Версия для печати |
Журналы: Дженни -> |
21 октября 2017 |
14:17 Про похудение и не только:) |
Итог трех недель проекта: 1я неделя- минус 2,1 кг. 2я неделя - минус 0,9 кг. 3я неделя - минус 1,8 кг. Итого минус 4,8 кг за 3 недели проекта Итого минус 14, 2 кг за 12 недель похудения. ....А мне дико нравится. я прям тащусь от процесса. Сходила на Зумбу к своей теперь уже любимой тренерше. Видимо, я нашла "своего" тренера. сперва мне стало любопытно, что она за человек... а позже оказалось, что она и как тренер просто восторг ![]() ...ну и попутно. запостила в соц сетях картинку: ![]() ну просто посмеяться. получились забавные попутные эффекты: Оле (тренеру) понравилась. И Наталье Лоренц. В чате проекта "худеем в тонусе" никто даже не улыбнулся. ...И два человека тут же удалили меня из друзей. ну что поделать, видимо не по пути. ...и сегодня идем на Геошторм. судя по трейлеру, должно быть грандиозно. |
Комментарии :10 |
Написал: Наталья Лоренц - 08:58 22/10/2017 | ||
Здорово. Пожалуй, я уже хочу быть просто уродливым. Чтобы минус 10 наконец сделать в реале, а не мечтать .... |
||
Написал: Дженни - 10:03 22/10/2017 | ||
Наталья, как я поняла, в этом деле главное - мотивация. аки в любом другом. просто "хочу минус 10 кг" - мотивация хреновая. А еще я поняла, что мотивацию можно самой себе организовать, если по факту ее не хватает. |
||
Написал: Sunflover - 11:43 23/10/2017 | ||
![]() ![]() ![]() те кто удалил, возможно так и думают... |
||
Написал: Дар - 16:41 23/10/2017 | ||
Лучше на Ким Ки дука сходите - "Сеть". Он говна не делает. |
||
Написал: Дженни - 16:53 23/10/2017 | ||
уже на геошторм сходили. вобщем то ничего нового, но спецэффекты приятные, и Баттлер как всегда крут) про Сеть пока не знаю ничего. мб. |
||
Написал: La hija del sol - 00:18 24/10/2017 | ||
Фигасе, ты герой! Я б не смогла и не захотела бы себя так истязать (читала про твои тренировки раньше). Да и у меня бы вес все равно не сбросился, даже при таких адовых нагрузках. Он у меня сбрасывается только тогда, когда я получаю от движения удовольствие. Когда плаваю, лезу в горы, много хожу на природе, при чистом воздухе. |
||
Написал: Дженни - 08:14 24/10/2017 | ||
так я себя не истязаю. Есть почему то не хочется. а удовольствие я получаю огромное- я танцую. на зумбе, на акве..даже на тренажерах.![]() |
||
Написал: La hija del sol - 00:22 25/10/2017 | ||
Хм... пардон, это вот ты называешь "не истязаю"?.... http://forum.syntone.ru/journal.php?user=13510&comm=93381 |
||
Написал: Мечта - 00:30 25/10/2017 | ||
Дженни продолжай в том же русле) И пусть лишние кг исчезают, без возврата |
||
Написал: Дженни - 20:42 25/10/2017 | ||
тяжело только первые раза 2:) |
mJournal v1.05 © 2003-2004 by UriSoft and IBResource.ru |