| 21:57 про книжку и похудение |
Жопорук из меня - тот еще, поэтому сегодня я сделала первую книжку.
К тому же, не сказать даже, что свою.
просто в магазинах тупо не нашлось подходящей логопедической книжки.
накачала я картинок с нета, распечатала в типографии, где цветные картинки печатают. Думаю- что дальше? спрашиваю0 сколько будет стоить заламинировать?- они мне: 40 рублей за страницу.
не, думаю, нафик. я скотчем, по старинке.
купила обложку для тетрадки (ну которая с блоками). картон по дороге не попался. Позвонила папе, попросила купить. картон нынче суко тонкий продается. говорю: купи или А5 или А4, я А4 пополам сложу, склею и будет у меня страница толстая.( толстые страницы- чтобы Мирке не пришло в голову порвать).
Папа, разумеется, как человек творческий НИКОГДА не умеет следовать точным инструкциям. Купил чертежный набор ватманов А3. говорит, так дешевле.
.... Это в 2 раза больше резать/клеить.
ну ладно. Разрезала пополам, сложила еще пополам, склеила. 30 листов. потом вырезала картинки, на каждую сторону каждого листа наклеила по одной. затем сверху всю эту фигню обернула скотчем, степлером проделала дырочки и вау....
я, собственно, к чему это... наверняка, вы люди гораздо более моего творческие и не такие рукожопые и знаете, как проще. А? а то я чую, это не в последний раз, когда понадобится поработать типографией.....
а, да, и про похудение.
Решила себя поставить на деньги. Ну по крайней мере, до ноября. другие мотивации не работают последнее время. Если за неделю не худею на 1 кг- плачУ 2 тысячи рублей. глянем, что выйдет. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:7 |
|
23:14 - 27.07.2017 · Наталья Лоренц · Журнал · Профиль |
| Раньше была такая штука - термообложка для книг, я даже пару лет назад встречала, рулончик шириной см 25 и длиной метра 3 (или не 3...)Размотала, приложила на страницу, утюгом прихватила - и готово. |
| Цитата | |
|
10:52 - 28.07.2017 · Sunflover · Журнал · Профиль |
любое творчество - это прекрасно.
фото в студию |
| Цитата | |
|
11:10 - 28.07.2017 · Sunflover · Журнал · Профиль |
| Цитата | | Если за неделю не худею на 1 кг- плачУ 2 тысячи рублей |
А кому платишь?  есть ли у вас план, мистер Фикс? |
| Цитата | |
|
12:24 - 28.07.2017 · Дженни · Журнал · Профиль |
| Маме |
| Цитата | |
|
21:45 - 24.08.2017 · Дженни · Журнал · Профиль |
Завтра 25 августа. уже почти сегодня:
результаты обещаний:
1) Бросила курить, не курю уже месяц. "срывалась" на один день. Но я по сути не считаю это "срывом", скорее "отрывом- купила пачку, после чего выкинула все, что не скурила за 3 часа.
2) Похудела на 4,5 кг. примерно в неделю по килограмму, как и запланировала. я молодец.
3) качаю пресс, ежедневно так или иначе занимаюсь физ нагрузками
4) По самообразованию- вот тут "затык". как в начале "обещаний" послушала пару вебинаров, так больше и не подходила. Не нашла времени. ну может, и желания. Пока не знаю, как это реализовать таки- в санатории тоже будет с этим проблема
но вцелом я довольна. так держать
|
| Цитата | |
|
22:26 - 24.08.2017 · Наталья Лоренц · Журнал · Профиль |
| Молодец! Удачи и выполнения всех планов! |
| Цитата | |
|
23:25 - 24.08.2017 · Sunflover · Журнал · Профиль |
Замечательно!
    |
| Цитата | |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
