| minimama - 07:44 Вчера начала учить своих деток (хотя, |
Вчера начала учить своих деток (хотя, какие уж детки) танцевать вальс. Приятно удивлена. Пршли не все, из мальчиков не было только двоих - Максим лежит в больнице, у Влада нет телефона и связь с ним была через Макса. Мальчишки так старательно учились танцевать!! И даже у них лучше получается, чем у некоторых девочек. Почему так??
Мне тяжеловато физически. Пока разучивала с ними квадрат и выполнение квадрата с повотором, еще было терпимо. Когда стала с каждым мальчиком разучивать выполнение движений в паре, вскоре начала кружиться голова... Благо, что есть Владик, он обучал танцу в паре девочек. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| minimama - 07:04 Нашла в инете "Диалог классных |
Нашла в инете "Диалог классных руководителей на выпускном вечере":
- Желанный выпуск. Гpустно ль вам?
- Немного гpустно, ну и что ж?
- Как над Невой пустынной львам не будет одиноко ль вам?
- Навеpно будет, ну и что ж?
- Ответ вопpосом на вопpос немного стpанен и всеpьез не пpинят как ответ.
- Но ведь экзаменов поpа уже закончилась вчеpа,
наш диалог - одна игpа.
- Ответа нет.
- Уходят дети из детей.
- Они должны идти впеpед.
- Но жизнь - не сводка новостей, не обойдется без потеpь.
- Кто ж без потеpь идет впеpед?
- А если вдpуг спустя года они с нас спpосят, что тогда мы скажем им в ответ?
- Ну что ж, мы скажем все как есть: кому-то боль, кому-то честь, кому-то бед весь век не счесть.
- Ответа нет.
- А что же будет впеpеди?
- Сентябpьский пламенный букет.
- А где мне душу остудить, куда мне спpятать боль в гpуди?
- В целебный этот же букет.
- Чему учить тех, кто пpинес букет осенних белых pоз? Кто сможет дать совет?
- Учить считать хотя б чуть-чуть и вычислять по звездам путь, учить еще чему-нибудь.
- А может быть, не в этом суть.
- Ответа нет.
Лена - второй классный руководитель - говорит, что сложно для выступления. А мне нравится. Подобрали к ней фоном музыку из Линкин парк. А потом я сделала переделку песни Макаревича "За тех, кто в море"
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| minimama - 19:07 Получила бланки аттестатов. Раньше при |
Получила бланки аттестатов. Раньше при получении директор говорила: "Вы несете ответственность за испорченные аттестаты - получите взыскание".
Сегодня: "Бланков нет ни одного запасного. Испортите - оставите ребенка без аттестата!"
Как заполнять, чтобы не дай бог не совершить ни одной ошибки?
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Изюминка - 17:50 Добавить |
В нашей жизни имеется некоторое количество моментов, когда ты, загораешься, чтобы сделать что-то особенное. Перейти свой Рубикон, поднять планку и так далее. сменить работу, поменять подругу, уехать в другую страну. Одним словом, ЧТО-ТО ИЗМЕНИТЬ.
Ты живешь с этой мыслью несколько дней, месяцев, лет. Затем она постепенно отходит на второй план, ты понимаешь, что рыпаться бесполезно, все равно ничего не измениться. Ты все больше попадаешь в плен заскорузлых идей разряда "всяк сверчок - знай свой шесток", "где родился - там и сгодился" и прочих мерзостей, подрезающих человеку крылья с рождения. Конечно, ты многое оправдываешь средой обитания. Воспитанием, устоями, родителями, которые с детства обучали тебя совершать необдуманные поступки. Ты вспоминаешь все то, что могло бы оправдать твое безводие и стиль жизни, подобный бревну на лесосплаве. А ведь кто-то делает в этой жизни резкие движения? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Jara - 15:05 Трогательное... |
Когда на улице прохладно или жарко,
И скачет пони на работу к девяти,
Троллейбус из троллейбусного парка,
Автобус из автобусного парка,
Готовы вас к воротам зоопарка,
К воротам зоопарка подвезти.
К воротам зоопарка подвезти.
У пони длинная челка
Из нежного шелка,
Он возит тележку в такие края,
Где папа катался, и мама каталась,
Когда они были такими, как я,
Такими, как я.
Туда, где водятся слоны и бегемоты,
Орангутанги и другие чудеса,
Летают раз в неделю самолеты,
Потом плывут неделю пароходы,
Потом идут неделю вездеходы,
А пони довезет за полчаса,
А пони довезет за полчаса.
Я днем бы и ночью на пони катался,
Я дедушкой стал бы, а с ним не расстался,
А с ним не расстался.
Всегда прекрасен самолет под облаками,
И корабли прекрасны все до одного,
Но трудно самолет обнять руками,
И трудно пароход обнять руками,
А пони так легко обнять руками,
И так чудесно нам обнять его.
И так чудесно нам обнять его
 http://www.zipsites.ru/music/detskie_pesenki/
 До Мещеры осталось... 8!!! |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Jara - 13:10 Мой подход в консультировании и психотерапии. |
Я испытываю устойчивое отвращение к чтению специальной психологической литературы. Как только мой взгляд натыкается на непонятный мне термин, следует неудержимая рвотная реакция – следствие пресыщения академическим образованием. И я закрываю книгу. Мои книжные полки ломятся, компьютер переполнен этими недоусвоенными интроектами. Такова моя реальность, и я хочу с этим считаться. Я могу читать немногих избранных авторов, и на сегодня это четкий индикатор, что мое, а что нет. Я формирую свой подход, опираясь на авторов, пишущих для меня, простым и понятным человеческим языком. Раньше это были Н. И. Козлов и В. Сатир, сейчас – Михайлова и Ялом, Фарелли и брошюрки Лосевой, Лунькова.
Я могу также воспринимать то, что дается в форме живого соучастия на различных обучающих семинарах, на терапии. Поэтому сейчас я влюблена в Новый Проект, в Юлию и Олега, в мою учебную группу консультантов. Они как глоток свежего воздуха в моем переполненном борьбой мире.
Моя жизнь удивительна. Когда я хотела быть где-то, мне это неизменно удавалось. Наверно потому, что терять было нечего. Так было с нашим школьным неформальным кругом. Он стал спасением для того гадкого утенка, какой я себя ощущала. В институте – агитбригада и роман с театром. Я не стала актрисой, не сумела вырваться из оков своей стеснительности. Зато потом я пришла в Синтон, а сейчас – Новый Проект. Мне важно быть частью чего-то большего, переживать сопричастность. Сопричастность рождению счастья – это музыка, это восхитительно.
Моя душа отдыхает на символдраме, психодраме. Как интересно: меня влечет то, что имеет магические корни драмы. Транзактный анализ, опять же, с его играми и сценариями. Эта легкость и глубина завораживает магией превращений. Мой игривый истероидный бесенок вертит хвостиком, мурлычет от удовольствия. Когда же он был заперт? Мое увлечение театром – попытка его расколдовать. Еще одна возможность для роста.
Конечно, мой лучший учитель – это работа, освоение нового, будь то очередная тренинговая программа, консультирование (это вообще постоянное движение) или как сейчас – групповая терапия. Ради того, чтобы делать это как следует, я готова лишнюю книжку прочитать, и она даже не покажется мне противной.
В Новом Проекте я получила потрясающий инструмент, органично вписавшийся в мое профессиональное мировоззрение. Сожалею лишь о том, что еще не вполне освоила, не вполне владею им. Я говорю о типологии личности, которую приоткрыла для себя здесь. Это интеллектуально красиво, это интегрирует куски моих лоскутных представлений о личности. Это работает не только как диагностический инструментарий, но и как подсказка, что делать, куда направлять перспективу работы с клиентом. И просто – работает, как информация. Я – такая. Ты – такой. Это есть. Это моя – твоя сила и слабость. «Познай себя»… Есть в этом легкость, разрешение быть собой. Откровением стало для меня принятие моей депрессивности – и моей нарциссичности, а как же одно без другого? Моих ограничений и возможностей. Открытием стало и то, что другим мои сокровенные ценности – любви, сопереживания – не столь самоочевидны: у них иные измерения счастья. Так слова «Разреши другому быть другим» стали моей внутренней реальностью.
Есть еще путь, совсем недавно я осмелилась примерить его к себе. Раз уж чужие теории не приживаются, создать свою собственную, выраженную нужными мне словами, настолько простым или сложным языком, насколько это важно для меня. То, на что я опираюсь в своей работе. С мира по нитке выстроить свою мозаику, привести к целостной структуре. Для начала – озвучить, сделать заметным для самой себя то, что уже наработано десятилетием практики.
Я поняла: и мне есть что сказать. Неважно, чтобы это было что-то особенное, главное – мое. Верное слово – самопредъявление. Избегать этого стало невозможным. Практика работает, опираясь на теорию. Чем яснее моя профессиональная позиция, тем устойчивее я себя чувствую на своем месте. Мне жизненно необходимо верить, что я помогаю. Транслировать эту веру – уверенность моим клиентам. Не только брать, но и отдавать в полной мере, а иначе зачем?
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Maxim - 13:00 Ракеты... |
Сектор Газа. Ракеты Кассам летят куда-то в сторону Израильской границы... 
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Jara - 12:40 Автобиография в пяти коротких главах |
Глава 1
Иду по улице
Посреди – большая яма
Я в нее падаю
Где я?
Это не моя вина
Мне никогда отсюда не выбраться.
Глава 2
Иду по улице
Посреди – большая яма
Делаю вид, будто ее не вижу
И снова падаю
Неужели я снова здесь?
Но почему?!
Чтобы отсюда выбраться, нужно слишком много времени.
Глава 3
Снова иду по этой улице
Посреди – большая яма
Я её вижу
Но снова падаю
Это привычка
Но глаза мои открыты
Я знаю, это сделала я –
И немедленно выбираюсь
Глава 4
Снова иду по этой улице
Посреди – большая яма
Я её обхожу.
Глава 5
Иду по другой улице.
До Мещеры осталось... таки 8!!! |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Jara - 12:29 Мой путь в психологию |
В детстве я поражала взрослых тем, что всегда рисовала людей, причем обязательно в движении, во взаимодействии друг с другом. А еще – рассказывала истории про них. Вслух.
Люди всегда были для меня чем-то очень интересным, даже загадочным. Лет с трех, когда я начала осознавать себя и уже что-то анализировать, самым большим открытием было, что не все живут так, как наша семья. У них другая мебель, другая еда, другие порядки… С тех пор мне стало безумно интересно, почему люди ведут себя так, а не иначе, для чего делают именно это, а не что-то другое, почему им бывает плохо – и как сделать, чтобы стало хорошо.
О профессии психолога тогда знали только, что это суперкруто, и что эта работа как-то связана с помощью людям не очень счастливым. В худший момент моей жизни я прочла первую книжку по психологии Ю. М. Орлова «Восхождение к индивидуальности». Психологи начали восприниматься, как добрые волшебники, с особым талантом видеть скрытое от обычных людей и одним своим (безусловно, волшебным) словом решать все их проблемы. Тогда я стала мечтать поступить «на психолога» - видимо, чтобы проникнуть в тайну этих волшебных слов. Мне казалось, что на каждый случай жизни у психолога есть особые заклинания, и если я их выучу, то смогу помочь людям быть счастливее. И, конечно, в первую очередь заклинания помогут мне, ведь я сама так несчастна…
Любопытная сказка, не так ли? Здесь и метафора, и преувеличение, и назревающий конфликт между ожидаемым и действительным…
Факультет, на котором я училась, был химико-биологическим, поэтому специальность «школьный психолог» давалась как бы в нагрузку к основной – «учитель биологии». И если с биологией было все просто и ясно – теория на лекциях, опросы на семинарах, лабораторно-практические занятия у микроскопов, то как преподносить нам науку о душе, преподаватели, похоже, еще не сориентировались. Нам рассказывали какую-то фигню, от которой у меня лично не осталось ни записей, ни какого-то следа в голове. А самое неприятное, было не понятно, как с помощью этих, совсем не похожих на волшебные, хотя и очень заумных слов, помогать людям.
Был, пожалуй, стоящий предмет – психодиагностика. Там нам рассказали о том, как с помощью пары сотен вопросов, пестрых квадратиков и смешного рисунка узнать о человеке всё. Вот это я понимаю – волшебство! Мы даже проводили обследования на добровольцах. И писали им какие-то рекомендации. Общие фразы, на своё усмотрение. О том, что именно рекомендовать, нам обещали рассказать на следующих курсах. Мы, как положено, ждали и три года, и дольше, пока Институт, к тому времени гордо переименованный в Университет, внезапно не кончился, и тогда я поняла, что обещание было благополучно забыто.
Однако к тому времени я уже не напрягалась, открыв для себя книги, а позднее Клуб «Синтон» Н. И. Козлова. С улыбкой вспоминаю, какая была очередь желающих почитать, как спешили проглотить текст в одну ночь, чтобы назавтра передать книгу очередному страждущему…
Оказавшись в Клубе, убедилась, что можно так же легко работать, как написаны эти разноцветные книги. Здесь не рассказывали страшилок о хрупкости человеческой психики, которой можно навредить одним неопытным чихом (а где и как, скажите, приобретать этот опыт?!) Здесь рассказывали непривычные, не наукообразные, но такие простые и понятные, а главное, близкие к человеческой жизни и проблемам истории: о смысле жизни, о свободе и ответственности, о любви и привязанности, о переживаниях и возможности действовать. Нам говорили: изменить жизнь к лучшему – можно! Я верила – и меняла. А еще был миф о всесильной технологии, который работал: бери методичку и осваивай по шагам! Именно так я начала свой путь практика. И что интересно: пошла работа – начались вопросы, и вот уже термины перестали пугать, обросли живой тканью реальности, стали узнаваемы. Да, все-таки не полную фигню толкал нам товарищ у доски, верующий в то, что человек – это Универсум.
Не правда ли, жизнь держится на вере? На том, какие сказки-истории мы себе про нее рассказываем. И ведь давно сказано было: «В начале было Слово»… - но прочувствовала я это лишь через мною горячо любимые «Философские сказки».
Вообще, когда я говорю про свою ненависть к профессиональной литературе, я кривлю душой, прокручиваю привычный нарратив. Да, конечно, привычка глотать, не разжевывая, подслеповатое поклонение печатному слову. И безграничное доверие, когда влюбляешься в автора, живешь какой-то концепцией, видишь подтверждения на каждом шагу. Потом пытаешься собрать разнокачественные куски в целостную мозаику, закрывая глаза на нестыковки, - эдакий монстрик психологической теории, у консультанта обязана быть теория, исходя из которой он оказывает психологическую помощь. А не выходит каменный цветок, и видя глаза усталой клиентки, оставляешь бесплодные потуги и помогаешь как-нибудь, а когда она приходит благодарить, стыдишься своей случайности.
Авторы книг, теорий и концепций вызывают у меня приступ преклонения. Каждое предложение выверено практикой и работой мысли. Это надо же такое напридумать, чтобы не только ты сам – поколения уверовали в существование множества частей нашей личности и психики. Ид и Эго, Взрослый и Родитель, Анима и Анимус… Однако настоящее сокровище – крохи биографии, когда небожители становятся обычными людьми, их путь – побег из Шоушенка, моё любимое «вопреки» - или «благодаря»…
Лет до 12 я рисовала и пересказывала жизнь нарисованных людей, потом как отрезало. Как сейчас помню этот момент, ничем другим не примечательный. Письменный стол, тетрадь, испещренная словами и рисунками от корки до корки, авторучка замерла на выдохе. Пусто.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Jara - 12:28 В Начале |
Как рождались звуки –
От восторга к муке,
И забились Словом –
Ласковым, суровым.
Разбежались строчки –
От абзаца к точке,
Расплескались песней –
Немудреной, честной.
Песенка из сказки,
Слушай без опаски:
Это я играю,
Сказки сочиняю.
До Мещеры осталось... 8?!! |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Верчинский Анатолий (Бах) - 11:35 Пример государственного мышления |
Цитата из письма Фридриха II: «Шахматы воспитывают склонность к самостоятельному мышлению, а посему не следует их поощрять». Шахматы можно заменить на Синтон или на какой-нибудь другой тренинг личностного роста.
Оставили комментарии: Нотька, Андрей Бухановский. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| ЧертенОК - 22:00 |
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| minimama - 15:58 Не расслабляться! Не расслабляться - |
Не расслабляться! Не расслабляться - говорю я себе. Немного передохнула и снова в труды - готовиться к выпускному, выписывать аттестаты, подводить итоги....
Господи, ну почему в те моменты, когда у меня напряженка, бывший муж добавляет еще причин, снова в запое??!! |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Jara - 10:03 "Прямая линия" газеты "Слобода" |
До Мещеры осталось... 9!!! |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Верчинский Анатолий (Бах) - 09:28 Corbina.TV |
Вот и реализована идея просмотра ТВ-эфира в записи по запросу пользователей - видеомагнитофон Corbina.TV. Для доступа необходима регистрация. Предоставлена возможность посмотреть видеозаписи телепередач за последний месяц. Плюс стандартный уже сервис видео-upload: там есть, например, "Особенности виртуального секса". Тема раскрыта. 
Кроме домашнего Интернета у этой компании за 250 рублей в месяц вы можете получить безлимитный беспроводной доступ в Интернет в любом месте Москвы, где есть покрытие сети Golden WiFi.
К тому же, у Корбины есть своя Интернет-телефония: звонки по Москве и Питеру бесплатные. Для жителей других городов России (Калуга, Оренбург, Тула, Ярославль) звонки в Москву и Санкт-Петербург также бесплатны.
В общем, хорошая компания, идущая в ногу со временем.
Оставили комментарии: Дар, Губернатор, Андрей Бухановский, adma. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:9 |
| Jara - 00:09 Оговорочка по Фрейду |
Самолично вылепила во время лекции:
"Психотипы взаимодействуют между собой либо плохо, либо хреново" 
До Мещеры осталось... опа, уже 9!!! |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Геральт - 11:31 сказка |
У меня внутри есть черная коробочка. Прочная и звуконепроницающая. Крышка у неё завинчивается и закрывается кодовым замком. В эту коробочку я иногда прячу совесть. Раньше совесть сопротивлялась, да и в коробочку помещалась с трудом. Кроме того, привыкла, наверное, и в коробочку теперь залазит покорно. Иногда мне даже кажется, что с радостью. Я не знаю, что она там делает. Спит, наверное. Так и сейчас...
Я зайду к шефу и скажу, что мне необходимо уехать для обсуждения концепции выставочного стенда. Шеф покивает головой, не отрывая взгляда от монитора. Потом я позвоню жене и скажу, что буду на важном совещании и дергать меня по пустякам не надо. Жена фыркнет:
- Я и не собиралась.
Коллегам я просто скажу:
- Скоро буду.
Они привыкли. Выполнив эти обязательные процедуры, я поеду к женщине, которую перестал любить еще полгода назад. Я буду шептать женщине нежные слова, она будет верить им.
А часа через три я открою коробочку. Из неё, сладенько потягиваясь, выберется совесть.
- Я ничего не пропустила? - спросит она.
- Ровным счетом, ничего, радость моя, - отвечу я ей.
И мы будем радостно щуриться на солнышко и не бросать окурки на тротуар...
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Jara - 11:13 Привет Олежику!!! |
http://audio.snikitin.ru/
"Песенка водного туриста" 
До Мещеры осталось... 10! |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Верчинский Анатолий (Бах) - 10:45 (Само)реализация |
Самореализация зависит от умения реализовать себя, т.е. - продать. Значит, одно из главных умений - умение продавать себя.
Оставили комментарии: sanechca, Вальдемар, Наталья Лоренц. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Изюминка - 10:06 Целый день работать не лень |
В одном из офисов нашла вырезку из газеты. Интересная вырезка…..
Решила взять себе на заметку. Надо хотя бы попробовать следовать советам 
Прозвенел будильник – начинается новый день ! Хочется в этот момент закрыть глаза и снова заснуть. А как наш организм ведет себя по утрам? Что он чувствует в течении дня? И как помочь ему справиться с нагрузками? 
| Цитата | | В ТЕЧЕНИИ пяти секунд смотрите на кончик носа. Это упражнение поможет справиться с усталостью глаз при работе за компьютером. |
7 утра
ИММУНИТЕТ усиливается. Кроме того, питательные вещества легко усваиваются, поэтому срочно пора завтракать.
И не забудьте, что самый полезный завтрак - это не яичница, а салат из свежих фруктов и овощей.
8 утра
ВНИМАНИЕ - опасно для сердечников. В этот момент кровь наиболее густа, возможны проблемы. Зато печень закончила свою суточную работу и очистила организм от ненужного балласта.
10 часов
УМСТВЕННЫЕ способности на подъеме. Важные встречи и переговоры, завершение сделок - все, что требует усиленного "шевеления мозгами", лучше назначать на это время.
11 часов
СЕРДЦЕ работает на полную мощность. Не пейте сейчас крепкий кофе или чай! По биологическим часам наш организм в этот час включился в работу полностью, а поэтому подстегивать его допингами не стоит.
12 часов
ПРОСЫПАЕТСЯ аппетит. Лучше не поддавайтесь! Организм хочет отдыха, если есть возможность - немного расслабьтесь, отложите дела. Выйдите на улицу, прогуляйтесь.
13 часов
ПОРА обедать. Мозгам нужно подкрепление, а желудку - работа. Если отложить прием пищи - можно испортить желудок.
14 часов
НИЗКАЯ физическая и умственная активность. Организм расслабляется. Отложите работу. Есть возможность вздремните или выйдите на природу. У вас сейчас обострены чувства!
16 часов
ОРГАНИЗМ может выдержать любые нагрузки, хорошо терпит боль. записывайтесь на это время к стоматологу. Повышается уровень сахара в крови - диабетики, внимание!
17 часов
ВЕРНУЛАСЬ полная производительность. Именно сейчас вы выполняете всю работу, которая намечена. Можно заняться тяжелой атлетикой - мышцы способны к таким нагрузкам.
18 часов
СДЕЛАЙТЕ пробежку - организм требует физической нагрузки. Сразу почувствуете прилив энергии. За руль лучше не садиться - в это время снижено внимание.
19 часов
СИЛЫ на исходе, появляется нервозность, возможны эмоциональные срывы.
20 часов
ХОРОШЕЕ время для прогулок и общения с друзьями. Организм в состоянии покоя. Он готовиться к отдыху. Можно посидеть с родными у телевизора.
21 час
ЕСТЬ уже не надо - можно выпить кефира или йогурта. Почитайте что-нибудь легкое. В это время обостряется память - можно поучить необходимый материал.
23 часа
УСТАЛОСТЬ уже овладела вами. Все функции организма замедлились, поэтому активно действовать нельзя - сердце может не справиться с нагрузкой. В это время бесполезно строить планы и заниматься расчетами. Ложитесь спать - пора!
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
