Комментарии :: 21 октября 2017 :: Дженни :: Журналы

Случайный журнал · Форум · Сайт Синтона · Журналы ·

Сайт Синтона

Расписание тренингов

Главная -> Журналы -> Дженни -> 21 октября 2017 -> Комментарии

21 октября 2017

14:17 Про похудение и не только:)

Итог трех недель проекта:

1я неделя- минус 2,1 кг.
2я неделя - минус 0,9 кг.
3я неделя - минус 1,8 кг.

Итого минус 4,8 кг за 3 недели проекта

Итого минус 14, 2 кг за 12 недель похудения.

....А мне дико нравится. я прям тащусь от процесса.
Сходила на Зумбу к своей теперь уже любимой тренерше.
Видимо, я нашла "своего" тренера. сперва мне стало любопытно, что она за человек... а позже оказалось, что она и как тренер просто восторг

...ну и попутно. запостила в соц сетях картинку:

user posted image

ну просто посмеяться. получились забавные попутные эффекты: Оле (тренеру) понравилась. И Наталье Лоренц.

В чате проекта "худеем в тонусе" никто даже не улыбнулся.
...И два человека тут же удалили меня из друзей.
ну что поделать, видимо не по пути.

...и сегодня идем на Геошторм. судя по трейлеру, должно быть грандиозно.

Цитата || || Печать || Комментарии:10

« Предыдущая запись

Следующая запись »

08:58 - 22.10.2017 · Наталья Лоренц · Журнал · Профиль

Здорово.
Пожалуй, я уже хочу быть просто уродливым. Чтобы минус 10 наконец сделать в реале, а не мечтать ....

Цитата |

10:03 - 22.10.2017 · Дженни · Журнал · Профиль

Наталья, как я поняла, в этом деле главное - мотивация. аки в любом другом. просто "хочу минус 10 кг" - мотивация хреновая. А еще я поняла, что мотивацию можно самой себе организовать, если по факту ее не хватает.

Цитата |

11:43 - 23.10.2017 · Sunflover · Журнал · Профиль

те кто удалил, возможно так и думают...

Цитата |

16:41 - 23.10.2017 · Дар · Журнал · Профиль

Цитата

сегодня идем на Геошторм. судя по трейлеру, должно быть грандиозно.

Лучше на Ким Ки дука сходите - "Сеть". Он говна не делает.

Цитата |

16:53 - 23.10.2017 · Дженни · Журнал · Профиль

Цитата

Лучше на Ким Ки дука сходите - "Сеть". Он говна не делает.

уже на геошторм сходили.

вобщем то ничего нового, но спецэффекты приятные, и Баттлер как всегда крут)

про Сеть пока не знаю ничего. мб.

Цитата |

00:18 - 24.10.2017 · La hija del sol · Журнал · Профиль

Фигасе, ты герой!
Я б не смогла и не захотела бы себя так истязать (читала про твои тренировки раньше).
Да и у меня бы вес все равно не сбросился, даже при таких адовых нагрузках.
Он у меня сбрасывается только тогда, когда я получаю от движения удовольствие.
Когда плаваю, лезу в горы, много хожу на природе, при чистом воздухе.

Цитата |

08:14 - 24.10.2017 · Дженни · Журнал · Профиль

так я себя не истязаю. Есть почему то не хочется. а удовольствие я получаю огромное- я танцую. на зумбе, на акве..даже на тренажерах.

Цитата |

00:22 - 25.10.2017 · La hija del sol · Журнал · Профиль

Хм... пардон, это вот ты называешь "не истязаю"?....
http://forum.syntone.ru/journal.php?user=13510&comm=93381

Цитата |

00:30 - 25.10.2017 · Мечта · Журнал · Профиль

Дженни продолжай в том же русле) И пусть лишние кг исчезают, без возврата

Цитата |

20:42 - 25.10.2017 · Дженни · Журнал · Профиль

Цитата