| Наталья Лоренц - 05:14 График |
Вчера привезла детей с концерта и рухнула в кровать с жуткой головной болью. Погода менялась. Сегодня в час ночи поехала встречать мужа с автобуса, а автобус опаздывает. Вот уже на 4 часа 20 минут. У него расписание, он от Москвы до Белева столько идет, а злесь время опоздания. Жду.
Сегодня, похоже, отвезу всех школьников и тоже рухну в кровать. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:13 |
| Sunflover - 00:44 бассейн |
Второй раз в понедельник вечером вижу в бассейне людей с психическими отклонениями.
Вопрос - фильтруют ли отделы продаж таких людей.
первый случай пару недель назад .
мужчина с потерянным видом стоял в бассейне - то ли аутист, то ли даун.
Его родственник - что стоишь - плавай.
второй в этот понедельник, дама с явными признаками даунизма.
одна в бассейне.
Сама себе аквааэробику устраивала в середине дорожки
стало интересно, бассейну за это какие-то льготы от государства?
или им родственники абонементы покупают?
В понедельник вечером в бассейне плавают мужики.
в основном с 22.
целая компания заходит.
прыгают с бортиков (запрещено, но тренер вроде не одергивает)
в это время уже все разбегаются по домам.
плавать мужики умеют. так что наверное за ними смотреть не надо.
профессиональный пловец - круги наматывает.
красиво.
В общем я уже начинаю потихоньку узнавать постояльцев заведения.
не знаю плавают ли мужики в другое время, но в понедельник ближе к ночи - как часы. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:36 посиделки |
Преподаватель, который вел посиделки сегодня не смог их провести.
Кинула клич - ребята, а кто хочет прийти поиграть в компании, по вспоминать.
Отозвалось человек 10.
У админа спросила - дадите нам мансарду.
админ - дадим.
Почувствовала себя в роли Гуру.
что повторять с народом? как давать материал, что вспоминать?
и уже почти им стала - Гуру.
Пришла на мансарду, народ сидит,
стала потихоньку начинать.
открыла тетрадку.
и тут приходит другая активная женщина,
ну что - давайте начнем с Барыни...
и все...
не успела я гуру стать.
не обидно, но неожиданный поворот событий.
это раньше я в Синтоне руководить пыталась на ввс, на тренингах,
прям ну очень мне это надо было.
суперважно было,
а сейчас - нет.
могу лидерить, могу просто получать кайф от процесса и наблюдать, играть в игрушку в разных позициях.
Но опыт вот
обдумывания процесса занятия, как провести посиделку с гуслями,
как и какой материал давать - интересный,
наблюдение за группой и понимание - кто что знает и что давать людям - есть.
а что надо сделать - так это выучить то, что играю.
чтобы в тетрадке не искать постоянно. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Наталья Лоренц - 23:13 Детское |
Завтра надо пережить концерт ко дню матери и "Добби свободен", ну условно свободен, кружки и секции, как и школу, никто не отменял, но это все будет в рабочем графике.
Тренер Юли предложила принять участие в благотворительном пробеге 16 декабря. Я прям очень в сомненьях. Ехать надо будет в Тулу. Какая погода будет, ну и у нас нет беговой зимней одежды. Не в сноубутсах же ей бежать, с теплыми штанами и курткой.
Сегодня попробовала валять иглой. Первый опыт. Пришли девицы с вопросом, когда же и им разрешат. Сказала, что завтра. О, Юля начала ждать, картинно, с воплями "завтра мама разрешит нам повалять". |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| minimama - 12:10 Схемы мошенников все время меняются. В |
Схемы мошенников все время меняются. В последнее время столкнулась:
- Позвонили якобы от оператора МТС и сказали, что срок договора заканчивается. Я ответила, что при подписании договора не было указано, что его нужно продлевать. И сказала, что схожу в офис МТС выяснить по поводу договора. Звонивший стушевался и только сказал "Сходите побыстрее и обязательно!". Естественно, я никуда не пошла. Проверила личный кабинет, никаких сообщений нет.
- Написали в ВК личное сообщение, что от паблика "Отдам даром" мне по акции полагается подарок - новый айфон, только нужно чего-то там переслать и оплатить (я даже вдаваться не стала). Ответила, что у меня уже есть (на самом деле мне такое и даром не нужно с их понтами), заблокировала пользователя и удалила чат.
- В телеграмм приходит сообщение от бывшего директора школы, что со мной свяжется некий сотрудник из ФСБ для проведения беседы о безопасности. Я задала резонный вопрос: а какое отношение я имею к Вам и школе, в которой я больше не работаю?". Контакт сразу стал удаленным аккаунтом. Написала директору школы, чтобы предупредила всех сотрудников о мошенничестве. Наверняка, не мне одной пришло такое сообщение. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Sunflover - 19:02 маникюр |
Сняла в понедельник маникюр,
к субботе трещины поперечные на ногтях,
два мизинца и большой палец.
никогда такого не было.
то ли девочка накосячила со снятием покрытия,
то ли... все же накосячила.
что делать?
ждать когда отрастут вариант раз это около месяца точно,
чтобы не задевать заклеиваю пластырем, но тоже постоянно не походишь.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Sunflover - 18:37 концерт |
В субботу был концерт вокалистов.
Сначала подорвалась петь с девушками песню "Ай вы цыгане",
в среду порепетировали, сделала запись.
а в четверг отказалась.
не стыкуемся голосами.
И со мной песня звучала гораздо хуже, чем без меня.
В общем на концерт я пошла как зритель.
Девы мои были первыми.
Сыграли и спели отлично.
Концерт хороший, но ближе к концу я ушла.
Устала.
Все же народные голоса - не мое от слова совсем.
Но, в чем принципиальное отличие гуслярского концерта от вокального.
У нас был только один номер от преподавателя.
к нему он не готовился, и его практически "выпихнул" (настойчиво попросил) руководитель центра.
остальное пели и играли сами ученики.
У вокалистов 40% гусляры, 40% преподаватели вокала,
10% смесь преподавателей и учеников,
10% ученики.
еще одно принципиальное отличие.
на отчетнике у гусляров были только студенты центра,
на отчетнике у певцов - плюс друзья и родственники
ну не знааааю.
на мой взгляд, через какое-то время вокалисты захотят играть на гуслях.
а вот наоборот - вряд ли. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 18:27 выходные |
Начинать выходные с йоги и бассейна в пятницу - очень правильное решение.
После йоги не было сил, но все же пошла в бассейн.
Народу много.
Ну как много - в принципе не очень, но почему-то они кучкуются в группу рядом со мной.
ну я то знаю чем занимаюсь, а знают ли они?
В этом есть некоторый плюс - отрабатываю свои реакции на тему людей рядом.
Раньше шарахалась, в пятницу уже было пофиг.
итак.
прогресс - проплываю от лестницы в сторону бассейна метра три.
Бассейн разделен островками.
Задача была от лестницы доплыть до островка и коснуться рукой.
вполне получилось.
и дыхание.
пару раз получилось плыть и выталкивать тело из воды для вдоха.
В это время мой тренер занимался с другой девушкой, потом с группой плавчих.
и тут я начала считать.
час индивидуалка, прерыв, час группа.
надо наверное немного поменьше.
интересно было,что в некоторых случаях слышала его очень подходящие мне комментарии.
возникал вопрос - это было мне или все же той девушке.
Вылезла из бассейна и поняла что силы кончились окончательно.
зато куча кайфа. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 16:58 -= Запись закрыта =- |
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.
|
| | Комментарии:3 | |
| Наталья Лоренц - 16:55 Машинное |
В четверг сдала машину в ремонт. Могу сказать, что качество моей жизни заметно ухудшилось. Еще хорошо, приехал Данила, возит нас по занятиям. А то б вообще печально было. Примеряю на постоянно. Можно жить без машины. В Черепети. В Суворове вообще спокойно, там все магазины под боком, поликлиника, кружки.
А здесь 45 минут до школы пешком. В Суворов на тренировки - отдельный экстрим. 45 минут до автобуса, 20 минут на автобусе, 10-15 минут от автобуса. Обратно так же, еще успеть на последний автобус.
Такси вариант, но в плохую погоду к нам и от нас они отказываются везти. И по деньгам нажористо получается.
Обещали сделать за три дня. Ждала в субботу. Будет во вторник-среду. Данила в отпуске, обещал покатать до возвращения машины. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| minimama - 08:37 Традиционно встретились на каникулах то с |
| Традиционно встретились на каникулах то с одной, то с другой подружкой. С первой всегда идем в Мармелад и в кафе Олива. Официант посоветовал салат из баклажан с хрустящей корочкой в сладко-кислом соусе. Очень интересный вкус! Дома влезла в инет, рецепты есть и всё разные. Выбрала без острого перца, купила кукурузный крахмал, соевый соус, кунжут. Блюдо получилось! Только слишком рано залила обжаренные баклажаны сваренным соусом, перестали хрустеть, однако все равно очень вкусно! Учту на будущее. Мама не особо высказалась. Скорее всего ей не очень понравилось сочетание, она сладкого не любит. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 21:51 -= Запись закрыта =- |
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.
|
| | Комментарии:0 | |
| minimama - 18:36 Мама набрала у разных людей вязанных |
Мама набрала у разных людей вязанных вещей, распустила (ей данный процесс нравится) и вяжет из них носки. Я сопротивляюсь, потому что мне не нравится дарить что-то связанное из старой пряжи.
Летом носки не вязала из-за жары. А потом - ну не могу я вязать из старой пряжи. Зашла на днях в фикспрайс, вижу, что снова завезли хорошую и недорогую пряжу. Накупила и начала вязать. Поскольку теперь процесс в удовольствие, то вяжется быстро.
А еще попалась в инете интересная шапка с шарфом https://aliexpress.ru/item/1005006096668165...urce=yandexfree
Купила пряжу, но пока думаю, как рассчитать схему вязания. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:44 улиточка |
Я медленная улитка, ползущая к целям.
Нашла записи.
Я в Питере на конференции психотерапевтов, 2016 год.
одна в квартире, на новом месте пишу мечты,
одна из них - научиться плавать.
и хоть бы за все это время в бассейн записалась.
как тот лотерейный билет.
Хочу плавать - ну ты хоть абонемент в бассейн купи...
ВК, листала свою ленту сегодня,
просто окунулась туда, в прошлое.
Октябрь 2017 года, ссылка на мастер класс по гуслям от Марии,
ходила к ней несколько занятий.
и видимо в тот период репостнула, чтобы не потерять, пересмотреть...
но не пошло.
А сейчас пошло.
Хожу на йогу, в бассейн, играю на гуслях, немного изучаю ткачество - ощущение возвращения к себе.
в 100500 раз. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 21:36 хахаха |
Цыпкин написал:
Мы все рассчитывали, что роботы будут убирать снег, а люди, наконец, займутся исключительно творчеством.
Пришли нейросети, занялись творчеством, оставив людям увлекательную работу по уборке снега.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 18:00 -= Запись закрыта =- |
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.
|
| | Комментарии:0 | |
| Наталья Лоренц - 16:18 Книжное |
Читаем "Мио, мой Мио", по третьему кругу. Мысль "а кто ж кормил-поил-стирал" не покидает.
Купила "Приключения Чипполино", с картинками. В основном ради картинок.
С Яной читаем книгу "Бесконечная история". Уже из принципа, осилим или нет. Как посмеялся муж, :" Человек с красноречивой фамилией Эндо пишет книгу, которая никак не окончится".
Закащала книжку Кати Ивановой, учительницы литературы, я с ней в Синтоне познакомилась. "Давай разьеремся в себе, на примере литературных произведений". Придет , почитаем с Яной. Книжка предусматривает формат обсуждения.
Сама же я почти ничего не читаю. Иногда пролистываю "Чего не говорил Заратуштра", успокаивает она меня своей фундаментальностью. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Sunflover - 20:29 Митино |
Совершила сегодня очередной забег в Митино.
туда 2,30 - долго стояли в пробке.
Парень в маршрутке уступил женщине с ребенком место,
а у женщины еще щенок спаниэля запазухой, такой мимимишный.
и сидел тихо.
Через полчаса спрашивает парень, а когда будет жк Юлия.
ему отвечают, но еще минут 20 ехать.
он - вот я вляпался.
Про Митино я промолчала.
В общем от дома до Дмитровской 45 минут,
на электричке 32,
на маршрутке засада - час. (и минут 40 это стояние в пробке)
и 8 минут пешком от остановки до дома.
В общем спустила воздух из батарей,
там было тепло в квартире, стало еще теплее.
опробовала скребок новый - отдирать присохшие неотодранные защитные пленки с окон (там где не достала они остались)
режет пластик окна металлическая часть, а пластиковая часть скребка отдирает плохо)
снова подивилась тишиной и воздухом места.
Посмотрела на новые таунхаусы, пока в состоянии строятся.
и на поле перерытое под окнами.
Попила кофе.
Всегда туда беру термос с кофе.
приятно пить его там.
сделала новый снимок - чтобы дату запомнить когда была.
И в обратный путь. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 20:19 спортивное |
Последние года два ощущаю, что гибкости становится маловато.
Заниматься надо, надо заниматься.
чтобы гибкость данную от природы сохранить,
чтобы вес был нормальный,
мышцы, кожа не обвисала.
понятно, что со временем все это итак одряхлеет,
но мне кажется, что если не заниматься, то произойдет это лет на 10-15 раньше.
ну и генетика у меня хорошая.
мама до пола руками доставала до 65,
и я всегда спокойно достаю.
видела людей, которые только до колена могут нагнуться.
а дальше приседают, чтобы шнурки завязать.
удивилась. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 12:30 йога |
Смотрю на нашу преподавательницу и думаю, сколько ей лет?
лет 55-58.
гибкость, мышцы, стройность.
интересно, сколько лет она занимается всем этим?
Хорошо проводит занятия.
а не только как многие в йоге - читает речевку сурьянамаскар.
за все это время сурья намаскар у нас была один раз.
каждый раз другой комплекс - на плечевой пояс, на пресс, на ноги, на руки.
и на офис наш смотрю - в общем в 55 лет и в 60 вовсе не обязательно быть старой толстой и разваливающейся.
хотя везде есть свои нюансы. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
