| La hija del sol - 13:57 Вера и психологи |
Пришла мне тут в голову мысль...
А много ли верующих среди психологов и психотерапевтов?
А среди ХОРОШИХ психологов и психотерапевтов?
Я не то чтобы много с ними общалась, но, как я понимаю, те из нас, кто остался в этом журнале, через Синтон общались с ними достаточно плотно? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:21 |
| Sunflover - 13:53 Новогоднее |
Новый год встретили на даче в тихом семейном кругу.
В основном... смотрели телевизор.
Как-то так получилось, вроде музыка фоном, а все равно туда внимание.
Показывали Мама мия, я не смотрела эти фильмы.
Прикольно.
Классно видеть красивые картинки - море, остров, синее небо, песни. красивые люди.
так здорово.
Подарили подарочки друг другу.
Все остались довольны.
А первого - домой.
И я в квартиру к сестре пожить немного там - самый мой главный подарок на Новый год. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| minimama - 11:53 Посмотрела на Смотри 11 сезон Склифосовского. |
Посмотрела на Смотри 11 сезон Склифосовского. В одной серии врач предлагает пенсионерке автоматический инъектор. Хм, заинтересовало, пошла смотреть в инете. О, оказывается, есть такой! Потом поняла, что в сериале была скрытая реклама, потому что бабуля показала коробку.
Решила заказать на озоне. Потому что изредка нужно сделать курс уколов маме, а я не берусь сама колоть. По рецензии - делать удобно и легко, можно и самому себе. Посмотрела по отзывам: большинство хвалит, но есть и отзывы отрицательные - быстро поломалось. В ответах на эти отзывы: внимательно читайте инструкцию и следуйте ей. И еще по отзывам - фирма отечественная, принимают претензии и меняют изделие в случае поломки. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| 21:03 -= Запись закрыта =- |
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.
|
| | Комментарии:2 | |
| Дар - 17:33 1 января 2024 |
Встречал вдвоём с девушкой  |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| minimama - 12:43 Шапку так и не сподобилась связать. |
| Шапку так и не сподобилась связать. Пустила пряжу на носки. Поначалу покупала пряжу серого или темно-зеленого цвета. Когда отдавал Саша связанные носки, спросил, какие размеры самые ходовые. И еще сказал, что можно вязать любого цвета, пригождаются любые. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| NataliaSiberia - 05:16 Фильмы |
В новогоднюю ночь Витя, на каком то канале, нашел фильм "Джуманджи" (два последних фильма). С огромным удовольствием посмотрели: это интересно, очень приключенчески, с юмором. Хорошее средство для отдыха эти фильмы. Совершенно не надо напрягаться: смотри и отдыхай. И хотя в фильмах совсем нет темы Нового Года, я
теперь считаю эти фильмы новогодними.
Естественно, после таких легких фильмов, для баланса, потянуло посмотреть какую то драму. И вот - Убийцы цветочной Луны". Фильм Скорсезе, на три с половиной часа. И, знаете, я не заметила как прошли эти три с половиной часа. В фильме неспешное повествование, длительность которого спрашивает красота. Красота там во всем, везде, в каждом человеке и каждом кадре. Не сказала бы что фильм тяжелый или депрессивный. Но очень реалистичный, тем более создан по реальным событиям. Прошло сто лет, но, кажется, ничего не изменилось. Только вместо американских индейцев теперь народы других стран.
Приключенческий фильм посмотрели. Драму тоже посмотрели.
Сегодня для баланса идем на "Бременских музыкантов". |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| minimama - 17:25 В новогоднюю ночь, не смотря на |
| В новогоднюю ночь, не смотря на запреты, все же запускали фейерверки. Так народ и живет по принципу "Если нельзя, но очень хочется, то можно". Не остановила трагедия в Белгороде, не остановила воздушная тревога около 17 часов с сообщением, что отработало ПВО. Быстро забыли прилет в центре города, когда, к счастью обошлось без жертв. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| 01:16 -= Запись закрыта =- |
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.
|
| | Комментарии:3 | |
| Теплолюбивая - 00:30 А с новогодним настроением в |
А с новогодним настроением в этом году не очень. Ощущение, что сейчас все в какой-то предновогодней суете, салаты-подарки-корпоративы- в чем и как встречать. А ты где-то на обочине, и суета обходит тебя стороной. Как встречать мне было понятно ещё давно: под бой курантов я буду спать (если повезёт) или все ещё укладывать (если повезёт не очень). Новогодние каникулы тоже навряд ли внесут сильное разнообразие в сложившийся жизненный уклад. Единственное событие, которое должно было внести такое разнообразие, сорвалось: мы должны были ехать на дачу к юриным родителям, но там нон-стопом с ноября болеют Старшие две внучки. Последняя в их послужном списке скарлатина, там карантин 21 день и он ещё не прошёл. В общем упс.
В погоне за настроением заказала подарки, повесила гирлянды на окна, с мелкими цветными огоньками, достала маленькую ёлочку (большую уронят если не кошки, то Митя). Немного что-то почувствовала, но прям самую малость.
А ведь всегда раньше я создавала то самое настроение и для других: собирала активные новые года, креативила, проводила конкурсы, вспоминала новогодние традиции. А сейчас я в своей какой-то скорлупе. И я поняла, что я не умею праздновать праздники с самым близким казалось бы человеком - с мужем. Он не эмоциональный, не эмпатийный, сам по себе. И в создании настроения не помогает, а наоборот, отжирает ресурсы. Поскольку «а зачем» на какие-то мои идеи, или того хуже - «мне это не интересно».
Все-таки мамство- это очень интересный и ни на что не похожий опыт. Когда ты останешься один на один со своими загонами. Не получается их растворить в круговерти социального общения…
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:6 |
| minimama - 18:04 Только в этом году появился повод |
Только в этом году появился повод подвести итог. Видимо, потому что привыкла мерять жизнь большими вешками.
Этот год поворотный, потому что ушла на пенсию. Скромно отметила свое 65-летие.
Возраст дает о себе знать - не хочется пустых разговоров и общества людей вокруг. Потому без муниципальной школы совсем не скучаю. В частной школе из основного состава знаю только троих кураторов, директора и заместителя, учителя биологии, с которой работали в гимназии. Остальные - молодежь, здороваемся, перебрасываемся какими-то фразами, я и имена запомнить не могу. Понимаю, что я - учитель, работающий по договору, приходящий дать уроки. Перестраиваюсь с трудом. Нашла формы проведения уроков, вполне удаются. В общении с детьми тоже проблем нет. Но, чувствую, как-то нужно изменить свое отношение. Всё так же расстраиваюсь, что с безоценочной системой дети практически не делают домашних заданий, потому каждый раз получаю почти чистый лист. Придумываю тренажеры с многократным повторением, провожу адресную поддержку. Перестала писать сообщения в электронном журнале родителям, потому что увидела, что большинство не читает, а если читает, то не отвечают. Понимаю, что родителей вполне устраивает просто комфортная среда для их детей (для этого в школе делается очень много).
На репетиторстве в этом году тоже произошли изменения. Впервые у меня подобрались дети, которых нужно учить решать сложные задачи, а не объяснять физику с нуля.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Sunflover - 15:39 С Наступающим 2024 |
Всех жителей ЖЖ с Наступающим Новым годом.
Пусть он принесет интересные и прекрасные открытия, творчества, созидания, душевного равновесия и финансового благополучия.
Я рада, что вы здесь, что пишете свои мысли, чувства, дела.
И это тоже меня поддерживает и радует.
Спасибо, что вы есть.
До встречи в Новом году.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Теплолюбивая - 13:32 Итоги-2023. Осторожно, много букв |
Итоги 2023
Основной итог - наш сын Митя. В нашей семье теперь есть ребёнок, второй Колодкин. У моих родителей есть внук. А у меня - сын и дополнительный смысл во всем, что было и всем что есть.
Слава Богу, сыночек здоровый: беременность и роды прошли успешно и без осложнений;сын родился 4,460 и 56 см, сейчас почти 11 кг и 75 см, в 10 мес стоит без поддержки, бегает с поддержкой, складывает башенки, лопочет разные слоги, много смеётся, общается, играет.
Год уникален по многим параметрам, так как он не похож ни на один предыдущий.
Впервые за свою сознательную жизнь (лет с 20) я:
- не работаю продолжительный период (работала до декабря 22 года, январь - делала только локальный акт один, с февраля не работала совсем. Сейчас, в декабре 23 г., пробую возвращаться на 0,25 ставки)
- Не путешествую. Самая дальняя поездка - на дачу, 70 км от Москвы.
- Все лето живу на даче, с мая по середину сентября. Приезды в город небольшие.
- Вся моя жизнь подчинена полностью другому человеку. От него зависит сколько и как я сплю, сколько и когда гуляю, насколько и куда я могу отлучиться, успеваю ли я поесть и как это происходит (сидя/стоя, 1/2 руками и тп)
- Минимум личного времени дома без ребёнка. В душ бегом, почитать не с телефона (книгу, а не соцсети/короткие рассказы) - счастье.
- Как никогда много времени на улице и воздухе.
- Эмоциональные качели, каких я наверное не испытывала. Не знаю, можно ли это назвать послеродовой депрессией, но штормило меня знатно. От состояния «зачем мне все это было нужно» и «что же я сделала со своей жизнью» я пришла к «люблю-не могу». Сейчас совсем хорошо)) с ним интересно играть, взаимодействовать, он ласковый и очень быстро развивается.
Новые навыки и опыт тоже в основном связаны именно с этим.
- попробовала рожать. Без анестезии так себе удовольствие).
- Кормить грудью (мне скоре нравится)
- Ухаживать за младенцем: правильно носить, менять подгузник, одевать/раздевать, укладывать спать, кормить, следить за графиком, купать.
- Общаться с ним: поначалу сложно, когда общение идёт в одни ворота: ребёнок не может ответить, а разговаривать с ним надо обязательно. Потом привычнее. Потом входишь во вкус. А потом ребёнок начинает если не отвечать, то выдавать однозначную свою реакцию)).
- Научилась высыпаться «вместе» и «несмотря на»
- Перечитала уйму материалов/просмотрела роликов по уходу за младенцем, массажу, развитию, играм и тп. Стараюсь все внедрять.
- Совсем по-другому планируется время. Жизнь ускорилась.
- Заново освоены домашние дела с ребёнком на руках. Совсем по-другому. Радует - справляюсь, даже готовить получается довольно разнообразно.
Любопытно: все вещи и игрушки стекаются к нам как-то сами и бесплатно или почти бесплатно. Дарят и (в основном) отдают. Не прикладываю к этому усилий, как-то все само. Сама ребёнку покупала только подгузники и непромокаемые пелёнки.
Волонтерство: полностью удалённое. Оказывается, удаленно можно сделать очень много.
- можайский лагерь: искала деньги (собрала около 70 тыс), координировала/искала волонтеров и выпускников, помогала распределять роли в лагере, курировала группу по досугу, помогала в закупках (удаленно искала недорогие варианты и заказывала доставку на чужие адреса), координировала заезд (оптимальная логистика заезда + ключевые моменты по отъезду).
- Фестиваль в Серпухове: поиск волонтеров, удалённая организация ярмарки (закупка товаров под очень бюджетные ограничения, организация нарезки денег, ценовая политика)
- Практикую написание текстов/отчетов по поездкам
- Привлекаю новых волонтеров к поездкам в ДД по личным контактам
- подруга К. Радостно, что получилось поддержать ее в кризисный момент ещё личным присутствием (был острый кризис, уход мужа, суицидальные мысли, тяжело с 3 детьми одной). А потом найти волонтеров-нянь - перекрыть детей в мае, когда помогать не смогла ещё и бабушка).
Путешествий: не было. Зато сподвигла маму и сестру съездить без меня в Питер, Калиниград и Турцию. Везде по мере возможности участвовала в подготовке поездок.
Семья: очень много (как никогда) общаемся с мамой и папой. Много с сестрой. С мужем тоже. Но увы, после рождения ребёнка с мужем отношения усложнились и ухудшились (потеряна душевность последнего года). Надеюсь, это временно.
Плотно общаемся с родителями мужа, восстановился контакт с его сестрой и племянницами. Племянниц приобщили к лагерям, которые проводит мой бывший тренер по стрельбе из лука 
Здоровье:
- сбросила весь беременный вес и минус 6 кг от добеременного
- Улучшились показатели ттг (щитовидка), железо, витамин д.
- Стали виться волосы думала это бонус только на беременность, но нет: это подарок от вселенной насовсем)))
- Через 3 месяца после родов вывалилось пол головы волос (выпадали прядями). Сейчас все растёт назад, похоже на неудачно постриженную челку, только по всей голове)))
- Ещё, волосы меньше пачкаются. Голова прекрасно себя чувствует, если мыть ее не каждый день (как раньше), а два раза в неделю.
- Волосы отрастила, как и хотела. Хочу ещё подлиннее.
- Регулярно хожу на йогу в моем же доме (муж отпускает).
- От случая к случаю хожу в бассейн, пока кто-то гуляет с коляской. Проплываю свои 40 дорожек (1 км).
- Подкачала руки. 11 кг личная гирька. Нагрузка постепенно увеличивается.
- С начала беременности (с мая 2022 г) не болела (даже пожалуй раньше, болела последний раз в январе 2022 г).
Друзья/общение.
Несколько открытий:
1. у меня очень хорошие друзья. Многие готовы приехать ко мне в район, чтобы пару часов меня поразвлекать во время прогулки с ребёнком/приехать в гости/трындеть по телефону в удобное мне время. Благодаря этому я не чувствую себя в изоляции.
2. Общения мне постоянно не хватает. Так как событий в моей жизни сейчас мало, все крутиться вокруг дома и дитя, я «подпитываюсь» чужими событиями, путешествиями, радостями
3. Подняла несколько совсем старых контактов: нашла пару бывших одноклассниц/молодых мамочек из своего района + одну сокурсницу, сейчас регулярно с ними гуляем здесь. Из второй школы тоже общаемся компанией - там мамы детей постарше. Неожиданно подняла ещё контакты: из битломании, из метания, и тп.
4. Сидя дома, я маюсь не только/не столько от социальной изоляции/недостатка общения, а от того, что заработать социальное одобрение в разы сложнее. Потому что ты не на виду)
5. Обросла контактами «мамочек»: тех, кто родил чуть до меня или чуть позже. Это какие-то старые мои контакты, с кем общались мало, а сейчас сильно больше. Причём общение и удалённое в тч, например, плотно общаюсь с Тери, которая сейчас живете Израиле
Гаражная эпопея
Обрела навыки купли-продажи гаражей: от поиска до оформления . Закрепила несколько раз)).
Дача: обпил берёз, качели и гамак, забор с соседями, свет с датчиком движения. Всему этому я была просто свидетелем, это результат работы родителей). А я впервые с детства столько времени была на даче. Впервые в жизни раз в 3 дня ходила в баню и очень много- за грибами.
Культурная жизнь:
- был Мега-активный январь: старалась куда-то ходить буквально каждый день. Была в гостях, на выставках (кринолин/свитшот, что-то про Сибирь), в музеях (дом-музей Пушкина на Арбате, Достоевского, Васнецова), театрах (Карлсон, ничего не бойся, я с тобой, Онегин), встречалась с друзьями, гуляла по центру, ела в кафешках и тп. Все впрок). Ну и медицинские дела решала (контракт с роддомом и плановые обследования). Только дома не была буквально ни дня.
- Написала наконец тотальный диктант (результатом недовольна, но сам процесс прекрасен)
- В театры выхожу и сейчас. Проще на дневные спектакли, но бывает по-разному (шахматы-показ, первое свидание, идеальный муж, ИХС, все о золушке, не бойся, графиня)
- Помогали организовывать поздравления на ИХС-33 и ИВ Балалаева.
- Дважды играла в квест
- Каталась на коньках
- Гуляла по центру 1 раз)))
- 1 раз съездила в гости в офис)))
В целом годом довольна. Было непросто, но интересно спасибо, 2023! |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Наталья Лоренц - 10:32 Декабрьское |
Отвезла детей на елки. Юля вся прынцесса, Вероника сразу спросила "А можно после танца я брюки одену?", Яна повезла костюм дракона, вчера директор звонила, просила. А Артём в белой рубашке - и красивый.
Уф, надеюсь, все будут довольны.
Надо паковать подарки. И работы полно. И убраться бы было неплохо. А еще с чердака достать матрас, Данила приедет, кровать ему поставить, каркас у Вероники стоит, а матрас на чердаке.
Ощущения праздника что-то нет, но и в глубинную тоску не вгоняет - уже хорошо.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:20 плаванье брассом |
Вот смотрю и мне нравится такой вариант плаванья.
Словно находиться в невесомости и двигаться вперед.
Красиво.
Умею немного, но для меня еще есть чем заняться в бассейне.
https://dzen.ru/video/watch/620777143af96b75ae9cea51?f=d2d
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:48 хобби |
Пока что не хожу никуда.
болезнь вроде прошла, но остались последствия.
Работа-дом.
Иногда магазины, чтобы купить подарки к празднику.
но "страдаю" от отсутствия йоги, бассейна и гусельных посиделок.
неожиданно оказалась в вакууме.
и уже мечтаю, когда снова пойду в бассейн.
смотрю видео по плаванью.
но пока не в силах.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:30 болею |
Странно как-то болею.
Насморк прошел, а голова болит каждый день.
Пью парацетамол, нурофен по переменно.
иногда помогает зеленый чай.
Прихожу в аптеку на Дмитровской где Хлебозавод.
А там провизор.
я говорю - дайте мне нурофен, болела, а теперь голова болит постоянно.
она выдает мне таблетки - гинко+глицин, витамин В6.
я - а это зачем?
ну у вас же сейчас голова не работает, многие после ковида на это жалуются.
я - а точно.
у меня ковид? хм.
сложно думать, ощущение что все на автомате, на опыте.
а новое в голове не держится,
хожу как зомби,
периодических канючу и злюсь.
Вообще этот провизор мне нравится, она периодически рекомендует дельные препараты.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| minimama - 12:46 Никогда не обращала внимания на всякие |
Никогда не обращала внимания на всякие гороскопы и предсказания. Прочитаю и тут же забуду.
Но одно как-то врезалось в голову из молодости: мое предназначение - понимать детей и стариков. Про детей было понятно, коль я выбрала профессию учителя. Но почему стариков?
А сейчас понимаю, почему - как приспособиться жить со старенькими мамами. Ладно, как у детей - как покушал, как поспал, как покакал. Но ведь и характер портится - мнительность, подозрительность, ожидание, что все против. Подружка тоже пытается приспособиться, находит разные статьи и видео. Говорит: надо привыкать, что это уже не та мама, что была раньше, потому что ухудшение снабжения сосудов головного мозга в старости приводит к таким изменениям характера.
И еще надо думать, как себя не запустить. Сейчас жизнь спокойная, вне потока - приехала, провела урок, с детьми пообщалась, дома с учениками, совсем не так, как было в муниципальной школе. Так что плыть против потока - тоже важно для жизни. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Теплолюбивая - 00:12 Подвожу итоги (напишу их отдельным |
Подвожу итоги (напишу их отдельным постом). Год получился очень непростым, но насыщенным и результативным.
Пока вспоминала, чтобы ничего не забыть, влезла в свои старые записи сюда, перечитала все за 2023 год. И поняла, что у нас был действительно треш, особенно март, май, июнь. У меня правда были мысли - “зачем я в это ввязалась, нормально же жила”, и “Боже, что я сделала со своей жизнью”. Не знаю, было ли это депрессией, но было очень тяжело: когда Митя долго надрывно орал, или когда я часами не могла уложить его спать, все время хотела спать сама. Мне казалось, что моя жизнь закончена и ничего хорошего в ней уже не будет.
Сейчас, начиная с 5-6-7 детского месяца и чем дальше, тем больше, я прям физически ощущаю, что становится легче, интереснее, увлекательнее, больше времени остаётся на домашние дела и себя. Я выдохнула. Митька сейчас огонь: с ним интересно играть и взаимодействовать. Он любопытный, озорной, энергичный, ласковый, целеустремленный, требовательный. В 4,5 месяцев он пополз по-пластунски, в 5,5 пополз по-взрослому)), в 7 месяцев в один день встал на ножки, сел и начал болтать слогами. Сейчас нам 10,5, мы ходим - с поддержкой очень быстро, без поддержки делаем до 10 шагов, умеем выключать свет, болтать слогами, собирать игрушки, гладить кошек, складывать предметы один на один (строить башенки), снимать носки и шапку, застёгивать молнию. Бесконечно экспериментируем с пространством: открываем/закрываем двери, перекладываем предметы, пробуем что куда может влезть. Мы много смеёмся, но учимся управлять родителями - манипулировать.
В общем, сейчас я довольна не только ребёнком, но и процессом. Вроде бы, мы вернулись из режима выживания просто в Жизнь, где много радостей и спокойствия. И хотя ещё мы не очень спокойно спим (кстати мне стало сильно проще и я стала наконец нормально высыпаться, когда я забила на цель отложить ребёнка в кроватку и согласилась пока спать вместе с ним) и иногда орем, не все ещё встало на свои места и в доме хаос, сейчас у меня снова получается жить с удовольствием.
Спасибо за вашу поддержку и советы.
Скоро напишу пост с итогами) |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Sunflover - 00:02 голая вечеринка |
На счет голой вечеринки,
не могу удержаться.
да... повеселился народ,
думаю, что и раньше все это было,
просто не было повода,
но так как у них есть бабосы, решили видимо постричь овечек.
Вспомнился мне тренинг Деньги у Польгейма,
и фраза, которая запомнилась,
что в кризис у "спекулянтов" на бирже изымают деньги.
сначала обличают, а потом конфисковывают.
не дословно, конечно. много лет прошло.
И вот похоже, что сегодня мы наблюдаем раскулачивание 21 века.
не фига перед носом государства деньгами хвастаться, когда кризис вокруг.
готовы "добровольно-принудительно" пожертвовать
даже не представляю какие сейчас разборки между организатором вечеринки и гостями. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
