Форумы Синтона

Версия для печати

Журналы: Alenyshka001 -> Лесная сказка

08 сентября 2007

11:12 Старая заноза

И опять я возвратилась к своей строй загвоздке - неумение расслабляться. Неумение так распределить нагрузку, чтобы к концу недели не быть разбитым корытом. Вчера я даже всерьез опасалась...
Весь мой арсенал ранее используемых средств иссяк.
Баня для меня теперь закрыта. Так же как разные физические нагрузки, после которых такое приятное расслабление. Йога. Я опасаюсь сейчас заниматься йогой. Я даже не могу войти в нужное состояние.( Не говоря уж о позах, многие из которых мне не показаны теперь. ) А проводить тренировки в напряжении низзя. Бассейн. (надо подумать) Остается просто лечь и слушать спокойную музыку. Это очень сложно. Ручки-ножки дергаются - все куда-то в бой.
Ванька-встанька это я. Как это - сидеть и ничего не делать? Отпустить время незаплненным перемещениями предметов и тел?
Все главное позабыла, ты, Аленушка. Заземлилась. Пора тебе в отпуск уж давно.
22 сентября вылетаю. Море! Я скоро буду! Будем сидеть тихо...

Комментарии :2

Написал: Regenbogen - 12:34 08/09/2007

Есть ведь специальная йога для беременных.

Хорошего морского отдыха и возвращения к себе спокойной!

Написал: Весна - 22:35 09/09/2007

Я тоже хотела сказать про йогу для беременных

А на море - это самое лучшее