| Верчинский Анатолий (Бах) - 00:52 "Победители" - занятие 6 |
Темы занятия: виды поведения в конфликте, поведение в управляемом конфликте  , алгоритмы мягкой  и жёсткой  конфронтации.
ФОТО -->> (в комментариях)
Другие записи по этой теме, размещённые в моём журнале:
"Победители" - занятие 2,
"Победители" - занятие 3,
"Победители" - занятие 4,
"Победители" - занятие 5,
"Победители" - занятие 7,
"Победители" - занятие 8,
Нестандартные поступки в Сокольниках,
Нестандартные поступки на Арбате,
Полевой тренинг в Атриуме ,
Полевой тренинг в Атриуме – продолжение,
Отзыв на тренинг Дмитрия Устинова «Победители".
Адрес этой заметки вместе с комментариями:
http://www.syntone.ru/forum/journal.php?user=14&comm=812 |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:6 |
| Верчинский Анатолий (Бах) - 23:28 Нестандартные поступки в Сокольниках |
На третьем занятии "Победители: психология управляемого конфликта" Дмитрий Устинов даёт в качестве домашнего задания упражнение "Нестандартные поступки", основная цель которого - отстройка от внешнего контроля. А если подробнее, то:
"Если на улице ветер бьет тебе в лицо, лучше оставаться дома, но если тебе надо идти, пусть тебя не остановит этот ветер. Если общественное мнение считает правильным жить "так" и осуждает поведение другое  , лучше жить так, как считает общественное мнение, но если когда-то тебе понадобится сделать что-то свое, пусть тебя не остановит общественное мнение.
Твоя задача — научиться относиться к мнению окружающих, как к погоде: учитывать и иметь в виду, но не более, оставаясь свободным в выборе своего поведения.
Как на тебя будут смотреть, если ты начнешь на улице сосать соску (детскую пустышку)  ? "Дурак!" (мягче — "Странный"). Что про тебя будут думать, если ты на остановке начнешь (просто так) громко читать хорошие стихи? "Сумасшедший!" Как отнесутся к накрашенному, как женщина, мужчине (упражнение "Накрашенный")? "Извращенец". Как оценят женщину, у которой приподнята верхняя губа и обнажены зубы и десны (упражнение "Губа")? "Уродка".
Всё верно, но эти обзывалки были страшны тебе в детстве. Что тебе до них сейчас? Чтобы преодолеть детскую зависимость от мнений окружающих, придумай для себя и научись совершать нестандартные поступки (по всем темам: "Дурак", "Сумасшедший", "Извращенец", "Урод" и аналогичные), но не через силу, а с воодушевлением, с духом свободы и озорства".
Устинов раздал всем участникам тренинга список "стандартных" нестандартных поступков трёх уровней сложности: относительно простые (улыбнуться незнакомому человеку, сказать ему "Привет!" и пройти дальше), сложнее - для продвинутых (в интим-салоне с партнёром обсуждать товар, задавать вопросы продавцу, сравнивать образцы и модели) и рискованные (раздавать милостыню: "Граждане пассажиры... живём мы дома, всё у нас есть, возьмите, кто сколько может...").
Катя (Тори) предложила выполнить домашнее задание вместе, и я согласился.
Встретились в Макдональдсе, где для разминки подержали на головах бумажные стаканчики. Затем решили найти, где здесь находится музей-квартира Ивана Грозного. Прохожие на вопрос: "Подскажите, пожалуйста, как пройти к музей-квартире Ивана Грозного?" - улыбались, отвечали, что не знают или просто недоумённо пожимали плечами. А ещё москвичи называются! Не знают, где находится музей-квартира одного из самых известных исторических деятелей! Катю вначале на "хи-хи" пробивало, но потом она справилась со своим волнением. Она даже переходила дорогу вприпрыжку через белые полоски зебры, да ещё успевала показывать язык водителям!
По дороге нам встретилась стоянка с асфальтовыми катками, одним из образов с тренинга Дмитрия Устинова "Победители". Для более полного вхождения в образ, помогающий становиться более уверенным и продвигать свою линию, я предложил Кате занять место водителя и пофотографироваться. Ей понравилось!
Мы решили подкрепиться перед следующими подвигами и в пиццерии попросили квадратную пиццу. Как ни странно, ответом нам не были квадратные глаза. Более того, продавец выдала в духе "Тотального Да": "У нас есть пиццы треугольные, прямоугольные. А вот квадратных пицц у нас нет". Нет так нет, переместились к фургону Останкинского мясокомбината, где я после знакомства с ассортиментом с умным видом спросил: "Дайте мне ваш номер банковского счёта - я оплачу покупку по безналу". Слово "нет" в ответе отсутствовало: "Вон стоит хозяйка - с ней договаривайтесь". Ну что ж, на наш следующий вопрос в сети аптек "36,6" мы точно должны были получить нет. Вопрос нас интересовал очень простой: "У вас есть презервативы для собак?" Персонал уважаемой фирмы проходил много разных тренингов: "У нас есть в продаже только презервативы для людей, собачьи презервативы можно поспрашивать в зоомагазинах". Презервативы мы, конечно, покупать не стали: лучше их поспрашивать у прохожих. Я думал, нам придётся просить их долго, но девушка из первой же встретившейся нам около м. Сокольники пары достала упаковку Siko на 9 штук... "Ой, она уже пустая. А вам правда нужно?" - "Очень", отвечаю я. Порывшись в сумочке достала Durex и вручила нам с Катей. Поспешными шагами мы отправились в сторону парка Сокольники...
По дороге Катя предложила молодому человеку с цветами подаренный нам презерватив. На что он поинтересовался, мы что, из какой-то организации? "Да, мы за безопасный секс!" "Я со своей девушкой занимаюсь сексом без презерватива!" Ну и флаг ему в руки, а не презерватив. 
На входе в парк Сокольники продавали воздушные шары. Странные люди, не знают, что можно просто попросить презерватив, а потом надуть его - что мы с Катей и сделали.
Стало уже холодать, поэтому я, как настоящий джентльмен, предложил даме надеть на руки шерстяные носки, предусмотрительно взятые из дома. Да и дожди обещали, зонтик был с собой. Что же, я зря его брал!? Вот так под зонтиком в абсолютно безоблачный вечер, с носками вместо перчаток, с воздушным шариком из презерватива мы и ходили по аллеям парка. Приветственно махали прохожими, отдыхающим на скамейках, но они нас почему-то упорно игнорировали. По улыбкам местных служащих было видно - они знают, как появляются воздушные шарики такого рода.
Да, нам с Катей было хорошо - мы пели песни и танцевали, декламировали стихи и приставали к прохожим, в общем, повеселились от души!
ФОТО -->> (в комментариях)
Оставили свои комментарии: Денис Швецов (До).
Другие записи по этой теме, размещённые в моём журнале:
"Победители" - занятие 2,
"Победители" - занятие 3,
"Победители" - занятие 4,
"Победители" - занятие 5,
"Победители" - занятие 6,
"Победители" - занятие 7,
"Победители" - занятие 8,
Нестандартные поступки на Арбате,
Полевой тренинг в Атриуме ,
Полевой тренинг в Атриуме – продолжение,
Отзыв на тренинг Дмитрия Устинова «Победители".
Адрес этой записи с комментариями: sokolniki.1976.ru |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:5 |
| Верчинский Анатолий (Бах) - 23:52 "Победители" - занятие 5 |
Тема этого занятия - "Конфликты, причины и виды конфликтов".
ФОТО -->> (в комментариях)
Другие записи по этой теме, размещённые в моём журнале:
"Победители" - занятие 2,
"Победители" - занятие 3,
"Победители" - занятие 4,
"Победители" - занятие 6,
"Победители" - занятие 7,
"Победители" - занятие 8,
Нестандартные поступки в Сокольниках,
Нестандартные поступки на Арбате,
Полевой тренинг в Атриуме ,
Полевой тренинг в Атриуме – продолжение,
Отзыв на тренинг Дмитрия Устинова «Победители".
Адрес этой заметки вместе с комментариями:
http://www.syntone.ru/forum/journal.php?user=14&comm=716 |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:11 |
| Верчинский Анатолий (Бах) - 00:03 тренинг "Раб и Хозяин" |
ЮлияМ попросила меня о напутствии перед тренингом "Раб и хозяин". В своих заметках я нашёл то, что послужит в качестве напутствия после этого тренинга (написано в ноябре 2002 года):
Человек, научившийся быть и рабом, и хозяином, имеет хорошую возможность стать успешным человеком: ведь многим для успешности не хватает совсем «малого» - способности выполнять намеченное. Я отношусь именно к этой категории людей. Запланировав важное и нужное дело, впоследствии я легко могу оказаться от его выполнения. Таким образом, связка Хозяин – Раб является идеальной парой для реализации любых планов – от строительства пирамид до строительства светлого будущего. А оно действительно светлое у человека, который легко переключается из состояния Хозяина в состояние Раба и обратно. В общем, хорошо бы заякорить состояние Раба/Хозяина во время тренинга и затем в нужное время с помощью якоря входить в нужное состояние.
Например, для дистантников этот тренинг наиболее полезен выполняющим упражнение «Нестандартные поступки»: сначала сказать себе, что нужно сделать; потом, после выполнения, проанализировать полученные результаты; затем поставить себе следующие задачи. Таким образом, работает схема «Хозяин-Раб-Хозяин», причём как и в схеме «деньги-товар-деньги», дистантник становится всё более и более хозяином самому себе, забирая «бразды правления» у окружающих. Тот, кто умеет управлять собой, с одной стороны – может управлять другими, с другой стороны – может передавать управление собой другим, т.е. способен подчинять себя – подчиняться (неважно, себе или другим). Раньше же для меня «управлять собой» означало, в основном, управление своими эмоциями (эмоциональным состоянием).
В настоящее время, думаю, во мне намного меньше развит Раб, чем Хозяин. Можно сказать, я – ленивый хозяин, которому не хватает раба. А так как рабство и крепостное право давно уже отменены, придётся «лепить раба» из себя :-)
Итак, учебные задачи для этого тренинга я сформулировал следующим образом:
1) Научиться входить в состояние раба, который беспрекословно выполняет волю хозяина и не задумывается: о том, для чего это нужно; о том, в подходящем ли он настроении для выполнения этого задания или нет; о том, достаточно ли сухо на улице или полно в желудке; о том, что «утро вечера мудренее» и «не делай сегодня то, что можно сделать завтра».
2) Научиться ценить те возможности, которые предоставляет Жизнь, в т.ч. Цивилизация, освобождающая человека от рабского труда.
3) На своей шкуре прочувствовать современные достижения демократических обществ: свобода, равноправие, уважение личности и т. д.
4) Снять напряжение, вызываемое нахождением меня в зависимости от власти другого человека (особенно замечаю это при общении с сотрудниками милиции ). |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Верчинский Анатолий (Бах) - 12:40 ICQ-King |
Есть карточная игра King, а я придумал интересную игру для отрабатывающих упражнение "Царственность" с использованием интернет-программы ICQ и назвал её ICQ-King (ICQ-Queen ) Её суть состоит в том, что я периодически посылаю на ICQ номер человека сообщение типа "Выпрями спину!". Если в ответ приходит знак вопроса - значит, человек изменил свою осанку, приблизив её к идеальной, восклицательный знак - ничего для выпрямления спины делать не пришлось, она и так была прямая.
Эта идея пришла мне на тренинге "Победитель". Когда Устинов для выполнения очередного упражнения сказал: "А теперь все сели ровно", - практически все вокруг зашевились. Я же как сидел с прямой спиной - так и продолжал сидеть. Представьте, что в любой момент в вашу комнату может войти Устинов и сказать: "Всем выйти из тени!"... в смысле, "Всем выпрямить спины!"... Изменится ли положение вашего тела? Вот то-то и оно.
За каждый ответ в виде "?" - штраф 10 руб. 10 ответов подряд в виде "!" - игру можно заканчивать, а вас поздравлять с очередным достижением в работе на Дистанции. Штрафы переводятся на мой счёт в банке или Яндекс-деньги. Или отправляются другому ведущему этой игры - можно ведь работать в паре, где каждый будет и ведущим, и "ICQ-Кингом".
Ну что, сыграем, Ваши Королевские Высочества?
Оставили свои комментарии:ЮлияМ.
Адрес этой заметки с комментариями: icq-king.1976.ru |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Верчинский Анатолий (Бах) - 00:24 Где лучше хранить деньги |
В радиорекламе вместо "Храните деньги в чеках Американ Экспресс" мне послышалось "Храните деньги в чулках Американ Экспресс"  |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Верчинский Анатолий (Бах) - 15:17 Катюше и другим читателям журнала |
... которые пока ещё не знают, что для зарегистрированных пользователей синтоновского форума, на котором и размещён мой журнал, доступна функция подписки. Что особенно замечательно - подписка на журнал абсолютно бесплатна. Войдите на форум под своим ником, перейдите на мой журнал и в меню справа выберите "Подписаться на журнал", и на ваш почтовый адрес, указанный при регистрации, будет приходить каждая новая запись. Запись может оставлять только владелец журнала, комментарии к моим записям может делать любой зарегистрированный участник форума, но тексты комментариев, в том числе моих, не рассылаются подписчикам, с ними можно ознакомиться только в режиме он-лайн. Вместе с этим, тот, кто добавляет комментарий к какой-либо записи, может выбрать опцию "Включить уведомление на e-mail о новых комментариях". А значок -->> означает, что продолжение заметки и, возможно, самое интересное - в комментариях. Так что, заходите почаще!  |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Верчинский Анатолий (Бах) - 02:08 "Победители" - занятие 4 |
Прошло очередное занятие тренинга "Победители: психология управляемого конфликта". Его содержание - защита от агрессии и управление агрессией.
| Цитата (Юлия Р.) | | Как тренинг "Победители"? Что он тебе уже дал? |
Корректнее ставить вопрос, что я уже взял... Из прошедших трёх занятий важней всего для меня была тема психологического веса и его тренировка. Плюс, конечно же, работа в парах (а то что-то меня сотрудники милиции перестали останавливать ), микрогруппах и со всей аудиторией с обязательной обратной связью в конце занятия в виде ранжира. Кстати, я считаю более эффективно будет пройти "Победителей" после другого тренинга Устинова - "Искусство речи: риторика и ораторское мастерство". Да и вообще, всегда приятно смотреть, как работает Устинов ФОТО -->> (в комментариях)Другие записи по этой теме, размещённые в моём журнале:"Победители" - занятие 2, "Победители" - занятие 3, "Победители" - занятие 5, "Победители" - занятие 6, "Победители" - занятие 7, "Победители" - занятие 8, Нестандартные поступки в Сокольниках, Нестандартные поступки на Арбате, Полевой тренинг в Атриуме , Полевой тренинг в Атриуме – продолжение, Отзыв на тренинг Дмитрия Устинова «Победители". Адрес этой заметки вместе с комментариями:
http://www.syntone.ru/forum/journal.php?user=14&comm=618 |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Верчинский Анатолий (Бах) - 15:10 ДЗ "Нестандартные поступки" |
| Вчера мы с одной девушкой выполняли домашнее задание по курсу "Победители: психология управляемого конфликта" - широко известное в узких кругах упражнение "Нестандартные поступки". Завтра, в субботу, собираемся продолжить этот полевой тренинг с целой группой товарищей. Для кого это также актуально, приглашаю присоединиться, особенно дистантников. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:6 |
| Верчинский Анатолий (Бах) - 07:57 Сергей Лукьяненко. Ночной дозор |
Знакомство с творчеством Лукьяненко у меня началось с "Лабиринта отражений" - скачал с сайта Козлова. Потом на сайте Лукьяненко почитал рецензии и взялся за "Ночной дозор". Считаю, мне крупно повезло, что я прочитал эту книгу раньше, чем посмотрел одноимённый фильм . Некоторые отрывки из произведения прилагаю.
Другие записи по этой теме, размещённые в моём журнале:
Отто Вейнингер "Пол и характер" |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:9 |
| Верчинский Анатолий (Бах) - 00:44 Фото дня |
ФОТО -->> (в комментариях)
Остальные «Фото дня»:
12 ноября 2004,
29 сентября 2004,
15 сентября 2004.
Адрес этой заметки вместе с комментариями:
http://www.syntone.ru/forum/journal.php?user=14&comm=511 |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Верчинский Анатолий (Бах) - 00:20 "Победители" - занятие 3 |
На этом занятии мы изучали инструменты психологического воздействия.
ФОТО -->> (в комментариях)
Другие записи по этой теме, размещённые в моём журнале:
"Победители" - занятие 2,
"Победители" - занятие 4,
"Победители" - занятие 5,
"Победители" - занятие 6,
"Победители" - занятие 7,
"Победители" - занятие 8,
Нестандартные поступки в Сокольниках,
Нестандартные поступки на Арбате,
Полевой тренинг в Атриуме ,
Полевой тренинг в Атриуме – продолжение,
Отзыв на тренинг Дмитрия Устинова «Победители".
Адрес этой заметки вместе с комментариями:
http://www.syntone.ru/forum/journal.php?user=14&comm=509 |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:7 |
| Верчинский Анатолий (Бах) - 13:20 Третье занятие Базового |
Игра "Красное и чёрное".
ФОТО -->> (в комментариях)
Другие записи по этой теме, размещённые в моём журнале:
Второе занятие Базового тренинга,
Пятое занятие Базового тренинга,
Шестое занятие Базового тренинга.
Адрес этой заметки вместе с комментариями:
http://www.syntone.ru/forum/journal.php?user=14&comm=448 |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:21 |
| Верчинский Анатолий (Бах) - 00:39 "Победители" - занятие 2 |
Юлия Р.
| Цитата |
Привет, Бах!:)
Ну, как сходил на тренинг к Устинову? Какие впечатления? |
Сразу скажу, что группа намного сильнее той, которая была на "Ораторском искусстве" - от тренинга "Победители" этого и следовало ожидать. И ты, скорее всего, правильно сделала, что не пошла на второе занятие после пропущенного первого - оценки группы на втором занятии идут уже на основании пройденного, в итоге по групповому ранжиру я, например, получил 0 баллов (1 плюс и 1 минус), т.е. оказался где-то в последней десятке. После знакомства с моими достижениями в области управляемых конфликтов, уверен, мой психологический вес возрастёт  . ФОТО -->> (в комментариях)Другие записи по этой теме, размещённые в моём журнале: "Победители" - занятие 3, "Победители" - занятие 4, "Победители" - занятие 5, "Победители" - занятие 6, "Победители" - занятие 7, "Победители" - занятие 8, Нестандартные поступки в Сокольниках, Нестандартные поступки на Арбате, Полевой тренинг в Атриуме , Полевой тренинг в Атриуме – продолжение, Отзыв на тренинг Дмитрия Устинова «Победители". Адрес этой заметки вместе с комментариями:
http://www.syntone.ru/forum/journal.php?user=14&comm=442 |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:9 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
Анатолий Верчинский