| Sunflover - 00:33 эцп |
Всю прошлую неделю сотрудники сбис звонили - вам надо делать МЧД (машиночитаемуюдоверенность),
давайте вам сделаем за... рублей.
Выставили счет, читаю - за настройку,
прошу пояснить так что нам делать, как итог - пусть генеральный ваш в ифнс сходит и все выяснит.
А ко вторнику этой недели вышло изменение от ифнс - мчд откладывают на год, все доверенности действующие.
Прекрасное решение вопроса.
Как говорится, никогда не надо торопиться с решением вопросов, если не понятно что делать.
Придет время и труп врага проплывет по реке сам,
в смысле 90% вопросов решаются сами собой. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| 22:27 -= Запись закрыта =- |
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.
|
| | Комментарии:1 | |
| Sunflover - 22:22 удовольствия |
Гусли прислали в среду, передали в Центре "Гусли",
в четверг их немного настраивала в ночи уже.
В среду пришла домой поздно, играли пару часов без остановки и руки уже не работали от слова совсем.
Так что настраивать гусли я не могла физически.
В среду наконец состоялось чаепитие, и вот женщина начала рассказывать русскую потешку,
я слушаю - и вроде смешно и по-русски, а о чем - не понятно.
Смысла не уловила, и заканчивается она как-то парадоксально.
Потом начались рассказы про этноэкспедиции к бабушкам за песнями и рассказами.
Иногда за вещами (костюмами)
Слушаю и думаю на сколько все это от меня далеко.
Ничего знакомого.
Но новое течение.
и для кого-то это ценно.
И так это странно, вроде всю жизнь в России, а с этого ракурса ее никогда не видела.
Все чужое.
В 22.30 ушла и народ тоже стал разбредаться.
Не могу понять интересно ли мне это.
А игра на гуслях радует.
В четверг бассейн и массаж - вернулась почти в 24 часа.
В 21 занятие с тренером, в 22 массаж.
За 45 минут плаванья умудряюсь уставать.
Плаваю в ластах и уже даже плыву.
а без ласт пока слабо.
Вчера пожаловалась массажисту на то, что ноги сводит когда плаваю.
В общем, может и хорошо, что сказала, но больно.
сегодня еле проснулась под звуки дождя.
Вечером была на Урбанистическом форуме.
Странный - наверное самое лучшее слово, которое его описывает.
Я бы сказала, что это не урбан форум, а форум про здоровье.
90% экспонатов - про здоровье и долголетие.
Потренировалась на макетах:
Делала уколы в силиконовую попу и из вены "брала" кровь.
Померили мне уровень старения на каком-то аппарате, но не уверена в его достоверности,
руку кладешь на какой-то датчик и он что-то там измеряет.
вчера мне делали массаж и мазали руку (тело) маслом массажным,
выдали бумажку - надо будет зайти на сайт посмотреть что это.
Еще там про упражнения, калории, позитивный образ мышления и проект Московское Долголетие.
В общем интерактива много.
На втором этаже было что-то про профессию.
Там еще много чего было, наверное прикольно туда с ребенком прийти.
хотя... наверное условно.
Есть еще какие-о аудитории, но они были пустые и лекции в зале.
Как я понимаю - мотивационные. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Наталья Лоренц - 20:41 Домашнее |
| Сегодня привезли и вкопали септик. Остались куча земли и полкучи песка. Там, где была приятная лужайка. Будем разгребать. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 11:29 -= Запись закрыта =- |
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.
|
| | Комментарии:1 | |
| Наталья Лоренц - 11:12 Домашнее |
Сегодня села сделать домашнее: записать расходы, оплатить за свет, за квартиру перевести, за капремонт, коммуналку. Сайт Тула энерго что-то изменил в настройках и теперь ни один браузер туда не пускает, говорит, что небезопасно. Подожду пару дней, может, поменяют обратно.
Поняла, что уже давно пора сделать чек-лист по всем этим платежам и передачам данных, а то я все в голове держу и там уже плохо держится. Каждый месяц то интернет забыла, то телефон, то электричество на неделю позже.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:13 гусли |
Где-то там в пути мои 12 струнные гусли.
купила новые.
Жду с нетерпением прибытия. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:07 фитнес |
много хочется, а делается мало.
Мой организм напрочь игнорирует будильник в субботу.
а так же попытки собраться пойти в фитнес.
Суббота - значит суббота.
А в фитнесе по субботам пилатес болл и трх.
уже третью неделю собираюсь, и все никак не дойду.
Была идея, что я пойду на тренировку, а потом в бассейн.
неа.
Сделала вывод, чтобы появится в фитнесе - мне нужна веская причина.
И это причина только одна - меня там ждут.
Вариант - занятие начинается в 11 - у меня не прокатывает.
сегодня дома немного занималась упражнениями цигун.
Но все же это не 90 минут занятия в зале с тренером.
так... скромно 15 минут.
и все же - тело требует нагрузки - это уже хорошо.
а вот на занятие по гуслям сегодня - легко.
Потому что записана на занятие, и там уже меня ждут.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Наталья Лоренц - 20:50 Детское |
| Максу вчера неожиданно дали отпуск. Завтра с тура поедем одним днем, навестить, поцеловать. Даже не знаем - на сколько, когда обратно. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Sunflover - 17:40 Обучение и достижения |
Сдается мне, что если каждый этап обучения будет сопровождаться осознанием учеником своей победы и достижением результата,
то учиться он будет гораздо успешнее,
в любой сфере деятельности.
Потому что удовольствие от получение результата дает мощное ощущение удовольствия и крыльев за спиной.
Я могу. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 17:29 03 августа 2023 г |
03 Августа 2023 года
Дата в календаре - когда я начала плавать.
Сама.
6 занятий ушло на то, чтобы мой мозг сообразил как это делать,
а руки, ноги и тело привыкли к ощущениям в воде.
Получила огромный кайф от Достижения Цели.
наверное впервые.
Проплыла бассейн туда и обратно потихоньку, тренер рядом, но сама.
Вчера ходила в эйфории и пыталась уложить в голове новый опыт преодоления страха.
и вообще новый опыт.
Вылезают вопросы как обычно - можно ли было проще, легче, быстрее.
И другие - а как сделать этот процесс более простым.
Исследователь во мне не убиваем.
Момент преодоления препятствия отследила четко.
Через голову: Я знаю, что плаваю. Я знаю, что вода меня держит.
А вот через тело - надо преодолеть тот самый момент, когда хочется сделать выдох и встать на ноги потому что шарашит адреналин.
пожалуй это ключевое. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Наталья Лоренц - 20:51 Котики |
| Ездили сегодня с Яной и Вероникой в Калугу. Мне к стоматологу надо было. Решила потом девиц отвезти в Термы. Но проезжали мимо и в онлайн-камере увидала какая очередь чтобы пройти в Термы. На полтора часа. Повела гулять. И пришли мы в новое место - парк Биосфера, частный зоопарк. А там тигры, львы, пумы, барсы, орлы, фламинго, ламы. Посмотрела я на спящую пуму и решила - хорошо, что человек одомашил котов, а не пум. Сколько же места пума на столе занимала бы. Тут котик один сколько места занимает. И согнать его сейчас нереально. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| minimama - 17:51 Каждый год приходят летом проверять газовую |
| Каждый год приходят летом проверять газовую плиту. Оно понятно, проверки нужны, чтобы не было взрывов домов от газа. Но стоимость этой пятиминутной проверки от "Мечты сбываются" каждый год растут. В прошлом году я газовщику сказала: "Ваша работа стоит два моих 40-минутных урока". В этом году (кто бы сомневался) цена снова выросла - уже три моих урока. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 10:16 -= Запись закрыта =- |
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.
|
| | Комментарии:4 | |
| NataliaSiberia - 18:03 Начинается |
31 июля в родительском школьном чатике: "Собираем по тысяче на школу". Каникулы только за середину перевалили, а уже сдаем деньги на школу.
Началось.
Сегодня открылась запись на рисование во Дворце Пионеров. Успела, записала Витю. Занятия за счет бюджета, желающих море. В школе наш класс учится во вторую смену, потому записала на занятия с утра (с 9-30 до 12-05, в понедельник и вторник). Занятия в школе начинаются с 13-40. То есть за полтора часа Вите надо доехать домой, пообедать, одеться и в школу. Надеюсь будет успевать.
А еще музыкальная школа. Пока нет расписания. Ждем, будем утрясать наше расписание.
До учебы почти месяц, но уже пошел движ. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Наталья Лоренц - 12:47 Домашнее |
| Сижу и изучаю септики. То есть септик я уже выбрала. Теперь придумать, как подключить ему к той трубе, которая есть, с минимальными затратами сил. Установщики предлагают "вынуть старую трубу и воткнуть новую, на 100мм", ага, это разворотить всю душевую. Причем, их зона ответственности закончится на трубе, а мне потом ремонт делать. Думаю, поставить унитаз и к нему насос с измельчителем, и вполне потом всё добро впишется в трубу старого диаметра. Еще надо подумать, как там унитаз поставить и подключить его к тому, что есть. Вроде огромная душевая комната, а мама умудрилась забить её так, что унитаз сунуть некуда. А биотуалет уже неудобно. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:42 благополучие |
Сейчас мне нравится то, чем я занимаюсь.
Мне нравится учиться плавать, хоть это и страшно временами.
и мне нравится играть на гуслях.
Эти две вещи в основном занимают расписание на неделю.
Пн массаж,
вт плаванье
ср гусли-посиделки с 19.30 до 22.30
чт плаванье+массаж
пт свободный день
сб встреча с подругой и прогулка (возможно) + гусли повторное занятие вечером
вс гусли следующее занятие
каждый вечер дуалинго.
хорошо, что в пятницу свободный вечер, что-то подустала от активности.
В добавок к своим 18 струнным, решила купить еще и 12 струнные гусли.
Похоже, что у гусляров этот набор стандартный - одни с малым количеством струн, другие с большим количеством струн.
Большие нужны для очень красивых мелодий, но выучить их долго и трудно.
а маленькие можно носить с собой. Хотя я еще не дошла до этой стадии.
и при этом мне еще хочется заниматься в бассейне без тренера, потому что надо побыть наедине с собственным телом и посмотреть чем оно занимается в воде.
оказывается мое ощущение движений тела не соответствует тому, что видит тренер. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:25 ощущение |
Вот есть такое ощущение,
что чем больше у меня благополучия, тем больше происходит треша в семье.
Почему люди не хотят создавать себе счастливую жизнь? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 11:43 -= Запись закрыта =- |
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.
|
| | Комментарии:8 | |
| Наталья Лоренц - 09:47 Домашнее |
| Накаталась. Устала. Вчера вытащили батут из машины и собрали. Три часа собирали. Девицы, Яна с Вероникой, помогали. Собрали прям перед дождем. Мелкая успела поскакать немногои мы пошли домой - гроза. Таа устала, что помылась, легла и отрубилась. Вероника рядом прилегла и тоже отрубилась. С одного бока кот, с другого собака, мелкая посапывает. И дождь за окном. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
