Главное - поставить цель

Мне это очень близко.
Но поймите, этот рассказ -- прекрасная аллегория того, почему я никогда не ввяжусь ни в один коллективный проект самосовершенствования (тренинг, групп.терапию итп). А... почему Вы хотите? Честно, не могу понять.

а как вы узнаете, что цель достигнута? Каков критерий достижения искомой цели?
Или другими словами, какой конкретно результат планируется в конце?
Иначе цель превращается в недостижимую мечту.

Присоединяюсь к Крысолову, посмотрим что из этого эксперимента получится и куда двинется группа товарищей

Тоже присоединяюсь. Товарищи, к вам просьба быть поактивнее.

Это не подробный отчет, а элементарное планирование; в конце недели подвожу итоги: что-то не получилось-корректирую, справилась легко-добавляю нагрузку.
Это занимает не более получаса в неделю- время на это я выделить могу легко. (вообще-то, благодаря главам из книги Н.И. Козлова про вот это самое - тайм-менеджмент)

Как меня может "подстегивать жизнь" сохранять отличную фигуру, если ни моя профессия, ни близкие люди не вынуждают делать это?
Кто "подстегнет" меня изучать музыку с нуля? Или иностранный? Если в ближайшие два года я нигде не использую приобретенные знания, за исключением искусственно созданной необходимости, шлифуя навыки? (ищу собеседников в скайпе, переписка и проч.)

Дело начал 1 человек, неточно сформулировав идею, возможно, под влиянием какого-то момента.
Очень много скептиков, обоснованных вопросов и.т.д. Но "крикнешь, а в ответ тишина"
Теперь уже -соглашаюсь с Ланкой и Белкусом-легче создать отдельную тему - по своей цели. Отпишуться и наблюдатели, и сочуствующие, и имеющие подобный опыт.
А я остановлюсь на электронном варианте

Сообщение отредактировал(а) Наума - 8.01.2011 - 15:26

Да, я писал о взрослых, а молодежь - это совсем другой вид животных или, точнее, другая человечья фаза: что-то вроде гусеницы у насекомых. Молодёжь должна либо крушить основы всего, либо учиться под руководством взрослых. Человека на этой фазе двигают не насущные проблемы, а смутные представления о перспективе. Это тоже нужно учитывать при конкретизации задачи.

Новые отношения с собой требуют новых правил игры. В частности, не связывать свою успешность/неуспешность со своей личностью. Если не получилось что-нибудь - это никак не должно отражаться на отношениях с собой. Иначе получится замкнутый круг.

В данном случае - нет. Как вы за меня решите мою проблему? Вы можете указать путь, но идти по этому пути должен йа сам.

Ну, можно и так сказать, хотя это как-то не привлекательно.
Скорее люди, имеющие что-то общее.

Сегодня зайду в консультарий и заведу там тему про свою проблему.

Я правильно вас понял - вы говорите о соперничестве?

Очучение внутреннего единства - вот критерий любви к себе. Когда вы настолько внутренне едины, что сами выбираете, как вам реагировать на любые внешние импульсы.
Если на меня сейчас нападёт большая злая собака - я испугаюсь и начну искать средство защиты. Это импульс. А если бы я любил себя - во-первых, собака на меня не напала бы, во-вторых, даже если бы и напала, я послал бы ей порцию позитивной энергии, сказал ей несколько искренних и хороших слов, погладил и пошёл бы дальше. Это уже свободный выбор.

Я тоже пытался вести самоотчёт, даже программу "Эффект" купил. Но - как всегда не хватило силы воли.

Всё, пошёл в консультарий заводить новую тему под названием "работа над отношением к себе". Рассчитываю на вашу помощь, дорогие коллеги по общению. Только прошу вас быть помягче - жёсткую критику оставьте на потом.

Ну ни фига себе
Создана тема, напостили три страницы, а о чем она - до сих пор непонятно.

Очучение внутреннего единства - вот критерий любви к себе. Когда вы настолько внутренне едины, что сами выбираете, как вам реагировать на любые внешние импульсы.
Если на меня сейчас нападёт большая злая собака - я испугаюсь и начну искать средство защиты. Это импульс. А если бы я любил себя - во-первых, собака на меня не напала бы, во-вторых, даже если бы и напала, я послал бы ей порцию позитивной энергии, сказал ей несколько искренних и хороших слов, погладил и пошёл бы дальше. Это уже свободный выбор.

Сорри, конечно, за резкость, но то что вы написали очень смаховает на сильное искажение реальной действительности.
Ощущение внутреннее создается самостоятельно с помощью достаточно простых психотехник, либо при помощи разного рода возлияний внутрь организма взяческих психоделических жидкостей и не только. Вдыхание тоже не возбраняется.
Если на вас нападет большая злая собака - вы будете покусаны ею в большей или меньшей степени.
И этот факт никак не связан с посыланием ей порций позитивной энергии или посыланием ее или их всех туда, куда сами знаете посылают больших и злых собак и т.д.
Странно бывает, что цели которые можно достичь только личным воздействием на окружающую реальность или конкретными действиями дающими нужный результат ПОДМЕНЯЮТ изменением самоотношения и стараются создать впечатление уверенного спокойного человека.
По-сути это самообман.
Неправильным путем идете, товарищи......не туда.
Хотя, пожелаю вам удачи на дорогах, это уж точно не повредит....

Вот и мне тоже.

Моё предложение услышано не было. Цели кроме меня никто не опубликовал. Вначале я понял эту тему, как обмен успешным опытом по достижению целей. Необходимо заряжать друг друга нацеленостью на успех.

Безвкусную теорию по целям писать не буду, выскажу своими слова из своего опыта:
- Человек без цели, это корабль без курса. причем необходимо её прописать. Лучше письменно, так как подключается мышечная память.
- Четкие временные отрезки, когда достигну.
- контрольные точки, сверка с курсом, корректировки
- УВЕРЕНОСТЬ в достижении цели. Это основа. Без уверености это называется мечта ленивого и слабого человека.
- визуализация
- цель должна быть желанна, это должно быть в кайф.
- достижение цели, сам процесс с легкостью и опять с кайфом
- цель должна быть четко описана и материальна, осязаема. А вот любимое всеми духовное - это развивается в процессе достижения материальной цели. Поэтому, оченьи очень важно - достижение цели должно сопровождаться личностным ростом, расширением внутреннего кругозора, мудростью и осознанностью. Иначе может получиться: достиг счета в швейцарском банке, яхты, виллы, а счастья нет Мне в своё время открыл глаза на деньги\материальное Роберт Кийосаки. Деньги - это инструмент по достижению счастья, свобода и возможность использовать их во благо других и жить от этого в кайф.
- цели надо разбить по сферам жизни. представьте колесо, где спицы сферы жизни. Если одна часть слишком большая, то получается грыжа. Куда можно уехать на автомобиле с таким колесом?
- цели должны быть позитивны, от них должно быть гуд и окружающим тебя
- цели необходимо писать в совершенном виде. Например: "Мой годовой доход вырос в 2011 на 65%".

Что это дало мне? Счастье. Во всем и везде. Я могу себе многое позволить. В 26 я руковожу 30 сотрудниками, которых я ценю и считаю очень перспективными.
Сегодня: пришел на работу в 10:30, то есть когда хочу. Быстро раздал указания, сотрудники с энтузиазмом начали работать. просмотрел список заданий в еженедельники. Не отвлекаясь сделал очень многое. Очень важно слово - неотвлекаясь. Вся энергия на решение заданий и увеличении эффективности работы фирмы. В 13:15 решил идти на обед. В 13:30 решил идти на лыжах. Два часа сказочной прогулки по зимнему лесу. красота неописуемая. Один прохожий сказал: "В такой мороз (минус 18 у нас было сегодня максимум) лыжи это вредно!" Я ему "Это лучше, чем пить пиво у телевизора !" Он просто был еще в состоянии первого января утром. В прошлом году у меня было самое замечательное 1 января в жизни - в 10 утра был на лыжах. Встретилось только два человека. Мне было в кайф, так как за полтора года ни капли спиртного!

Что я этим хочу сказать? Цели материальные\осязаемые и при этом их достижение в кайф!

Тема очень даже полезная, но как и все в жизни зависит только от нас. У каждого свой путь к счастья. Мне видиться ключ в нашем отношении к каждому мновению в жизни, к каждой жизненной ситуации. У каждого человека масса вариантов (привет Зеланду с его трансерфингом реальности - реально действенная вещь) и очень-очень важно их использовать, а не лениться и оправдываться, что это не для меня, мне и так хорошо, тыканье на других и т.п.

Нептун, если бы ты знал в какой яме я был четыре года назад. Все в твоих руках. Хочешь, пиши в личку, с удовольствием поболтаем

Ну что вы, мы же все мягкие, белые и пушистые. Не верите? Ну так просмотрите хоть все темы в консультарии, там не разрешено нападать на консультируемого. Не бойтесь. Вы обязательно получите очень разные точки зрения на вашу проблему и сможете выбирать сами, что для вас подойдет больше.

Было, но ты же не топикстартер. Поэтому обсуждали, а

это может, и было, а может, ты это так видишь.
А теперь по делу.

Выучить китайский к такому-то сроку - это материально? Это я для примера. Вот не идут у меня чисто шкурные цели (по-видимому, в консультарий надо)

вызывает у МЕНЯ отторжение (что у тебя не вызывает, нормально, все разные, ОК).
Когда мне нужна была квартира, я накопил и купил, но без контрольных точек и прочего. Заранее соглашусь, что "по методе" было бы эффективнее
Чего хочу сказать - что поперед - духовное или материальное, ИМХО, не играет роли

С этим соглашусь

Так ты слоника не продашь (цитата)

неа, неконкретно.....
как проверить выучил или нет - нет критерия достижения цели.

тут гораздо четче и определеннее поставлена цель - купить квартиру.
накопил, купил - квартира куплена=результат достигнут.

согласен, только материальный результат описать легче, а вот духовная(душевно-эмоциональная) цель трудно поддается четкому критерию результата.
Тут думать приходится и ориентироваться на ожидаемое состояние, а это сразу с непривычки и не освоишь....

Ага. Мне еще на тренинге по "Цигун и деньги" объснили тем, что если цель поставить: "Стать просветленным", то вселенная может не понять и человека послать в другие миры. Материальные цели держат человека в этом мире. Допускаю, что кто занимается психологией постоянно и может описать психологическое состояние конкретно и в красках, то таким цели по достижению например - улучшение взаимоотношений и понимание с начальством - имеют реальную основу.

Вот-вот, в этом необходимо иметь опыт и четкие представления. Можно еще связывать с чем-то материальным. Например, улучшил взаимоотношение с начальством - получил премию. К такой цели стремиться приятней

Сообщение отредактировал(а) Dmitriyutopia - 8.01.2011 - 23:44

Насчет материальности цели: думаю, чем она материальнее, тем неинтереснее ее достигать.

Вспомнила одну телепередачу про наших олимпийских чемпионов-фигуристов Александра Горшкова и Людмилу Пахомову.
Очень запомнились слова Людмилы о том, что она очень хотела стать олимпийской чемпионкой. И она каждый день отчетливо представляла себя на верхней ступеньке пьедестала почета. Делала это до тех пор, когда сама поверила, что так и будет.

И эта цель была достигнута.

Все-таки цель должна быть по-настоящему высокой, а не приземленной.

И достижимой.