mJournal  mJournal
Случайный журнал · Форум · Сайт Синтона · Журналы ·
Сайт Синтона     Расписание тренингов
Главная -> Журналы -> Эннпик -> Лента друзей
Когда я стану кошкой...
 
Эннпик


Новички

Друзья


Регистрация 01.03.2007
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ 338851558
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 10.0    Голосов: 11
Список друзей
JigsawX Juliette Lotor Mariya Sunflover SunLark Андрей Ткачук Гала Дар Капитан Флинт Кошка Ленка-белка Листеса Надя П. Наталья Лоренц ЧертенОК Эля
Добавлен в друзья
Juliette Lotor Mariya SunLark Андрей Ткачук Гала Дар Капитан Флинт Кошка Ленка-белка ЧертенОК Эля
Избранные журналы
Бастет Нотька
Добавлен в избранные
Mariya SunLark
Календарь
август 2026
пн вт ср чт пт сб вс
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            
Статистика
Просмотры
Сегодня: 32
Всего: 194741
Хосты
Сегодня: 0
Всего: 55064
Последний комментарий
[2] Зверь!
18.01.2011 19:03
Написал: Эннпик
[1] Ремонт
24.05.2010 13:35
Написал: Эля
[4] Часть сердца
14.04.2010 18:23
Написал: Эннпик
[20] Начну выкладывать св...
01.04.2010 12:05
Написал: SunLark
[8] :(
27.12.2009 12:28
Написал: Эннпик
[3] нужна помощь!
23.12.2009 08:37
Написал: Эннпик
[15] Забрали фото из ЗАГС...
19.11.2009 15:59
Написал: Эннпик
[3] Не стоит приобретать...
03.11.2009 21:15
Написал: SunLark
[4] я - ЛОХ МИРОВОЙ...
03.11.2009 08:58
Написал: Эннпик
[12] Сбылась мечта!
17.10.2009 18:20
Написал: Эннпик

 
29 марта 2013
Sunflover00:27  весна
https://www.youtube.com/watch?v=6jmz0tzUS_M

Стихи: Илья Эренбург
Музыка: Сергей Никитин

Аккорды в переложении для шестиструнной гитары А.Костромина с уточнениями по авторской фонограмме.
Текст по авторской фонограмме.
Текст песни отличается от оригинального стихотворения.

Вступление:
Hm E F# Hm E F# Hm

Hm E F# Hm
Да разве могут дети юга,
H7 Em
Где розы плещут в декабре,
Em Em/4d# F#
Где не разыщешь слова «вьюга»
F#7 F#7/9+ Hm
Ни в памяти, ни в словаре,
3a a# a
D
Да разве там, где небо сине
Am Am/6f# H7 Em
И не слиняет хоть на час,
2c
Em A7
Где испокон веков поныне
2d c#
Em/5c# F#
Всё то же лето тешит глаз,

Hm E F#7 Hm
Да разве им хоть так, хоть вкратце,
H7 Em Em/5c#
Хоть на минуту, хоть во сне,
Em Em/4d# F#
Хоть ненароком догадаться,
F#7 F#7/9+ Hm
Что значит думать о весне,
3a a# a
D
Что значит в мартовские стужи,
Am Am/6f# H7 Em
Когда отчаянье берёт,
F#7 Hm Em Em/5c#
Все ждать и ждать, как неуклюже
Em/6g Hm E F# Hm
За-шевелится грузный лед.
F#7 Hm 4d ef# 3ag
Все ждать и ждать, как неуклюже
E F# Hm
Зашевелится грузный лед.

А мы такие зимы знали,
Вжились в такие холода,
Что даже не было печали,
Но только гордость и беда.
И в крепкой, ледяной обиде,
Сухой пургой ослеплены,
Мы видели, уже не видя, |
Глаза зелёные весны.
Цитата || || Печать || Комментарии:0

28 марта 2013
Sunflover23:43  любимые блюда
омлет с помидорами, как ни странно с недавних пор.
шпинат с соевым соусом,
суши,
курица,
красное полусладкое вино,
подковки миндальные из Му-му (обожаю)
макарони (печеньки такие)
кофе лате с мятой из "кофе ина"
шашлык,
рулетики из баклажан с сыром и помидорками,
салат из ростков сои,
рулет с сыром, курицей, завернутый в лаваш,

ладно и зачем это я...
так, навеяло
Цитата || || Печать || Комментарии:0
Sunflover22:29  вау
Как же хорошо сегодня на улице было.
солнце,
тепло,
присмотрела себе домик,
жаль на него нет денег.
губа не дура,
аренда стоит 1000 баксов в год за кв. метр.

мечты, мечты...

удивительно, столько раз по морде давали за мечтания,
а вот летать не разучилась,
хоть и падала много раз... icon_break.gif
Цитата || || Печать || Комментарии:0

27 марта 2013
Наталья Лоренц23:59  О науке
Не помню, писала или нет, но еще раз. О науке. О той, на которую денег вечно не хватает и прямой отдачи ( по нашему мнению) ну никакой.
Сперва про статью в РР - http://rusrep.ru/article/2013/03/20/mozg. В геном вложили 3,8 млрд, получили 800млрд (не рублей). Так что про отдачу - это еще бабушка надвое сказала.

Так вот, мое глубоко личное мнение. Наука нужна. Я бы сформулировала так: средний уровень знаний человека находится... правильно, посредине. Средний уровень знаний будет между примитивными взглядами, что если посидеть на метеорите, то космическая энергия поправит здоровье (поскольку много народу у нас в семье крутится вокруг космического вещества, анализов, экспертиз, то и такие случаи сидящих на... бывали, а истерия вокруг Челябинского метеорита - ну просто песня) и самыми новыми идеями, разработками, расчетами. Чем выше верхняя планка - тем выше оказывается среднее значение (математика, будь она неладна, ну никуда без нее, сколько бы ни говорили "сдай экзамен и забудь"). Так что я - за науку. И пусть прям завтра от нее картошка не начнет колоситься на полях, коровы не начнут генерировать молоко из воздуха, чтобы на сенозаготовках экономить, а пробки не станут рассасываться на МКАД.
Цитата || || Печать || Комментарии:0
Sunflover23:00  тренировка
новички тихо или громко офигивают о фигур, которые требует сделать от них тренер.
ручки не держат, ножки не слушаются,
и вдруг раз, и весишь вверхтормашками,
забавно.
сколько кг тренирующихся поднимает за тренировку тренер по Pole dance... icon_lol.gif
а вообще некоторые вещи выглядят устрашающе,
но делать их достаточно легко.
удивляюсь своему телу.
icon_break.gif
Цитата || || Печать || Комментарии:0
Наталья Лоренц12:39  О жизни
Прихожу в субботу из парикмахерской, и Кирюшка мне рассказывает, как они провели эти четыре часа без меня. "Это же дурдом какой-то!" восклицает он. "Это обычный день, только вы еще в магазин не ходили" - злобненько отвечаю я.
Цитата || || Печать || Комментарии:8
Juliette00:51  56 февраля.
Группа Поддержки- 2013 набрана. Осталось пара вакантных мест у мужчин на установку лагеря.
Цитата || || Печать || Комментарии:0

26 марта 2013
Sunflover22:26  диплом
забрала свой диплом из учебной части университета.
теперь у меня есть официальный диплом психолога.
Цитата || || Печать || Комментарии:4
Sunflover22:21  иногда
иногда мне кажется, что я ракушка,
прицепившаяся ко дну большого корабля.
корабль плывет в безбрежный океан,
и уносит на своем брюхе меня.
я слышу как движутся его механизмы,
чувствую металлический холод его огромного корпуса.
и понимаю, что если отцеплюсь - то какое-то время буду падать на дно.
и не факт, что смогу выбраться из глубины океана наверх к солнцу.
а если останусь - буду жить туда, куда поплывет корабль.

"огромная махина корпорации"
Цитата || || Печать || Комментарии:0
Sunflover00:15  из недр интернета
а конкретно отсюда:
http://behappy.ru/blogs/bym/2010/12/05/31244

Как дрессировать детей, животных и мужей
Я – девушка понимающая, умеющая убеждать с помощью логических доводов, слушать другого, гасить в себе гнев и находить компромисс. Но иногда так хочется взять и выдрессировать окружающих, как собачек! Видно, неслучайно мне в руки попалась книжка дрессировщицы (и мамы) Карен Прайор «Не рычите на собаку!»…

В своей книге Карен рассказывает о законах дрессировки, которые в принципе можно применять хоть к дельфинам, хоть к мужьям – к кому угодно. И там, где слова уже не действуют, ее советы могут очень даже пригодиться.
Основной принцип дрессировки прост и очевиден: поймите, что ваш объект любит – и приучите его к «награде», к подкреплению. Только делать это надо правильно, чувствуя ситуацию и играя на опережение. А вот и правила игры.
Подкрепление относительно. А потому улыбки и похвалы не сработают, если субъект хочет вывести вас из себя.
Подкрепление изменяет поведение только тогда, когда дается в правильно выбранный момент – в связи с действием, которое надо изменить, не раньше, не позже. «Дорогая, вчера ты выглядела замечательно», – и вы получаете в лоб скалкой. У артистов кино не существует своевременного подкрепления, – письма поклонников и положительные рецензии приходят спустя недели и месяцы. Именно поэтому некоторые звезды проявляют болезненную страсть к лести и сенсациям.
Неожиданно действенный прием – получение «куша». Это награда, которая во много больше обыкновенного подкрепления и являющаяся сюрпризом для субъекта. Премия, корпоративная вечеринка, оплата процентов кредита – все это «держит» работника прочнее, чем простое и вроде бы более выгодное повышение зарплаты. «Когда мне было пятнадцать лет, – пишет Карен, – самым большим удовольствием для меня были уроки верховой езды. В то время я жила с отцом и мачехой, и вступила в один из тех периодов юности, когда беспрерывно бываешь невыносимо грубым и противным. Однажды вечером родители сказали, что они ужасно устали от моего поведения и поэтому решили меня наградить. И они подарили мне дополнительный билет на верховую езду. Я с ходу переменилась. Билет Незаслуженный куш мгновенно снял у меня сильные чувства угнетенности и обиды».
А что же делать, если подкрепление невозможно дать в тот момент, когда субъект делает то, что хотели бы поощрить? Дельфин правильно прыгнул, муж наконец положил носки в стиральную машину, кошка сидит и писает в лоток. Но мы не можем дать рыбку, показать стриптиз и почесать за ушком наших субъектов прямо сейчас. Слова «Ты получишь награду за то, что…» категорически не годятся. Приходится вводить промежуточный сигнал, который сам по себе станет поощрением – условное подкрепление.
Сперва вы учите субъекта понимать значимость условного подкрепления, сочетая его с пищей, поглаживанием или другим истинным подкреплением (кодовое слово, жест, звук). Сигнал может быть очень малым, но пока он узнаваем – он работает. Вы видите красный свет и останавливаете машину; и это не зависит от размера светофора.

Врезка:
Помните: цепное поведение следует всегда вырабатывать с конца. Когда делают пирог, то глазурью его украшают в последнюю очередь, но если вы хотите обучить ребенка получать удовольствие от приготовления пирога, начните с того, что попросите “помочь” украсить его глазурью. Если при заучивании стихотворения вы разделите задания на пять частей и начнете запоминать их с конца — вы всегда будете двигаться от того, что вы знаете слабее, к тому, что знаете более прочно. Это убыстряет процесс запоминания и делает его более приятным.

Приступаем к дрессировке
Дрессируемый выучил поведение на определенном уровне надежности? Это еще не все! Переходим на эпизодическое использование подкрепления, подаваемого в случайном и непредсказуемом порядке. Такой режим гораздо эффективнее!
Если ваш ребенок всегда моет за собой посуду, а тут вдруг забыл – вы рассердитесь. Если же он делает это иногда, но сегодня все-таки проявил инициативу – вы обрадуетесь и будете его хвалить. Кто дрессируемый в этой ситуации? Правильно, вы.
Чем длительнее интервалы между подкреплениями в вариативном режиме, тем сильнее стимулируется поведение. Так что если плохое поведение все-таки время от времени подкрепляется — одна сигарета, одна рюмка, одна поблажка ворчуну или нытику — то оно может быть значительно усилено, а не уменьшено. Карен: «Если вы вступили в связь с обаятельным, веселым и внимательным человеком, а затем он становится все более обидчивым, но время от времени проявляет свои хорошие качества, вы станете жить ради этих редких моментов. И чем реже и непредсказуемее становятся они, тем сильнее становится их подкрепляющий эффект, и тем дольше ваша линия поведения будет сохраняться».
В дополнение к вариативному режиму подкреплений можно ввести и закрепленный, при котором субъект знает, что он должен выполнить определенный комплекс действий за каждое подкрепление. Зарплата по пятницам – это фиксированное подкрепление, делающее понедельник тяжелым днем. Хотите приучить себя радостно встречать понедельники? Вознаграждайте себя сами за отдельные этапы дела. Шоколадка после прихода в офис (строго по понедельникам!) приучит вас идти на работу без внутренней борьбы.
Самоподкрепление – отличная штука. Мы им часто пренебрегаем, нам не приходит в голову дрессировать себя. Но один американский актер метко заметил: «Если мне приходится долго обходиться без комплиментов, я хвалю себя сам. Как минимум я уверен в своей искренности». Но когда вы подкрепляете сами себя, исчезает элемент неожиданности — ученик всегда знает, чего стоит тренер.

Как научить?
Но как обучающим заставить своих подопечных делать то, что случайно может ни когда и не возникнуть? Как заставить собаку сделать сальто назад, а несговорчивого парня – все-таки сделать предложение?
Выработка состоит в том, чтобы использовать малейшую тенденцию изменений поведения в нужном направлении и шаг за шагом сдвигать ее к поставленной цели.
Предположим, ваш сосед по комнате — неряха. Можно ли выработать аккуратность? Возможно. Вы можете, сформировав подкрепление, положить один грязный носок на край корзины с бельем так, что он вот-вот выпадет на пол. Ну не удержится сосед, закинет носок в корзину – и оп, вы ему подкрепление, словесное, тактильное, любое. Будьте изобретательны и последовательны, и вы сможете получить устойчивый процесс в сторону, которую вы считаете приемлемым уровнем аккуратности.

10 правил выработки
1. Повышайте критерий по чуть-чуть, чтобы у субъекта всегда была реальная возможность выполнить требуемое и получить подкрепление.
2. В конкретный промежуток времени отрабатывайте что-нибудь одно, не пытайтесь формировать поведение по двум критериям одновременно. Карен: «Допустим, что я обучаю дельфина делать фонтан брызг. Я должна сначала увеличить высоту фонтана, а затем формировать его направление вне зависимости от высоты; только когда оба критерия установлены, я могу требовать соблюдения обоих».
3. Прежде чем повышать критерий, вы должны начать давать подкрепление не каждый раз. Тогда вы получаете свободу в использовании похвалы только за лучшие проявления данного поведения.
4. Вводя новый критерий, временно ослабьте старые. Так, пойдя в садик, ребенок может временно «забыть», как натягивать шорты или проситься на горшок. Не ругайте его, не все сразу.
5. Ведите ученика за собой. Если субъект совершит в обучении неожиданный скачок вперед, вы должны знать, что подкреплять далее. «Рывок» часто эмоционально очень значим, это блистательная возможность добиться значительного прогресса в кратчайшие сроки.
6. Не меняйте тренеров на полпути. Конкретное поведение, которое должно быть разучено, требует только одного учителя в каждый конкретный момент времени.
7. Если одна процедура выработки не приводит к успеху, попробуйте другую. Для выработки любого поведения существует столько же способов, сколько инструкторов, способных их придумать; одни и те же методы выработки не равноценны для разных индивидуумов.
8. Не кончайте урок без положительного подкрепления, это равносильно наказанию. Карен: «Если вы хотите упрекнуть ученика, перестать обращать на него внимание – лучший способ сделать это. Лишение внимания – мощный инструмент, поэтому не применяйте его без должной осторожности и несправедливо».
9. Если выученное поведение ухудшается, надо вернуться к началу процесса выработки и очень быстро снова пройти весь путь.
10. Прекращайте работу, оставляя за собой лидирующее положение. Когда остановиться, не столь важно, как на чем остановиться. Вы должны всегда прекращать работу на высокой ноте – сразу, как только достигнут успех. Последнее совершенное действие всегда закрепляется в сознании субъекта. Карен: «Собака прекрасно ищет и подает предмет, прыгун в воду впервые выполнил прыжок полтора оборота, певец правильно исполнил трудный пассаж, и мы так возбуждены, что хотим видеть или делать это скова и снова. Субъект устает, поведение ухудшается, урок идет насмарку». Если вы не можете кончать каждый урок на высокой ноте – окончите его чем-нибудь легким, что гарантирует получение подкрепления, чтобы весь урок в целом запомнился как подкрепленный.

это - как научить.
а как отучить от дурного поведения - в следующей теме
Цитата || || Печать || Комментарии:0

25 марта 2013
Sunflover23:55  в маршрутке...
звонок, она поднимает трубку,
да, мам.
я еду в маршрутке, мне не удобно говорить.
как зайти вконтакт?
у тебя там бумажка была, на ней логин и пароль.
мы писали...
как..
открываешь интернет,
набираешь в яндексе вконтакт.
где?
в яндексе
вконтакт
пишешь логин и пароль,
на бумажке, мы писали,
мам, я уже ору на всю маршрутку,
я тебе дома объясню.

вспоминаю как я обучала маму интернету...

И у меня вопрос - почему пожилые люди не запоминают как пользоваться компьютером?
И вроде нет склероза,
но вот каждый раз одно и то же:
как войти, что такое логин, где он находится.
записываешь в файлы пароли, показываешь как входить на сайты.
через какое-то время как будто бы и не было разговора.

Самое удивительное, что однажды вернувшись из сбербанка она с гордостью сообщила, что пользовалась личным кабинетом. И с этого дня она уже не стоит в очереди на оплату услуг, а платит их через личный кабинет.
а на днях им должны выдать планшеты на работе, чтобы они оперативно передавали информацию.

Чего-то я не понимаю... icon_lol.gif
Цитата || || Печать || Комментарии:2
Sunflover23:18  открытия изобретения
вот подружка жалуется,
утром проснулась, а дверь замело так, что соседи откапывали.
вопрос.
у нас в России зима каждый год, так почему же народ до сих пор не придумал такое строение двери, при котором ее не надо будет откапывать?
Хотя бы, чтобы внутрь открывалась, а не наружу.
icon_lol.gif
ответ, для укрепления соседских отношений.
Цитата || || Печать || Комментарии:2
Наталья Лоренц17:54  Новости
Заголовок новостей в разделе "Новости Москвы": "Воронежские язычники отпраздновали Масленицу".

Где Воронеж, где Москва и где Масленица? Или на время прочтения новостей мозги надо выключать?
Цитата || || Печать || Комментарии:5

24 марта 2013
Sunflover19:12  так странно
весь день метет метель,
а у меня подготовка к весне,
фитнес, массаж, платья, туфли.
хожу завидую "стандартным ногам", какая же красота продается!
кажется в моде этой весной огромные каблуки.

жаль - мне это не светит.

Цитата || || Печать || Комментарии:2
Наталья Лоренц11:42  Погодное
Наверное, в такие дни очень хорошо окна менять. Пока вынут да новые вставят, наметет, надует, выстудит, зато потом сразу покажется, что жизнь налаживается.
Сходила на молочку - лицо как фарфоровое, в том смысле, что стукни по нему - оно звякнет и рассыпется.
Цитата || || Печать || Комментарии:0
Sunflover01:37  Гимн свободе
Узнаю клинок расплаты,
Полыхающий грозой,
Узнаю твой взор крылатый,
Охвативший шар земной!
Гордость древнего народа,
Возродившаяся вновь,
Здравствуй, гордая Свобода,
Здравствуй, эллинов любовь!

Гимн свободе (Ύμνος εις την Ελευθερίαν) — поэма, написанная Дионисиосом Соломосом в 1823 году, состоящая из 158 куплетов. В 1865 первые два куплета были объявлены гимном Греции. Используется и как гимн Кипра. Национальный гимн Греции — «Гимн Свободе» Дионисиоса Соломоса, имеет 158 четверостиший. Из них первые 18 приняты Национальным Гимном, но поют, как правило, первые 4 четверостишия.

Цитата || || Печать || Комментарии:0
Sunflover01:06  идея Бренсона
из К черту "бизнес как всегда":
"...задача состоит не в том, чтобы причинять меньше вреда, а в том, чтобы средствами и инструментами бизнеса улучшить жизнь людей и состояние самой планеты..."

Капитализм 24902
Цитата || || Печать || Комментарии:0

23 марта 2013
Sunflover23:48  кипр
опять фантазии неосуществимые.
я подумала, что если бы каждый житель земли положил на специальный кипрский счет хотя бы 500 рублей, возможно его удалось бы спасти от кризиса.

только не знаю как это можно реализовать.

http://www.mfa.gov.cy/mfa/embassies/moscow...ol?OpenDocument
Цитата || || Печать || Комментарии:2
Надя П.00:28  Оказывается в ноябре прошлого года в
Оказывается в ноябре прошлого года в Россию приезжала Наталья Орейро.
На ютубе много роликов с этой встречи, и нескольких концертов. Народ ее встречает очень радостно, Наталья выучила несколько русских фраз и повторяла их на каждой встрече. Она и ребенка привезла, но видимо доступ прессы к нему запрещен- потому что ну ни одной самой малюсенькой его фотографии в интернете нет.
На одно из встреч сказала что сыну нравится игрушка- чебурашка. Вечером на концерте на ней была гирлянда из чебурашек icon_biggrin.gif . наверное подарили...
Ролик за роликом и нашла я ее видео с Факундо Арана- нарезкка любовных сцен. Конечно так заниматься сексом- тоже нужен талант.
Глядя на них мне пришла в голову еще такая мысль- что секс все таки завязан на инстинкте самосохранения. Целуясь- человек воспроизводит свой период грудного питания- когда сосал грудь матери, а обнимаясь- вообще воспроизводит свою внутриутробную жизнь- когда его тело окружало тело матери и был полный контакт с кожей.
И то и другое погружает его с в состояние полной безопасности, и вызывает соответствующее состояние мозга...
Ну вообщем лучше посмотреть.... icon_biggrin.gif

Цитата || || Печать || Комментарии:0

22 марта 2013
Гала14:31   Беременность - это каникулы мозга. Интересно
Беременность - это каникулы мозга. Интересно по отпусканию мозга в свободный полет ее можно сравнить с ЛСД? Кто-нибудь сравнивал?
Цитата || || Печать || Комментарии:10