mJournal  mJournal
Случайный журнал · Форум · Сайт Синтона · Журналы ·
Сайт Синтона     Расписание тренингов
Главная -> Журналы -> SerejaKu
Куда идем мы с Пяточком?..
 
Pages: (3) [1] 2 3 
19 марта 2012
 09:41  Назад в будущее.
Мне тут последние три года устроили тест-драйв коммунизма.

Началось всё с того, что от меня невеста сбежала. Зря я её наверное по утрам бегать заставлял... Ну я расстроился конечно, а тут как раз мимо тренер идёт и спрашивает:

-Ну что, Серёга, страдаешь, маешься и понапрасну расточаешь сладчайшие мгновения своей юности?
-Да, - говорю - страдаю, маюсь и расточаю... А что делать?
-О! - говорит тренер - Вот это правильный вопрос - давай например Серёга из тебя человека сделаем?
-А, - говорю - делайте что хотите - всё равно это не жизнь пошла, а какая-то хрень полная.

И вот короче начали из меня делать человека - то есть дополнительно к ушу и бегу по 10 км в день загнали ещё на фехтование и в танцевальную студию на буги-вуги. Хотели ещё на греко-римскую борьбу загнать, но там, слава богу, тренер женился, нашел себе нормальную работу, а нас - бросил... Ну и смысл был в том, чтобы начав с формирования чисто двигательных навыков и автоматических реакций, постепенно добиться их распространения на все более и более широкие области деятельности.

То есть вот например буги - там роли в танце распределены несимметрично: партнёр пытается вспомнить какую-нибудь фигуру, и в неё повести. А партнёрша должна наблюдая за происходящим отреагировать на его действия адекватно, в соответствии с принципами ведения. И вот представляете, партнёршам на каждой тренировке, в течении нескольких лет на мозги капают: смотри на мужика, думай, что он сейчас сделать захотел, и соображай скорее как ему в этом подыграть поизящнее. Ой, они там года за два - за три такими зайками становятся... Но блин, надо научится танцевать на соответствующем уровне, чтобы с ними там общаться...

Ну и короче живу я сейчас как-то так: днём - работа, вечером - тренировка, с тренировки высунув язык бегом домой - там появляюсь уже в районе 23 часов и ложусь спать. За ночь мышечные клетки начинают восстанавливаться после нагрузок, из-за синтеза белка нарушается осмотический балланс и через мембрану из межклеточного пространства засасывается лишняя влага, клетки из-за этого разбухают, теряют форму зажимают нервные окончания, и короче просыпаешься - организм весь кривой, косой, и на все движения отзывается кучей не очень приятных ощущений - приходится его часа два приводить в порядок: в душе отмачивать, чаем отпаивать, мышцы разминать и всё такое прочее. Потом 40 минут бегом до работы и цикл повторяется с начала.

И фишка в том, что я при таком режиме не успеваю потратить все те деньги, которые там на работе зарабатываю. То есть вот я, например хочу ещё пойти на сальсу, потому что там тоже девчёнки клёвые и вечеринки прикольные, но у меня на это уже нет ни сил ни времени. Так что мои взаимоотношения с обществом на данный момент, чем далее, тем более приближаются к классической формуле "от каждого по способностям, каждому - по потребностям", причём лично меня обществу было бы просто тупо выгодно перевести в полный реальный коммунизм. Потому что сейчас те деньги, которые я не успеваю потратить - они копятся, копятся, а потом я всё равно вынужден тратить них на какую-нибудь не особо нужную мне фигню - просто чтобы добро из-за инфляции не пропадало. А при коммунизме эти средства составили бы чистый доход общества...

И это всё не потому что я какой-то особо идейный, а потому что механика жизни и мотиваций оказалась устроена так, что наиболее дефицитным ресурсом для меня сейчас являются не деньги, а время, чтобы отдохнуть и выспаться... Ну и как мне кажется, эта структура мотиваций достаточно проста, для того чтобы её можно было спроецировать в массовое сознание уже имеющимися на данный момент средствами воздействия... Причём элементы такого общества можно совершенно бесконфликтно безболезненно встраивать прямо в современное нам общество - они будут вполне стабильны и жизнеспособны. То есть это каждый может просто на себе убедиться, а убедившись - потихоньку наращивать процент латентных коммунистов вокруг себя (это можно делать даже чисто в индивидуальном порядке) Когда же их общий процент превысит некое критическое значение, можно будет зафиксировать эту новую реальность в явной и официальной структуре общества с целью извлечения прибавочной стоимости из неиспользуемых коммунистами денег, о которых я уже писал выше.
|| Цитата || || Печать || Комментарии:6

11 марта 2012
 14:42  Теория и практика.
-А теперь ребята, опираясь на материал только что прослушанной лекции, скажите пожалуйста, почему это упражнение мы повторяем 18 раз?
-??????
-ДА ПОТОМУ ЧТО НА 36-и ВЫ!!!! ВСЕ!!!!! СДОХНЕТЕ!!!!!!!
|| Цитата || || Печать || Комментарии:0

01 ноября 2011
 14:59  Я люблю буги-вуги...
Побывал на очередном мастер-классе, послушал инструкторов:

-Ребята, не забывайте - буги - танец с жёсткой геометрией, партнёрше полностью принадлежит центральная линия и она ходит по ней как по рельсам... Партнеры!!!! Не спите на рельсах и не надейтесь, что трамвайчик вас объедет...

-Вы поймите, в этой фигуре Push и Pull нужны как плоскогубцы в бане... Ну в смысле если там в доске - гвоздь - то надо же его как-то убрать... Но вообще-то в баню мы ходим не за этим...
|| Цитата || || Печать || Комментарии:0

07 декабря 2010
 23:00  Верный способ.
Я тут как-то разругался вдрызг с одной девицей, ну и ходил потом такой весь озабоченный и загруженный: да мол как же так, я же для тебя... а ты не поблагодарила, не оценила и вообще в душу плюнула...
А тут ко мне в лабораторию забрёл один знакомый чувак с психфака - фигню какую-то для диплома распечатать. Ну и короче смотрит он на меня смотрит, пока принтер значит работает и вдруг спрашивает:

-Слушай, Серёга, а мне вот сейчас показалось, или ты с кем-то сейчас споришь?
-Да вот - говорю - понимаешь, чувак, я же для неё... а она со мной так... И ещё главное, представляешь - говорит, что я жлоб и никогда её не любил не ценил и не заботился... А я же для неё, а она... - и короче по второму кругу ему это всё рассказываю.

А он мне:
-И что, давно это вот у тебя продолжается?
-Да, говорю, это... второй месяц уж как она от меня ушла...
-И ты вот второй месяц подряд типа ей доказать пытаешься, что она не права??????
-Да говорю конечно же не права потому что я же для неё, а она... А я же не жлоб потому что я же для неё...
-Не, чувак, что не жлоб - это ежу понятно, я не об этом... Я только спросить хотел: а ничего, что её здесь нет и доводов твоих она никогда не услышит и не узнает? Не, чувак, если ты сам считаешь, что всё в норме, то я щас допечатаю и пойду, но ты просто это... имей в виду, что если ты этот вот заочный спор прекратить захочешь, и не сможешь - то есть скорее всего сможешь, конечно, но всё-таки мало ли что... То, короче, обращайся ко мне - я способ знаю.

-Да я, говорю, это уже... пытался прекратить... и не смог - ну потому что ну какой же я жлоб: ведь я же для неё, а она... А я... ... .... Короче давай сюда скорее свой способ - а то сил никаких уже больше нет!

-Да пожалуйста, тем более, что способ - проще некуда: Ты, Серёга, для себя согласись, что ты - жлоб - всё и пройдёт.
-Да как же, говорю, да как же "согласись"?!!!! Да какой же я жлоб: ведь я же для неё, а она... Ой... ой... а... а... а это... А что - спрашиваю - она всё это время тоже так же сидела и без меня со мною спорила, потому что ей признать, что она - дура и истеричка так же невыносимо и невозможно, как для меня - признать, что я - жлоб?

-Ага, - говорит - скорее всего... Вы потому так и сцепились, что для тебя признание её правоты автоматически означает что ты - жлоб, а для твоей "я-концепции" это неприемлемо, а у неё всё наоборот: если ты не жлоб- то автоматически получается, что она - дура и истеричка, а всё её душевные терзания, страдания и переживания - просто обычные бабские истерики. И выхода у тебя чувак есть всего два: либо доказать ей, что прав ты, а не она, чем ты уже второй месяц упорно занимаешься, либо подправить свою "я-концепцию" так, чтобы победа в споре перестала быть насущной необходимостью. Ну а поскольку её здесь нет, то доказать ей - скорее всего не получится, а вот твоя "я-концепция" у нас всегда с собой и её прямо сейчас поправить можно. Короче соглашайся, чувак, что ты - жлоб, тем более что я об этом никому не скажу, ты - тоже, а раз об этом всё равно никто не узнает - то чего тебе зря сейчас мучиться?

- Ну... - говорю - ну ладно... попробую... Ну я - .... ээээ.... ну... это... типа...
- Да ты смелее, смелее, чувак!!! Ну подумаешь - жлоб... Ну жлоб и жлоб - ничего страшного. Ну хочешь - я с тобой побуду жлобом за компанию? Вот смотри: Я - жлоб!!! А теперь ты - давай! Ну!!!! А на следующей неделе я к тебе ещё раз зайду и мы с тобой обязательно исправимся, личностно разовьемся и возвысимся над собою духовно - так что никто и не догадается...

- Ну хорошо, говорю... Раз до следующей недели - то ладно. Я - эээ... мммм... жлоб... жлоб!.. Жлоб!!! Ну а вообще - да, жлоб, кто ж ещё... Жлоб самый натуральный! Только, чур, на следующей неделе - возвысимся обязательно-приобязательно...

-Да не вопрос, чувак, возвысимся выше прежнего, тем более что мне там ещё кое-то распечатать надо... Я щас короче это... пойду короче, а ты - если будет время - позвони своей девушке, расскажи про способ - чего ей тоже зря мучиться? Она у тебя хорошая... Может вообще помиритесь, как ей полегчает... А тебе-то как - полегчало кстати?

-Да, говорю, полегчало - зашибись, чувак полегчало вообще, и, главное быстро так полегчало - спасибо...

-Да ладно, чего там... До следующей недели - Пока! Девушке позвони!
........

А я, корорче ей звонил-звонил, а она всё трубку не брала - разговаривать не хотела. А мне надоело потом - раз такая умная - сама и разбирайся...

А она до сих пор время от времени, когда у неё какие-то неприятности, шлёт мне идиотские SMS-ки про то, что я - жлоб и что наша встреча была ошибкой - так короче и не узнала способа... А я ей больше не буду рассказывать...
|| Цитата || || Печать || Комментарии:6

15 октября 2010
 12:09  Дела сердечные
Вот скажите мне чуваки, на каком всё-таки значении пульса…
Или нет, так вопрос получается какой-то странный… лучше я сначала, обрисую истоки проблемы:

Короче девушку у меня пару лет назад увели. Или скорее она сама ушла. И я даже знаю почему. Такая девушка хорошая – только всё никак выбрать не могла, кто ей больше нравится – мальчики или девочки… И всё бегала от меня к подружкам и обратно. Но это даже было правильно, потому что она когда на второй день нашего знакомства к подружкам погостить уехала, я до весов добрался – смотрю – мамочки!!! Куда девались целых пять моих родных килограммов? Так что если бы не подружки – заездила бы она меня месяца за два досмерти. А так я отлежаться успевал, отъесться, отдохнуть к её возвращению – в общем не жизнь была, а сказка. А потом оказалось, что мальчики всё-тки лучше, но это был уже не я. Причем я против этого её счастливого избранника ну ни как не тяну – потому что он с ней один, без подружек целых полгода продержался. Эх... всё таки не перевелись ещё богатыри на Руси…

Ну ладно... А тем временем у нас на ушу начался тренировочный цикл по наработке аэробных режимов для разных видов нагрузки. Потому что при работе в аэробном режиме энергетические субстраты разлагаются на углекислый газ и воду, которые полностью выводятся из организма, не создавая чувства усталости. То есть в наработанном режиме можно пахать несколько часов без перерыва, а тебе – всё лучше и лучше становится. Но работа в аэробном режиме требует большого количества кислорода, который нужно доставить в мышцы с током крови, а для этого каждая задействованная в процессе мышца должна периодически то напрягаться, то как можно более полно расслабляться – тогда она начинает сама кровь в себя впитывать и выталкивать, а это, за счёт системы клапанов в сосудах, активизирует кровоток и разгружает сердечную мышцу, так что пульс во время такой работы практически не растёт, а то и снижается. Поэтому выход за границы аэробного режима легко определяется с помощью пульсометра по скачку пульса.

Ну и короче тренер нам всю эту теорию рассказывает, а я вдруг начинаю понимать, что где-то я всё это – и про снижение пульса, и про особый ритм загрузки и расслабления мышц и про отсутствие усталости – так что по окончании чувствуешь себя полным сил и энергии – короче вот всё-всё-всё это я уже где-то читал.

Прихожу я домой, открываю Мозаику, набираю “брадикардия” в поиске и вижу посты безвременно покинувшего нас Сани/Цитруса:
Про ритмы, парасимпатику и падение пульса:
Цитата
Чем же отличался СЕКС от сношения?
После сношения усталый, а после секса полоны энергии.
Это было для меня фантастическое открытие - после секса можно быть не усталыми, а окрылёнными и полными сил...
... основа основ СЕКСА - умение сонастроиться, вывод партнёрши на парасиматику вплоть до запуска у неё брадикардии(а не тахикардии свидетельствующей об работе на износ) и подсоединиться к ней на её ритмы, т.е. фактически запитываться от её оргазмов без собственной разрядки(типа пролонгированный коитус, нах)...


Ну я как это увидел – сразу понял: Вот же!!! Вот оно!!! – Чёрным по белому написано, как мне тоже русским богатырём стать, особо себя при этом не напрягая. Но на всякий случай – решил уточнить у тренера – вдруг я что не так понял. А тренер мне на это и говорит:

-Понимаешь, Серёга, то, о чём ты спрашиваешь - это такое дело… Есть там, короче детали и нюансы, которые всё это от бега, танцев и прочих аэробных нагрузок отличают. Например горизонтальное положение тела меняет критическое значение пульса... Но, знаешь, если я тебе просто так всё сейчас расскажу – то это будет скучно и неинтересно. Лучше ты сначала возьми и попробуй сам, а результаты – потом после тренировки обсудим. Потому что обучение эффективнее получается, когда от личного опыта отталкиваются. Так что считай что это тебе - домашнее задание и лабораторная работа.

Только вот на личном опыте у меня пока ничего не получилось, и ещё мне пульсометр сломали:
"Потому что я, - говорит - Женщина, а не морская свинка, и опыты над собой ставить не позволю!!!"

Вот так вот низко упал престиж науки в наше тёмное и невежественное время... И главное обидно – я же пульсометр на себя одевал, а не на неё, и в виброрежим его переключил – так что какая ей-то разница?..

Да, так вот, вы мне скажите, чуваки – сломанные пульсометры в ремонт где-нибудь берут? И какое всё таки должно быть правильное значение пульса??????
|| Цитата || || Печать || Комментарии:2

08 сентября 2010
 09:44  А надо было проверять перед свадьбой!
Услышал в воскресенье на мастер-классе по блюзу:

-Есть вопросы по поддержке?
-Есть! А что делать, если партнёр вход в фигуру делает, а руку - не подставляет?
-В чёрный список такого партнёра - ты же упадёшь!
-Не могу... у меня от него сын... icon_redface.gif
|| Цитата || || Печать || Комментарии:1

17 мая 2010
 11:50  О личном воздействии на социум.
По итогам обсуждения темы Мозги vs. социализация на Мозаике:

Локально вокруг себя каждый из нас изменяет социум, но такие локальные изменения - тоже бывают разные: большинство из них требуют постоянной подпитки ресурсами со стороны своего создателя. Они существуют только пока только этот ресурс на них тратится и не распространяются далеко от источника.

Но есть и другие изменения - высвобождающие неиспользуемые ресурсы людей, ими затронутых, и использующие часть этих ресурсов для своего распространения. Такие изменения могут стать самоподдерживающимися и распространиться достаточно широко. Для создания таких изменений надо найти неэффективно утилизуемый ресурс, проанализировать природу блоков, мешающих его эффетивному использованию, по результатам анализа создать лёгкие в изучении и удобные в использовании алгоритмы и методики обхода блоков, и забросить эту информацию в массы.

Исходное обсуждение даёт интересный и широко распространённый пример связанного ресурса: у каждого человека (в исходном обсуждении - у Solo) есть некий набор интуитивных представлений о том, что является "реальностью", а что - сказками. И если интуиция определяет нечто как "сказку", или "невозможное" - то человек в том направлении практически не думает. А если его всё таки уговорить сосредоточить внимание на обсуждаемом вопросе, и привлечь к его изучению разум и логику, то вполне может оказаться, что после логического анализа, вещи, интуитивно невозможные, перейдут в разряд возможных и достижимых. Это и есть высвобождение ресурса: человек мог что-то делать, но не делал, потому что в этом направлении не думал, пологая что это всё выдумки и сказки.

То есть в самом простейшем случае изменение социума с утилизацией связанного ресурса выглядит так:

Есть какая-то прикольная вещь (например игра на балалайке), которую члены социума делать не умеют и о которой не думают, чисто интуитивно считая, что в том направлении ничего интересного нет.
А тут мы такие приходим, садимся в переходе и начинаем сами круто на этой балалайке шпилить - чтобы все увидели, что балалайка - это вообще зашибись как клёво, а потом ещё начинаем всех желающих учить. А те, которых мы научили - они же тоже побегут всем показывать, какие они теперь крутые чуваки с балалайкой - и тоже кого-нибудь научат... И короче лет через пять идёшь по социуму смотришь - тут на балалайке шпилят, там шпилят за углом где-то тоже - и значит вот оно и произошло - глобальное изменение...

и ещё немного о балалайках...

Это пример конечно крайне упрощённый: на практике мы во-первых сами должны будем какие-то ресурсы потратить, чтобы научится исполнять то, что мы в социум пропихиваем, так классно, чтобы и другим этому научиться захотелось, плюс какие-то ресурсы мы потратим на обучение учеников, плюс во время обучения какие-то ресурсы каждый ученик на учёбу потратит - так вот, иструмент воздействия (балалайка) должен быть выбран так, чтобы высвобождаемый ресурс все эти расходы с лихвой покрыл - это общее условие взникновения цепной реакции.

То есть для того, чтобы такие вещи исполнять, нужно идеально владеть технологиями обучения, знать структуру социума, иметь чёткое представление о навыках возможностях и базовых картинах реальности имеющихся у представителей различных его слоёв, и уметь подбирать инструмент воздействия под выбранный нами дефект в картине реальности и под имеющиеся навыки и возможности потенциальных учеников. И если интеллект развивать в этом направлении, то можно очень круто к социуму адаптироваться.

А для того, чтобы людей, у которых такой способ адаптации наработан замечать, и у них непосредственно учиться, есть один простой критерий: такие люди социум воспринимают не как "толпу и быдло", а как огромный океан связанного ресурса. И они просто этот ресурс высвобождают - там и тогда, когда им это для их целей надо. На мой взгляд, Николай Иванович Козлов уверенно приближался к подобному состоянию во времена написания "Философских Сказок" и создания "Свободного Синтона". Но потом он почему-то с этого пути свернул и стал просто владельцем прибыльного тренингового центра.
|| Цитата || || Печать || Комментарии:0

04 мая 2010
 15:07  Развитие равновесия.
Показали прикольное упражнение:
Один партнёр встаёт на четвереньки на маты, а второй - залазит ему на спину ногами, как на скейтборд (передняя нога ставится в районе лопаток, а задняя - в районе крестца). Ну а дальше - первый начинает ползти по матам, а второй - пытается удержаться сколько может...
Масса новых ощущений...
|| Цитата || || Печать || Комментарии:3

16 февраля 2010
 14:12  Педагогическая примудрость.
Позамещал тренера в детской группе пока она ездила на семинар повышать квалификацию.
Ну и вот, возвращается она, встречает меня и спрашивает:

-Ну как, Серёга, отзанимался?

-Да так, говорю, ничего себе отзанимался, вполне можно даже сказать успешно.

А она мне на это и отвечает:

-Зря стараешся - дети тебя заложили. Я как приехала, сразу же их про тебя спросила - так они говорят, что ты добрый, а это - верный признак того, что авторитет тобою - утрачен, а тренировочный процесс, как следствие - завален. Пришлось мне их всех построить и лишний час гонять, чтоб впредь неповадно было над стажёрами издеваться.

-Ну да, говорю - процесс конечно немного того... завален немного, но там же дети - а они, например, иногда балуются, а если кого-нибудь взять, и заставить отжиматься - то пока я за этим одним слежу - баловаться начниают все остальные, без присмотра оставшиеся. И чё делать - совершенно не понятно.

И тут она мне даёт совершенно гениальный совет:

-Тёмный ты всё-таки Серёга. Они же не по одиночке балуются, а друг с другом. Вот ты возьми обоих, и одного назначь Главным. И пусть он следит, чтобы второй - отжимался. Они это любят....

В общем, в самое же ближайшее время надо будет к ней напроситься на тренировках поприсутствовать...
|| Цитата || || Печать || Комментарии:1

12 февраля 2010
 11:43  О просветлении и сострадании.
Беседовал я тут недавно, с подачи нечто, о носках с одним вполне себе просветлённым буддистом:

- Типа вот ты скажи мне чувак, зачем ты, весь из себя такой просветлённый, носки стираешь? Ведь ты же не можешь не понимать, что запах нестираных носков - суть продукт ложной деятельности ума и галимого невежества тех, кому они пахнут - а это значит, что корень проблемы тут не в том, чтобы стирать, а в том, что они сами себе злобные буратины...

А весь из себя просветлённый буддист мне на это и отвечает:

-Так-то оно так, но ты понимаешь, чувак, полное просветление невозможно при отсутствии любви и сострадания!!!! А потому - носки стирать надо. Надо, чисто из сострадания к существам менее просветлёнными и совершенным...
|| Цитата || || Печать || Комментарии:0

Pages: (3) [1] 2 3 
 
SerejaKu

Нет
фото



Пользователи

Друзья


Регистрация 25.06.2004
E-mail Нет доступа
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 10.0    Голосов: 3
Список друзей
Список друзей пуст
Добавлен в друзья
Нет в списках друзей
Избранные журналы
Нет избранных журналов
Добавлен в избранные
SunLark
Календарь
август 2019
пн вт ср чт пт сб вс
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
Статистика
Просмотры
Сегодня: 11
Всего: 45796
Хосты
Сегодня: 1
Всего: 27837
Последний комментарий
[6] Назад в будущее.
27.02.2014 10:07
Написал: SerejaKu
[6] Верный способ.
23.03.2012 13:10
Написал: SunLark
[2] Дела сердечные
15.10.2010 20:10
Написал: Старуха Шапокля...
[3] Развитие равновесия.
09.09.2010 20:37
Написал: SerejaKu
[1] А надо было проверят...
08.09.2010 11:32
Написал: Селянка
[11] Курс сказкосочинител...
20.05.2010 11:41
Написал: SerejaKu
[1] Педагогическая приму...
16.02.2010 14:28
Написал: Наталья Лоренц
[7] "Не рычите на с...
24.05.2009 23:23
Написал: Бабин Александр...
[1] Труд - всему голова.
23.06.2008 09:40
Написал: Дар
[1] Женское счастье
04.01.2008 02:49
Написал: adma