Делюсь своей зарядкой. Купила тренажер TRX. Очень нравится. Один большой плюс - не скрипит и много функционален.
Утром зарядка. Висит на двери, так что мимо не прохожу.
Сверху вниз приседания 10 раз на 2 ноги, пистолетик 5 раз на ногу подтягивание 10 раз ожимания - 10 раз выпады - 10 раз на ногу планка - 10-15 секунд на каждую сторону.
Я тут вернулась к утренним страницам. И понимаю, что мне безумно нравится писать ручкой по бумаге, а еще ручки купила, простые шариковые, самые дешевые, и они так вкусно пахнут чернилами...Сижу, пишу, вдыхаю....И так хорошо на душе! Так хорошо, что даже яд изливать уже не хочется, а хочется строить "планов громадьё"...
Надя П. - 14:14 Тузик все поправляется, поправляется. Вчера
Тузик все поправляется, поправляется. Вчера так поправился- что выскочил в коридор и на улицу. Я думаю -ну ничего если пять минут понюхает воздух- ничего не случится. прихожу с магазина Тузик забился в угол- нос сухой и горячий. И не ест ничего. Я думаю- ну вот- понюхал воздух. А может и еще отчего. Наутро собралась в магазин за следующей порцией мяса- потрогала нос- мокрый и холодный. Мне полегчало. Но больше на улицу- ни ногой...
А вчера мы испекли песочное печенье. рецепт я вытащила из книжки немецкой еще 1992 года издания, смутило количество крахмала в рецепте, но потом ничего, всё очень хорошо получилось. Дева упробовалась теста, я всё боялась, что её тошнить начнет. Не начало, но ночь прошла беспокойно (и не в тесте дело). Утро дома встречали три зомби: двое постарше и одни маленький.
А еще радость - Даха вышел на связь. полторы недели было молчание, и смс до него не доходили. Оказалось, у одного товарища кто-то из старших по стае отжал телефон и все свои припрятали, потому как заложить могут запросто. Сдается мне, что мобильная связь испортила легенду о боевом братстве. Ну да ладно, жив, здоров, шлет приветы, пряники поели, ждут следующую посылку.
Я купила кусок ковролина. Каждую осень покупала последние три года. Очень удобно - постелила в холле и на кухне, там тепло (а на кухне - можно падать на пол, что очень важно с 11 месяцев существования человека), а весной скрутила и выкинула (если уж совсем залито молоком и записано двумя нашими записными красотками). А этой осенью всё никак у меня не получалось: то ковролина нет, то менеджера. А сегодня - прям парад планет, и ковролин, и менеджер, и народу почти никого.
Как бы все же перестать вести беседы с "демонами"? Вот сижу, занимаюсь, а в голове мысли "А как ответить на..." Зачем? Зачем отвечать? Зачем вообще об этом думать? Кто эти люди? Почему они овладели моими мыслями и распоряжаются ими? Зачем вообще этот бесполезный внутренний диалог, и ладно бы внутренний диалог со своими внутренними ипостасями, так нет же - с совершенно посторонними людьми.
вчера на полчаса пошли поздравить сестру с днем рождения... было очень весело. фактически собрались одни мамины дети. мы так давно не собирались. в общем-то... никогда.
Одна из очень смешных штук - говорить на айпад поздравления имениннице. Особенно, если все это не воспринимается всерьез. а поздравления в шутку. началось все с какой-то ерунды. в общем вели мы себя как подростки, а не как взрослые люди. и было весело.
сегодня тяжелый день. черт. ведь я же умудрялась контролировать себя во время Нового года. а тут расслабилась.
в общем сегодня у меня незапланированный день отдыха.
А с камерой я, оказывается, промахнулась. Дед Мороз мне другую нёс. http://market.yandex.ru/model.xml?modelid=10710494&hid=91148, он просто объяснил, что там в названии цифры 400 - я и выбрала. А то, что основным критерием был 63-кратный оптический зум я как-то упустила Ну, Макс из окна собачек фотографирует с зумом 50 так, словно они около него бегают, а уж с 63 кратным мы бы звезды Кремлевские фоткали...или документы в Газпроме, Гаспром у нас из окна - как на ладони.
Надя П. - 22:28 Вспомнила, кто то выкладывал здесь ссылку
Вспомнила, кто то выкладывал здесь ссылку на Пентатоникс. Посмотрела, почитала. Очень мне там понравился темненький такой мальчик( не черненький, а в смысле брюнет). Им примерно по 20 лет- ровесники Феди. А как поют. Так вот оказывается этот темненьки мальчик- голубой. Такой красавец и голубой. Какая досада для девушек, которые его знают.
На "Соло" начались запятые, кавычки и прочая дребедень. Пальцы словно чужие. С горя залезла в предыдущие упражнения - а пальцы сами скачут по клавишам, я не успеваю осознавать, а они уже напечатали. Все же есть прогресс. Теперь и запятые не так страшны.
Вылез мой Тузик из под дивана . Когда я пришла встретил меня, и уже было намылился в коридор. Значит лучше себя почувствовал А без уха он тоже не плохо выглядит
Вчера за 2 приема (2 раза выходили с лопатами во двор) начали строить с Никитой горку из снега - накидывали специальной большой лопатой внутри коробки баскетбольной. В итоге за 2 часа примерно половину собрали в кучу высотой около 1,5 м. Осталось дождаться, когда свежий снег слежится. А кататься на тюбингах ездили на большие горки, в парк на ул Косыгина. Встретили там 2 знакомых семьи - в обеих вторые дети растут, причем одна из мам второй раз вышла замуж, пока мы не виделись.
Привезли мы кота. Уже три дня назад привезли. И даже лучше. Потому что у нас здесь питание лучше. Уколы я ему три дня делала- внутримышечно- научилась.. А потом перестала.. температуры нет, шов подсыхает, иммунитет на сыром мясе восстанавливается... Но.. как лежал он раньше на шкафу целый день, так и лежит он теперь под столом целый день. Вылезает только поесть и в туалет. А что еще хотеть от 13- летного кота- я себя успокаиваю... Но все таки раньше он, когда Муська с Рыжиком выклянчивали открыть дверь в коридор- он нет-нет да и с ними вместе выбегал. Сейчас лежит под столом и не высовывается.. Еще ехать через неделю швы снимать. Представляю, что подумает бедный Тузик, когда мы опять его потащим в эту клинику.
А еще в МГУПИ есть творческие коллективы. Хор, эстрадный вокал, театральный кружок.. еще что то. Каждый раз проходя мимо стендов с фотографиями я останавливаюсь и смотрю- и уже мысленно выбираю куда бы записаться... Но потом вспоминаю- что мне совершенно некогда и ухожу. И так уже раз пять... А сегодня искала в интернете адрес другого учебного корпуса и наткнулась на расписание занятий... И чувствуется я как нибудь не выдержу...
Я сегодня зашла в магазинчик на Преображенке, одежда для детей и мам. А там распродажа. Из детского мне ничего не светило, а вот мамское....Померила платишки. Вспомнила, как мы с Катей мерили милый трикотажный костюмчик в магазине для беременных в районе Первомайки и Катя говорила :"Ты только не говори, что мы тут мерили что-то...." А там как раз волна декретов накрывала... В общем, стояла я в примерочной и хихикала. Но ничего не купила. Вот как раз потому, что вспомнила, что Катя тогда мерила нечто светлое и красивое, а тут были какие-то платья для похоронной процессии.
Мне сегодня приснилось как я трахаюсь занимаюсь любовью с принцем Гарри Вот не знаю почему мое сознание выбрало его, чисто сексуально- я к нему вполне равнодушна Но суть не в этом. А в том что у меня была теория, что если мне кто нибудь снится- значит он обо мне вспоминает. Но принц Гарри не может меня вспоминать. Так как он меня не знает. Получается - теория моя рассыпалась в пух и прах..
Сайт Синтона
Расписание тренингов
. Когда я пришла встретил меня, и уже было намылился в коридор. Значит лучше себя почувствовал
