Лента друзей :: Аленка :: Журналы

Случайный журнал · Форум · Сайт Синтона · Журналы ·

Сайт Синтона

Расписание тренингов

Главная -> Журналы -> Аленка -> Лента друзей

Все просто

19 июня 2007

IGUAN - 12:56

Цитата || || Печать || Комментарии:0

IGUAN - 10:02 Про цыпленка... Жесть

http://www.inlove.kz/fun/happyeaster/

Цитата || || Печать || Комментарии:0

Верчинский Анатолий (Бах) - 10:01 Хорошо там, где нас нет

"Хорошо там, где нас нет". Подсознательная уверенность в этом - причина того, что люди так мечтают провести отпуск в других странах или переехать туда на ПМЖ.

Оставили комментарии: hexe, Дар, Вальдемар, Андрей Бухановский, Древний, Надя П., Igorzu, janakii.

Цитата (Igorzu)

Полная версия должна звучать так: "Хорошо там, где нас нет и никогда не было".

Цитата || || Печать || Комментарии:12

IGUAN - 09:59 Работай!

http://fishki.net/comment.php?id=17177

Цитата || || Печать || Комментарии:0

IGUAN - 09:53 Про работу. Офисные обезьяны.

http://www.fishki.net/comment.php?id=22280

Цитата || || Печать || Комментарии:0

IGUAN - 09:49 Откуда я взялся? Книжка.

http://fishki.net/comment.php?id=16972

Цитата || || Печать || Комментарии:0

IGUAN - 09:07 Шама

http://www.youtube.com/watch?v=RCQNo0QxrfI

Цитата || || Печать || Комментарии:0

IGUAN - 07:37 Капо + самба

http://www.youtube.com/watch?v=4Mf_PTB8juc...related&search=

http://www.youtube.com/watch?v=UJKR4cOt2Dc...related&search=

http://www.youtube.com/watch?v=4qLMWAjeANc...related&search=

http://www.youtube.com/watch?v=JWBWYEcapHc...related&search=

http://www.youtube.com/watch?v=oADky00ahFk...related&search=

http://www.youtube.com/watch?v=ZovkMqmXAi0...related&search=

http://www.youtube.com/watch?v=51q1VB_dDik...related&search=

http://www.youtube.com/watch?v=Uv-WMFWpjo0...related&search=

Цитата || || Печать || Комментарии:0

IGUAN - 07:16 Афро

Цитата || || Печать || Комментарии:0

IGUAN - 06:48

Цитата || || Печать || Комментарии:0

Древний - 01:16 Развитие форума Синтона

При переходе на новый движок форума скорее всего придётся заблокировать журналы пользователей на неопределённый срок. По техническим причинам.

В ближайшее время на форуме появятся некоторые интересные возможности.
В частности, ожидается появление цитатника.

Цитата || || Печать || Комментарии:9

18 июня 2007

Бастет - 22:51 МЕЩЕРА!!!!!

Были сегодня там... Непередаваемо!!!!!

Цитата || || Печать || Комментарии:16

IGUAN - 22:13 Африка!!!

http://www.youtube.com/watch?v=BeuQvk2D7AY...related&search=

http://www.youtube.com/watch?v=JNl8kIwj1_k...related&search=

http://www.youtube.com/watch?v=G2m7ilmyDFM...related&search=

http://www.youtube.com/watch?v=TNlmUWGmG_U...related&search=

http://www.youtube.com/watch?v=XbA0L-vjf58...related&search=

http://www.youtube.com/watch?v=paGBMeCdPyE...related&search=

Цитата || || Печать || Комментарии:0

IGUAN - 21:52 Барабаны

Стучалки и шумелки

http://www.youtube.com/watch?v=osHT73lWMD0...related&search=

http://www.youtube.com/watch?v=vNLSPUw0yUE...related&search=

http://www.youtube.com/watch?v=0-rRXSzQI00...related&search=

http://www.youtube.com/watch?v=cgGRYvIDK8g...related&search=

Цитата || || Печать || Комментарии:0

IGUAN - 21:20 Парни с балалайкой!

http://www.youtube.com/watch?v=NoiyK5QHmKE...related&search=

http://www.youtube.com/watch?v=2Qn0BTzbvls...related&search=

http://www.youtube.com/watch?v=063AXFZtFWg...related&search=

Цитата || || Печать || Комментарии:0

21:04 -= Запись закрыта =-

Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.

| Комментарии:0 |

IGUAN - 20:42 "Подумайте, пожалуйста, о том, к чему

"Подумайте, пожалуйста, о том, к чему вы стремитесь, о тех состояниях, достижение которых доставляет (или может доставить) вам удовольствие. Назовите, пожалуйста, четыре таких состояния, воспользовавшись следующим ассоциативным рядом: 1) Зимняя цель – никому не видна и редко осуществляется, поскольку лежит глубоко в земле в виде зернышка. Может вырасти в цель видную и красивую при соответствующем уходе и заботе. 2) Весенняя цель – при данных условиях уже проросла, но росток нежный и беззащитный, может быть легко затоптан. 3) Летняя цель – созрела и цветет, цветы всем видны и очевидны, могут быть и плоды. 4) Осенняя цель – зрелая и плодоносящая, требует лишь постоянного полива, цвести и плодоносить при должном уходе будет долго".

Цитата || || Печать || Комментарии:0

IGUAN - 20:17 Консультируя тревожных клиентов, важно знать

Консультируя тревожных клиентов, важно знать не только способы, которыми они маскируют свою тревожность, но и средства, с помощью которых стремятся избавиться от неприятного воздействия тревожности. Этими средствами служат механизмы психологической защиты, которые впервые описали S. Freud и его дочь A. Freud. Механизмы функционируют автоматически, на бессознательном уровне. Использование защитных механизмов для уменьшения тревожности не представляет патологии, пока не становится утрированным и не начинает искажать понимание реальности и ограничивать гибкость поведения. Описано много механизмов психологической защиты. Охарактеризуем вкратце основные из них:

1. Вытеснение. Это процесс непроизвольного устранения в бессознательное неприемлемых мыслей, побуждений или чувств. Freud подробно описал защитный механизм мотивированного забывания. Он играет существенную роль в формировании симптомов. Когда действие этого механизма для уменьшения тревожности оказывается недостаточным, подключаются другие защитные механизмы, позволяющие вытесненному материалу осознаваться в искаженном виде. Наиболее широко известны две комбинации защитных механизмов:

a. вытеснение + смещение. Эта комбинация способствует возникновению фобических реакций. Например, навязчивый страх матери, что маленькая дочка заболеет тяжелой болезнью, представляет собой защиту против враждебности к ребенку, сочетающую механизмы вытеснения и смещения;

b. вытеснение + конверсия (соматическая символизация). Эта комбинация образует основу истерических реакций.

2. Регрессия. Посредством этого механизма осуществляется неосознанное нисхождение на более ранний уровень приспособления, позволяющий удовлетворять желания. Регрессия может быть частичной, полной или символической. Большинство эмоциональных проблем имеют регрессивные черты. В норме регрессия проявляется в играх, в реакциях на неприятные события (например, при рождении второго ребенка малыш первенец перестает пользоваться туалетом, начинает просить соску и т.п.), в ситуациях повышенной ответственности, при заболеваниях (больной требует повышенного внимания и опеки). В патологических формах регрессия проявляется при психических болезнях, особенно при шизофрении.

3. Проекция. Это механизм отнесения к другому лицу или объекту мыслей, чувств, мотивов и желаний, которые на сознательном уровне индивид у себя отвергает. Нечеткие формы проекции проявляются в повседневной жизни. Многие из нас совершенно некритичны к своим недостаткам и с легкостью замечают их только у других. Мы склонны винить окружающих в собственных бедах. Проекция бывает и вредоносной, потому что приводит к ошибочной интерпретации реальности. Этот механизм часто срабатывает у незрелых и ранимых личностей. В случаях патологии проекция приводит к галлюцинациям и бреду, когда теряется способность отличать фантазии от реальности.

4. Интроекция. Это символическая интернализация (включение в себя) человека или объекта. Действие механизма противоположно проекции. Интроекция выполняет очень важную роль в раннем развитии личности, поскольку на ее основе усваиваются родительские ценности и идеалы. Механизм актуализируется во время траура, при потере близкого человека. С помощью интроекции устраняются различия между объектами любви и собственной личностью. Порой вместо озлобленности или агрессии по отношению к другим людям уничижительные побуждения превращаются в самокритику, самообесценивание, потому что произошла интроекция обвиняемого. Такое часто встречается при депрессии.

5. Рационализация. Это защитный механизм, оправдывающий мысли, чувства, поведение, которые на самом деле неприемлемы. Рационализация — самый распространенный механизм психологической защиты, потому что наше поведение определяется множеством факторов, и когда мы объясняем его наиболее приемлемыми для себя мотивами, то рационализируем. Бессознательный механизм рационализации не следует смешивать с преднамеренными ложью, обманом или притворством. Рационализация помогает сохранять самоуважение, избежать ответственности и вины. В любой рационализации имеется хотя бы минимальное количество правды, однако в ней больше самообмана, поэтому она и опасна.

6. Интеллектуализация. Этот защитный механизм предполагает преувеличенное использование интеллектуальных ресурсов в целях устранения эмоциональных переживаний и чувств. Интеллектуализация тесно связана с рационализацией и подменяет переживание чувств размышлениями о них (например, вместо реальной любви — разговоры о любви).

7. Компенсация. Это бессознательная попытка преодоления реальных и воображаемых недостатков. Компенсаторное поведение универсально, поскольку достижение статуса является важной потребностью почти всех людей. Компенсация может быть социально приемлемой (слепой становится знаменитым музыкантом) и неприемлемой (компенсация низкого роста — стремлением к власти и агрессивностью; компенсация инвалидности — грубостью и конфликтностью). Еще выделяют прямую компенсацию (стремление к успеху в заведомо проигрышной области) и косвенную компенсацию (стремление утвердить себя в другой сфере).

8. Реактивное формирование. Этот защитный механизм подменяет неприемлемые для осознания побуждения гипертрофированными, противоположными тенденциями. Защита носит двуступенчатый характер. Сначала вытесняется неприемлемое желание, а затем усиливается его антитеза. Например, преувеличенная опека может маскировать чувство отвержения, преувеличенное слащавое и вежливое поведение может скрывать враждебность и т. п.

9. Отрицание. Это механизм отвержения мыслей, чувств, желаний, потребностей или реальности, которые неприемлемы на сознательном уровне. Поведение таково, словно проблемы не существует. Примитивный механизм отрицания в большей мере характерен для детей (если спрятать голову под одеялом, то реальность перестанет существовать). Взрослые часто используют отрицание в случаях кризисных ситуаций (неизлечимая болезнь, приближение смерти, потеря близкого человека и т.п.).

10. Смещение. Это механизм направления эмоций от одного объекта к более приемлемой замене. Например, смещение агрессивных чувств от работодателя на членов семьи или другие объекты. Смещение проявляется при фобических реакциях, когда тревожность от скрытого в бессознательном конфликта переносится на внешний объект.

Цитата || || Печать || Комментарии:0

IGUAN - 14:55