| 11:29 -= Запись закрыта =- |
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.
|
| | Комментарии:1 | |
| Наталья Лоренц - 11:12 Домашнее |
Сегодня села сделать домашнее: записать расходы, оплатить за свет, за квартиру перевести, за капремонт, коммуналку. Сайт Тула энерго что-то изменил в настройках и теперь ни один браузер туда не пускает, говорит, что небезопасно. Подожду пару дней, может, поменяют обратно.
Поняла, что уже давно пора сделать чек-лист по всем этим платежам и передачам данных, а то я все в голове держу и там уже плохо держится. Каждый месяц то интернет забыла, то телефон, то электричество на неделю позже.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:13 гусли |
Где-то там в пути мои 12 струнные гусли.
купила новые.
Жду с нетерпением прибытия. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:07 фитнес |
много хочется, а делается мало.
Мой организм напрочь игнорирует будильник в субботу.
а так же попытки собраться пойти в фитнес.
Суббота - значит суббота.
А в фитнесе по субботам пилатес болл и трх.
уже третью неделю собираюсь, и все никак не дойду.
Была идея, что я пойду на тренировку, а потом в бассейн.
неа.
Сделала вывод, чтобы появится в фитнесе - мне нужна веская причина.
И это причина только одна - меня там ждут.
Вариант - занятие начинается в 11 - у меня не прокатывает.
сегодня дома немного занималась упражнениями цигун.
Но все же это не 90 минут занятия в зале с тренером.
так... скромно 15 минут.
и все же - тело требует нагрузки - это уже хорошо.
а вот на занятие по гуслям сегодня - легко.
Потому что записана на занятие, и там уже меня ждут.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Наталья Лоренц - 20:50 Детское |
| Максу вчера неожиданно дали отпуск. Завтра с тура поедем одним днем, навестить, поцеловать. Даже не знаем - на сколько, когда обратно. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Sunflover - 17:40 Обучение и достижения |
Сдается мне, что если каждый этап обучения будет сопровождаться осознанием учеником своей победы и достижением результата,
то учиться он будет гораздо успешнее,
в любой сфере деятельности.
Потому что удовольствие от получение результата дает мощное ощущение удовольствия и крыльев за спиной.
Я могу. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 17:29 03 августа 2023 г |
03 Августа 2023 года
Дата в календаре - когда я начала плавать.
Сама.
6 занятий ушло на то, чтобы мой мозг сообразил как это делать,
а руки, ноги и тело привыкли к ощущениям в воде.
Получила огромный кайф от Достижения Цели.
наверное впервые.
Проплыла бассейн туда и обратно потихоньку, тренер рядом, но сама.
Вчера ходила в эйфории и пыталась уложить в голове новый опыт преодоления страха.
и вообще новый опыт.
Вылезают вопросы как обычно - можно ли было проще, легче, быстрее.
И другие - а как сделать этот процесс более простым.
Исследователь во мне не убиваем.
Момент преодоления препятствия отследила четко.
Через голову: Я знаю, что плаваю. Я знаю, что вода меня держит.
А вот через тело - надо преодолеть тот самый момент, когда хочется сделать выдох и встать на ноги потому что шарашит адреналин.
пожалуй это ключевое. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Наталья Лоренц - 20:51 Котики |
| Ездили сегодня с Яной и Вероникой в Калугу. Мне к стоматологу надо было. Решила потом девиц отвезти в Термы. Но проезжали мимо и в онлайн-камере увидала какая очередь чтобы пройти в Термы. На полтора часа. Повела гулять. И пришли мы в новое место - парк Биосфера, частный зоопарк. А там тигры, львы, пумы, барсы, орлы, фламинго, ламы. Посмотрела я на спящую пуму и решила - хорошо, что человек одомашил котов, а не пум. Сколько же места пума на столе занимала бы. Тут котик один сколько места занимает. И согнать его сейчас нереально. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| minimama - 17:51 Каждый год приходят летом проверять газовую |
| Каждый год приходят летом проверять газовую плиту. Оно понятно, проверки нужны, чтобы не было взрывов домов от газа. Но стоимость этой пятиминутной проверки от "Мечты сбываются" каждый год растут. В прошлом году я газовщику сказала: "Ваша работа стоит два моих 40-минутных урока". В этом году (кто бы сомневался) цена снова выросла - уже три моих урока. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 10:16 -= Запись закрыта =- |
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.
|
| | Комментарии:4 | |
| Наталья Лоренц - 12:47 Домашнее |
| Сижу и изучаю септики. То есть септик я уже выбрала. Теперь придумать, как подключить ему к той трубе, которая есть, с минимальными затратами сил. Установщики предлагают "вынуть старую трубу и воткнуть новую, на 100мм", ага, это разворотить всю душевую. Причем, их зона ответственности закончится на трубе, а мне потом ремонт делать. Думаю, поставить унитаз и к нему насос с измельчителем, и вполне потом всё добро впишется в трубу старого диаметра. Еще надо подумать, как там унитаз поставить и подключить его к тому, что есть. Вроде огромная душевая комната, а мама умудрилась забить её так, что унитаз сунуть некуда. А биотуалет уже неудобно. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:42 благополучие |
Сейчас мне нравится то, чем я занимаюсь.
Мне нравится учиться плавать, хоть это и страшно временами.
и мне нравится играть на гуслях.
Эти две вещи в основном занимают расписание на неделю.
Пн массаж,
вт плаванье
ср гусли-посиделки с 19.30 до 22.30
чт плаванье+массаж
пт свободный день
сб встреча с подругой и прогулка (возможно) + гусли повторное занятие вечером
вс гусли следующее занятие
каждый вечер дуалинго.
хорошо, что в пятницу свободный вечер, что-то подустала от активности.
В добавок к своим 18 струнным, решила купить еще и 12 струнные гусли.
Похоже, что у гусляров этот набор стандартный - одни с малым количеством струн, другие с большим количеством струн.
Большие нужны для очень красивых мелодий, но выучить их долго и трудно.
а маленькие можно носить с собой. Хотя я еще не дошла до этой стадии.
и при этом мне еще хочется заниматься в бассейне без тренера, потому что надо побыть наедине с собственным телом и посмотреть чем оно занимается в воде.
оказывается мое ощущение движений тела не соответствует тому, что видит тренер. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:25 ощущение |
Вот есть такое ощущение,
что чем больше у меня благополучия, тем больше происходит треша в семье.
Почему люди не хотят создавать себе счастливую жизнь? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 11:43 -= Запись закрыта =- |
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.
|
| | Комментарии:8 | |
| Наталья Лоренц - 09:47 Домашнее |
| Накаталась. Устала. Вчера вытащили батут из машины и собрали. Три часа собирали. Девицы, Яна с Вероникой, помогали. Собрали прям перед дождем. Мелкая успела поскакать немногои мы пошли домой - гроза. Таа устала, что помылась, легла и отрубилась. Вероника рядом прилегла и тоже отрубилась. С одного бока кот, с другого собака, мелкая посапывает. И дождь за окном. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 02:11 тело |
Я решила пару недель не есть сахар, молочное, мучное и посмотреть что из этого получится..
Утром в офисе был день рождения и куча пирогов,
повар сделала котлеты и в них куча хлеба, котлеты с макаронами,
а вечером дома мама сделала запеканку.
Запеканку при мне она делала почти никогда.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| minimama - 12:53 Перестаю смотреть чат-рулетки некоторых |
Перестаю смотреть чат-рулетки некоторых блогеров. Одних - потому что нет развития, одно и тоже, других - потому что работает "принцип колбасы" - этот сломался, несите другого.
Недавно попала на канал "Из Мордора с любовью", очень интересный блогер из Истры. Уравновешенный, эрудированный, не поддающийся на манипуляции, постоянно новый. Недавно он стал предлагать в качестве беседы что-то типа ролевой игры "Переговорщики". Преамбула: война ведь закончится когда-то, нужно садиться за стол переговоров и договариваться. Давайте попробуем поиграть в переговоры. Можно выбрать роль руководителя государства, можно выбрать роль народа. Причем, руководитель должен понимать, что он обязан сделать так, чтобы народу стало лучше. Часто его собеседники соглашаются поиграть. Но игра не получается. Потому что на самом деле нужно договариваться не по принципу "вы мне должны", а по принципу "вы делаете то-то, а мы делаем то-то". А дальше обговариваются детали, чтобы каждая сторона получала какую-то выгоду для себя. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 01:26 хитрожопая малышня |
Бабушка. Ты точно решил не наливать себе больше воды? Это твое мужское слово? и у ХХХ ты не будешь просить воду?
Ребенок - да, я так решил, и у него просить воду не буду.
Через полчаса разговариваем.
Я - может ты себе нальешь воды в бутылку пока не поздно?
ребенок - нет.
я - ну ты же не сможешь попросить воды у ХХХ, ты же слово дал.
ребенок - да, но у тебя-то можно попросить.
Кажется за него я спокойна и кое что бабушка упускает из вида. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:45 песни |
Сколько я в гуслярной тусовке?
приблизительно с Нового года.
И вот заметила, что есть русские народные эстрадные песни.
а есть исторические народные песни, которые добыли в походах по деревням этномузыкологи (как теперь говорят).
и это две очень большие разницы.
Под русские народные эстрадные песни народ с удовольствием зажигает танцы в стиле ломбада и тумба-юмба.
Сегодня видела девушку, которая пыталась под нхих танцевать тверк (выглядит очень пошло)
Но по сути они не русские народные, они придуманные советскими композиторами на похожую руссконародную музыку, в которой иногда есть народные инструменты - типа балалайка. Такая подмена, которая к Русскому народному творчеству никакого отношения не имеет.
А что же такое Русская народная музыка - мне трудно выразить.
Слова странные - в основном это что-то связанное с обрядовостью, временами года, и просто обычной жизнью того времени.
И эти Русские народные песни нам чужие.
Их в детстве мало кто слышал из нас.
Но теперь у меня точно есть разделение.
и эстрадные псевдонародные песни и настоящие народные песни для меня теперь различаются по звучанию как хип-хоп и Бах |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:48 кафе |
Пока мальчики развлекались на мастер классе шоколада,
девочки пошли в кофейню.
Кофейня была далековато, но все же дошли.
И вот сижу я там, смотрю на окне подборка книг ну очень интересная,
девушка говорит - это я принесла, а там куча психологии.
В Питер хочу уехать.
А Бабушка ей говорит - уедете в Питер, потом вернетесь сюда и откроете свое дело.
И ведь правда сейчас много людей из больших городов переселяются в малые.
А я за все три дня ни одного таджика там не увидела.
Ни одного хиджаба.
Но много женщин в длинных платьях.
В такси водители какие-то армяне.
Вернулась в Москву, и сразу бросилось в глаза обилие женщин в хиджабак, таджиков море.
И метрополитеновский запах, как я этого не замечала...
Смешно было, поехали к Ботику, вызвали такси, приехал какой-то армянский парень.
Спросили как он тут работает.
А он ответил, что из Москвы привез пассажира.
И теперь вот мы.
А сам он дорогу не знает, по навигатору.
Почему мы поехали к Ботику.
Дом был у реки.
И по этой реке вчера плавали сапы, а сегодня лодки одна за другой, спросили что происходит - оказалось, что там должен был быть парад и все, у кого лодки - поехали.
Только вот мы не увидели этого парада в музее Ботика,
думаю надо было нам просто оставаться на берегу и тогда мы бы все увидели.
Из разговоров узнала, что некоторые ежегодно презжают туда, чтобы отметить день ВДВ.
Несмотря на обилие туристов в городке тихо, ночью темно,
возможно где-то и есть дискотеки, но не в том районе, где мы снимали комнаты.
У нас в домике была дочь с отцом. Отец день рождения отмечал, а дочь (в наколках, с выбритыми висками, мужеподобная) очень мило с нами общалась.
Спрашиваю - что они тут делают, отвечает - что вот привезла папу, потому что любит это место.
Как говорится - внешность обманчива.
Вчера мы весь день гуляли, пообедали в местной столовой,
а вечером надо было пацанов покормить.
Приходим - а там народ на кухне сидит, вино пьет, день рождение папы отмечает.
ну думаем - все, что делать?
ушли за продуктами.
А возвращаемся, они поздоровались ,сказали что сейчас уйдут, убрали за собой и освободили нам кухню.
а мы уже настроились на борьбу за место на кухне.
в общем отдохнула душой |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
