| 00:03 Вы имеете право сказать "нет" |
"Огромное количество людей - особенно этим страдают женщины - стремятся быть хорошими для всех подряд в любых ситуациях." - утверждает психолог Луиза Френкель.
"Женщины готовы работать круглые сутки без перерывов, ониприносят себя в жертву работе только для того, чтобы всем угодить. Но у этого всего есть обратная сторона медали" - пишет доктор Френкель в своей книге "Ошибки, которые женщины делают подсознательно, чтобы разрушить свою карьеру".
В конечном счете, стремление объять необъятное подрывает движение к прогрессу, на место трудолюбию приходят гнев, агрессия и чувство обиды.
"Гармоничные люди с обретенным внутренним балансом способны определиться с приоритетами в своей жизни." - пишет в своей книге "Жизнь в гармонии, как сохранить успех в работе и любви" Алан Лой Мак Гиннес.
Вы можете научиться говорить "нет", но есть ситуации, в которых вы должны научиться это делать. Каким образом? Определите для себя пять основных приоритетов в день, повесьте на видное место и старайтесь ему следовать. И помните, что в конечном итоге вместо того, чтобы сказать "да", для вас будет лучше, если вы произнесете: "Простите, я не думаю, что смогу это сделать сегодня". |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 12:35 Ты похожа на графиню ... |
- "Ты похожа на графиню ... ты должна быть графиней ..." сказала мне Л.В. И мне почудились на чудесно утончившихся руках тонкое кружево ...
Я стояла возле нее в строгом, свободном платье с головой поднятой устало и гордо.
У нее ко мне кокетная нежность. Ей, просто, нравятся линии моего платья моя женственность. Но отчего, вот, я не чувствую этой своей знаменитой женственности? Сегодня я снова гордая сделанной работой, прочитанными книгами, я снова без волнений, спокойная и грустная. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 00:17 Перед зеркалом |
Для начала давайте разберемся, что значит "любить себя". Представьте себе, что ваш ребенок не учится, не моется, никуда не ходит, а целыми днями валяется на диване в рваной футболке, почитывает какую-нибудь ерунду, щелкает кнопками телевизионного пульта, рядом с ним полная пепельница окурков и наполовину опорожненная бутылка пива. А вы периодически обращается к нему с такими, например, вопросиками: "Миленький, может быть, поешь? Может быть, ты устал? Дорогой, у тебя плохое настроение?" Как вы думаете, можно ли в этом случае про вас сказать, что вы любите своего ребенка? Пожалуй, истинно любящая мать взяла бы своего отпрыска за шиворот, хорошенько встряхнула, дала по затылку и выставила бы для начала хотя бы в ванную. (Хотя вряд ли у нее их этого что получилось , если она "любила" его подобным образом с раннего детства.) Любовь - это совсем не то же самое, что любование, потакание и наплевательство-на-всех-остальных.
Забудьте хотя бы на время, что вы "хороший человек", "ценный специалист" и даже - "хорошая жена и мать", и попробуйте увидеть и полюбить в себе просто Женщину. Ваши внешние данные тут ни при чем, поскольку если бы сексуальность была напрямую обусловлена внешними данными, мы бы, наверно, уж все вымерли, потому что не так уж много на свете безупречно красивых женщин.
... Вы подходите к зеркалу и скрупулезно следуете всем известному "мудрому" совету, который заключается в том, что первым делом надо посмотреть на себя беспристрастно и критически. И вы видите... Одна моя знакомая, которая, кстати, никогда не страдала от недостатка внимания со стороны мужчин, вынесла себе после такого просмотра следующий вердикт: «Ноги волосатые, грудь висит, зубы желтые, в голове перхоть". То есть получился буквально антисексапильный, если не сказать - отвратительный образ, ни на йоту, между тем, не соответствующий действительности. Хорошо, что эта знакомая обладала чувством юмора, так что она просто расхохоталась, сама восприняв этот созданный ей образ как не имеющий никакого отношения к действительности. Но у нее, повторяю, не было "внешних" причин впадать в депрессию. Если же ваша личная жизнь в последние годы подтверждает ваш неутешительный вывод относительно собственной внешности, то вы можете впасть либо в тоску, либо в панику - в зависимости от темперамента - и соответственно либо махнуть на себя рукой, либо схватиться за всевозможные пособия и полезные книжки по уходу ха собой, их которых вы узнаете о массе хорошо разработанных и рассчитанных на долгие годы программ по улучшению своей кожи, волос, фигуры, рук, ног и т.д. И непременно встретите там рассуждения о пользе самокритики.
Так вот, пусть критически смотрят на вас другие женщины - подруги, знакомые, сослуживцы. Пусть они гадают, что это в вас такое есть, что мужчины так и льнут к вам. Ибо самокритично модно относится разве что к собственной несобранности, лени и безволию, но никак не к собственной внешности. уж что Бог дал то и есть. Вы не измените форму свого носа, овал лица, разрез глаз, длину ног, размеры бюста: разумеется, все это можно подкорректировать косметикой, одеждой, можно немного похудеть (пополнеть почему-то сложнее), можно сделать пластическую операцию, но ни одно их этих действий само по себе не прибавит вам внимания со стороны мужчин. Все, что вы можете над собой делать, - это не причина, а следствие вашего отношения к себе, и это очень важно. Умело наложенная косметика, изысканная прическа, продуманный гардероб, ежедневная гимнастика и регулярный уход за кожей, а также приветливая улыбка, сияющие глаза, грациозная походка - все это только проявления вашей любви к себе, и именно эта любовь пробуждает в окружающих вас лицах мужского пола соответствующие чувства.
Начать легче всего с выражения лица. Вот уж его-то можно изменять как угодно! А о том, какую роль играет выражение лица для внешней сексуальной привлекательности, лучше всех сказал великий знаток женщин, знаменитый древнеримский поэт Овидий (I век до н.э.) в своем произведении "Наука любить": "От ярости надувается лицо, жилы наливаются темной кровью, глаза горят свирепей, чем глаза горгоны ... Стоит и вам, красавицы, взглянуть на себе в зеркало в минуты ярости - и едва ли кто из вас узнает себя в лицо! Не меньше вредит вам гордое выражение на вашей физиономии ... Мы, мужчины, ненавидим переходящую всякую меру спесь... Мы ненавидим и вечно грустных женщин ... нам нравятся смеющиеся женщины ..."
Попробуйте изобразить н своем лице то выражение, которое наиболее ему свойственно. Вдруг это окажется недовольство, надменность или обиженность на весь мир? Но для сексапильного облика так же мало подходит и, например слишком умное выражение лица (как, впрочем, и туповатое). Умных женщин мужчины справедливо опасаются. Может быть, самое лучшее - открытая и радостная улыбка? Несомненно, с улыбкой обращаться к человеку - верный способ расположить его к себе. Один из девизов Дейла Карнеги - "Улыбайтесь!". Но если вы не с кем а данный момент не общаетесь, а допустим, едете в метро, и при этом радостно улыбаетесь неизвестно кому - это выглядит несколько странно, хотя внимание к себе вы таким способом обязательно привлечете. (Мы не имеем в виду то редкое состояние души, когда человек настолько переполнен чувством абсолютного счастья, что для него вполне естественно и улыбаться, и хохотать, и петь, и танцевать хотя бы и прямо на центральном площади.)
Самое пожалуй, «сексапильное» выражение лица - это готовность улыбнуться в сочетании с едва заметным любопытством к окружающему миру. Однако и оно перестанет быть сексапильным как только превратиться в привычку. Кроме того привычное выражение лица приводи к тому, что со временем образуются морщины в совершенно определенных местах, так что по лицу можно будет буквально прочесть некоторые черты вашего характера. Так, радиальные морщинки вокруг рта говорят о том, что вы робки и застенчивы и не уверены в себе; ярко выраженные "гусиные лапки" - что вы слишком много времени уделяете деталям и подробностям и вообще мелочам; если у вас глубокие морщины вокруг глаз и при этом низкий лоб - значит, вы постоянно мучаетесь неразрешенными проблемами, изводя саму себя; если на лбу мелкие горизонтальные прерывистые морщинки - это говорит о том, что вы неспособны завершить никакое дело, а так же любите посплетничать; если вы разочарован в жизни, то могут появиться морщинки, начинающиеся у ноздрей и кончающиеся около края губ; если вы слишком мнительны и тревожны, появляются две угловатые морщины над бровями, а все лицо становится как будто наморщенным; у нервозных людей появляются маленькие направленные вниз морщинки около глаз и в уголках рта. Люди, которые часто удивляются, имеют маленькие горизонтальные морщины над глазами. И. наконец, если вы ко всему в этой жизни безразличны, то в уголках рта обрадуются складки из-за обвисания мышц. Иногда это также признак лени.
Есть очень простая игра, которая поможет избежать образования каких бы то ни было морщин, а также придаст вам загадочности и разнообразит ваше настроение и мироощущение. Игра заключается в том, чтобы каждый день "задавать" себе новый образ. Многие маленькие дети любят такую, например, игру - заявив утром: " Я сегодня собачка", весь день изображают собачку. Взрослым женщинам. конечно придется выдумать что-нибудь другое. Вот для примера некоторые образы, в которых вы можете пребывать в течение дня, два себе с утра соответствующую установку:
"Королева в изгнании".
"Королевство мое утрачено, и теперь я как будто обыкновенная женщина, ничем не выделяющаяся из толпы. Ах, нет, проницательный человек наверняка заметит, что я просто скрываю свое королевское происхождение!"
Шпионка, лучший агент всех разведывательных служб".
"Моя задача - обольстить такого-то мужчину, втереться к нему в доверие и вызнать все его секреты. Чтобы он не о чем не догадался, а я должна быть как будто обыкновенной женщиной" ("Такой-то" мужчина выбирается по ходу действия.) |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 13:01 Цитата |
| "Если Вас поразила красотой какая-нибудь женщина, но Вы не можете вспомнить, во что она была одета, - значит, она была одета идеально". Это казала знаменитая Коко Шанель, которую считают эталоном классического стиля. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| 12:53 -= Запись закрыта =- |
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.
|
| | Комментарии:0 | |
| 00:32 Звезда в шоке |
Добро пожаловать на Ибицу!
Мы знаем, зачем вы здесь.
Такова цитата. Два года назад купила эту книгу, по рекомендации знакомой с Ибицы. Так она наверное решила ответить на мой вопрос о том, как у них там. Оригинально 
О том, что чтение «Ибицы» ничего приятного мне не сулит, я поняла, споткнувшись, уже на первой странице. И отложила. Потом стало жалко выбрасить. Купила, надо вроде прочитать….
Порнография, в прямом смысле слова. Хотя это можно было и по обложке книги понять, но я все надеялась на лучшее..... Обложка – лучшее, что есть у данного издания.
Соревнование гидов (о которых, собственно роман), суть которого затянуть в постель как можно больше девушек и, соответственно, набрать большее количество очков.
Ужас! не покидал меня за все время прочтения.
Ну, типа, я не современная что-ли. Не понравилось мне. 
Все же надо ответственней подходить как к выбору книги, так и к ее покупке 
Еще более я впечатлилась, когда узнала что есть фильм и даже сериал по этой книге 
Все же есть положительное  : мне понравились фото побережья с сайта:
http://www.ibiza.ru/ |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 13:39 -= Запись закрыта =- |
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.
|
| | Комментарии:0 | |
| 00:57 Горят мосты |
Оно настало – это утро,
И запылал зари пожар.
Он разгорался и как будто
Всё беспощадно обнажал.
Он высветил теперь чужие
Глаза, что грели столько лет,
Что среди звёзд меня кружили
И сберегли от стольких бед.
Горят мосты, горят мосты,
И нет уже пути назад.
Горят мосты любви в огне зари,
И нам друг другу нечего сказать.
Боль безысходная утихнет,
Мостов дотлеют угольки…
И мы с годами жить привыкнем
На разных берегах реки.
Но знай, когда я дверь открою
В свою последнюю зарю,
На тех мостах, над той рекою
Я, не простив тебя, сгорю.
Горят мосты, горят мосты,
И нет уже пути назад.
Горят мосты любви в огне зари,
И нам друг другу нечего сказать.
Вадим Байков,
текст песни «Горят мосты» |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
