|
|
| Sunflover - 17:07 определенность ожидания |
во всех историях: с квартирой, с любимым, с психологией
есть одна одинаковая вещь - определенность ожидания.
ожидать, когда выдадут ключи, вроде понятно,
а вот когда выдадут - что делать не совсем понятно.
а уж после ремонта на своей территории хозяйкой - так непонятно вообще никак.
ожидать принца - понятно, а когда появится на белом лимузине - что делать не понятно,
ожидать когда стану профессионалом в психологии - понятно, а когда уже стану - дальше не понятно.
и к этому оказывается привыкаешь.
я привыкла жить в ожидании.
ожидать длинной осенью и зимой прихода весны и лета - понятно,
а дальше - непонятно...
непонятно как жить в той реальности которую ожидаешь встретить.
теперь надо учиться по-другому. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Sunflover - 13:29 книги |
На глаза попалась "Козетта".
вспомнила, что ее часто упоминала мама в качестве хорошей книги,
и еще "Мамаша Кураш и ее дети", Финансист (кстати не дочитала)
три, которые были в приоритете.
теперь думаю, вот все это г-но житейское и финансовое не впитано ли с этой литературой в том числе. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:5 |
| Sunflover - 11:56 про кредитки |
моя мама много лет назад в 2013 году взяла кредитку,
до сих пор не может избавится.
проверить не могу, но кажется часть ее денег уходит на кредитку.
она постоянно ей пользуется,
хотя несколько месяцев назад говорила, что закрыла ее.
и сотрудник банка кредитку разрезал.
СБ.
Но вчера младшая сестра от мамы услышала слово "кредит"...
Итого: недополучает по пенсии, берет кредиты на повседневные нужды.
и вуаля - денег постоянно нет.
Как грамотно использовать кредитки?
прожиточный минимум для пенсионеров по Москве - 11 816
но прожиточный минимум доплачивается правительством Москвы, если не хватает.
это не касается работающих пенсионеров.
https://vk.com/topic-37475973_27486429
почитать |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 11:49 от головы |
увидела интересный рецепт от головной боли.
голова болит у меня регулярно по несколько дней кряду.
так вот.
на кисти с тыльной стороны (но получается в любом случае с двух сторон) надо нажать в точку между
костяшками мизинца и безымянного пальца, и поднять глаза максимально вверх,
а потом опустить максимально вниз.
и так несколько раз.
как это ни странно помогает у меня почти за несколько секунд.
несколько дней не пью нурофен. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Наталья Лоренц - 10:47 Плановое |
| Возвращение из леса всегда немного лупит по голове. Потому как оказывается, что надо столько всего сделать. Для начала - перестирать все добро, разобрать, разложить, починить палатку (опять сломалась дуга), найти матрас надувной, подходящий по размеру для палатки (этот у нас третий год, третий год палатка толком не закрывается и вообще неудобно). Еще надо заказать-купить-доставить материалы в Троицк, мужики на неделе протянули проводку и окончательно определились со стяжкой. Вывезти в деревню деву, забрать в деревне вещи для родственника, который едет в поле (не в смысле пахать, а в смысле типа геолог), и оставленные в деревне велосипеды и вещи Макса и девушки. Еще надо докупит дверцы шкафа и шкафчик, погрузить вещи из дома в деревню к себе, отвезти. Покосить траву, разобраться с септиком. И в промежутках между всеми этими прекрасными делами - поработать, убраться, навести порядок на столе и почистить ноутбук. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Наталья Лоренц - 21:50 Игровое |
Съездили на игру. Я бы сказала, что удачно. Ехала я с тяжелым сердцем и ощущением, что еду последний раз и больше этим заниматься не буду, смысла нет, словно ушло что-то.
А на игре познакомилась с классными мастерами из Твери, подумали, что можно ездить мастерскими, как они и ездили, но упор больше делать на разные мастер-классы и уроки для детей и взрослых.
Общее ощущение, что опустилась на дно, оттолкнулась от него и поднимаюсь теперь. Надеюсь, запал не пропадет и хватит его на следующий год. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Sunflover - 01:30 что происходит |
ночь.
раз в минут 15 раздается странный звук,
будто где-то в большом контейнере бьют стекло.
или давят в большом контейнере.
что происходит?
ночь, спальный район,
мать твою ж... |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 01:04 в воскресенье |
в воскресенье я в усадьбу.
наверное в ...
пока не решила
мне надо в места силы.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:01 странное |
на меня стали обращать внимание мужчины.
это странно.
нет, не то чтобы как-то прямо всерьез.
на улице.
я вижу их взгляды.
но часто это таджики.
почему русские не обращают на меня внимания?
очень подозреваю, что в моем роду таджики,
а не хохлы, евреи и русские...
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:52 уговоры |
нет я не выделываюсь,
не притворяюсь,
не играю в игру "да, но".
я просто не могу найти доводы усадить себя в самолет.
доводы на столько важные, что я могла бы в него по собственной доброй воле залезть.
как только я представляю, что вхожу в двери самолета,
сразу вижу жуткую картину под названием "мы падаем",
причем, как вы понимаете, я ни разу не падала в самолете.
летала пару раз в Прагу туда и обратно.
реально понимаю, что из миллионов перевезенных пассажиров погибло ну максимум пару тысяч.
но именно я в эти перетысяч вижу себя.
и ничего с этим сделать не могу.
и никакие ништяки типа там классно, не могут перекрыть этого страха.
хотя прекрасно понимаю, что у меня куча друзей летала дофига раз,
и сестры уже дофига,и офисные коллеги тоже.
ну вот блин...
не вижу как себя уговорить полететь на самолете. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Sunflover - 22:30 Вася |
Вчера, кажется, Васю били,
били на газоне под моим окном,
...друзья.
Вася бурно протестовал против чего-то,
кажется сама драка мало его интересовала.
да и били его не сильно, так - чтобы утихомирить.
кто-то из соседей крикнул в окно, протестующему против всего Васе - заткнись, дети спят.
и он заткнулся.
И все же...
вот с утра думаю, как там Вася? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:22 интроверсия |
Я никогда не ощущаю себя одинокой, потому что у меня есть Я.
***
за полчаса до записи мне звонит сестра и просит прийти к ней, проведать кошку.
ок.
прихожу к ней,
кошка меня признала, улеглась пузом кверху - типа чеши.
***
я достала книгу у племянника "Номер 1".
***
цель:
я просто хотела бы помогать людям,
которые ощущают себя одинокими,
сложно в наш век быть одиноким,
но мы умудряемся быть такими,
на нашей планете перенаселение - а мы умудряемся быть одинокими.
я никогда не ощущаю себя одинокой, потому что у меня есть - Я.
ну...
и весь остальной мир вокруг.
***
Одиноким себя ощущает человек, который привык отдавать другим людям себя в распоряжение,
тем, кто его развлекает, кто занимает его время, или отнимает его время.
Одиноким может ощущать себя влюбленный человек, который разлучен с Любимым.
но, в большей части времени мы сами себе и счастье и любовь.
перекладывать груз ответственности за свои собственные чувства на других,
отдавать им ключи от своей свободы, разума и времени.
а оно им надо? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Sunflover - 14:54 налоговый вычет ндфл квартира |
Получение налогового вычета
Практически любой гражданин РФ имеет право получить налоговый вычет за покупку жилья. Неважно — была куплена недвижимость на собственные средства или в ипотеку. Главное — чтобы вы платили налоги в России. Именно какую-то часть ваших налогов и готово вернуть государство в качестве вычета. Рассказываем, сколько, когда и как вы можете получить.
Сколько можно получить
Зависит от того, когда была приобретена квартира.
Приобрели после 1 января 2014 года: Вернуть можно 13% от стоимости жилья и ещё 13% от уплаченных процентов по ипотеке. По закону, лимит вычета составляет 2 млн рублей для стоимости квартиры и 3 млн рублей — для процентов по ипотеке.
Вы получите: максимум 260 тысяч рублей вычета за покупку жилья (неважно — приобретали вы его на собственные средства или в ипотеку) и максимум 390 тысяч рублей за уплаченные проценты по ипотеке.
Вычет может получить каждый из собственников жилья. Например, если супруги покупают квартиру стоимостью более 4 млн рублей в совместную собственность, они могут вернуть 520 000 рублей за покупку квартиры (по 260 тысяч рублей каждый) и до 780 000 рублей за уплаченные проценты по ипотеке (по 390 тысяч рублей каждый).
Максимальная сумма вычета на семью для квартиры, приобретённой после 1 января 2014 года: 1 300 000 рублей.
Если недвижимость стоила дешевле 2 млн рублей, то компенсация рассчитывается в размере 13% от стоимости квартиры. Остаток полагающейся компенсации можно получить при покупке следующего жилья.
Приобрели до 1 января 2014 года: Можно вернуть 13% за покупку квартиры и 13% от уплаченных процентов по ипотеке. Лимит для расчёта вычета за покупку — 2 млн рублей. Размер вычета за проценты по ипотеке в этом случае не ограничен. Если выплатили больше 3 млн — вернут налог с этой суммы.
Если квартира стоила дешевле 2 млн, неиспользованный остаток вычета нельзя вернуть при покупке другого жилья. Каждый из супругов имеет право получить налоговый вычет за покупку, при этом лимит для расчёта вычета за покупку будет «общий» — 2 млн. Если жильё приобреталось в равнодолевую собственность (то есть 50% на 50%), каждый из супругов сможет запросить вычет только с 1 млн и получить 130 000 рублей.
Максимальная сумма вычета (для одного человека и для семьи) для квартиры, приобретённой до 1 января 2014 года: 260 000 рублей + 13% от суммы уплаченных процентов по ипотеке.
Кто может получить вычет
Вычет может получить любой гражданин России, который платил налоги в бюджет. Если вам каким-то образом удалось этого избежать, то на налоговый вычет вы рассчитывать не сможете.
Вы можете рассчитывать на вычет:
если имеете официальный доход, с которого платите 13% НДФЛ (на сайте Федеральной налоговой службы можно уточнить, облагается ли вид вашей деятельности НДФЛ), при этом индивидуальные предприниматели, которые платят другой налог, вычет получить не могут;
если вы пенсионер и кроме пенсии ежемесячно получаете официальный доход, облагаемый по ставке 13% НДФЛ (например, сдаёте недвижимость и платите налоги);
если вы приобретаете жильё на имя своего несовершеннолетнего ребёнка и имеете официальный доход, с которого платите 13% НДФЛ.
Если вы купили квартиру до выхода в декретный отпуск, налоговый вычет можно оформить, исходя из суммы доходов до декрета, а оставшиеся деньги вернуть после выхода на работу.
Как можно получить
Получить налоговый вычет можно через налоговую инспекцию или через работодателя. Право на вычет через работодателя вы можете заявить сразу после покупки квартиры, не дожидаясь окончания календарного года. Работодатель в этом случае не будет удерживать из вашей зарплаты налог 13%. Если до конца года сумма вычета не будет выплачена полностью (что более чем вероятно), на следующий год придётся повторить процедуру. И так до тех пор, пока вы не получите компенсацию полностью.
Если вы решите получать вычет через налоговую, необходимо дождаться конца календарного года, чтобы заявить о своём праве на вычет. Налоги можно вернуть за предыдущий год или за предыдущие 3 года (в зависимости от того, когда вы купили квартиру — в прошлом году или раньше). Получить можно сразу всю сумму вычетов — и за покупку квартиры, и за выплаченные проценты, если с вашего официального дохода уже была уплачена соответствующая сумма налога в бюджет. Если нет — вы можете сначала вернуть вычет за покупку жилья, а потом — за уплаченные проценты по ипотеке.
Процедуру придётся повторять каждый год, до полной выплаты компенсаций по обоим вычетам.
Какие документы нужно собрать
Для получения налогового вычета нужно собрать пакет документов, в который входят:
ИНН и копия паспорта (основная страница и страница с регистрацией).
Форма 2-НДФЛ, которую нужно получить у работодателя (можно у нескольких) за каждый календарный год, за который вы планируете получить возврат налога. В налоговую подаётся оригинал.
Декларация 3-НДФЛ. Нужна только для получения вычета через налоговую. Подать нужно оригинал, но для себя лучше сделать копию и попросить налогового инспектора поставить отметку о приёме документа. Образец заполнения декларации вы можете посмотреть здесь. Есть платные программы, которые помогают сформировать декларацию автоматически.
Копии документов, подтверждающих ваше право на собственность:
свидетельство о государственной регистрации права на квартиру (если есть) или выписка из ЕГРН;
договор о покупке квартиры;
акт приёма-передачи квартиры (обязателен, если вы заявляете налоговый вычет за новостройку);
если у вас ипотека, понадобится также кредитный договор, график погашения кредита и отчёт об уплаченных процентах за пользование кредитом.
5. Копии платёжных документов:
Если вы купили квартиру на собственные средства, понадобятся квитанции к приходным ордерам, банковские выписки о перечислении денежных средств со счёта покупателя на счёт продавца, товарные и кассовые чеки. Если вы рассчитывались наличными, понадобятся расписки о получении денежных средств.
В случае с ипотекой понадобятся документы, подтверждающие факт выплаты процентов по кредиту (выписки из банка либо квитанции к приходно-кассовым ордерам при внесении наличных на счёт).
Как получить вычет через работодателя
Если вы хотите получать выплаты через работодателя, в налоговую инспекцию всё равно придётся сходить: написать заявление на выдачу уведомления о налоговом вычете для работодателя и потом забрать оригинал уведомления.
Для получения уведомления необходимо собрать пакет документов (список см. выше). С ним нужно прийти в налоговую инспекцию по месту жительства и написать заявление на получение уведомления о праве на имущественный вычет. Образец заявления можно найти здесь. В течение одного месяца ИФНС выдаст вам уведомление о праве на имущественный вычет. С ним вы идёте к работодателю и пишите заявление на получение налогового вычета.
После оформления всех необходимых бумаг работодатель перестанет удерживать налог 13% с вашей зарплаты до конца календарного года. Если за это время вам не выплатят вычет полностью, то в новом году нужно будет оформить новое уведомление в налоговой. И так до тех пор, пока вы не получите компенсацию полностью.
Как получить вычет через налоговую инспекцию
Если вы возвращаете налоги через инспекцию, то, помимо приведённого выше списка документов, вам понадобятся:
Заявление на возврат налогов за имущественный вычет. Для заполнения заявления вам потребуются реквизиты банковского счёта, на который будут переводить вычет.
Если вы оформляете налоговый вычет на имя ребёнка, нужно также приготовить копию его свидетельства о рождении.
Заявление о распределении вычета между супругами, если купили квартиру в браке до 01.01.2014. Если квартира была приобретена в браке после 01.01.2014, то заявление о распределении вычета нужно только для жилья стоимостью менее 4 млн рублей.
Помните: несмотря на то что вы сдаёте копии документов, все оригиналы должны быть при вас. Вы можете отправить пакет документов в налоговую заказным ценным письмом с уведомлением через Почту РФ (обязательно с описью об отправке) или в электронном виде в личном кабинете налогоплательщика.
Налоговая инспекция проверяет документы 3 месяца. При этом в процессе проверки документов вас могут вызвать в налоговую для уточнений либо сверки оригиналов, но это бывает крайне редко. В случае положительного результата проверки документы передаются из камерального отдела в отдел урегулирования задолженности для перечисления налога. Далее на расчётный счёт, который вы указали, переведут деньги за весь период, для которого рассчитывается вычет. По закону перевод занимает 1 календарный месяц с момента окончания проверки.
Если же по каким-то причинам в результате проверки получен отказ в вычете, то налоговый орган обязан соблюдать письменную процедуру такого отказа: в течение 10 дней после проверки выслать по почте РФ либо лично вручить акт по результатам налоговой проверки с обоснованием отказа в вычете.
Когда могут отказать в возврате налогового вычета
Посмотрите, не попадёт ли ваш случай в эти категории:
если вы ранее использовали свое право на налоговый вычет либо его часть (получили частичную компенсацию за жильё, приобретённое до 01.01.2014 года);
если вы приобрели квартиру по государственной программе социальной поддержки без использования собственных средств;
если вы приобретали жильё на материнский капитал. В этом случае налоговый вычет можно вернуть только с собственных средств, без учёта суммы материнского капитала;
если жильё за вас оплатил работодатель;
если вы приобрели жильё у взаимозависимых лиц. Таковыми обычно признаются близкие родственники — супруги, родители, дети, брат, сестра, опекуны и подопечные;
вы не являетесь налоговым резидентом России (живёте в стране менее 183 дней в году);
недвижимость была приобретена не в России;
если вы приобрели объект недвижимости, на который не предоставляется налоговый вычет (например, купили жилое помещение, а не жилой дом, или апартаменты, а не квартиру).
Заключение
Налоговый вычет — это прекрасная возможность вернуть немалую сумму денег, хотя это и займёт какое-то время. Если вы всё ещё боитесь связываться со «всеми этими бумажками», то можно найти консультанта, который поможет вам всё собрать и правильно оформить.
Авторы: команда Яндекс.Недвижимости и Кристина Синкевич, руководитель Центра оформления налоговых вычетов
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:44 90 дней отпуска |
Пришел завкадрами ругаться со мной.
не хожу в отпуск.
на да, пару лет отмазывалась - отпуск нужен будет мне для ремонта.
а тут...
посчитала и оказалось аж 90 дней отпуска накоплено.
и мне надо в отпуск.
денег нет на отпуск.
подумала, что отпуск это дорогостоящее занятие.
тут у меня образовалось странная привычка, все деньги в кредит пересчитывать.
что сколько потрачу на отпуск,
а так если выплачу эту сумму досрочно, могу себе пару месяцев или около полугода срока по ипотеке скостить.
да и процентов тыщ так на много
ужас да?
долбанулась головой где-то в банке, видимо
а тут все, квартиру не строят, возможно будут достраивать с октября.
возможно.
и вот как это называется,
подростковый стеб...
сотрудники,
ну тебе теперь ремонт не скоро делать,
так что можешь спокойно в отпуск идти.
занавес
ну потом оказалось, что в отпуск не на 90 дней, а на 70.
боже мой 2 месяца быть свободной от работы.
но черт побери, а как же кредит и деньги
и вообще - на что отдыхать?
п.с.
не то чтобы я совсем не отдыхала, ну майские 14 дней
уже отдых, ну плюс выходные на июнь,
и т.д.
но если честно, на 60 дней, я бы с удовольствием забила на бухгалтерию,
и уехала в совершенно другую страну. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:17 |
| Sunflover - 00:34 эмоциональное |
интересная методика Довлатова.
разбираю по частям.
десенсибилизация - никогда не видела такого применения.
очень интересно скрестить авторскую позицию (позицию, которую пытаются так же и психотерапевты внедрить своим клиентам)
ответственность за свою жизнь и действия
с десенсибилизацией.
я принимаю ответственность за свои эмоции, я имею в этом выгоду 9и осознавание этой выгоды) + снятие актуальности эмоционального заряда прошлого события.
а хорошо работает.
это я так... себе, о себе, для себя на своем птичьем языке. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 12:15 эмоции |
Мама в очередной обиде на брата уже пару недель.
это повод.
это повод мне исследовать обиду снаружи.
в то же время постоянно выстраиваю защитный барьер, чтобы она не втянула меня в эту игру.
каждый вечер пара попыток с ее стороны.
решаю - какие мои слова будут вариантом вступления в игру "мама обиделась", а какие нет.
инсайты с утра:
1. Эмоции похожи на очки с разными стеклами. Надеваешь очки и смотришь сквозь них на ситуации, которые возникают (после конфликта или вообще просто возникают).
2. точка отсчета надевания очков - активизирующее событие (в данном случае - конфликт)
3. Обида бывает привычным способом решения проблемы.
4. Обида - способ создания близости. Неумение создавать близкие отношения другим способом.
5. Он должен попросить прощения - привычный тригер выхода из ситуации обиженности.
6. А как по другому? вызывает ступор.
потом допишу
утреннее.
Мы смотрим на ситуацию через очки своих эмоций.
На одну и ту же ситуацию мы можем смотреть и через обиду, и через нейтрал, и через удовольствие и радость.
Вопрос выбора очков и умения ими пользоваться.
Удерживать обиду в актуальном состоянии - это тоже навык.
И есть противоположный навык - умение быстро обиду убрать.
Обида отнимает время и разрушает - так зачем саморазрушаться?
А как же быть с тем, что - он должен попросить прощения и осознать свои поступки?
Ритуал.
Который нам внесли в голову в детстве.
Что ж совсем без извинений?
Как же так?
И как без извинений выйти из этой ситуации с обидой?
Якоря то нет...
Обсуждение ситуации, договориться на будущее, анализ ситуации, вместе принятие решений на будущее.
Но ведь это быстро и не интересно.
интересно обижаться неделями и не разговаривать.
Вот где настоящие отношения и адреналин.
И чувство близости после примирения. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 14:21 сказки |
зашел разговор про сказки.
А это жесть.
как читать сказки детям? все?
Жили-были старик да старуха, у них была дочка Алёнушка да сынок Иванушка.
почему у стариков Дети?
Залилась Алёнушка слезами, села на стожок - плачет, а козлёночек возле неё скачет.
В ту пору ехал мимо купец:
- О чём, красная девица, плачешь?
Рассказала ему Алёнушка про свою беду. Купец ей и говорит:
- Поди за меня замуж. Я тебя наряжу в златосеребро, и козлёночек будет жить с нами.
Алёнушка подумала, подумала и пошла за купца замуж.
вот так вот, за первого встречного и замуж....
Перед смертью пусти меня на речку сходить, водицы испить, кишочки прополоскать.
вот блин, даже не знаю как комментировать.
http://narodstory.net/russkie-skazki.php?id=75
и на последок.
Ведьму привязали к лошадиному хвосту, и пустили в чистое поле. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Sunflover - 11:04 дизайн 44 кв 2 этажа |
https://www.youtube.com/watch?v=p6YD4diPR7I
обзор эколофта:
https://www.youtube.com/watch?v=dh6PpugCzLI
тренировки:
https://bodymaster.ru/exercises/ |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 10:30 утреннее |
Второй день смотрю уроки Довлатова по МАК.
Одновременно выполняю упражнения.
С утра невероятное ощущение легкости.
Давно такого не было.
Очень. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 12:55 ресурсология |
создание ресурсов:
семья с точки зрения ресурса или актива.
есть понятие - актив и пасив.
актив, то что приносит деньги,
пасив - то что забирает.
совместная жизнь с алкоголиком, выносящим вещи из дома - пасив.
совместная жизнь с мужчиной, делающим вклад в дом и семью - актив, ресурс.
разрушающие отношения - пасив.
дающие энергию - актив. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
