| Цитата |
| нет ли прямой или обратной зависимости между возрастом человека и недосыпом |
Так состарился за последние несколько месяцев?
Может поискать Средство Макропулоса?
| Цитата | ||
Так состарился за последние несколько месяцев? |
Я вообщето когда писал думал об обратном, что в молодости больше хочется спать.
Состояние это - очень даже знакомо. У меня оно обычно связано с хроническим недосыпом - по часу, по полчаса накапливается, но постоянно. На счёт возраста - не знаю, но считаю, что у каждого индиывидуальная норма суточного сна. Может, ты свою не добираешь? А ещё интересно понаблюдать, в какое время тянет на сон - если примерно в одно и то же, то это связано с естественными циклами, и тогда действително разумнее всего делать перерывчики. Так же может быть связанно и с монотонностью и скучностью работы. Написал, с чем сталкивался сам, тебе же на месте виднее, причин м.б. гораздо больше...