| Sunflover - 21:04 сны |
вчера ночью гоняла дьявола по квартире,
под утро только удалось выгнать.
обернулся котом, лизнул почему-то прозрачную дверь своим черным языком и нырнул в окно.
а поза-вчера ходила по новому дому, с деревянными теплыми и но приятными полами,
и с роялями на каждом углу (старыми и расстроенными). Показывала его своему приемному сыну. Которого усыновила после войны. И рядом муж был, он сыну с железной дороги в метро доставал его игрушку, которую тот уронил. Да все никак не мог достать.
а поза-поза вчера.. про поза-поза вчера не помню. но тоже было что-то яркое. Кажется я разговаривала с Любимым человеком. и была счастлива. Только не помню место. Ощущение осталось.
вот такие странные сны. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 20:47 огорченка |
подписалась на курс рисования.
бесплатный, но думаю условно.
первоначальный курс бесплатно, а дальше есть курсы за плату.
приходит письмо от девочки - хочу посоветоваться, вот решила такое сделать.
и ссылка.
открываю ссылку, там продающая страница с дельным предложением (наверное для кого-то).
я понимаю, что меня сейчас как Лоха разводят.
И вот вопрос, а что нельзя было просто написать - ребята, мне нравится, может и вам тоже это будет интересно.
Вот честно просто из чувства собственного пнутого девочкой достоинства - обидно когда тебя держат за лоха.
так и написала.
Видимо моя прямолинейность меня погубит...
в смысле не стану художником...
отпишут меня от рассылки нафиг  |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 15:34 хреново |
Пусто.
пятница.
на работе.
что-то я разленилась,
растолстела,
расслабилась по жизни.
время идет и надо собраться с силами и начать новую жизнь.
на душе хреново.
выпала из обоймы во всех проектах жизни.
очень хочеться напиться. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:50 хм |
| мне почему-то вдруг захотелось новую помаду... |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| minimama - 20:21 Заметки о наблюдениях |
Заметки о наблюдениях.
Запомнила деток своего класса - кого как зовут, как выглядят, где сидят. На уроках (2 раза в неделю) рассмотреть личности удается немного, больше вижу учеников. На переменах забегаю что-то собрать, что-то раздать, проконтролировать выполнение поручений или выдать поручения. Так что тоже не особо рассмотришь. Так что решила на классный час оставлять небольшими группками.
Сегодня была группа из 6 человек. Дала задание разбиться на пары и рассказать друг другу о себе, а потом каждый делится тем, что услышал о другом и оценивает, на сколько был услышан. Очень интересные наблюдения.
Первая пара - Никита (из новеньких) и Наташа. Никита сразу невербально позой выдавал "ну-ну, посмотрим, чего тут будет". Стал рассказывать Наташе о себе плохое - что он по мнению мамы и бабушки не делает, чем он плох. Наташа в пересказе усилила негатив. О, как! А у девочки есть немного высокомерия. Никита оценил ее пересказ в 50%. Это его оценка быть услышанным. Наташа рассказала о себе много, но Никита воспроизвел процентов на 75, по мнению Наташи.
Аля и Соня (из новеньких) не стали открываться друг перед другом. Сообщили общеизвестные факты: сколько лет, как зовут, в какой кружок ходят заниматься.
Дима и Геля оказались самыми интересными. Геля не стала ждать рассказа от Димы, а сама начала задавать интересующие вопросы. Дима пересказывал так, будто у него было важное задание - точно и подробно воспроизвести услышанное, а не чтобы понять другого человека. Оба рассказывали о себе много. И оба оценили пересказ в 100%. Геля ушла очень счастливая, что ее выслушали.
В конце прошу деток поставить столы и стулья на место. Соня сразу отходит в сторону со словами "Это должны делать мальчики!". Не уходит, а стоит в стороне и наблюдает. За ней следом в сторону отходят Аля, Наташа и Соня. А Геля хватается двигать столы вместе с мальчиками. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 20:06 рисование |
никогда не знаешь, что из этого получится.
рисовала небо на закате. Это такое - внизу светло-голубое, с желто-зеленой полосочкой где-то в середине, и темное на самом верху.
получила:
нежно голубое небо, какое-то желтое поле и какую-то фиолетовую хрень под полем.
перевернула.
получила:
голубую речку, желтое поле или с пшеницей или с подсолнухами, и фиолетово синее грозовое небо...
в общем если рисунок не получился, его можно перевернуть и трактовать как нравится.
сначала хотела его выбросить, а теперь решила оставить.
потом посмотрю прогресс,
если будет. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:8 |
| Sunflover - 19:53 треугольник |
ой, чуть не влезла в треугольник Карпмана.
очень вовремя одернула себя.
Пришел племянник домой (живет он здесь уже черт знает сколько времени),
устроился на работу - помогли ему устроиться на работу.
Парню 22 года, не из москвы, в жизни, как я поняла перепробовал кучу профессий (уже успел)
устроился в фитнес клуб уборщиком.
и кто б меня за язык тянул.
пришел со смены рабочей, разговорились и я ему типа заброс на будущее (что развиваться надо)
"ну потом постепенно может выучишься на фитнес инструктора."
и тут, поразила реакция.
ручки у него опустились, ножки в коленках подогнулись, плечики свернулись и с выученной интонацией жертвы и разведением ручек в стороны (по Нику) он и говорит,
"ой ну что ты, я же не знаю даже где на инструкторов то учат."
- ну да, я тоже не знаю, сказала я,
отвернулась и стала дорисовывать свои картинки дальше, акварелью.
куда, дура нос сунула.
А между тем возник вопрос, неужели молодого парня в 22 года устраивает профессия уборщика и соответствующая зарплата? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Ласкер - 18:49 Перфекционизм. |
Мои любимые грабли в любой работе.
Танцы с ними лишили не один десяток работодателей весьма ценного специалиста в моем лице...
Самому танцевать ой как приятно. Когда танцуют вокруг меня, иной раз руки чешутся сделать предупреждающий удар в челюсть. И только глядя на такие танцы со стороны можно различить баги и фичи. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:27 |
| Дар - 12:35 Просто день открытий! |
Да шо ж такое-то сегодня, а!
НА САМОМ ДЕЛЕ - СИНТОН, ЭТО НЕ ТО, ЧТО ВЫ ДУМАЛИ! Читаем:
Синтон (википедиё) |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Дар - 09:25 Все новое - хорошо забытое старое |
Никогда бы не подумал, что спустя 13 лет, еще раз прочитаю о стратегии "выиграл-выиграл" из статьи о... математических играх, а точнее - с названием "дилемма заключенного"
Дилемма бандита |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:56 вспомнила свое обещание |
Вспомнила, что обещала поделиться фотографиями из Путешествий.
Их неожиданно получилось целых два.
Одно в Прагу и ее окрестности:
http://www.rutraveller.ru/photo?id=536147
Другое в Питер:
http://www.rutraveller.ru/photo/previewAlbum?id=461636
Оба были насыщенными и была замечательная погода. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:6 |
| Sunflover - 21:51 видимо сегодня кино-день |
Фильм Пари матч
http://video.yandex.ru/search?text=%D1%84%...ugH0-dKpZUU&id= |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 18:27 болею |
проснулась в 14.30 
сделала задания по рисованию,
немного сделала фотографий из журналов,
прочитала про когнитивно-поведенческую терапию.
вопрос идти или не идти учиться - 2 года, один раз в месяц, цена вопроса пока что около 9000. Интересно, методики похожи на НЛПишные, но надо ли? и пригодится ли дальше для жизни.
Вспомнила как я считала при поступлении в университет, сколько мне будет лет, когда я его закончу. Ужасалась. Теперь я в том будущем. В сегодня, с дипломом.
И че?...
А ведь было очень много планов. Но методом тыка оказалось, что все дорожки, которые я планировала были не верными.
Псевдологика? или не хватило знаний о том, как стоить психологический бизнес.
Скорее и то и другое.
Это странная профессия.
Психолог как артист.
Он длолжен обладать своими инструментами, но при этом еще уметь себя сделать популярным, чтобы люди о нем знали. А это уже другая профессия. И получается, что психологу надо сидеть на 3 стульях одновременно:
быть Профессиональным, уметь себя раскручивать и иметь достаточно много нравственности, чтобы раскрутка не превратилась в рвачество и "раздевание" или обувание клиентов на деньги.
Возник вопрос
Что скрывается за постоянным стремлением учиться?
Решила посмотреть фильм.
В начале как раз про меня.
Когда мне было 15, я думала что буду:
http://video.yandex.ru/search?text=%D1%84%...%BE%D1%84%D1%84 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| minimama - 15:20 Это мы с Кэтино |
Это мы с Кэтино 
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Зверь - 21:20 Сауна 2-го октября! |
Сауна по средам!
Ближайшая Сауна 2-го октября!
Праздник для души и тела  )
Запись на Веники, включено в стоимость, занимайте очередь) ) Звоните Лене 89037963879) )
Подробнее на страницах Зверская сауна на www.зверяев.рф
Вход в нашу сауну открыт только для членов клуба СИНТОН и их друзей,но с 1 апреля ДЛЯ НОВИЧКОВ)) только по рекомендации тех кто ходит(л) или через группу Вконтакте: http://vk.com/zverrsauna
Время с 19-30 по 22-30 ,стоимость 400р.-девушки, 600р.-мужчины Возможно продление сеанса на 30 мин. и уменьшение времени...(Зависит от кол-ва чел.)
Путь:ул. Народного ополчения, 43 корп. 2., м. Октябрьское Поле, Первый вагон из центра, выход из метро налево, на улицу - налево. По улице прямо до перекрестка, на перекрестке - направо. Если считать торговый комплекс первым домом, то третьим будет желтый 3-х этажный особняк во дворе. От метро идти не больше 5 минут. Входим в правую калитку, обходим здание. Ориентир - 2туи. Спускаемся по левой лестнице. Звонок справа.Мобильная связь внутри работает через раз!!!
www.зверяев.рф |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Теплолюбивая - 16:03 ЧЕ по метанию ножей и топоров - 2013, Чехия |
Итак, краткий отчет по соревнованиям, он же мои субъективные впечатления.
По самим соревнованиям.
Хотела начать писать с чего-то другого, но не получилось. Конечно, одно из обстоятельств, придавшее особый отпечаток этим соревнованиям, сделавшее эти соревнования незабываемыми – это погода. Это первые такие соревнования в моей жизни. Для соревнований на улице – было ОЧЕНЬ холодно и ОЧЕНЬ мокро. Дождь шел половину дня приброски (пятницы) и весь зачетный день (субботу). То есть все точностные дисциплины мы метали мокрые, замерзшие и закутанные. Ножи и руки были тоже мокрые, так как ножи у нас без обмоток – иногда они вылетали-выскальзывали в неизвестных направлениях.
Как сказал Сергей, мы – лабораторные крысы в сравнении с европейцами. Мы привыкли метать в тепличных условиях, в зале, где тепло и сухо. Мы привыкли, что на нас только кеды, спортивные штаны и футболки. А здесь помимо этого сверху ещё флисочка, курточка, дождивичок. Резиновые сапоги, пять килограмм грязи. Замерзшие руки, мокрые ножи, дождь в лицо.
Ножи падают в грязь, в жижу под ногами – полотенца не спасают. Руки сохнут (потому что постоянный контакт с землёй), на ножах остаются крупицы песка и земли.
Европейцы же – как минимум чехи и немцы – метают только на открытых площадках. То есть то что для нас – непредвиденные обстоятельства, для них – рабочая ситуация. Ножи их, в отличие от наших – не цельнометаллические, рукояти позволяют метать и в дождь. Возможно, именно этим и обусловлено, что россиян в мужских зачетах было существенно меньше, чем в прошлые ЧЕ.
Очень понравилось, как были организованы сами соревнования. Всё, что делали сами чехи. Восемь зачетных стендов – новеньких, аккуратных. Разметка дистанций. Большое количество стендов для приброски – каждый спортсмен мог тренироваться столько, сколько нужно. На месте подавались горячий чай и лимонад, для всех участников и судей они были бесплатными. Обед тоже привезли на место – совсем недорого можно было подкрепиться горячей едой, прямо на месте, на самом поле. Чтобы не мокнуть за обедом – было поставлено две армейские палатки с обеденными столами. Также была открытая веранда под навесом. Да, был дождь и многие пишут про грязь и сырость. Однако в самых грязных местах, где можно было бы поскользнуться и упасть – оперативно появлялись настил из досок, мост через речку (с перилами) был застелен коврами(!!), чтобы ноги не скользили.
На информационном стенде размещалась информация о соревнованиях – положениях на 4х основных языках, информация по сообществу метателей, рекорды прошлых лет. Также были повешены флаги всех стран-участников чемпионата.
Творческое упражнения от w-клуба – броски топоров из-за стола – тоже было подготовлено очень аккуратно и точно к заявленному времени. Каждый мог прибросаться перед зачетом.
Небольшая заминка произошла только с организацией дуэли, но его проводили не чехи – а дуэльный клуб. Поэтому чехам – большой респект.
Отдельно про судейство. Четкое, беспристрастное, но при этом – доброжелательное. Не было «давящего» внимания от судей. Ножи (в отличие от прошлых ЧЕ) из стенда мог забирать сам спортсмен. Мне это было удобнее и привычнее.
Судей было двое на одного участника. Судья на линии (который наблюдал за отсутствием заступов и результативностью бросков) и судья с ведомостью (который со слов судьи на линии фиксировал результаты). Потом спортсмен со своей ведомостью топал на регистрацию, его результаты вносились в экселевский файл. Так, результаты соревнований по отдельным дисциплинам довольно оперативно вывешивались для общего обозрения на информационном стенде. За счет этого не было копящегося напряжения, как в Германии, где результаты мы узнали уже в момент награждения, и обеспечивалась большая информационная открытость, прозрачность. Допущенные ошибки можно было исправить.
Опять-таки, в сравнении с Германией – где можно было просто получить ведомость и нарисовать себе любой красивый результат самому – здесь судьи все-таки фиксировали в СВОИХ ведомостях, что спортсмен отработал упражнение. Хотя конечно можно было в ведомости дорисовать что-то и на регистрацию отнести уже поправленный вариант. Однако злоупотреблений я не заметила… не спортивно как-то было бы.
Из минусов по судейству наверное только одно. Судья на линии показывал результат судье с ведомостью на пальцах и произносил словами. Однако это не всегда было видно спортсмену. То есть я метаю во вторую мишень - а судья показывает мой результат на первой мишени, т.е. я этого не вижу, и не знаю, надо мне спорить по поводу результата. Не совсем удобно. Когда у меня был спорный результат (я не знаю, что именно фиксировал судья), перед тем, как собирать ножи, я уточняла результат (это - пять?), и вытаскивала только после утвердительного кивка судьи.
По российской сборной. В отличие от Германии, где я очень хорошо чувствовала сборную от Фринайфа как единый организм, здесь внезапно появилось ощущение сборной российской. Чувствовалась друг от друга помощь, поддержка и взаимовыручка, вне зависимости от того, какой ты представляешь город и за какой клуб выступаешь. Помощь чувствовалась – добрым словом, делом, советом (от перекрута-недокрута до выработки общей тактики на дуэли), одеждой (согреть и укрыть от дождя ближнего своего), помощью в общении и преодолении языкового барьера. Очень ярким для меня стал момент, когда в завершении субботы один из российских метателей, который тоже замерз и устал, уступил своё место в метании ножа на дальность моей Анютке (которая к этому моменту выступала не слишком удачно, опустила лапки, а потом все-таки собрала себя в кучу). Аня в итоге установила европейский рекорд и взяла золото. Спасибо тебе, Ашот!)
Причем практически каждый участник сборной привносил что-то свое и помогал чем-то своим. Спасибо вам всем! С вами было хорошо и уютно.
Для памяти, перечисляю всех – если кого забыла, поправьте, но вроде нас было 16.
Федосенко Сергей, Агафонова Анна, Агафонова Ольга, Аниськин Дмитрий – Москва, Фринайф
Матевосян Ашот, Наташа Ульянова, Наташа Слободжан – Санкт-Петербург, 78 Легион
Долгих – Иван, Татьяна, Наташа (и мама чемпионок ЕленаJ) – Москва, Патриот
Чувина Галина (Сасово, Рязанская область)
Ильичев Вадим, Гучкова Светлана – Москва, ученики Виталия Кима
Мартынов Александр Ильич, Гусляков Кирилл. - Москва
Седышев Михаил – Самара.
Собственными результатами, несмотря на малое количество медалей, в общем-то довольна. Да, на прошедшем Серебряном ноже я выступала лучше и результативнее (если смотреть на соотношение – выбитые очки к максимально возможным очкам на этой мишени) по всем дисциплинам. Но Серебряный нож – это метание в тепличных условиях, привычные стены, тепло, отсутствие осадков сверху, знакомые и любимые судьи, знакомый зал и привычная мишень.
Конечно, я могла бы отработать и лучше. Но для тех условий (см. раздел про погоду), для того уровня нервов и усталости это был неплохой результат. Оговорюсь, для меня, для моего уровня. Теперь зато у меня есть уникальный опыт вот таких выступлений. Тоже интересно.
Удивительно, я почти не психовала, нервы дали о себе знать только поздно вечером субботы - когда сказалась усталость и напряжение всего дня. Может быть, мне было проще, чем остальным - когда после 3ки я знала, что одна медалька у меня есть, остальные дистанции работала более-менее спокойно.
Для памяти, мои места в общих рейтингах: ножи: 3м – 2ая (серебро), 5 м – 4ая (отрыв от 3го места – 3 очка), 7 м – 4ая (отрыв от 3го – 1 очко), топоры 4 м – 8ая, 7 м – 5ая. По сумме очков по всем результативным дисциплинам – 2ая в общем зачете (серебро).
Ножи на дальность – 6ая (с результатом 7,78). Топоры на дальность – 4ая (с результатом 10,24 – от 3 места отстала на три (!!!!) сантиметра.
По топорам отдельно: пьедестал топоры, 4 м – не было ни одной россиянки, на дальность – только Таня Долгих. Однако итальянки, француженки, чешки – работают топоры как отдельную и серьёзную дисциплину, тренируют её. Мы же (говорю за себя и сестру) топоры толком не тренировали – вот и результат.
Точки роста для себя: ножи – дальние дисциплины (5, 7 м и дальше – хотя бы 9ку освоить); топоры на дальность – Серёжа сказал, сначала учись отжиматься. Буду учиться! Трешку ножи – поддерживать.
Очень понравились чехи – и как организаторы соревнований (об этом выше), и по-человечески – очень приятные в общении, доброжелательные, гостеприимные, почти все немножко говорят по-русски. И если они говорят медленно – можно понять, о чем именно, в общих чертах J.
Удачным также оказался выбор гостиницы – очень, очень удобно, когда гостиница и ресторан находятся в непосредственной близи к месту проведения соревнований, в пешей доступности. Может быть, это и спасло нас в субботу – когда мы в обеденный перерыв прибежали, погрелись, переоделись в сухую обувь и сухие кофты.
Про соревнования вкратце наверное все.
Про саму поездку, Прагу, Чехию, путешествие на арендованном автомобиле и т.п. можно писать очень долго.
Если кратко – очарована страной в общем и Прагой в частности. Город, в который хочется вернуться. Город, где многое сделано с заботой о человеке – карта метро с отмеченными достопримечательностями, туалеты в метро, подъёмники для инвалидов. Такое удобство в мелочах.
Очень много есть того, что посмотреть и мест, где погулять.
С удовольствием лазали по башенкам, гуляли по набережным, слушали музыку по вечерам на улицах и в соборах, угощались непомерными порциями национальной чешской кухни в кафешках, кормили лебедей и ездили на экскурсии в замки.
За организацию поездки (общение с тур.агенством, выбором гостиниц, арендой автомобиля, бережной доставкой нас туда и обратно, сбор группы, харизму и лидерство на протяжении всей поездки) большое спасибо нашему любимому Сергею Федосенко! И конечно всем, кто ему помогал, особенно Коле из Чехии! И за помощь с бронью гостиницы и машины, и за гостеприимство, и за сопровождение на месте.
Sunflover, тебе спасибо за теоритическую подготовку и путеводители! Готова все вернуть с благодарностью! |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:9 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
