| Наталья Лоренц - 13:59 Сонное |
| Прописал доктор таблетки для сна. Ночью теперь если и просыпаюсь, то сразу засыпаю. И это хорошо. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| minimama - 07:40 Доступ к сайтам в школе появился! |
| Доступ к сайтам в школе появился! Достала я директора. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| NataliaSiberia - 06:58 Как много интересного! |
Записала Витю в школе на два кружка: ЗОЖ (здоровый образ жизни) и информатику.
ЗОЖ что то вроде введение в анатомию и гигиену для младших школьников. Будет вести наша учительница. Программу ЗОЖа напишу в конце этого сообщения.
Про информатику Витя пришел в восторг. Он хочет быть программистом и блогером. Так что это наше. Занятие всего 25 минут один раз в неделю.
Оба кружка бесплатные. Главное что проводят прямо в школе после уроков, то есть никуда идти не надо.
А еще есть бесплатный кружок там куда мы ходим на рисование. Кружок "Мои первые опыты". Первоначальное погружение в науку: микроскоп, всяческие реагенты, химические опыты и прочее. Кстати, отзывы об этом кружке просто огонь. Кружок идет в воскресенье, перед кружком по рисованию. Но начало в 9-30. А значит утром в воскресенье надо рано вставать. Да и четвертый кружок - это, наверное, перебор. Но я бы хотела чтобы Витя и на него ходил.
В общем, "драмкружок, кружок по фото, а еще мне петь охота".
Программа ЗОЖ для первоклассников.
1. Дружи с водой.
Советы Доктора Воды: особенности организма и забота о своем здоровье. Как вода помогает избавиться от микробов.
Практические занятия
Игра «Друзья Вода и Мыло». Инсценировка отрывка из сказки «Мойдодыр» К.Чуковского.
2. Забота о глазах.
Глаза – главные помощники человека. Правила бережного отношения к зрению.
Практические занятия
Гимнастика для глаз. Игра «Полезно-вредно». Проведение опыта «Воздействие света на зрачок глаза»
3. Уход за ушами.
Чтобы уши слышали: как сберечь органы слуха
Практические занятия
Самомассаж ушей. Опыт «Звучащий предмет»
4. Уход за зубами
Почему зубы болят. Чтобы зубы были здоровыми. Как сохранить улыбку здоровой
Практические занятия
Упражнение «Спрятанный сахар». Практикум «чистка зубов». Оздоровительная минутка.
5. Уход за руками и ногами.
«Рабочие инструменты человека»: руки и ноги. Уход за ногтями.
Практические занятия
Игра-соревнование «Кто больше?» Динамический час
Конкурс знатоков пословиц и поговорок
6. Забота о коже.
Зачем человеку кожа. Надежная защита организма. Если кожа повреждена. Правила ухода а кожей.
Практические занятия
Игра «Угадай-ка». Опыт «Почувствуй предмет». Практикум: оказание первой помощи при повреждении кожных покровов.
7. Как следует питаться.
Питание – необходимое условие для жизни человека. Здоровая пища для всей семьи. Я выбираю кашу!
Практические занятия
Занятие-обсуждение по стихотворению С.Михалкова «Про девочку, которая плохо кушала». Игра «Что разрушает здоровье».
8. Как сделать сон полезным.
Сон – лучшее лекарство. Гигиена сна.
Практические занятия
Игра «Плохо-хорошо» (по гигиене сна). Анализ стихотворения С.Михалкова «Не спать»
9. Настроение в школе.
Беседа»От чего зависит настроение»
Практические занятия
Динамический час. Упражнения «Азбука волшебных слов», «Сотвори солнце в себе»
10. Настроение после школы.
Беседа с активным слушанием «Как создать хорошее настроение».
Практические занятия
Анкетирование «Любишь - не любишь». Работа с пословицами. Игра «Закончи рассказ»
11. Поведение в школе.
Правила поведения «Я – ученик».
Практические занятия
Игра «Какой ты ученик». Анализ стихотворения Б.Заходера «Перемена». Игра-практикум «В столовой».
12. Вредные привычки.
Вредные привычки и их влияние на здоровье человека.
Практические занятия
Игра «Да – нет». Оздоровительная минутка. Анализ ситуаций.
13. Мышцы, кости и суставы.
Беседа по теме «Осанка – стройная спина!» Правила для поддержания правильной осанки.
Практические занятия
Оздоровительная минутка «Хождение по камушкам». Динамический час.
14. Как закаляться. Обтирание и обливание.
Если хочешь быть здоров – закаляйся! Шесть признаков здорового и закаленного человека.
Практические занятия
Классная выставка «Мы дружим с физкультурой и спортом». Игра «Эрудит»
15. Как правильно вести себя на воде
Правила безопасности на воде. Как научиться плавать (советы)
Практические занятия
Подвижные игры «Море волнуется», «Совушка»
16. И снова и гигиене
Анализ «Вредных советов» Г.Остера и «Очень правдивой истории» Л.Яхнина.
Практические занятия
Викторина «Чистота и здоровье». Игры «Письма», «Отгадай-ка!»
17. О пользе витаминов.
Беседа «Что я знаю про витамины».
Практические занятия
Инсценировка «Спор овощей». Игры «Вершки и корешки», «Кто больше». Сюжетно-ролевая игра «Мы идем в магазин»
18. Наша безопасность.
Беседа «Очень подозрительный тип»
Практические занятия
Практикум «Один дома» «Встреча на улице»
19. Народные игры.
Рассказ о народных подвижных играх
Практические занятия
Разучивание игры «Городки»
20. Подвижные игры
Доктора природы (обобщение)
Практические занятия
Разучивание игр «Салки», «Русская лапта» |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Sunflover - 01:20 игрушка |
В Яндекс музыка некоторые песни идут с текстом.
И это прекрасно.
Включаю любимые итальянские песни и пытаюсь под музыку успеть прочитать слова песни.
Весело и читать правильно учусь.
Все же знать немного итальянский и китайский - моя мечта.
может осуществлю.
но напрягаться не хочу.
немного порисовать иероглифов пальцами на экране,
немного почитать итальянских слов в песне.
максимум на что меня хватает. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:50 Вечер и утро |
Вечером думаю, что утром обязательно позанимаюсь цигун.
а утром так хочется спать, что сплю до последнего.
успеваю лишь сделать пару упражнений, короткую медитацию
и поиграть пару аккордов на гуслях.
явно не путь Мастера. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:18 эцп |
четверг, пятница и вторник.
почему это сложно?
Есть банк, есть сбис, есть подписант, есть люди, которые работают и подписывают документы.
и вот три дня (в понедельник перерыв) мы ходим по кругу.
ЭЦП директору выпускают только одну.
логично?
логично.
но вот затык.
Сам директор не сдает отчеты, не отправляет платежные поручения,
но подпись у него одна.
И получается, что когда человек на банке отправляет платежи,
то другому человеку - на отчетах вероятно придется ожидать, когда тот с банками закончит.
если выпускать две подписи, то ифнс последнюю по дате выпуска будет считать действительной, а предшествующую аннулирует.
И вот три дня созвона с банком, сбис для выяснения как работать дальше. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:6 |
| NataliaSiberia - 06:04 Похвала |
В воскресенье снова, во второй раз, сходили на рисование в тот самый кружок куда Витя сказал что никогда не пойдет. Просто я сообщила ему что заплатила уже за занятие и этих денег нам никто не вернет, а значит мы меньше денег потратим на всякое вкусное.
Короче, сошлись на том что он идет на это занятие, по честному рисует там (а не сидит, сложа руки, на стульчике) и я покупаю ему все что он захочет
В общем, привела его, пошла погулять. А сама быстрее писать в чате преподавателю " Анна Анатольевна, похвалите, пожалуйста, Витю".
Когда пришла забирать Витю, захожу в класс, ребенок стоит ко мне спиной, что то радостно говорит преподавателю и я понимаю "хвалили! ".
Спрашиваю у преподавателя что брать на следующее занятие. Преподаватель говорит мне что взять, а Витя стоит рядом и я понимаю что не возражает. Дети спрашивают что будут рисовать на следующем занятии, преподаватель говорит что это секрет и подмигивает. Тут всем сразу становится интересно, а у Вити горят глаза.
По пути домой оброняю фразу о том что в следующий раз надо взять влажные салфетки чтобы вытирать руки. В ответ тишина, снова никакого возражения.
И всё, больше вообще об этом ничего не говорю. Ни слова до воскресенья не скажу.
В следующее воскресенье проснемся и сообщу что собираемся и едем на рисование. Если категорично откажется - что ж, придется оставить кружок. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Sunflover - 01:00 с - стабильность |
Отличается ли моя реальность от того, что было год назад?
Если смотреть на весь мир – да.
Если смотреть на окружение – да.
Если смотреть на мою комнату, привычки и ежедневный распорядок – нет.
Точка опора там, где ничего не поменялось.
Людям перекрыли границы и они не могут свободно передвигаться по миру. Каким людям? Вот некоторые едут в Турцию или в Питер. Хотят и едут.
Но, когда я в последний раз выезжала за границу? Существенно ли это конкретно для меня?
Что изменилось глобального в окружении? Маме поставили диагноз цирроз печени и месяцев 9 мы бегали по врачам и потратили кучу денег, всей семьей чтобы хоть как-то остановить асцит. Она сейчас на лекарственной терапии. И сейчас пока выдыхаем.
Появились новые сотрудники на работе, один уволился.
Но в целом – окружение не поменялось.
Отвалился инстаграм и фейсбук. Это немного увеличило количество свободного времени.
Что осталось тем же самым: работа – офис, куда я хожу каждый день с понедельника до пятницы уже много лет.
Квартира мамы и комната в которой живу.
И если посмотреть по сторонам, то в моей комнате ничего не поменялось за год. Ну может стеллаж купила и повесила новую люстру.
Но я сижу на том же диване и печатаю на ноуте свои размышления в жж как и год назад.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:48 Ниши |
Подумала, что сейчас прибыльными нишами были бы курсы самообороны,
и курсы по первой медицинской помощи.
Даже если бы и не пригодилось, то на таких настроениях народ точно бы повалил валом.
может и стоило бы такое организовать на работе. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:46 прогулка |
Прогулку по 1905 года перенесли на следующую субботу,
Потому что в эту были дожди.
И я рада, потому что обещают потепление. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:30 Сон |
Как это ни странно мне сегодня приснился сон про отца.
Живой, где-то в Москве живет в коммуналке.
Так вот, приехала я к сестре на дачу, пошла гулять,
а там на заборе объявление - продается участок.
Я обрадовалась, думаю, дай посмотрю - может куплю.
Зашла в ворота, стоят два амбара, и какая-то девочка возится с курами.
Я спрашиваю могу я ваш участок посмотреть.
А он отвечает - а чего смотреть, вот амбар и забор, куры.
Это все? спрашиваю.
Все?
а что еще надо?
Ну... дом.
Нет, дома нет, только амбар и сарай.
Я вышла за ворота, села на трамвай и пошла в кафе, там встречалась с отцом.
Но до этого я встретила подругу,
мы купили китайскую лапшу,
Я с ней зашла в кафе, села за столик и стали есть лапшу и трындеть.
Отец пришел, посмотрел, посидел, что-то заказал.
Мы разговаривали час, о чем не помню.
А потом он говорит, подожди, я приду скоро.
и ушел.
Через полчаса мы поняли, что он не придет.
Зачем встречались было не понятно.
Я набрала его номер с телефона подруги.
Алло - услышала его голос.
Добрый день, это менеджер Елена, вас ждать?
Где ждать? спросил он.
Пап ну ты че, не узнал мой голос.
Это я.
Куда ты исчез?
он глухо ответил - я не приду.
И тут меня словно прорвало за все годы.
Как ты мог меня обмануть?
Странно, но ведь дело не в том, что смылся из кафе и не заплатил за себя.
а в чем-то другом.
Ответа я не услышала.
Сон закончился.
Вот думаю - к чему бы? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:21 много лет назад |
много лет назад, когда я собираласль брать ипотеку, один парень с признаками слабоумия,
спросил меня - а ты уверена в работодателе?
а вдруг ты работу потеряешь...
тогда я ответила, что работаю в этой фирме уже лет 10 и пока что ничего не случилось.
Вот сейчас сижу и думаю, что не уверена даже в планете на которой живу. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:19 эксперты |
финансовая подушка безопасности
эксперты предлагают диверсифицировать накопления как никогда.
разделить на юани, золото, недвижимость и крипту.
ответить на вопрос - быстро ли я смогу дотянуться до своих денег, если будет нужно.
Крипта - слышала, но не видела.
Какой-то незнакомый зверь, в неведомом пространстве.
В руках не подержать, где лежит - не понятно.
накроется сервер/электричество - и все - нет никакой крипты.
золотые монетки?
в сбере был скандал несколько лет назад - золотые монеты у них ржавели.
ощущение, что надо брать все натурой.
а потом продавать где-то. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:14 блохи |
Обработала от блох котенка и кошку - самые простые.
теперь задача отловить сильного и ловкого кота, который быстро спедаруливает при любом намеке на лекарства.
и
агрессивную кошку, которая дерется насмерть.
и вопрос как они будут сидеть по отдельности, чтобы друг друга не вылизали. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:12 цветочки |
Цветочки в ночи были красивые, но в течение дня стали коричневыми.
фиолетовый еще держится, но похоже,
что надо искать более проверенный рецепт стабилизации цветов.
Хотя и эти "восковые" цветы народ в офисе удивили. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| minimama - 17:50 Местный алкоголик из соседнего подъезда при |
Местный алкоголик из соседнего подъезда при встрече (если выпивший) начинает мне рассказывать формулу кинетической и потенциальной энергии. Я раньше говорила: молодец, Юра.
Потом надоело. Сказала "Юра, у меня сегодня было 7 уроков! Я устала, чтобы еще и с тобой беседовать".
В следующий раз - "Юра, теперь выучи законы Ньютона".
Иду сегодня, а он встает с лавочки мне на встречу и начинает рассказывать законы Ньютона 
"Ладно, - говорю - к следующему разу выучи закон сохранения импульса". |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| 16:08 -= Запись закрыта =- |
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.
|
| | Комментарии:3 | |
| Наталья Лоренц - 10:09 Ожидания |
| Я жду 27 сентября. Будут бомбардировать астероид, чтобы проверить работоспособность системы защиты от астероидов. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:5 |
| Sunflover - 00:39 ночное |
что делать в ночи - стабилизировала цветочки.
парафин и три разных фиалки.
интересно сколько они будут красивыми.
образцы моей коллекции фиалок.
выложила в инста. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:08 в чем прикол |
В чем прикол?
открыть пункт ВБ стоит денег.
Но вроде не очень больших.
с одного пункта, если через него проходит покупок на 2 ляма,
ВБ платит 5% от суммы - 100 000.
Если свыше 2 лямов, то далее по 3,5
плюс если отзывы о пункте хорошие - доплачивает премию небольшую.
Теперь затраты
аренда, зарплата 2-х сотрудников, налоги, штраф вб - если рейтинг меньше 4,6.
хорошо, если сам работаешь на своем ПВЗ, а если нанял сотрудников...
возврат товара, упаковка.
и еще куча нюансов.
в общем, у меня получается, что самому организатору при выдаче товара на 2 ляма,
прибыли на руки 40 000 максимум.
это без затрат на всю организацию процесса.
Которые еще должны окупиться через какое-то время.
В чем прикол? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
