| 09:22 10 шагов к развитию воли |
Решила развивать силу воли. Начну с самого простого - побуждать себя ежедневно вести дневник.
Расписала задачи - оказалось довольно увлекательно 
Шаг 1. Формирование мотивов поведения  |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 19:05 Милый |
Милый,
Я отдаю тебе ключи. Ты самое дорогое, что было у меня за все это время. С тобой связаны все самые лучшие воспоминания этого времени
Я знаю, что делаю тебе больно, но я больше не могу причинять тебе эту боль
С тебя,с твоего ко мне отношения я буду брать пример, ибо все отношения которые ты мне дал, были для меня впервые
Я не могу так же ответить на твои чувства. Ты мне очень дорог
И поэтому я ставлю точку.
У нас все идет наперекосяк и я не могу позволить, что бы ты получил сейчас, то что не заслуживаешь
Прости меня за все
За боль и за радость
Если ты сможешь меня простить я хочу чтобы ты был моим другом
С любовью к тебе
Наташа
P.S Ты знаешь я загадала, если я встречу тебя сегодня мы будем общаться. Я нашу сегодняшнюю встречу отдала судьбе и она произошла
Ты говорил про Свету : "что что она переживает – ведь она будет замечательной женой", - ты знаешь тоже самое я могу сказать и про тебя.
Ты не прав. Вокруг тебя все это время были друзья. Я знаю ты был счастлив. Как и я. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 09:43 О пользе изменения формы |
Вирджиния Сатир обращала внимание на настоящее пришедших к ней семьи, на текущее отношение людей. Она, таким образом, действовала в соответствии с базовым принципом клиент- центрированного подхода: «Самое важное значение в психотерапии имеет ситуация здесь и теперь».
Ее больше интересовали те изменения, которые она могла осуществить здесь и теперь в своем кабинете. Важно было создать для людей новый опыт взаимодействия, новый опыт ощущений, совместно пережитый в кабинете психотерапевта. Она создала систему взаимодействий, меняющих семейные отношения хотя бы на тот час, который люди проводили у нее в кабинете. Испытав нечто подобное в кабинете психотерапевта, люди могли эти новые отношения попробовать воспроизвести в своей реальной жизни.
|
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
