|
|
| Sunflover - 14:12 цигун |
Вчера было интересно.
Какая-то активность в клубе, много людей. в зале метров 30 около 25 человек.
Несколько новичков, пара начинающих тренеров.
Хотя я до сих пор себя новичком считаю.
Потом была лекция про школу, цигун и что-то там еще.
почувствовала себя первоклашкой, когда все все знают, а ты дурак.
Теория прекрасна, но не воспроизведу.
и
на мое высказывание тренер сказал что-то типа нечто утешительное
(расшифровка моя - ничего, и тебе когда-нибудь мозги подвезут)
вот только постоянно думаю, как так получается, что в голове одно, а наружу выдаю совершенно другое.
чтобы выдать то, что в голове, мне надо сесть, записать, а потом прочитать по бумажке.
вот тогда будет точная передача мысли.
но вот когда после лекции - а ты что думаешь по этому поводу?
мозг такой - бамбалеоооо, бамбалеооо
и доходит до меня дня через два
вот что с этим делать?
молодой человек выдал какую-то информацию совершенно неперевариваемую,
тренер в ответ прочитал лекцию о том, что тренер должен доносить свою мысль понятно для всей аудитории.
я сидела и думала, так это ж я.
и мне надо тоже.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 14:06 всякое |
Подумала как вовремя я себе сделала новые очки.
Они немного хуже линз, но все же в них достаточно хорошо видно и это радует.
На случай, если пропадут линзы, я всегда смогу пользоваться очками.
Сегодня посеяла вторую партию анютиных глазок для балкона.
первая партия уже немного подросла.
Но какая-то хилая.
Второй достанется больше света и скоро отключат батареи, так что меньше будет суши в воздухе.
Но мой расчет на то, что обе партии будут цвести постепенно, сначала первая, а потом вторая.
и еще лежит 5 упаковок цветов разноцветных, в основном красных и оранжевых:
эшшольция - оранжевые желтые,настурция- красные, оранжевые, портулак - желтые, розовые белые, петуния розовая, цинния красная.
и все хочется посадить,чтобы они цвели на балконе.
выйти утром рано в солнечную погоду и наслаждаться цветочками.
пойду гуглить как это выглядит вреальности. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 19:47 -= Запись закрыта =- |
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.
|
| | Комментарии:1 | |
| Sunflover - 22:09 Квартирное |
Та самая "квартира мечты"
https://krasnogorsk.cian.ru/sale/flat/263105143/
тот самый дизайн, почти все идеально.
Интересно было бы там пожить.
Когда я покупала квартиру ,вот приблизительно так я ее и видела в полной и наилучшей реализации. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Sunflover - 22:03 отношения и цигун |
В цигун есть медитация.
Звучит она так:
ощущаем воздух вокруг тела - горячий близко-близко, теплый дальше, прохладный еще дальше, холодный далеко-далеко.
при этом я ощущаю воздух кожей.
Полезность этого в том, что оно активирует капиляры и ткани тела насыщаются всеми полезными веществами, которые телу нужны. Куда обычно они не поступают.
В общем, когда мы обращаем внимание на какой-то орган, к нему поступает дополнительный кровоток и тем самым он питается.
При чем здесь отношения.
Я примерила эту схему к отношениям с людьми.
Кто-то совсем рядом - близкий по духу или жилью.
Кто-то дальше,
а кто-то совсем далеко.
И вот моим желанием я могу кого-то отодвинуть подальше и давать ему меньше общения,
а на кто-то обратить больше внимания и тем самым притянуть его к себе и согреть.
Тем самым развивая определенные отношения.
это своего рода осознанность по отношению к своему кругу общения.
Направлять луч внимания в нужную сторону.
Теперь с интересом рассматриваю свой круг общения.
И свое поведение - как я общаюсь с человеком из какого круга - горячего, теплого, прохладного или холодного.
А из какого круга он общается?
Тоже было бы интересно понаблюдать. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Наталья Лоренц - 17:33 И еще смешное |
| Оконфузилась. Решила девицам начать делать "книгу жизни", ну чтоб когда вырастут и припрет жизнью, глянули и поняли, что когда-то все ж было хорошо. И будет. Решила делать из альбомов "под уголки". Зашла сегодня в три фотосалона в городе(все фотосалоны), цапнула альбом. Потом села переводить, что на обложке написано...."наша свадьба"....блин, ну я заклею, конечно, но ,похоже, язык все же надо учить. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Наталья Лоренц - 13:04 Смешное |
Как интересно устроен мозг. Вот Данила у нас - мастер на все руки, но не электронщик, вот совсем не электронщик. Видимо, поэтому у него даже в военном билете специальность "механник дальней связи"...механик!
А я сегодня пыталась вытащить из выписки план квартиры, но так и не смогла сделать так, чтобы он был по размеру листа, все какие-то поля идиотские получались. Отправила мужу. В такие моменты чувствую себя просто идиоткой. Ну не могу, хотя задача - на уровне начальной школы, наверное.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Наталья Лоренц - 15:12 Погодное |
| С утра было солнышко, а сейчас натянуло тучи. И ветер. Ветрина такой, что ого-го. Всегда весной бывает такой день, что ветер дует сильно, зачищает лес. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 21:40 понедельник |
Вышла сегодня на одну остановку раньше в метро, шла по парку и уже в конце, услышала "не трогай", мама строго ребенку говорит.
И я увидела на лавке стоит черная коробка с красным крестом и надписью Буча.
Никто ее не трогал.
Хотела позвонить в полицию, но девушка, которая шла впереди меня, кажется уже позвонила.
Стало как-то не по себе.
То ли протест, то ли бомба, то ли чья-то "шутка".
Надеюсь, что ничего серьезного. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Наталья Лоренц - 10:56 Продолжение |
Стали собираться в воскресенье и обнаружилось, что мелкая все же сперла жвачку из магазина. Протащила её в варежке, в карманах ничего. ДОма спрятала в рюкзачке своем. И втихушечку пожевывала, даже Юля ничего не пронюхала. Что говорит о прекрасном таланте у человека. Пришлось, правда, объяснять, что с таким талантом можно потом в тюрьме оказаться. И в голове мысль прям пульсирует, про "осинки-апельсинки", мама там тоже талантлива была в вопросе прибрать что плохо лежит в магазине.
Теперь в магазине только за руку и придется следить постоянно. Столько сил это отнимает. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:9 |
| Sunflover - 00:03 районное |
Пока гуляла вырулила на Березовую аллею - улица так называется, район между Владыкино, Отрадное и Бабушкинской (кажется).
И выбрала пойти в сторону метро Отрадное.
И вот что заметила.
В этом районе много русских.
да-да...
или по-другому - мало национальностей: таджиков, киргизов и т.д.
с минуту я стояла на сфетофоре и заметила, что вокруг меня одни славяне.
А когда вышла на Селигерской, в метро и на светофоре - то тут же оказалась буквально в толпе людей этих национальностей.
и женщин в платках.
В нашем районе их очень много.
Интересно, почему.
На березовой аллее есть жк, веселенький снаружи, раскрашенный разными цветами.
но, внутри белый, немного напоминает больничку.
А в целом приятный.
Вход снаружи по домофонам, видны хорошие входные группы, на первых этажах разные магазины,
а через подъезд насквозь можно войти в закрытый двор.
Интересно, как там люди живут? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Sunflover - 22:32 Гусли |
https://www.youtube.com/watch?v=-tvtnFitQng
Владимир Борисов, потрясающе играет на гуслях.
Хочется слушать и слушать. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 21:58 выходной |
Грех было сегодня дома сидеть.
Пошла к сестре кошек кормить, на улице очень тепло.
А снег белый и чистый ночью нападал.
Поехала в Ботанический сад.
А там
Нашествие снеговиков.
Снеговик в шляпе меня встретил на входе, за ним снеговик собака, мышка, кошка.
Потом было много разных, но самых обычных.
И целые семьи снеговиков.
Дошла до Японского сада, посмотрела через забор как там зимой.
Зимой туда не пускают.
И там заваленная снегом территория, ну очень экзотично.
можно увидеть кусочек с японским домом и фонариком и мостиком.
Красиво.
Немного позавидовала хранителям, которые там могут быть постоянно.
Есть у меня подозрение, что там и жить можно в каком-то домике.
А потом прошла дальше, завернула за угол,
а там снежная Баба, с вооот такими грудями.
(развела руки в стороны).
и кстати, у нее не было рук.
Почти Венера Милосская.
А еще на входе увидела шестерых цигунистов,
стояли в стойке дерева.
Мальчик мимо проходил и я услышала часть разговора.
ну и какой смысл притворяться деревом?
Но сегодня в ботаническом саду мало людей, практически рай для интровертов.
В некоторых местах совсем не было людей и казалось,
что я в лесу одна.
Птицы поют и где-то шум дороги фоном за деревьями. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Наталья Лоренц - 03:24 Магазинное |
Зашли в Сераухове в "Офисмаг", канцелярка. Пока я себе смотрела ежедневник, мелкая крутилась около касс. Кассир потом просит "пусть дети вынут из карманов"... проверила, у детей ничего нет. "Я видела, она брала", на мелкую. У той ничего нет, говорит, что взяла и положила на место. "У нас камеры, все записано"..."Ну, давайте смотреть камеры", говорю я. Потому что если брала - ну, значит, начинаем по полной программе.
Потом Яну ждали, пока она себе скетчбук купила. В общей сложности оставили в магазине две тысячи.
Потом в машине сказала и старшим, и младшим, что ничего не брать. Потому что всё сейчас как та большая деревня, где всё про всех знают, как нам в музее говорили. И записанное сейчас всплывет когда-нибудь потом , невовремя и не к месту.
Для меня страшно, что в таких ситуациях я не знаю, кому верить. Безоценочной поддержки детей я не могу гарантировать, даже Яны. Потому что соблазн велик, а что там в детской голове - хрен поймешь . |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Sunflover - 11:43 Митино |
Что-то подсказывает мне, что квартиру в Митино надо продавать.
И покупать в своем районе, ну или по крайней мере в более близкой транспортной доступности.
Но вот... Не хочу.
Мне нравится архитектура этого ЖК и цветные дома не муравейники, и высокие потолки в квартире, и арочное окно.
И как исхитрится быстро заработать денег на вторую квартиру?
С завистью поглядываю на мальчиков-девочек, которые делают курсы, продают их за дешево или за дорого куче народа и зарабатывают много денежек.
Где-то здесь нарушение логики - ребятки 25 летние без во зарабатывают,
а я с двумя во, работаю всю жизнь и не зарабатываю.
На днях прикинула бюджет - ушла в минус на 10 тыс.
Сейчас проедаю свои деньги, отложенные на ремонт.
Рассматриваю прекрасные интерьеры квартир с ремонтом,
завидую и бешусь от собственного бессилия.
моя жизнь из-за жилья стоит на паузе уже очень давно.
Уже пенсия на носу, а я еще жить не начала.
И вишенка на торте - в районе стало много людей, которые делают закладки и их ищут.
Соседи постоянно пишут.
я периодически вижу шарящихся вдоль забора, мусорок и у люков.
Вчера написали, что нашли закладку в 4 подъезде.
И много таджиков.
Не то, чтобы я их не люблю.
ощущение, что я живу в каком-то гетто из фильма |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| 09:13 -= Запись закрыта =- |
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.
|
| | Комментарии:2 | |
| Sunflover - 00:07 Улитка |
Я улитка, я очень-очень медленная.
Сама не знаю почему.
Есть люди-ракеты, которые ррраз и в дамках.
И то, что я делаю годами, они делают за пару месяцев или даже недель.
Мне не надо быть человеком-ракетой, но все же хочется быть немного быстрее. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:18 линолеум |
В полу была дырка, и кошки туда регулярно гадили.
В выходные мне подарили кусок линолиума,
отрезала тот, что на полу пару дней назад,
зачистила, хотя запах все же остался,
еще пару дней пол сох.
сегодня приклияла линолеум клеем ПВА,
а для прочности сверху по периметру приколола степлером.
отлично получилось.
теперь можно сверху положить ковер, а можно и так оставить.
Выглядит странно, но чтобы поменять линолиум, надо где-то доставать мужиков, которые будут мебель таскать и линолеум стелить.
а у меня их нет.
так что как умею.
и довольна.
довольна от процесса и результата. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| 21:39 -= Запись закрыта =- |
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.
|
| | Комментарии:1 | |
| Sunflover - 00:35 Цигун |
Да, я все еще занимаюсь цигун.
Раз в неделю мне надо быть в зале, потому что чувствуется потребность в этом.
Но в течение дня я тоже делаю практики.
Сегодня простая практика - тянуть макушку головы вверх и "стекать" вниз телом,
словно медуза - голова держится, а тело болтается и расслабленно.
Оказывается это "простое" упражнение, если делать в течение дня не такое уж и простое.
постоянно ощущала в разных ситуациях, что плечи подкрадываются к ушам. Незаметно.
А когда иду по улице, голова опускается вниз, чтобы разглядеть дорогу и не подскользнуться.
И вниманием «стекать» в указательный палец левой руки, так чтобы чувствовать как энергия перетекает по телу к пальцу и обратно, и в ладонь.
интересно, что внутри головы слышится звук как от песка, когда поворачиваю или покачиваю головой из стороны в сторону.
словно там внутри позвонки трутся друг об друга.
хм
и достаточно громко слышно. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
