| Sunflover - 18:09 Хью Хефнер |
умер основатель журнала Playboy
- подумала, что это было бы хорошее начало анекдота.
Смотрела на его фотографию - для меня очень красивый мужчина,
даже в старости
и кажется - красивая жизнь во всех смыслах. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 16:37 письмо из ифнс |
кто-то слишком много читает в ифнс... 50 оттенков серого
пришло письмо:
требование к скану документа
"...с использованием 256 градаций серого цвета" |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 12:42 Идеальная схема продажи |
Шаг 1:
https://www.facebook.com/groups/psychologys...p_comment_reply
шаг 2:
http://ip-o.org/psikhoterapiya-onlayn/
шаг 3:
вебинар |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 12:36 расписание |
Кажется пришло время четко составлять расписание по часам и придерживаться плана.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| NataliaSiberia - 02:23 И снова - о развивашках |
За последние несколько дней пересмотрела море разных книг (естественно смотрела он-лайн, т.е. в интернет магазинах). Прочитала разные отзывы и рекомендации.
Пришла к выводу что нам с Витей из развивашек сейчас нужно самое простое: читать (и разглядывать) много книг плюс заниматься творчеством (лепить, рисовать, делать аппликации и прочее). Всё! Остальное - лишнее. Через чтение книг узнает/запомнит много новых слов и получит знания об окружающем мире, а через разработку мелкой моторики руки будет развитие мозга/подготовка руки к письму/развиваться речь.
Все остальное - за борт. Чтение и творчество - наше все. (Понятно что книги читать буду я).
ЗЫ. И еще, как говорится, век живи, век учись и всё равно дураком помрешь, - я смотрела видео одной мамочки, которая имеет профессиональные знания по развитию детей, так вот она категорически против раскрасок. Особенно раскрасок где есть еще образец в какие цвета раскрашивать. Говорит что эти шаблоны ничего не дают в развитии ребенка, раскраски лучше вообще не покупать. А давать просто карандаши чтобы ребенок рисовал то что ему хочется - от этого больше пользы. Мне кажется что она права. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Наталья Лоренц - 22:15 Тренинговое |
| Сижу недавно и думаю - ну вот кому нужны тренинги? Народ же уже все знает, все умеет, книги все по "как завоевать и получить свое" до дыр зачитаны. А сегодня в чатике дольщиков случился такой срач, что я поняла: и тренинги нужны, и уроки этикета, и все эти этики и эстетики, и логика до кучи. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:7 |
| Дженни - 17:22 Можно ли пихать мюсли в яблочный пирог? |
Можно ли пихать мюсли в яблочный пирог?
-Не попробуешь - не узнаешь. - храбро решила Женя, и когда не хватило муки, напихала в пирог остатки мюслей разных типов.
Ситуация осложняется тем,что я то пирог точно не попробую- мене низя. Придется полагаться на мнение семейства.
А для получения более реалистичного мнения, скажу, что если им понравилось, теперь будут так питаться часто.   |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:5 |
| Sunflover - 14:19 Круг света |
Фестиваль "Круг света" как-то мало дней.
Вдруг пришла в голову посетить все площадки.
Их в общем не много, но дней фестиваля - меньше.
Да и ехать ломает.
В воскресенье была в Останкино,
Вчера у Большого театра - красиво.
А сегодня собираюсь в Царицыно.
***
смотрю на темень и холодрыгу,
пожалуй, поеду домой.
делать творческий маркетинг и смотреть разные курсы. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 14:15 прочитай |
Синдром Аспергера
http://www.aspergers.ru/node/298 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Наталья Лоренц - 08:44 Сонное |
https://www.facebook.com/mammamiu/posts/10213781009387111
у меня обычно вопрос не как урвать от сна, а как научиться высыпаться за то время, что я лежу в кровати и не могу уснуть.
Но пост классный. Особенно про ученого, признающего свои ошибки. Это какой-то космический масштаб и в то же время очень Человеческий. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Михаил - 22:00 Очень просто |
Границы в отношениях - это технически очень просто. Предельно просто.
Все, что вам надо знать - это... язык, на котором говорит партнер.
"Люблю" - любит.
"Разлюбил" - разлюбил.
"Хочу" - хочет.
"Ухожу" - уходит.
"Хочу вернуться" - хочет вернуться.
...
ФСЕ.
Люди бояться испытать боль и разочарование, люди хотят "контролировать" ситуацию в такой крайне важной (особенно для женщин) области. Поэтому они делают одни и те же ошибки:
- пытаются собрать доп. информацию, пытаются "понять ход его мыслей";
- пытаются прочесть "между строк" (не понимая при этом совершенно очевидных вещей);
- пытаются манипулировать другим: морально давить, "руководить", требовать, не имея на это прав;
- пытаются брать ответственность за исход отношений исключительно на себя (обычно мужская ошибка)...
Другими словами - лезут и лезут в чужие границы.
Ну, а как же иначе?! Это же так важно, значит надо что-то делать, так?...
Все это потому, что не понятна простая и главная мысль: Вы можете управлять (и должны это делать!) только (исключительно) тем, что в ваших границах. Вот тут да - у вас реальные рычаги и ответственность тоже на вас (и только на вас!).
Ваши границы - это, прежде всего, вы сами. Но хорошая новость в том, что этого совершенно достаточно. И для счастливых гармоничных отношений в том числе. Больше ничего не надо.
Не надо лезть в голову другому. Результат от этого только один - спуск в зависимость путем выращивания значимости чужой фигурой, утрата (а не обретение) контроля за ситуацией, утрата связи с реальностью. Даже, если вы все вдруг поймете (что не реально), нахера это знание вам?..
Собой надо заниматься и тем, что в собственных границах.
А обычных русских слов от партнера - вполне достаточно. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Sunflover - 12:33 инстаграм |
а я отлично фотографирую
elenalitb
вот всякие исо, настройки, это не мое.
мое - поймать момент.
но настраивать фотоаппарат часами - бррр
потому что надо сделать фото в Этот момент,
а не тогда, когда я настрою фотоаппарат |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Дженни - 23:58 Dance Off the Inches |
Кто на что "подсаживается...
А я "подсела" на серию танцевальных фитнес-программ "Dance Off the Inches".
ну или подтанцевала .
суть простая: штук 10 (ну может и больше) видео уроков фитнеса для похудения, в которых собраны в различные вариации элементы танцев. с целью похудения. В основном это танцы в которых надо двигать ногами и попой. нескучно. забавно. эффективно. Спустя неделю, приплясывая с Миркой под "фиксипелки", поймала себя на том, что ноги сами, абсолютно не задумываясь, отплясывают импровизации. То есть я как то незаметно даже для самой себя научилась импровизировать, чего никогда не умела. а пОпросту ноги и руки "запомнили" кучу вариаций различных движений и смогли сами это соединить. очень любопытный эффект. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:6 |
| NataliaSiberia - 14:51 Я пропала |
Уже четвертый день я встречаю совсем другим человеком. Для меня открылся новый ошеломительный мир детской литературы. Как пропала я в том самом блоге, где есть статья как экономить на еде, так до сих пор в себя прийти не могу. В том блоге, у автора, есть маленький сын, которому она приобретает нереальные детские книжки и делает обзор этих книг в своем лж. Я то была далека от мира детской литературы, а там такое!
В общем, люди не меняются. Как пропадала я на алиэкспресс, скупая все понравившиеся детские вещи, так сейчас, боюсь, пропаду я с этими книжками. Разрываюсь между Читай городом и Озоном, т.к. какая-то из книг закончилась в одном интернет-магазине, но есть в продаже в другом. Страшно... Страшно сказать какие книги я заказала. Страшно что корзины уже набиты книгами для последующих покупок.
В Читай городе заказала и они уже отправили мне их. Жаль только что из Читай города достаточно долго книжки идут (две-три недели). Итак, я заказала:
- сказки-минутки С.Г. Козлова
- Спасибо и пожалуйста. Книга о хорошем поведении. Ричард Скарри
- Зайчик короткие уши,. Да Вэнси, Тан-тан
- Зимние сказки. С.Г. Козлов
Сказки Козлова (не НИКа) заказала чтобы читать перед сном. У меня деть, пока две-три сказки перед сном не прослушает, спать не будет. Но все малышковские сказки уже надоели (Колобок, Теремок, Маша и медведь и прочие), я уже сама чего-то на ходу сочиняю, но признаюсь честно - я неважный сказочник. Поэтому очень нужны простенькие коротенькие сказки для чтения перед сном. А книгу Ричарда Скарри заказала немного на будущее и то потому, что его книги все очень хвалят, но раскупили все кроме этой, которая есть еще в Читай городе, а в других интернет магазинах всё уже распродали.
С Озона посылки идут быстрее, пишут что через неделю, второго октября, посылка уже поступит в пункт выдачи (гы, пункт выдачи находится через два дома от нашего дома, говорю же мы никуда не ездим). Итак, с Озона мне идут:
- Груффало. Джулия Дональдсон
- Когда Медведик просыпается. Карма Уилсон
- Крошка Ёжик. Тамара Крюкова
- Щедрое дерево. Шел Сильверстайн
Первых две книги (Груффало и про Медведика) имеют продолжение. Если эти первые книги пойдут у нас, то буду заказывать последующие. Жду посылку чтобы понять. Крошка Ёжик не то чтобы продолжение, но там есть другие книжки этого автора для малышей, тоже буду смотреть реакцию ребенка. А Шела Сильверстайна, так же как Ричарда Скарри, тоже успела забрать то что осталось, потому что все книжки этого автора раскупили.
И сегодня полночи обновляла видео в ВК. Нашла видео с удивительной девочкой, ей пять лет, книжки читает наизусть. Сегодня утром Витя с удовольствием слушал. Ему понравилось. Более того, девочка показывает что за книгу она будет читать, так Витя потыкал пальцем в книгу про "Теремок" с криками "Мама", что я поняла как просьбу иметь такую же книгу. Нашла ее на Озоне, буду заказывать в октябре.
Груффало у нас пошел во всех видах: и как девочка эта пятилетняя рассказывает, и мультик американский, и чтение книги по видео. Смотрит, не оторвать. Вот так вот, растет ребенок, из чего-то вырос и дорос до других книжек и сказок.
Ах, да. В пятницу выкупали заказ (кумоновскую тетрадь и раскраску с наклейками "Малышарики"), так я еще купила сказки Сутеева, хотя их хотела заказать через Озон, но не стала ждать. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Дженни - 13:26 забыла |
| А..совсем забыла. Ребенок научился считать вслух до пяти! ура! |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:8 |
| Sunflover - 02:13 4 дня |
4 дня про отношения.
отношение к себе, другим, миру.
и отношения с собой, другими и миром.
невозможно любить того, кто тебя подставляет,
создание созависимых отношений не является любовью
(хотя и кажется, но скорее это суррогат),
родители передают то. что они имеют, но мне не обязательно нести это дальше,
мужчина может быть ресурсом (в самом положительном смысле этого слова),
ресурсом, а не донором - в этом существенная разница.
и не только нахлебником и головной болью.
отношения могут быть ресурсными, поддерживающими, развивающими,
а не только для перемывания костей, ругани, скандалов, борьбы и жалоб.
и если семья поддерживающая,
то у человека есть огромный ресурс
но что за семья, если жене приходится бояться, а не уведут ли у нее мужа,
как несмышленного козлика?
и тогда ее ресурс уходит на борьбу с этим невидимым врагом.
у каждого человека есть что-то свое, что ему дорого и что он защищает.
его ценности.
и создавая подмену, можно создать почти неразрешимый внутренний конфликт,
на грани психической болезни или самоубийства.
зачем?
отношения всегда создают двое.
какова бы ни была иллюзия, что один хитро нажимает на кнопки,
а другой является марионеткой.
и даже если один решает разорвать отношения,
второй - никуда не девается.
он так же живет и дышит, на этой же земле, с болью или освобождением.
но невозможно сразу выкинуть человека из головы.
и в любых других отношениях всегда проглядывает след второго.
с двух сторон.
и следы тех, с кем были отношения.
мы можем их почти забыть,
но вдруг совершенно неожиданно они возвращаются в самый неожиданный момент.
не потому что я этого хочу,
а потому что какой-то звук, запах, картинка вдруг выудят это воспоминание из моей памяти.
и оно становится реальным ощущением пусть даже и на минуту.
но как бы больно не было - это воспоминание.
фантомная боль.
от любых отношений можно уйти, спрятаться, заблокировать двери.
но это не решает вопрос.
стратегия избегания или игнорирования - не решает вопрос.
хотя вполне может быть успешной,
какое-то время.
ресурсные отношения - одна из базовых потребностей человека для нормального развития.
но существуют ли они в природе? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Sunflover - 01:34 неожиданно |
к концу моих каникул я обнаружила, что у меня в кармане всего 800 р и на карточке 500
мой необходимый минимум 5 тыс наличкой в кармане для спокойствия...
ну ладно, решила я, один день на 800 р проживу.
и вот, перебиваясь с мороженного на кофе целый день.
я вдруг, в конце дня обнаружила в кармане целую 1000 р.
и очень обрадовалась.
все же приятно неожиданно обнаружить в кармане деньги,
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 01:14 ВАУ |
мой мини отпуск вполне удался.
в четверг небольшая уборка и творческий маркетинг,
мне кажется, что четверг был днем прокрастинации,
я пыталась написать текст по шаблону,
но у меня находились разные дела.
под это дело я выстирала белье из корзины - ну стирала стиралка, конечно...
и еще была какая-то куча бытовых дел.
а в перерывах писала, писала.
но не выписала.
зато было много рефлексии и это тоже было важно.
в пятницу поездка в Царицыно - раз в год мне туда обязательно надо,
Думала ехать в Царицыно или Коломенское, пока ехала туда, поняла что ощутимо мерзну, зашла в магазин и купила толстовку, совершенно неожиданно для себя.
потом все же поехала в Царицыно. Там очень здорово, особенно, если это будний день.
Посмотрела часть шоу - были пробные запуски.
Все же меня в Царицыно удивляет, что музей закрывается в 17 часов. Как так?
На самом деле ларчик открывался просто...
Оператор светового шоу подсказал - "мы будем работать после 9-ти, потому что у них там концерт."
Видимо дворец зарктывают из-за того, что по вечерам там банкеты, свадьбы и концерты.
в субботу игра "Возлюбленная" и неожиданный театр
с утра проснулась и поняла, что проспала, поэтому быстро собралась и побежала.
игра оказалась для меня открытием.
хотя, я трансформационных игрушек последнее время избегала боясь некомпетентного ведущего,
который может превнести в мою жизнь...какое-нибудь ментальное г-но.
но в этот раз все было совершенно по-другому.
и открытия были удивительными, очень качественными.
и это ощутилось практически сразу после выхода на улицу.
что радует.
пока играли - позвонила сестра и предложила билеты в театр мне, маме и тетке,
и неожиданно для себя я решила почему бы и да.
в результате на последних минутах мы искали театр, зал и места.
а в метро ехала с футбольными фанатами.
в воскресенье Хлудовы бани, Зарядье со стороны набережной и фестиваль Круг света в Останкино.
Пару недель назад узнала про Хлудовы бани. Про Сандуны знают все, а эти попали в поле моего зрения только недавно.
В сандунах не была.
А тут подвернулась экскурсия.
но на нее я опоздала,
и догоняла народ уже в банях.
Я выбежала из метро, с ориентировалась на местности, надо было пробежать всего пару домов.
и пока я бежала, краем глаза увидела,
что на проезжей части идет Марафон.
но у меня мотивация, кажется была выше.
Вообще раньше в Москве было много общественных бань,
но как я поняла именно Хлудовы сделали из них некий спа салон, в котором можно было почти жить неделями.
Очень красивое место,
особенно понравилось совпадение,
когда мы уже уходили, за белый рояль села девушка и начала играть.
удивительно волшебное сочетание красивой музыки и красивых интерьеров.
Буду потихоньку выкладывать в инстаграм.
Кстати музыка там уже есть.
У меня было пару часов до Останкино, поэтому я решила пообедать в Детском Мире,
а потом пойти в Зарядье и сделать фото с моста.
прогулка затянулась, потому что возвращаться не хотелось.
и я просто пошла по набережной до следующего моста.
В резульате, я опять опаздывала и бежала уже на встречу на Круге света.
но встретились мы все после представления.
И почти у всех были разряжены телефоны.
в Останкино стоило приехать гораздо раньше, наверное за пару часов.
Я стояла и наблюдала все из последних рядов,
а в первых были мужики с детьми и тетками на плечах.
стена.
не то чтобы я ничего не увидела,
но кажется шоу было гораздо интереснее.
Возможно имело смысл организовывать его в другом месте.
Для такого количества людей это место не подходит.
но все равно было ярко и красочно.
наверное немного завидую тем, кто смотрел его из окон близлежащих домов.
а ну да, еще где-то в середине экскурсии по бане позвонил менеджер качества из Макдоналдса.
но поговорить с ним не удалось.
Так как я была занята.
И самое важное - я поняла, что мне нравится так жить.
Просыпаться с утра,
ехать на встречу или гулять в какое-то красивое место,
а вечером общаться. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Дженни - 21:39 о конце недели вкратце |
Сходила на прием к травматологу. Выписал носить бандаж, но уже без штырей. Поделать физиопроцедуры, массаж. И записаться на операцию через Министерство здравоохранения. В Калуге эту операцию не делают, надо через Москву. артроскопия голеностопного сустава.
Освободилась пораньше, и пораньше пришла на душ Шарко. Спрашиваю, есть ли у них еще что-то интересненькое минут на 40. Запихнули меня в фито-бочку. Это такая минисауна. Тело в бочке, голова наружу выглядывает. Говорят, Вы мол, до сауны и Шарко взвесьтесь и после. Будет минимум минус полкило. угу.
Взвесилась.
.... Плюс 200 граммов. Засчет воды в купальнике. Гы.
по окончанию выпила кислородный коктейль, вот коктейль у них прикольный.
Завтра надо снова пробовать записать Мирку на ЭЭГ-мониторинг ночной. Уже пару недель пробую, то аппарат сломан, то уже всё расписано.
С похудением все в пределах плана. Даже удивительно. Уже которую неделю- четко минус 1,1 кг в неделю. Итого 8,8 кг за 8 недель.
Сегодня потеряла голос. Ну в смысле простудилась, наверное. Очень больно разговаривать, завтрашний душ Шарко отменю. Звоню маме, говорю, "я голос потеряла", она: "Как? где? как это произошло?"...
да ничо говорю, шла, шла, дырка в кармане ну и потеряла...
и заработала 8,5 тысяч за 9 часовую работу. вот думаю, где найти постоянный источник таких работ, я бы тогда горя не знала.
Димка наконец увольняется с дворника, ну думаю, и прально, там 7,5 тысяч В МЕСЯЦ с каждодневной работой... лучше я буду заказы искать, а он с Миркой по вечерам сидеть...
вот такой конец недели. если кому интересно. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| NataliaSiberia - 12:32 Воспитание ребенка начинается с себя |
В последнее время все чаще об этом думаю. Чтобы сделать ребенка каким-то, каким я его желаю видеть, надо прежде всего, самой такою быть. И это самое главное в воспитании. Я стала не просто понимать - я вижу что ребенок многое берет от меня, какие-то привычки, качества и, знаете, что-то мне в себе просто не нравится, а что-то не нравится очень сильно. Раньше я с этим как-то уживалась и даже не замечала за собою таких вещей, но вот представить что это я передам ребенку - нет, такого я ему не желаю.  Я, конечно, поработаю над собою, благо сейчас даже время на это есть. Надеюсь, у меня получится. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:6 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
