|
|
| Наталья Лоренц - 12:57 Кухонное |
| Какая же ьещумно вкусная и простая вещь - суп-пюре из тыквы. Одно печалит, едим его только я и муж. Ну ничего. Теперь у нас есть кастрюля вкуснейшего , нежнейшего супа. На двоих. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Наталья Лоренц - 11:34 Домашнее |
Договорились, что вся домашка будет сдеана в пятницу и субботу, и что никаких домашек в воскресенье, шаббат, только наш шаббат в воскресенье. Оказалось, что все можно сделать в субботу совершенно спокойно, еще и время остается. Вопрос: какого черта двое последних выходных мы упирались ввсё ввоскресенье? Основные силы были потрачены на "вытащить мальчика из норы, заставить узнать задание", собственно сделать занимало мало времени. Но к вечеру воскресенья у меня было ощущение, что я из болота тащила бегемота.
А сегодня , несмотря на плохую погоду за окном, есть силы. И желание что-то сделать. Вот сейчас пойду готовить тыквенный суп-пюре. И еще миндальные печеньки. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 15:33 Дилтс |
Снова вернулась к видео Дилтса,
очень созвучно про мышление, состояния, карта не территория.
И хотя не ново, но все же стоит периодически возвращаться к теориям.
Потому что смотришь на это другими глазами с новым опытом.
И то, что пропустила в видео в 2017 году, вдруг разворачивается с нового ракурса.
Достала книгу Фокусы языка - снова.
в книжке тетрадка - а как много интересного я записала тогда. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 14:56 плаванье |
Неделю с собой таскаю купальник и все для бассейна.
Пусть будет.
Смотрю видео с плавцами, завидую белой завистью как красиво народ плавает.
Но пока прокрастинирую насчет бассейна.
В понедельник запись на йогу, надеюсь все же зайду по плавать.
задумчиво внутри себя... может под прокрастинацию устроить генеральную уборку, раз уже дома.
перебрать книги, постирать вещи, найти обувь, помыть летнюю и уложить в коробки, найти осеннюю.
дел куча. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 14:11 Ткачество 2 |
Рукоделье все же такое занятие, которое затягивает.
и приятно возиться с нитками, это такая медитация своего рода.
Вчера до трех ночи ткала на бердо первый раз.
в начале получилось очень хорошо и ровно - пояс.
А потом стала выравнивать полотно, чтобы не уходило в ширину,
сделала целых 15 сантиметров,
и вот теперь думаю распустить или оставить.
В принципе если никто не знает, то и не увидит...
но пока еще до конца не сделала - эксперименты.
доделать и оформить как пояс, сделать кисти.
постирать, посмотреть что с ним после стирки будет.
Красивый рисунок получился.
Занырнула в тему поясов - какие красивые пояса делают барышни - ууух.
и теперь хочется еще чего-нибудь красивого сделать.
Вопрос для кого и для чего.
Я такое не ношу.
Вспомнила, как летом видела девушек с сумками и у сумок разноцветные ремешки.
туда тоже можно.
но ведь я сумки не делаю.
Если кому интересно, скину фото в личку в вотсапе.
А то тут я так и не научилась прикручивать фотки
https://www.livemaster.ru/item/38604874-rus...rga-prechistaya
https://www.livemaster.ru/item/27829273-rus...poyas-bereginya
https://www.livemaster.ru/itemlist/poyasa-i-tesemki |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Наталья Лоренц - 11:56 Домашнее |
| Вчера у нас свет отключили, аварийно, вечером. Дети легли спать на два часа раньше. Потратили ппочти час и заряд батареи для регистрации и прохождения теста на "билет в будущее" и какой-то тест на противопожарную безопасность. В тесте с Яной набрали 28 баллов из 30, учитывая, что бОльшую часть вопросов из истории пожарного дела отвечали методом тыка. Свет дали около 10 вечера, когда уже все давно спали. Прошла под дому, прибралась, осуду помыла, вещи разложила. Ежедневные ритуальные дела, чтобы дом оставался на плаву, не погряз в мусоре и грязной посуде. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Sunflover - 22:25 посиделки |
Вчера неожиданно организовались посиделки с преподавателем.
Они по расписанию вроде есть, но не обязательные.
Преподавателя не было, и мы хотели сами посидеть поиграть учениками.
В середине дня написал админ клуба - преподаватель будет.
Второй из двух лучших преподавателей.
В общем вчера на мансарде снова сидели до 22.30.
Оторваться было невозможно.
Сколько же мне это тренировать, чтобы так играть?
в общем развлечение на долго.
В конце записали видео игры, так что у меня есть краткое пособие по этой конкретной музыке и приемам.
но оно как название конфетки: попробуй отними, только тут - попробуй повтори. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 21:57 метро |
Утром бежала на работу.
На Селигерской села, проехали одну остановку, а на следующем перегоне ощущение запаха горелой проводки.
Я струхнула, а потом поезд остановился в тоннеле и я поняла, что на грани тихой паники.
Доехали до станции, я вышла.
А поезд стоял, постоял несколько минут... и всех высадил.
Следующий прибыл через пару минут, думала заходить или нет,
потому что в моем внутреннем взоре уже в тоннеле стоял горящий поезд.
Села, он проехал немного, остановился в тоннеле.
потом поехал.
В общем до работы добралась нормально.
Но вот интересно, если бы не высадили людей и поехали дальше по маршруту.
Почему сами люди не вышли из вагона почувствовав запах гари?
Это же прямая наводка на опасность.
Конечно надо ехать на работу, но не до такой степени ж. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Sunflover - 21:50 Дружелюбная среда |
Сегодня прогуляла аквааэробику.
В клубе, сначала мне казалось, что все достаточно дружелюбные.
Но в последнее время столкнулась не то что бы с невежливостью, а с каким-то грубым поведением тренеров.
Думаю, с каких пор так все поменялось?
или это зависит от статуса клуба.
Карта в этот клуб мне обошлась в 15 тысяч.
3 месяца вроде было все ок.
Но.
На прошлом занятии спросила тренера по аквааэробике - а как на нудл люди встают.
в ответ получила - Лена а вы замужем? я почему-то ответила да.
А как вы замужем?
и вот не поняла - хамство это или завуалированный посыл в пешее путешествие...
из серии не надо задавать вопросов тренеру.
Сегодня поняла, что желание ходить на аквааэробику отвалилось.
И приходить в бассейн, когда там дежурит этот тренер тоже.
в понедельник зашла посмотреть много ли людей, и было ощущение что вода мутная.
В понедельник была йога.
На занятие я ходила 3 раза.
В последний раз тренер много говорила фразы из серии - сколько вам повторять, и прочие.
Меня игнорировала от слова совсем.
то ли у меня все хорошо, то ли совсем плохо.
Возникло ощущение - мы вам тут не рады.
вас итак слишком много.
Но сама по себе тренер занятие ведет хорошо, за исключением этих словесных нюансов.
Это мой внутренний переводчик или реальность?
С другой стороны я понимаю, что меня никто не обязан облизывать с ног до головы,
улыбаться и говорить комплименты.
но почему-то привыкла, что если я занимаюсь фитнесом - то тренер создает хорошее настроение.
Так было везде.
И вот эта мысль о том, что я избалована хорошим отношением везде в моем сообществе меня посетила в понедельник. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Наталья Лоренц - 12:01 Плановое |
Полезла искать гостиницы на осенние каникулы. Хотела в Тулу. Что-то так дорого получается. Хотя, вот билет в цирк, стоит средний билет, чтоб хорошо видно - 3000р, с детьми мне надо 5 билетов, 15 000 только билеты, плюс кафе, плюс бензин. И это еще долгая работа профиактическая, что "в цирке мы ничего покупать не будем, со слоном не фотографируемся, с удавом не обнимаемся, поп-корн не покупаем", потому что так можно вообще на 25-30 тысяч залететь.
Наверное, с гостиницей не поедем. Пару музеев посмотрим - и домой. Хочу еще в Калугу, там анимэ-центр есть, Яну отвезти. Но там тоже долгая профилактическая работа "вот тысяча рублей и гуляешь в этом бюджете".
В личных планах доехать на автобусе до Староселья. Всю дорогу смотреть в окно и узнать, во сколько же этот автобус прибывает в Чекалин на обратной дороге. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:6 |
| Наталья Лоренц - 11:47 Общительное-2 |
Вчера под постом одного психолога опять вляпалась. Дама одна откомментировала, что-то типа "только недальновдные дебилы могут назвать ребенка Данила, когда есть полное имя - Даниил". После второго комментария от дамы вспонила, что есть "эффект Даннинга-Крюгера". который на бытовом уровне звучит:"С голубями не спорят". На вопрос "почему" ответ "засрут".
Думаю, что это я так много общаюсь? Я ж говорить не могу, голос сел, я с детьми со скрипом. А душа требует общения. Есть одно закрытое сообщество, но там часто ощущение, что "мы - мафия, нашего не сдадим", а внаруже, вон, голубей полно. Разбалована я закрытой средой. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Наталья Лоренц - 22:38 Общительное |
Вляпалась сегодня в чат новостройки, нежилые помещения. Обычно я там читаю "залило, утонуло, отключили, где взять ключ", а сегодня что-то квакнула. Получила мощный ответ от одного человека. Что "некоторые живут прошлым, вы застряли в том, что было". Учитывая, что тема была "влажность в подвалах", то я что-то подорвалась. Даже отнесла знакомой, чтоб она мне пояснила, я ли дура или у автора проблемы. Проблемы на той стороне. Даже жаль, что от такого прекрасного вдохновляющего поста суше в подвале не стало.
Сижуж теперь, думаю, я в чем? прошлом? Судя по виду за окном сегодня днем - я уже в будущем, у нас снегопад прошел, все белое было. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:15 настроечное |
в холодную и мокрую погоду гусли не звучат,
и быстро расстраиваются, буквально через пару песен.
то ли новые, то ли что... |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:30 Выходные |
Выходные так пролетают быстро, что вообще не понимаю куда девается время.
На что я его трачу и вообще, что происходит с вечера пятницы до утра понедельника.
Вчера сходила на почту, получила письмо счастья из налоговой о начислении налога на имущество.
Стирала вещи у сестры в машинке, сделала вкусный ужин и даже смотрела кино по тв.
Зацепила краем глаза новости.
Снова нас пугают концом света.
как же задолбало.
А сегодня утром долго пила кофе, собирала себя по частям.
Слушала пересказ книги Оскара Хартмана "Делай просто, просто делай"
потом играла и пыталась записать, то что получается.
И в результате бежала в Центр Гусли на практику, потому что за игрой я забыла отследить время.
Практика как подарок, совершенно неожиданно нарисовалась, а не должно было.
Сидели на мансарде 6 человек и Александр объяснял то, что не может дать на занятиях.
Класс.
Но замерзла, под конец уже даже руки не слушались. Вроде не холодно, но холодно.
Для меня всегда счастье быть рядом с Мастерами, чем бы они ни занимались. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 21:24 -= Запись закрыта =- |
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.
|
| | Комментарии:0 | |
| Sunflover - 23:07 аквааэробика |
В бассейне на аквааэробике есть упражнения с нудлом,
народ как-то лихо встает ногами на палку, опуская ее под воду
а у меня не получается.
пыталась спросить тренершу - ответа не получила.
в итоге ищу видео.
и вот...
не нашла ни одно видео в котором есть процесс погружения палки под воду и наступания на нее ногой.
вроде просто, но у меня то ли опыта нет, то ли сил не хватает. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 21:03 текущее |
Спорт потихоньку встраивается в мою жизнь.
Надеюсь.
На этой неделе 2 раза бассейн, 1 аквааэробика, 1 йога.
Кажется вполне хорошо по нагрузке.
Осталось 3 занятия по гуслям.
Конечно лучше, чем было, но все же не достаточно для хорошей игры.
Только начинающая.
В общем дали основные приемы игры - дальше сама отрабатывать и тренироваться, искать (как тот акын из анекдота).
И мало теории по музыке.
2 преподавателя с разными подходами.
Оба классные, но взаимоисключающие.
Один дает только русско народную тему с игровыми украшениями, которых нет в гитаре, ну и русские-народные казачие песни.
Другой - а вот если бы вы у меня занимались... но дает варианты игры современных песен.
Два основных преподавателя, которые умеют давать материал.
ну и еще тройка преподавателей, с которыми занималась по 1-2 раза.
Мне такой подход не нравится,
потому что "одноразовые преподаватели" приходили и не знали что давать и как преподавать ученикам.
похоже, что урока 4-5 по моему ощущению "пропали" из-за того, что преподаватели не были подготовлены к уроку.
плохо объясняли тему и т.д.
как так то?
Понятно, что эксперимент. но все же цель у меня не участие в эксперименте, а научиться играть на хорошем уровне.
В Москве стало вдруг очень холодно.
Сегодня вечером пронизывающий холодный ветер.
но есть и плюс - отопление включили.
Достала увлажнитель воздуха.
И притащила в комнату цветы с балкона - три куста хризантем.
теперь у меня хризантерий в комнате.
В Москве снова какой-то вирус.
Сестра заболела на даче и соседей тоже накрыло. Там и сидела всю неделю пока болела на удаленке.
На работе тоже сотрудница дома с температурой.
в метро люди в масках некоторые, не много, но пара на вагон точно есть.
В общем опять - не стоит ходить по общественным местам.
|
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Наталья Лоренц - 13:51 Нерабочее |
Вчера муж сломал ручку двери, штампованный металл порошковый, протянула пполтора года. И теперь мы не можем ходить через основную дверь, надо через топочную. Неудобно. Тесно там, прихожей нет.
Колеса на Янином велосипеде рассохлись, старые. Надо новые покрышки и новые камеры.
Стиралка соскочила со своего места и пустилась в пляс. Надо возвращать на место, ставить на ножки. Давно хочу ножки эти уже риклеить двусторонним скотчем, но это с кем-то надо.
И такая дребень - целый день. То тюлень, то олень... |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Наталья Лоренц - 10:10 Рабочее |
| Постоянное перескакивание с дела на дело дало свои плоды - не могу сосредоточиться на работе. Начинаю одно, пепрескакиваю на другое, понимаю, что не отправлено письмо в банк, хотя его я еще в пятницу отсканировала.И опять по кругу. Уже поставила себе будильник, чтобы 20 минут только работа и ничего кроме, но получается, что я начинаю прыгать о рабочим делам. И внутри страх - а вдруг так будет всегда теперь? |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
