегодня ходила отчет сдавать за 2024 год - как на праздник, а поликлиника - как каторга. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| minimama - 16:22 Снимала сегодня игрушки и дождик с |
| Снимала сегодня игрушки и дождик с комнатной елочки. И обнаружила, что она пустила множество новых веточек! Вот это да! В прошлом году такое наблюдалось весной. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| NataliaSiberia - 09:37 Сломана система |
Вчера ребенок мне сказал: "Наша учительница сломала систему". И пояснил: " Она сказала что оценки не главное".
Я спросила: "А что главное, учительница сказала? ".
Оказывается, главное человек. Что я всегда говорю Вите.
Хорошая у нас учительница.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| minimama - 16:47 О, признак старости проявился: услышанное или |
О, признак старости проявился: услышанное или увиденное рождает какое-то воспоминание.
В 1966 или 67 году (я была второклассницей) к нам в класс пришла новая девочка - Лиляна Симич. Девочки в то время носили простые чулки, которые пристегивались застежками на поясе, плюс рейтузы. А эта девочка входит в класс в синих синтетических колготках! Приехала с семьей в СССР из Югославии. Поначалу нам было интересно узнавать, какие слова на ее языке (позже узнали, что Лиляна - сербка), потом впервые узнали про существование жвачки (в виде клубничек или сигарет), про эротические журналы, которые у них продавались вполне легально. Она быстро влилась в наш коллектив, первые впечатления быстро прошли, мы стали просто одноклассниками.
Уже в старших классах узнали историю. Мама родом из Макеевки, в войну была угнана в Германию. После освобождения оказалась в Югославии, где вышла замуж, родила 4 детей. С двумя младшими - Лиляной и Сашей приехали в Макеевку. Им дали большую квартиру в новостройке, папа пошел работать в шахту, брат - учиться в техникум.
Когда мы закончили 10 класс, Лиляна почему-то подалась за подружкой Элей в архитектурно-строительный институт, но не поступила (Эля поступила). И пошла-таки учиться туда, куда хотела до своего безумного порыва - в донецкий мединститут. И вот нас тогда удивило - оказывается, семья не приняла советского гражданства, они оставались гражданами Югославии (так и ездили каждое лето в свою страну). Поэтому Лиля поступила как иностранный гражданин, в отличие от нас получала стипендию не 40 рублей, а 100 рублей.
Мы разъехались по окончании вуза. Вроде как семья, дав детям советское высшее образование, уехала обратно в Югославию. Какая судьба у Лиляны - даже не знаю. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| minimama - 14:08 Тема продолжает развиваться. Я попутно |
Тема продолжает развиваться. Я попутно вспомнила про Влада (в 2007 закончил школу и уехал в Лондон). Учился в колледже (не особый, половина учащихся - африканцы). Как-то пообщались, впечатление, что оказался свой среди чужих и чужой среди своих. Душа тянет в Россию, но и тут он уже не чувствует себя своим.
И про Яну, которая в Англии. Звонила оттуда год назад, но по делу - нужно было подтверждение аттестата. Не стала ничего спрашивать, мне хватило ее поста в ФБ в 22 году про "Моя страна напала на другую страну". Хотя, может, "нетвойняшкой" она быть уже и перестала.
И с утра нежданно ютуб подкидывает интересный ролик про образование в Англии от Фурсова https://www.youtube.com/watch?v=3h6CXDZtlQU С удовольствием послушала. Понимаю, почему полевела Яна и почему тяжело Владу.
В школе девятиклашки говорят: а у нас еще одна ученица в классе, будет нас уже 9. Девочка 3 года прожила с родителями в Америке, решили вернуться. С удовольствием подошла пообщаться на перемене, открытая такая, чувствуется, что ожидает общения. Догонять придется в пропущенном материале довольно много. Весь класс решил по 5 задач, она успела только 2. Похоже, физики как таковой у нее в американской школе и не было.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Наталья Лоренц - 12:41 Школьное |
В этом году зимние каникулы как-то легче прошли, чем обычно. Сегодня отвезла всех в школу. Вчера три раза спросила всё положили, всё сложили. С утра ходила "Дневники, карандаши, пенал, циркуль, линейка, ручка, английский все тетради, математика...." Но у детей уши на жопе, как сказал муж. Так что уже позвонила дева - сменку забыла. И жду, что забыли мелкие. Хотя уверяли, что собрали всё еще в середине каникул.
Надо работать . Много изменений с нового года. Вроде готовилась, читала, слушала, а все равно, как до дела доходит - здрасьте, носы покрасьте. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:50 календарь недоразумение |
Мама купила календарь,
Это самый бестолковый календарь, который я видела в жизни.
https://www.wildberries.ru/catalog/262054877/detail.aspx
красно-сине-белый, цифры расположены по 4, цвета в хаотичном порядке.
красный может быть и в понедельник и в выходной.
о чем думал дизайнер? о судоку?
в общем маме сказать не могу - обидится. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Sunflover - 23:44 неожиданное |
Неожиданно в субботу в фитнесе поставили Плаванье для взрослых.
И как на зло, в эту субботу не смогла, а в следующее занятие ансамбля.
Но попробую все же туда сходить, а ансамбль сдвинуть на полчаса позже.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:39 Выходные |
Вчера ездила в Митино, сделала поверку счетчиков.
Вышла с электрички, села в маршрутку, еду.
Звонит телефон - парень-диспетчер. Вы знаете, у мастера машина сломалась, давайте перенесем на завтра все.
Я не согласилась.
Поэтому другой мастер приехал в 18 часов.
А я с 14 до 18 была в квартире.
Смотрела на стены и думала о том, что это мое.
Вот такое, но мое.
И что я хочу сделать в этом пространстве?..
Сегодня поехала в Леруа на станции ЗИЛ.
И удивилась.
Работников в зале очень много.
Можно поймать, спросить - ответят и очень даже терпеливо.
Какой-то новый подход к клиентам что ли.
Раньше их днем с огнем не найдешь. А если найдешь - то в 90% ответ - это не мой отдел.
Поехала я посмотреть на красоту и узнать можно ли сделать дизайн санузла.
Можно. Записалась на следующее воскресенье.
Дизайн - это подбор и расчет материалов и дизайн проект.
Если получится - это будет еще один шаг вперед.
Поняла, что мне гулять по магазину с материалами гараздо приятнее, чем в магазине с платьями.
Может мне в детстве пол поменяли? и я не девочка на самом деле, а мальчик?
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| minimama - 15:31 Дети заканчивают школы и уходят в |
Дети заканчивают школы и уходят в свою жизнь. Может быть, вспоминают о нас, учителях, может, нет.
Я знаю, что они через несколько лет сильно меняются. Поэтому лет через 7 встречаются знакомые незнакомцы.
Встретила случайно свою любимую Людочку, 2004 год выпуска. Всё такая же красавица и скромница. Рассказала про Машулю - чудесный человечек, необыкновенно красивая, воспитанная девочка, была увлечена изучением английского на столько, что по-русски говорила с акцентом. Машуля закончила иняз, аспирантуру, немного поработала преподавателем, но ушла переводчиком на завод. Знаю, что ее преподаватель английского заразила мечтой о жизни за границей. И мечта осуществилась: уехала с мужем в Канаду, появились детки-близняшки. Уезжали насовсем. Но жизнь там сильно изменилась, так что забрала деток и вернулась в Россию к родителям. Муж, пока идет СВО, возвращаться боится. Здесь тоже нужно начинать с нуля, но зато для детей гораздо лучше условия для развития и обучения, как оказалось.
Вот иногда думаю, а как Катюшке в Чехии (уехала в 18 году), Оле во Франции (уехала в начале 2000-х)? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Наталья Лоренц - 20:44 Итоговое |
Один из "итогов" года - я разобралась малость в мифах древнего Ирана, кто там что там и куда там. Слушать текст аудиокниги могу не выпадая три часа дороги. Раньше меня на полчаса хватало и я переставала понимать, теперь отслеживаю.
"Рыба Кара,
Рыба Вас,
А какая рыбь у вас?" |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| NataliaSiberia - 09:10 "Пегас" |
19 декабря прошёл литературный конкурс " Пегас". Второй год подряд Витя в нём участвует. И довольный сообщил мне что и в следующем году собирается участвовать. И вообще все года.
А я чего то в этом году устала от этого конкурса. Произведения были более сложные, более объемные чем в прошлом году. Часть из них была (на мой взгляд) слишком серьезные, неинтересные. Главное произведение для группы 3-4 класс было "Детство Никиты" Алексея Толстого. По мне так тоска. Я его даже не читала, а Витя прослушал аудиокнигу. Поэтому когда после конкурса он принес буклет с вопросами - я даже не знала правильно ли он ответил на вопросы по "Детству Никиты". Витя говорит что правильно. Посмотрим. На один вопрос, по моему мнению, ответил не верно, но это не точно. Скоро должны открыть обсуждение в тг-канале конкурса - там и узнаю какой вариант верный.
Детей в этом году на конкурсе было мало. Во-первых, очень поздно школа объявила о конкурсе. Это я увлеченный человек и мы с лета готовились. Во-вторых, для 3-4 класса были не все книги интересными.
Результаты конкурса узнаем в марте. Награждение на последней в учебном году линейке. В любом случае сертификат за участие дадут. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:6 |
| Наталья Лоренц - 00:19 Школьное |
У нас каникулы заканчиваются 12го, в школу 13го. И тут два дня в школьном чате Юлиного класса Шекспир. Учительница, которая ушла в прошлой четверти, решила вернуться. Сперва одна мама забросила удочки по родителям как отнесетесь? Потом в общем чате без учителя. Шум, гам, тарарам. Одна мама, сотрудник бухгалтерии школы, описала ситуацию реалистично. Начался вой "ну да, вы как сотрудник будете поддерживать директора", тогда я написала, что тоже поддерживаю описание. Наверное, это что-то корпоративное, бухгалтер поддерживает бухгалтера. Потом директор , она же учитель Яниного класса и временно замещающая учителя у Юли ( я ж говорю, в сельской школе директор школы - это Господь вседержитель) написала уже в чате класса, что как ей, как директору, принимать ситуацию, потому что где гарантия, что на следующий год история не повторится?
Закончилось всё тем, что , оказывается, принять ее обратно не могут. Место забронировано за молодым специалистом, которого сейчас готовят по целевому контракту. Не ясно, правда ли это или нет. В родительском чате опять вой, что всё не так, как хочется.
У меня от всей ситуации ощущение, что детский сад какой-то, что со стороны родителей, что со стороны нашей бывшей учительницы. А лягу ка я сейчас в кровать и заору"Хочу, чтобы все было, как я хочу!". Что я, хуже всех, что ли. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| minimama - 20:26 Новогодние каникулы закончились в среду - |
| Новогодние каникулы закончились в среду - начались занятия с учениками, а сегодня еще и уроки в школе. Поймала себя на мысли: "ура, что закончились каникулы". Потому что время вроде как для отдыха, но совершенно бесполезная жизнь. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Теплолюбивая - 14:44 Итоги 2024 И этот |
Итоги 2024
И этот год прошел для меня под знаком Мити. Однако жизнь вернулась более-менее в спокойную колею: я высыпаюсь, у меня достаточно времени для приготовления еды или занятия домом, я могу поесть двумя руками, появилось какое-то расписание (в том числе, в какое время и день я могу уехать от младенца). И это хорошо.
Тем не менее, все достижения и все, что первый раз - все связано с Митей.
Вообще он прошел путь за год от пупса, который мало что может сам, до вполне себе отдельного человека. Сейчас он не только ходит, но и бегает/прыгает, ест почти все взрослые продукты и часто - сам (ложкой, вилкой, руками); умеет писать на горшок, одевать и снимать некоторые предметы одежды, словарный запас составляет около 25-30 слов (плюс звукоподражание): мало, но ребенка уже становится понятно. Мы много гуляем ножками, у нас есть компания малышастиков и их мам, кто гуляет в одно и то же время - мелкие узнают друг друга и даже взаимодействуют. Митя умеет играть в контактные ладушки (с другим человеком), прятки (и прячется и ищет), «в какой руке», складывает пазлы (рекорд из 6 деталей); умеет делать массаж))). Мне кажется, он уже начинает понимать, как устроен этот мир))). Знает как дойти ножками до бабушкиного дома, что зимой на улице холодно и надо одеваться, знает, что коварная сила притяжения роняет на пол вещи и воду, если их выпустить из рук. Помогает по дому (!!!): вытереть лужу половой тряпкой, выкинуть подгузник или другой мусор, отнести вещи на место, почистить мандарин.
Из поездок/путешествий этого года только первые поездки с Митей - метро, автобус, дача родителей мужа, Березки (пансионат в Подмосковье). Первый раз в мини-зоопарке - городской ферме на ВДНХ.
Сама уезжаю от Мити на 3-5 часов в выходные. Дольше пока не получается: мы все еще на гв и укладываю спать пока только я.
Работа:
Вышла на работу на четверть ставки с января (фактически с декабря 2023), на полставки с сентября.
Два очных мероприятия с коллегами - мой др и боулинг почти на день юриста (др отдела).
Волонтерство:
Участвовала в одном очном волонтёрском мероприятии (усадьба Свиблово с людьми с овз), проводила общий разогрев, а потом мы учились ставить палатки)). Остальное - только удаленная помощь.
Подготовка Можайского лагеря (звонки, логистика, закупки, сбор денег через соцсети)
Подготовка детей выпускников к 1 сентября (помогли собрать детей в школу и в подготовительную группу, закупили то, что нужно)
Помощь Саше Лебедеву
Перевезли выпускницу в Домодедово
Нашли и перевезли вещи для новорожденного Машы Ревы (выпускницы Дд)
Побыла оленем в упряжке деда Мороза (подарки детям выпускников на Новый год)
Личностный рост/прочее:
-Одна прочитанная книга
-Регулярные вылазки из дома по вечерам в один из выходных
-Занятия йогой
—продали гараж на третьем этаже - фактически я этим занималась, от размещения объявления и поиска покупателя до оформления. Я молодец.
-сдали гараж родителей и наш гараж
-маму дважды отправляли на экскурсии без нас, один раз с Ириной Колодкиной и один раз с Разореновой т. Таней -в марте в Новгород и в апреле в Смоленск. Идея наша с Аней, реализация моя.
-Екатеринбург для Ани с мамой - помогла организовать поездку
—научилась делать несколько вариантов мяса в томатном соусе
-опыт возврата товара на озоне за границу
-в связи с папиной болезнью почти лишилась помощи родителей, но самостоятельно справляюсь с работой на полставки, ребенком и домом.
Семья/папа/мама/Аня
- Конечно, эмоционально все перекрывает папина болезнь в конце года. Неожиданно и тяжело. Дай Бог, лечение все остановит и восстановит. Из удивительного, думала, что у меня никого в медицине- и каким-то образом нашла врача «по знакомству», который чуть ускорил процесс
—поменяли квартиранта в сдаваемой квартире в авральном режиме. И одного и другого искала я. Приятно, что не было перерыва между жильцами
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:5 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
