| Jara - 11:32 Новая группа для мам (настоящих и будущих) |
Друзья! Предлагаю Вашему вниманию новорожденную  группу, которую планируем проводить в тандеме с Татьяной Кириченко:
Стать Мамой
Когда у нас появляется ребенок – мы становимся мамой по факту его рождения.
Но при этом - не всегда чувствуем себя готовыми к этой новой для нас роли...
Наша группа поможет вам освоить эту многогранную и непростую Роль – мамы своего малыша.
А также справиться с теми психологическим задачами и трудностями, которые материнство ставит перед нами.
На занятиях мы с вами будем искать и находить ответы на такие вопросы как:
- Что это за роль? И из чего она складывается?
- Что такое материнство? И какой мамой буду Я?
- Образ Мамы: мифы и реалии материнства.
- Как справляться со страхами и сомнениями?
- Где найти силы? И как обрести уверенность в новом для себя амплуа?
… и на многие-многие другие ваши «что, как и почему»,
милые будущие и уже состоявшиеся Мамы!
Формат: встречи раз в неделю по 3 часа, с 18.30 до 21.30, по пятницам, всего 9 встреч
Где: родительская школа "Драгоценность"
Начало: по мере фомирования группы
Ведущие группы:
Перинатальный психолог Кириченко Татьяна 8-916-553-99-05 или t_kirichenko@mail.ru
Семейный психолог Летучева Мария 505-49-09 или jara_@rambler.ru
Звоните и пишите
Интересуйтесь и уточняйте
Записывайтесь и приходите! |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Jara - 17:28 Ваистену, Ибо и Дабудит Так!! |
"Не трать время на человека, который не стремится провести его с тобой"
(Габриэль Гарсиа Маркес)
Учту... |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Jara - 09:04 Иду на... хор! |
Приходит маааленькая мышка в хор и говорит тоооненьким голосочком:
- Я хочу петь в хоре басом...
Ей говорят:
- Блин, мышка, ты чо, у тебя ж голос не того...
- Ну пожалуйста, научите меня, я очень хочу петь басом...
- Hу, не знаю, ну попробуй как-нибудь... более грубо...
- Суки!! я хочу петь в хоре басом!!
...
Вот и я как эта мышка. Привели меня в хор и говорят: "Ты, главное, скажи, что до этого где-нибудь пела". Ну я абсолютно честно и сказала: "В школьном хоре". Две трети жизни назад это было.
"Да, - говорят, - навык был, но прочно утерян. Вы, - говорят, - пока постойте, послушайте несколько занятий". Интересно, вот так, просто стоя и слушая, можно чему-нибудь научиться?
Наверно не очень. Но ничего, мне уже порекомендовали, где меня будут учить. Познакомили с милой преподавательницей Катей. Сегодня пойду на первое занятие, в Дом Учителя.
"Сопрано, сопрано"... ну не знаю... неужели и я смогу когда-нибудь так пищать...
АПД: таки сопрано, и даже первый! никогда бы не подумала...
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Jara - 22:33 Про Лень |
Про Лень
"Не бывает людей ленивых,
Бывают недостаточно мотивированные!"
Полюбопытствовать в комментариях
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Jara - 06:22 По городу на велосипеде |
Ох, ручки мои! Ох, ножки мои! Ох, попа! Шурик, Ты злодей коварный! Это ж надо - три с лишним часа езды, да с непривычки, да то по городу, то по лесу, то проезжей частью, то дворами... Блин, да мне теперь до работы доехать как делать нечего, после таких экскурсий!
Говорят, впрочем, погода скоро портиться начнет... грех терять время. Поеду-ка я прокачусь по району, прямо сейчас 
... А днем - с детьми на скалодром!
... Вчера меня накрыло Щастье!!
И - неплохая статья о том, как ездить по городу на велосипеде. Читала здесь. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Jara - 11:48 Теория 1000 шариков |
Теория 1000 шариков
(история из жизни)
Несколько недель назад я приготовил себе кофе, взял утреннюю газету и сел послушать радиоприемник. Переключая каналы радиостанции, я вдруг остановил свое внимание на бархатном голосе одного старика.
Он что-то говорил о "тысяче шариков". Я заинтересовался, сделал звук погромче и откинулся на спинку кресла.
- Хорошо, - сказал старик, - могу поспорить, что вы очень заняты на работе. Вчера, сегодня, завтра. И пусть вам платят много. Но за эти деньги они покупают вашу жизнь. Подумайте, вы не проводите это время со своими любимыми и близкими. Ни за что не поверю, что вам нужно работать все это время, чтобы свести концы с концами. Вы работаете, чтобы удовлетворить ваши желания. Но знайте, что это замкнутый круг - чем больше денег, тем больше хочется и тем больше вы работаете, чтобы получить еще большее.
Нужно суметь в один момент спросить себя: "а действительно ли мне так нужна та или иная вещь, например новая машина?"
И ради этого вы готовы пропустить первое танцевальное выступление вашей дочери или спортивное соревнование вашего сына.
Позвольте мне рассказать кое-что, что реально помогло мне сохранить и помнить о том, что главное в моей жизни.
И он начал объяснять свою теорию "тысячи шариков"
- Смотрите, в один прекрасный день я сел и подсчитал. В среднем человек живет 75 лет. Я знаю, некоторые живут меньше, другие больше.. Но живут примерно 75 лет.
Теперь я 75 умножаю на 52 (количество воскресений в году) и получается 3900 - столько воскресений у вас в жизни.
Когда я задумался об этом, мне было пятьдесят пять.
Это значило, что я прожил уже примерно 2900 воскресений. И у меня оставалось только 1000.
Поэтому я пошел в магазин игрушек и купил 1000 небольших пластиковых шариков. Я засыпал их все в одну прозрачную банку.
После этого каждое воскресенье я вытаскивал и выбрасывал один шарик..
И я заметил, что когда я делал это и видел, что количество шариков уменьшается, я стал обращать больше внимания на истинные ценности этой жизни.
Нет более сильного средства, чем смотреть, как уменьшается количество отпущенных тебе дней!
Теперь, послушайте последнюю мысль, которой я хотел бы поделиться сегодня с вами, перед тем как обнять мою любимую жену и сходить с ней на прогулку.
Етим утром я вытащил последний шарик из моей банки...
Поэтому каждый последующий день для меня подарок. Я принимаю его с благодарностью и дарю близким и любимым тепло и радость.
Знаете, я считаю, что это единственный способ прожить жизнь.
Я ни о чем не сожалею.
Было приятно с вами поговорить, но мне нужно спешить к моей семье.
Надеюсь, еще услышимся!
Я задумался.
Действительно было о чем подумать.
Я планировал ненадолго смотаться сегодня на работу - нужно было делать проект. А потом я собирался с коллегами по работе сходить в клуб.
Вместо всего этого я поднялся наверх и разбудил мою жену нежным поцелуем.
- Просыпайся, милая. Поедем с детьми на пикник.
- Дорогой, что случилось?
- Ничего особенного, просто я понял, что мы давно не проводили вместе выходные. И еще, давай зайдем в магазин игрушек. Мне нужно купить пластиковые шарики...
(не моё) |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Jara - 16:47 Рисунки на полях |
Мои размышления, которые отчасти, в соавторстве с другим психологом, будут опубликованы в газете "Труд". Интересно, что статья будет - с картинками.
А что вы обычно рисуете на полях?
Я в последнее время - спирали разновсяческие, вот кстати еще один пример "стереотипного" рисунка. Что бы это значило?
Статья с картинками в комментариях |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:5 |
| Jara - 10:49 Велосипед |
Друзья, я хочу поделиться своей радостью. В последний день лета я приобрела велик.
Мой первый и последний велик, моя "Бабочка", прослужил мне верой и правдой все детство. Я ездила на нем, пока коленки не начали цепляться за уши. Я дорожила им больше всего на свете, после самой любимой моей подруги. Я собственноручно разбирала и собирала его, я знала его, как облупленного, до последней гаечки.
Я просила, умоляла родителей купить мне "взрослый" велосипед - "Школьник" какой-нибудь. Они говорили, что велосипеды - это очень опасно, и что когда я вырасту, и мне исполнится четырнадцать, - вот тогда мне и купят "взрослый" велосипед.
Все мальчишки нашего двора наперебой катали меня на своих красавцах, но поскольку все мальчишки были старше на два-три года, сама я не могла ездить на их громадных великах. У моей любимой подруги тоже был громадный, "Салют", и я едва доставала до педалей, но ее самоотверженности хватило на то, чтобы таскать меня на нем по всему двору, пока в один прекрасный момент я не поехала сама...
Когда мне исполнилось четырнадцать, велосипед мне, конечно, не купили. Да и мне уже как-то не до него было, и несолидно, и... куча причин, почему. Теперь уже неважно. А потом, когда отец предложил мне забрать велосипед, который как-то достался ему - то ли в качестве зарплаты, то ли выиграл он его, не помню... - я равнодушно пожала плечами: зачем он мне?
Действительно, зачем взрослой тетке велик? В детстве мы мечтаем вырасти, чтобы иметь возможность делать, что хочется. Кушать не что дают, а что любишь, - каждый день. Покупать себе игрушки и вещи, которые наши родители не могли по той или иной причине позволить. Дружить не с тем, кто понравится маме, а с тем, кто по-настоящему дорог. Побывать в таких местах, которые только мельком показывают по телевизору. Научиться всему, что хочется делать: петь и танцевать, шить красивые вещи, играть красивую музыку, рисовать прикольные мультики, писать книги, лечить животных и учить детей (или наоборот), полететь в космос...
А потом - мы растем. Мы узнаем, что учиться надо чему-то одному, долго и трудно; что надо зарабатывать деньги и должности; что надо беспокоиться о будущем, и не только своем...
И как-то получается, что вместо своих желаний мы начинаем выполнять социально-одобряемые, и почему-то это считаем - взрослым и ответственным. Мы чувствуем: что-то не так, но не можем понять, где - и мучаем своих близких, срываемся на детей, заливаемся алкоголем, тупим в мониторах... в поисках той, утраченной мечты, которую считаем придурью, блажью, не стоящим внимания мимолетным капризом...
Мне сказали: "Ты что, сезон уже почти закончился! Потерпи до следующей весны!" Взрослый, рассудительный человек искренне желал, как лучше. Умная, правильная жопа!
Я не хочу терпеть до весны. Я и так слишком долго терпела. До зимы еще далеко, я еще покатаюсь на моем красавце. НА МОЁМ!!!
Ночью я просыпалась - просто полюбоваться. Он стоит в моей спальне. Он белый с черным. Он пахнет резиной. Старший сын, Дима, сказал, что он похож на лебедя. Он самый лучший!
И он дорог мне, но не только, не только поэтому... А почему еще - секрет  |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:5 |
| Jara - 12:44 Вебинар "Совместный полет" |
Вебинар «Совместный полет. Как построить и сохранить счастливые отношения»
с 9 по 16 сентября 2009 года, ежедневно с 22.00 по Московскому времени.
Ведущие тренинга:
Александр Давыдов
Автор и ведущий тренингов личностного роста, программ по ораторскому мастерству, лидерству, экстрим-тренингов, ведущий Школы Тренеров.
Разработчик и ведущий женских тренингов, тренингов отношений, терапевтических групп. Сказкотерапевт. Автор статей по тематике отношений.
Юлия Мороз
Ведущая женских тренингов и телесно-ориентированных программ. Танцевально-двигательный терапевт. Ведущая программ по контактной импровизации и стрип-перфомансу. Автор статей по тематике отношений.
Также в вебинаре участвует
Мария Летучева
Психолог, консультант, автор статей по семейной тематике, ведущая женских программ, счастливая мать троих детей и просто красивая и обаятельная Женщина!
Подробнее о программе вебинара можно узнать здесь: Вебинар "Совместный полет. Как построить и сохранить счастливые отношения" |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Jara - 09:57 Стихи сочинила |
Дорога Солнца
В круговерти дел земных топчась усердно,
Мы смотреть порой на небо забываем.
Говорят, что много Солнца - это вредно,
Что от этого мы раньше умираем.
Мы не помним, кто нам жизнь с утра приносит,
Вместе с кем мы ночью темной исчезаем.
Если кто меня теперь про это спросит,
Я отвечу: "Много Солнца не бывает!"
Потому что как богатым, так и бедным
Одинаково оно любвеобильно.
Кто сказал, что много Солнца - это вредно,
Тот, наверно, жизнь любил не очень сильно.
Я люблю, дышу, смеюсь, смотрю бесстрашно.
Ты даешь мне силу жить, творить, бороться.
Я с Тобой - мне ничего уже не страшно,
Потому что я иду дорогой Солнца.
Распахну свои объятия широко
И всего себя лучам Твоим открою.
Никогда мне не бывает одиноко,
Ведь пока я жив, Оно всегда со мною.
Мое Солнце, мой братишка ненаглядный,
Моя радость, моя жизнь, мой свет в оконце.
Жизнь и смерть бывает с нами беспощадна -
Помоги же мне пройти дорогой Солнца!
31 августа 2009 года |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Jara - 21:24 Нежность |
Откуда такая нежность?
Не первые — эти кудри
Разглаживаю, и губы
Знавала темней твоих.
Всходили и гасли звезды,
Откуда такая нежность? —
Всходили и гасли очи
У самых моих очей.
Еще не такие гимны
Я слушала ночью темной,
Венчаемая — о нежность!—
На самой груди певца.
Откуда такая нежность,
И что с нею делать, отрок
Лукавый, певец захожий,
С ресницами — нет длинней?
М. Цветаева |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Jara - 18:45 Комментарии психолога |
Люблю писать комментарии психолога в газетах. Наговаривать по телефону бесполезно - переврут по-своему, если только не требовать каждый раз высылать статью для согласования, так ведь бывает, что и не вышлют. А так - писать весело, вроде разминки.
Вот например комментарии к очередному сериалу для телегазеты "Антенна". |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Jara - 11:11 Совместный полет |
Планирую принять участие в очередном вебинаре Александра Давыдова.
Рабочее название - Совместный полет: технология построения отношений
На этот раз - в качестве соведущего.
Это становится традицией! |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Jara - 11:55 Двое детей |
Еще одно письмо с сайта Unikids.ru
Добрый день! Помогите советом. Мне 31 год, дочери 13, сыну 4. Когда я с сыном одна, у нас практически не бывает проблем, всегда можем договориться, но когда дома дочь, всегда ругань и крик. Я понимаю, что очень большая разница в возрасте, но мне кажется, что в какой-то момент я неправильно себя повела и теперь не знаю, как это исправить. Мальчик достаточно нервный, в д/сад ходить не хочет, всегда просит, чтоб я его оставила с собой (к сожалению, такой возможности нет). Можно ли подавать ему какое-нибудь успокоительное (травяное), если да то подскажите пожалуйста, какое.
Ответ психолога в комментариях. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:7 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
