|
|
| Sunflover - 12:02 infp-a |
https://www.16personalities.com/ru/lichnost-infp
тест
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 11:43 день |
нет сил с утра, может после вчерашнего перетаскивания архива
или из-за того что спать легла в три,
сил нет
но зато я сегодня очень кинестетик.
ярко чувствую запахи и голос поменялся.
вот меня в этом удивляет больше всего голос.
тон голоса у меня очень сильно зависит от внутреннего состояния.
неожиданное.
коллега начала на меня наезжать, тонально.
неожиданно для себя - спокойно и уверенно: поменяй тон.
сама от себя абалдела.
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 11:24 почитать |
не знаю зачем оно мне, пока что.
почитать
http://crcvoc.ru/psrb.html |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:16 сумасшествие |
Когда я открываю для себя нечто новое,
то начинаю тихо сходить с ума.
открывается бредогенератор и я зависаю на этой теме.
сорри, если что.
сейчас питание и йога.
поэтому буду периодически этим разбрасываться здесь. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Sunflover - 00:08 еда |
до трясучки захотелось салат из зелени.
помидоры, листья салата, шпинат, сулугуни.
забежала в магазин.
положила все нужное в тележку
встретила сестру.
в тележке колбаса, сыр, пельмени.
вроде бы и нормально,
а с другой стороны - вот на лицо варианты питания и фигура.
пришла домой, мама испекла пирожки.
Очень красивые и румяные.
наверное вкусные, но об этом я узнаю завтра.
очень нравится мне идея, что для профилактики срыва один день можно все.
а с другой стороны - я же не сижу ни на какой диете.
просто заменила пирожки утренние на другое.
пн - блинчики с творогом из местной столовой,
вт - каша с медом,
ср - бутерброд с моцареллой и мясом,
чт - омлет |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Наталья Лоренц - 23:29 Документальное |
Сканю документы по Марьино-Град. Понимаю, что та бумажка, поручение о переводе средств застройщику - филькина грамота. Хоть мы и потребовали в тот день шлепнуть печать Сбера на это поручение, но - филькина грамота. Теперь придется мужа посылать, чтобы он потребовал хоть какое-то доказательство, что мы ДДУ оплатили.
Перерыла пачку нашей со Сбером переписки, сперва думала все выкинуть, потом подумала, сложила в отдельный файлик. Вот как сдадут, я всё свезу домой и в своей любимой бочке как спалю всё...И будет мне щасье.
А по кладовочке - замкнутый круг. Чтобы подать иск в суд, надо иметь оценку стадии готовности объекта. Новый застройщик и мосстрой на объект никого не пускает - не положено. То есть платная экспертиза не получается. На сайте Госуслуг можно заказать оценку от Москомстроя (или как там его). Ага, только когда подходит срок получения документа, люди получают справку от этого самого хрензнаетчегостроя, что они это не делают, а делает это другой хрен с горы, но тот, второй, пишет через месяц, что данный вопрос находится в ведении первого ответчика. Коротит.
И в очередной раз это прекрасное понимание и ощущение, что никому эти дольщики никуда не облокотились. В Троицке застройщик купил сперва квартир, а потом жалко стало денег и он решил заняться достройкой. А тут Капитаг Групп чем-то привлекли. И в обоих случаях новый застройщик влезает, а потом уже эффект влипания начинается: силы и деньги вложены, надо до конца доводить. Троицкий застройщик подал на банкротство. Марьинский объявлен банкротом..... |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Sunflover - 23:23 тренировка |
Сегодня убирали архив.
Папок море.
Снять с полки, вынести из архива, подняться по ступенькам.
и вдруг оказывается хождение по лестнице в 10 ступенек с папками 2-3 штуки,
через 10 раз становится нехилым упражнением на похудание.
выдохлась.
вот думаю будут ли у меня болеть мышцы или обойдется. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:20 капалабхати |
Не знаю плакать или смеяться.
С одной стороны пояснение эффекта данной дыхательной практики - вроде правильное,
с другой каким способом это было объяснено - чудовищно.
И дело не в объяснении и авторе,
а в том - что это пойдет в массы...
эффект: очищение, омоложение за счет какой-то чистки крови, улучшение работы желудка, и улучшение деятельности мозга, похудение.
пояснения дяди с видео: мозг это жидкая субстанция, и когда вы вот так дышите, то там меняются нейронные связи, потому что мозг сжимается и разжимается, вы делаете массаж. и тем самым стираете нейронные связи.
блин.
объяснение тренера: вы создаете на некоторое время гипоксию и это заставляет мозг работать лучше.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 18:52 это нормально |
Обнаружила, что в свидетельстве о рождении стоит дата регистрации 17.01,75,
а др у меня 07.07.74
Нормально, что регистрация была на полгода позже? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:9 |
| Sunflover - 18:14 метод фейнмана |
https://zen.yandex.ru/media/ideanomics/meto...33ee400b27627e5
посмотреть |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Наталья Лоренц - 07:54 Рабочее |
- Ты нам "рыбу"сделай, а мы потом будем нужное вставлять.
Сделала "рыбу", отправила. Вчера забрала документы, сегодня утром глянула - "Акт от 31 февраля 2019 года"....Вчитываюсь еще раз....31 февраля...Что-то явно не так с этой рыбой. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Наталья Лоренц - 22:09 Домашнее |
Прокатились вечером с детьми до ИКЕИ. Дети - как рабочая сила 
Как же я люблю ИКЕЮ! Как же там здорово! Эти готовые интерьеры. Макс нам сказал, что в отедел спальни пахнет чем-то типа духов, а в отделе кухни - едой....И точно, в кухнях пахло хлебом. Простим маректологам эти хитрости. Мы приехали за мебелью для Троицка, кровать, матрас, стол в кухню и стулья. По пути не смогли отбиться от придверного коврика, наматрасника, ведра для мусора и подушек. Будь моя воля, я бы еще дольше ходила бы, но надо было еще все до Троицка довезти.
Оба детя на пороге перемен. Мне немного страшно за них и немного радостно, что решаются менять.
В Троицке в нашем доме уже открылся салон парикмахерская, тату-салон и магазинчик-кафе, там чай, кофе и посуда. В посуде явно чувствуется восточный вкус владельца, удержала себя от покупки супницы с золотыми узорами а вот чай вкусный купили. Тату-салон как-нибудь в другой раз опробуем. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Sunflover - 17:40 книжное |
Дожила...
Один уважаемый человек рекомендовал книгу
"когнитивно-поведенческая терапия для чайников"
еще не видела что-там, но уже хочу.
потому как кроме него есть отзывы многих психотерапевтов, что книга - гуд.
в Лабиринте изначально книжка стоит 1384, делают скидку до 996 р.
Смотрю в Библио-глобусе в магазине 759, в интернет магазине у них же 616
и тут приходит сообщение про день книгочея для тех у кого карты есть -20%.
итого 608 р.
внутренний книжный червяк орет - надо брать.
но вопрос - почему такая бешенная первоначальная цена |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Sunflover - 16:15 ветчинница |
век живи, век учись.
О какие штуки есть...
https://www.youtube.com/watch?time_continue...6&v=iI3-3KhtF6k
коллега купила какую-то странную банку,
сказала, что ветчинница. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Наталья Лоренц - 09:39 Не лань |
"Ты моя лань, а я твой винторгий олееень".
Вот чую - не лань. приехала в Москву на пару дней, со списком дел. Ночью вспомнила, что забыла один банковский ключ в деревне и не успеваю отправить платеж этим месяцев. Решила, что если несколько дел из списка делать по ночам, то можно успеть и в пятницу с утра рвануть и до конца банковского дня успеть. И понимаю, что неа, не смогу, спать надо по ночам. И сил "на вот это вот все" - маловато. Не потому, что я толстая ленивая корова, а потому что - маловато. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 14:04 планы |
Следующую неделю взяла отпуск.
Надо распланировать.
из планов пока что:
сделать балкон,
сходить в музей мозга,
позаниматься на 3х занятиях для новичков.
особняк Стахеева |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Sunflover - 13:17 новости |
В субботу отмечали день рождения младшей сестры. Отлично посидели.
Ей предлагают поработать в Ирландии.
Идея нравится, вопрос с собаками и клиентами.
Титул приза на выставке назывется Первый в России чемпион Ирландии в породе вельшкорги.
В воскресенье говорила с братом. Предложила дать мне 500 рублей на тарелки или купить самому.
в понедельник утром обнаружила разноцветные тарелки на кухне.
Ура.
В понедельник с утра стучал парень в дверь (звонок не работает), он с братом собирался ехать покупать велосипед.
На вопрос про работу, брат ответил что-то невразумительное.
Думаю...
Уволили или взял отпуск?
Вечером пошла на йогу к другому инструктору.
Мужик с приколами, похож больше на бывшего спецназа, чем на йога.
В отличие от предыдущего знает многих учеников по именам.
Активно правит асаны.
Хотя сам не тренеруется и ничего не показывает - голосовое управление.
Внимательно следит за всем залом.
Активно продает себя,
блюдет свою паству (не стои ходить к разным инструкторам, потому что можете получить травму. Все могу показать упражнения, не все могут учить и т.д.).
Думаю надо ли мне к нему.
Оба инструктора хороши по своему.
Скорее всего буду чередовать.
Чтобы тренировать разные группы мышц.
В самом центре инструкторов и направлений достаточно много.
Но пока мне не надо экзотики.
Просто привести тело в порядок.
За пару занятий ощущаю мышцы на руках.
Продолжаю эксперимент с водой.
Не хрустят колени как обычно.
Вчера на занятии когда приседал хруст стоял по всему залу.
Инструктор: чувствую себя пионером у потрескивающего костра...
Следующую неделю взяла отпуск.
Надо распланировать.
из планов пока что:
сделать балкон,
сходить в музей мозга,
позаниматься на 3х занятиях для новичков. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Наталья Лоренц - 16:55 Дельное |
https://svoedelo.blog/istorii/kak-sozdat-bi...oQV_2LB4GhFFR90
Как говорится "главным делом жизни вашей может стать любой пустяк"....Надо будет посмотреть мастер-класс, а то, может, получится летом очно. Не то чтобы мне был нужен кокошник, но сама техника работы... |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Наталья Лоренц - 14:10 Солнечное |
Погода сегодня - просто подарок! Открыла дверь на крыльце, пусть солнце светит, ветер гуляет.
покатались на велосипедах - дева освоила двухколесный, теперь оттачиваем навык. У меня после вчерашнего кости болят, и это с моим мягким седлом...
Собака спит там, где солнышко падает. На шар ее не падает, вот она слезла на пол и лежит на полу - греется.
ну и радость дня - папа вернулся! Сегодня обещает доехать до нас, ночью....И, подозреваю, еще неделю будет приходить в себя от джетлага, то есть спать на ходу днем и неспать ночью. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
