| Sunflover - 01:32 вечернее |
уже практически стало традицией, приходить домой и садиться за пианино на 25 минут.
когда-то это больше, когда-то меньше.
это хорошо переключает голову.
сегодня, я доиграла прелюдию Баха до конца.
с ошибками, по нотам.
главное сейчас делать это осознанно.
читая ноты.
и не скатываться в автомат.
поймала себя на том, что несколько тактов я уже могу играть без подсказки наизусть,
и перестаю следить где нахожусь в произведении.
возникает скорее не знание ноты, а подсчет - эта выше нота, чем предыдущая.
а надо точно определять и видеть (как буквы, ведь я же не считаю их от начала а1,б2,в3)
цель - видеть нарисованную ноту, знать как она называется и слышать в голове.
откуда в моей голове берутся нотные упражнения?
я не знаю.
но я знаю, что это правильно.
сегодня смотрела на ноты, проигрывала их на пианино и произносила название нот вслух.
это гораздо сложнее, чем просто спеть тон.
мне кажется, не важно на каком музыкальном инструменте,
но все же обязательно надо уметь играть.
развивает одновременно моторику, осознанность и мозги
а может кажется
Смотрела фильм "Взрослые дети" 1961 г,
все же многие фильмы в СССР были хорошие и правильные.
По этому можно отслеживать семейные конфликты и способы их решать. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Наталья Лоренц - 00:21 Вселенское |
Подумала, что хорошо бы денег немного...хочется машину. Ну вот просто хочется, абстрактно так, ну не совсем абстрактно, микроавтобус, на 9 мест, с багажником, кондиционер и удобные сиденья. И ремни чтобы нормальные, а не только поясные.
И получаю письмо, от африканского адвоката или кто там шлет, письма счастья....Что есть транзакция на 9, 1 млн долларов и не интересует ли она меня.....Эх. Какое подлое коварство от Вселенной  |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Наталья Лоренц - 21:59 Вечернее |
| Какой красивый сегодня закат. Сидеть, смотреть в окно и запоминать. Фото все равно не передаст всей красоты. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:5 |
| Наталья Лоренц - 19:54 Блоки и немного нервно |
Сегодня должны были привезти блоки на стену в Троицк. И приехать замерщики, балконы хочу остеклить. Что с лифтами - не ясно, то есть может оказаться, что лифты не ходят.
Проснулась в 4 утра, кто-то курил на балконе лестничном, и дым занесло в окно. А во сне запах дыма работает на инстинктах, проснулась - хватай детей и документы и беги. Проснулась, принюхалась, разобралась, а заснуть не могу. До шести на одном боку, на другом, на спине, барашки посчитаны, причесаны и умыты, в шесть заснула, а в 6-45 уже будильник.
На нервах и без сна доехала до Троицка. Все сделали, все спокойно и хорошо, и лифты ходят, и замерщики приехали позже, чем панировали, и лифт мы не угробили, и мусор я потом весь вымела, вынесла. И с двумя соседями пообщалась, и контакты всех и вся дала, и батареи показала....
Но как быть спокойной до - я не понимаю. По сравнению с тем. что было пятнадцать лет назад - я спокойна как удав, но я-то знаю, что я вся как пружина. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 17:13 7 июля |
https://www.ticketland.ru/drugoe/usadba-kus...688623859474528
посмотреть
кажется открыла маленький лайфхак.
Если есть билет на концерт, то в парк Кусково можно пройти по билету. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| NataliaSiberia - 16:08 Последняя серия |
Сегодня или завтра будет последний кусочек рассказа. Аккурат к нашему Дню Аиста, 27 июня, получилось. Два года уже.
Хочу дальше писать. Как дома живем. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| La hija del sol - 00:09 Новости |
Сегодня открыли московский купальный сезон. На озере/карьере вполне себе можно плавать, вода примерно 22 градуса. "Колдовала" весь день, чтобы обещанный синоптиками дождь с похолоданием случились ближе к ночи. Удалось.
Вчера наконец-то съехала девка-соседка. Под финал я еле сдерживалась, чтобы не набить ей рожу... такого со мной еще не было... 
Как бы теперь наколдовать нормальную новую?...
На работе назревает что-то странное, как-то все очень х...ево... несказанно удивила начальница отдела кадров на днях, но об этом - в другой раз. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Наталья Лоренц - 23:35 Квадратное |
Добрались с подругой сегодня до "Квадратных посиделок" в "Уютке" на Тимура Фрунзе. Вот там точно не 90-ые, помню я, как там было в начале нулевых, а сейчас там красота, чистота и все живое.
Показали, как правильно соединять квадраты. В общем, мой способ с пледом был тоже очень даже ничего. Собрала восемь квадратов, привязала планку под застежку, а собрать наволочку не успела - пора было двигать в сторону дома. Оставила довязывать, домой брать не захотела, не нравится мне такой цвет, не моя вещь совершенно. Вот свои квадратики я бы с удовольствием собрала, но их пока отложили для другого проекта. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:35 выходные |
Вчера с утра продала очередную книжку +1 в пользу расхламления
и потом гуляла весь день с подругой.
протрындели с 13 до 20 часов.
Обо всем.
я все пытаюсь понять.
друг - это не тот которому ты только хорошее рассказываешь,
а тот кому можно рассказать всякое разное из своей жизни.
пожаловаться, поплакаться, поржать, пожрать, обсудить проекты на будущее.
и при этом знать, что по сути человек от меня не ждет чего-то важного,
что я не гуру с ней,
а скорее взаимодополнение души
а мысли бродили по кругу, перетекая с одного на другое и возвращаясь обратно.
начали с кредитов, закончили здоровым питанием.
от подруги услышала лекцию про питание и голодание,
от меня лекция про ипотеку.
подруга сэкономила кучу процентов, последовав моему совету гасить по сроку.
я очень рада.
и огорчена.
до того как последовать моему совету,
хитрожопый втб списал у нее с досрочного погашения почти всю сумму в проценты.
но надо смотреть договор.
она сделала досрочный платеж в какой-то неправильный день.
и втб списал в погашение ипотеку 1 рубль, а 69 999 на проценты.
не знаю как такое может быть.
сделали грандиозную прогулку, шли куда ноги вели, но в основном в морозовский садик.
хотя место стало слишком популярным для прогулок интровартов.
с чеховской до рынка на цветном - впервые попробовала манго шейк, очень понравился,
потом на китай-город,
в сад,
а потом к Петру на Красном Октябре в кафе Аленка.
Подруга рассказала про Парк Апрель.
присматривает там квартиру.
и что-то так захотелось свою квартиру с выходом в садик или все же на крышу-веранду.
Но, честно говоря, дверь из спальни сразу на улицу меня пугает.
Сегодня нарисовалась прогулка с мамой.
Вдруг решили поехать в авиапарк.
смотреть рыб.
в 11.10 и 18.10 в аквариуме плавает аквалангист.
Народа мало в магазинах одежды.
везде скидки.
пришла мысль, что одежду надо разбивать на возрастные категории, а не только на М, Ж и дети.
возрастные - это 18-25 и 25-и далее,
чтобы не терять время на перерывание бесполезных тряпок.
вряд ли я буду носить платье для 18 летней девушки.
а в ашане, много людей и суеты, но мы туда не заходили.
купила пару горшков для цветов в оби,
пока шли очень устала, ходить по магазинам - не мое.
хотя прошли гораздо меньше, чем вчера.
мама училась в полевых условиях делать фото и видео на телефон
и отправлять это все в группу в вотсапе
сегодня город тихий.
схлынула толпа туристов куда-то и тишина.
в метро пусто. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Михаил - 01:06 под накрыло |
Пребываю последнюю неделю в расшатанном состоянии.
Причин могу назвать несколько, и совсем не факт, что хотя бы одна из них истинна.
1. Ребенок лежит в больнице. В Центре психического здоровья. Бывшая говорит, что это на 1-2 месяца. Говорит, что очень рада и нам повезло, что удалось его туда положить. Пока свиданки только по выходным. Чего там делают дети целыми днями - Х.З. Понятно, я бы читал. Да и то.
2. Я ездил в Пушкинские горы (не очень удачно из-за попутчицы) и лечу скоро в Германию (потом еще несколько стран).
Как бы отпуск у меня обычно раз в три года - и тот не бог весть что. А тут друзья позвали, я и поехал. Ибо поехать с детьми куда-нибудь - перспектива ооочень туманная, а ехать потом одному - опять таки не айс. Вот теперь сижу и думаю - нахер мне эти замки сдались?.. Немцы эти, амстердамы там всякие... Я там был, если чо, хоть и формально. А денег с текущим курсом - аяяяй сколько получается...
3. На работе какой-то бесконечный день сурка. Надо что-то менять (пока перемены сами не пришли и не постучались в дверь), но сыкотно, не рассказать словами. Ведь деньги нужны, точнее - жизненно необходимы не только мне.
Все это как-то ушатало меня. Жить в постоянном неврозе - это судьба. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:22 |
| Дженни - 21:05 500 книг |
Послушала тут еще Дениса Борисова.
Он утверждает, что чтобы стать суперспецом в любом деле, нужно прочитать 500 книг по заданному направлению.
Утверждение небесспорное, но так как читать все равно надо сколько-то, то я начинаю отсчет.
у меня 4 книжки по специализации начаты, но недочитаны.
начинаю считать и записывать, чтобы был некоторый "учет")
1. Пособие для перс тренеров- наука и практика. Академия фитнеса, Киев
2. Система строительства тела Вейдер
3. Материалы от Наумы (без названий)
4. Биомеханика мышц учебное пособие А.В.Самсонова
буду добавлять по мере... мне бы эти дочитать сперва... |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:6 |
| Михаил - 16:31 "Врачи" |
Бывшая ходит по кругам ада с очередной мед. комиссией.
В красках рассказывала маме с какими "врачами" приходится иметь дело. Чем меньше квалификации, тем больше хамства и ЧСВ.
Одна, с позволения сказать, врач пишет: Аликсей Мехайлович.... слово "госпитализация" вообще за пределами ее "интеллекта".
Это млять за гранью добра и зла. Я бы у таких людей сразу отбирал аттестат о среднем и начальном образовании... А они ведь кого-то лечат... Как страшно жить.
Все идет к тотальному расслоению общества: с одной стороны - элитное образование, в т.ч. за рубежом, с другой стороны - люди с трудом осваивающие таблицу умножения. А потом поднимут вопрос: а зачем в принципе на низовке грамотность?.. Блажь все это, одни расстройства от нее.. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| NataliaSiberia - 12:52 Матпомощь |
Дали на работе матпомощь. Как одинокому родителю. Это у нас такие социальные программы есть. Нормально так дали.
С утра пошли на "Мульт в кино". Честно сказать - так себе. Теперь будем только по телевизору смотреть. Зато зашли в "Лего" и купили первое Витино "Лего". Вернее, два "Лего". Сам нес их до дома. Мне не доверил.
У нас жарища! Завтра на озеро. Если вода хорошая, то может даже искупаемся. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Наталья Лоренц - 10:10 Исторически-истерическое |
Общалась я недавно с подругой, и она сказала, что боится возвращения 90-ых, а то как-то очень романтично и ностальгично их в последнее время воспевают.
Сегодня общалась с соседкой, она сказала, что "почти девяностые", у кого-то землю отжимают, агрохолдинг Мираторговский все земли вокруг скупил.
Открываю ФБ - там перепост заметки, у активиста инициативной группы, выступающего против строительства чего-то непонятного в Измайлово, разбили стекло машины и залили салон чем-то. "Девяностые возвращаются".
И я сижу и думаю - это какой-то очередной хитрый виток истории, или они реально возвращаются. Или сработал эффект "нам так много говорили об этом, что мы поверили"? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Sunflover - 00:14 идеал владения игрой на пианино |
https://www.youtube.com/watch?time_continue=3&v=OtJ0iObXJIE
очень классная песня Людмила Лядова |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:01 слухи |
| в форуме дольщиков слухи, что на стройку завезли рабочих. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:51 моя особенность |
Особенностью моего мышления является то, что я лажаю в самый ответственный момент.
я уже к этому привыкла и поэтому особо не отсвечиваю.
У меня было несколько шансов стать еще главнее в компании,
но именно в эти моменты я допускала глупейшие ошибки,
которым потом удивлялась.
и даже если я по 10 раз перепроверяю данные - я все равно лажаю.
при этом я вполне точно могу дать какой-нибудь прогноз по фирме,
определить ее направление,
и что надо сделать (хотя пояснить почему это надо сделать - я не смогу)
сделать отчетность правильно (потому что я чую, что тут правильно, а тут нет)
и сидеть рыться в цифрах, потому что я понимаю, что не сходится.
но объяснить это несхождение - не смогу.
это просто неправильная картина мира цифр.
могу быстро найти вариант решения какого-то вопроса.
он может быть подходящим или не очень.
например, сегодня женщина спросила как пройти на Бутырскую быстрее.
и я ответила, что надо дойти до конца здания и завернуть за угол.
а потом посмотрела напротив и сказала, что она может через проходную,
но я не знаю что скажут охранники.
я достаточно быстро оцениваю какой угрозой может обернуться ситуация
и как ее предотвратить.
а мир отношений для меня ребус.
и я часто не понимаю - почему я только начала узнавать одногруппников, а они уже друг к другу в гости ходят.
по каким таким признакам они вдруг становятся своими, а я чужая. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Sunflover - 22:51 внимание - корь |
У мамы в поликлинике уже несколько месяцев бьют тревогу - в Москве эпидемия кори.
Позавчера к ним пришла тетка с 3-мя детьми,
один из которых болел корью.
Мамашка, возможно, не поняла что это такое.
и в детскую поликлинику привела - "подарок".
Моя мама это заметила и быстренько сообщила главврачу поликлинику.
В общем девицу обезвредили на сколько это было возможно.
и предложили вызвать скорую, дали рекомендации что делать.
об остальном история умалчивает.
Мама герой дня в поликлинике.
Что с этим делать?
1. Пройти анализ на антитела к кори.
2. Если их нет - то надо делать прививку.
Прививку делают не только детям, но и взрослым тоже. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Наталья Лоренц - 16:31 Прекрасное |
Я была вчера в таком творческом месте, что вот даже сейчас думаю о нем с замиранием.
Творческая студия "Арт-юнион", находятся недалеко от метро Курская, Костомаровский переулок, до 3 строение 12, офис 606. Ну это не классический офис, а такое место, что хочется творить.
Если у кого есть идеи проведения мастер-классов, лекций, семинаров (на творческие темы) - то рекомендую. Они сдают помещение в аренду для таких целей. Расположить там можно 10-12 человек, без громоздкого оборудования.
Светлана Гусева преподает там курс корсета (да, да, чудесный курс), курс истории костюма ( не попала в этом году, а как дальше получится - пока не знаю) и курс шитья (если вы корсет хотите, а шить не умеете - то можно сперва на шитье, а потом на корсет).
Илья преподает курс фотографии и еще делает фотосессии. Но не просто "красивое фото", а такое, которое раскрывает человека.
Елена преподает курс каллиграфии. Если вдруг интересно, то научат всей красоте.
Прелесть же помещения в том, что сдают его с атмосферой и надеются, что люди будут ее поддерживать. Атмосфера же - она как чистота. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 14:54 грущу и завидую |
завидую белой завистью.
вчера смотрела 3 вебинар "реактивный мозг",
в конце активные продажи.
3 вебинара понравились, вспомнила скорочтение частями.
на вебинар пришло около 2000 человек.
и вот грусть моя.
по проблизительным подсчетам, если купят курс хотя бы 5%,
по самым скромным подсчетам - доход около 1 400 000.
понятно, что подготовка, оплата команды и прочее, прочее.
и все же.
да, я в курсе, что считать чужие деньги неприлично
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:11 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
