| Изюминка - 23:14 Умница!! |
Я заняла второе место в конкурсе "Лучший по профессии" в колледже :-)
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Изюминка - 00:30 * * * |
По цвету белоснежному
Завьюженной зари
Прошла ты - и забрезжили,
Запели снегири.
Кто в лапнике, кто в клеточке ...
Но лучше всех других
Поет снегирь на веточке
Следов твоих
Валерий Возженников
Белые незабудки |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 23:50 -= Запись закрыта =- |
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.
|
| | Комментарии:0 | |
| Изюминка - 23:28 Комплимент от Данилы )))) |
| "Мне нравится, что ты целеустремленная, самостоятельная, красивая... но это не значит, что с любой другой девушкой с такими же качествами я бы общался так же... " |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Jara - 14:28 Вчера завершился цикл супервизий у студентов, |
Вчера завершился цикл супервизий у студентов, обучающихся в НИИ СПиПРЛ по направлению "Психолог-консультант". Ффух......... (бобер, выдыхай! выдыхай, бобер!!)
В двух словах, что такое наши обучающие супервизии. На группу студентов приглашается клиент - человек, у которого есть проблема и он хочет с ней разобраться. Группа учащихся делятся на рабочую подгруппу - те, кто будет этого клиента консультировать, - и наблюдателей - тех, кто молча со стороны на это смотрит и во время пауз может поделиться своими мыслями с теми, кто работает. После чего в течении где-то 1,5 - 2 часов (с перерывами на посовещаться) происходит самая настоящая консультация, только вместо одного психолога с клиентом работает группа. Безусловно, обговариваются и соблюдаются правила безопасности для клиента. И конечно же, этот процесс отслеживается супервизорами: нашими замечательными преподавателями Юлией Зотовой и Олегом Сусом, а также моей коллегой, практикующим психологом-консультантом и ведущей терапевтических групп Татьяной Кириченко.
Что сказать - это была славная охота. Это было невероятно, тяжело, пугающе, удивительно. Через непонимание, разочарование, надежду, бессилие, сопротивление, отчаяние, веру, неверие, гнев, апатию - к уверенности, спокойствию, поддержке, решимости, мужеству, принятию... Рубеж пройден, каждым - свой. Шаг в консультирование, осознание себя как психолога-консультанта (или пока не-консультанта), к выбору своего пути в этом профессиональном поле.
Для меня это тоже был - шаг. Шаг чуть дальше, чем я себя удерживала. Хочу сказать, мне это было непросто, целая история.
Была первая супервизия, где я, побыв на месте супервизора, сбежала оттуда и присоединилась к группе студентов. Я не чувствовала себя вправе смотреть со стороны, как сражаются те, с кем я ощущаю себя вместе, несмотря на весь свой опыт. Ну и когда я сама проходила обучение 3 года назад, свои супервизии я благополучно слила - типа мне было далеко ездить из другого города. Хотя что такое 200 км))) Испугалась я. Испугалась облажаться перед всеми. Для некоторых, как опять же вчера выяснилось, невыносимо работать перед группой, да еще и когда чей-то Авторитет сверху давит (хотя "давит" - это скорее не про реальность, а про мое собственное восприятие) - так вот, похоже я одна из.
Потом было еще пять встреч, когда я чувствовала себя из позиции ученика, от встречи к встрече все более запутанно и все менее профессионально. "Я ничего не знаю, не умею, не понимаю!!!"
Седьмая супервизорская встреча стала решающим рубежом. Я вновь была не в роли учащегося, а в роли супервизора, но на этот раз по-настоящему, с полным осознанием своей ответственности. Не спрашивайте как это случилось - для меня самой все было неожиданно. А потом - была работа. Консультация. Сильная, красивая, живая, настоящая, с хорошим результатом. И я почувствовала себя на своем месте, я очень живо ощутила, что гораздо более полезна именно здесь. Что мое неверие, обесценивание собственного опыта - это прикрытие; что вызов для меня - работать на уровне своих настоящих возможностей. Очень близко про это я уже писала вот здесь, и пожалуй, еще напишу.
Вчера, как я уже говорила вначале, состоялась заключительная супервизия. Удивительный пример того, как отказавшись "помогать", можно помочь наилучшим образом. Мне кажется, это тема, достойная того, чтобы поставить точку в нашем процессе обучения на сегодня. Впрочем, впереди еще один семинар в этом семестре (или даже два? хм, не помню...), а там - выбор специализации... Это у группы, которую я очень лично и с таким трепетом и любовью курирую.
А мой следующий шаг - самостоятельное проведение супервизорских встреч в рамках сообщества студентов. Волнуюсь. Уже в эту пятницу... |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Владимир Раковский - 03:33 Понятие Стерва несет в себе уйму заблуждений |
Откуда берутся Стервы? Да из наших рядов, из духовно богатых дев с разбитым сердцем. Потому что духовно богатые девы просто-таки предназначены для того, чтобы им разбивали сердце. Сосуды страданий в ожидании того Единственного, который вскроет печать, и страдания хлынут наружу, шипя и пенясь, как шампанское «Советское», распространяя запах дрожжей. Всё начнется с того, что в один прекрасный день усталая духовно богатая дева, возвращаясь домой с работы, встретит в магазине причину своих страданий в компании Нимфы. В корзинке девы будут болтаться два грустных йогурта и вяленная рыбеха, а Причина будет расплачиваться за бутылку Бордо и за подарочную коробку конфет «Моцарт». Весь вечер потом дева будет сидеть на своей маленькой кухне, курить, допивать остатки дешевого коньяка и думать «Мне он цветка за всю свою жизнь не подарил... И главное, какая-то дура в розовом»... Захмелев, она примет судьбоносное решение – никогда никого не любить, всех топтать и мстить-мстить-мстить, то есть стать настоящей Стервой, как та в розовом. И вот тогда Он попляшет... Конечно же, никто никогда не попляшет, да и надобности в этих плясках нет. Если дева добьется своей мечты «и тут я пройду мимо, вся из себя, окруженная поклонниками», то в самом деле она просто пройдет мимо, а бывший предмет скажет своим корешам – «Видал, крутая телка? Я её бросил, надоела». Так что цель иллюзорна, а месть бессмысленна. Топтать других мужчин тоже не интересно, потому что духовно богатая дева хочет незатейливого счастья, а при постоянном топтании о нем речи быть не может. Любить то, что топчешь – это из области поклонников кожанного исподнего.
Понятие Стерва несет в себе уйму заблуждений. Прочие женщины, осознав тот факт, что мир принадлежит Нимфам, воскликнули «Вот стервы!» И закрепили за ними это имя. Сами они уже поняли про Нарциссизм, Снобизм и Лав, и решили, что достаточно ненавидеть всех и перекрасить волосы, и золотой ключик будет у них в кармане, они станут такими же, то есть Стервами. Тем более, что девы считают, что у них перед Нимфами есть преимущество – какой-то там ум. Знаете ли, есть такой миф, что Нимфы глупы и необразованы. А второй миф, что ум – это достоиноство в женщине.
Увы, наивные Стервы, они движимы только мстительностью, в то время как Нимфы действуют по велению сердца, или что там у них. Месть ведь сама по себе не позитивна. Это зависимость, как алкоголизм. И потом Стервы, в отличие от Нимф, не приносят успеха в делах. Их задача развалить бизнес и потом хохотать сатанинским смехом на руинах. Если Нимфа жалеет своих лаверов («он такой душка, меня ужасно любит, я просто не знаю, что делать, ведь он будет страдать»), то Стерва считает, что всякий, кто за ней волочится, достоин презрения и издевательства («идиот, как он мне надоел своим нытьем, пусть страдает, как страдала я»). Ну и где тут Позитив? Страдания и желчь.А дурацкие книжки только их подогревают, расписывая, как надо строить стратегии (Нимфы ничего не строят, они просто исполняют своё предназначение), продумывать ходы, пользуясь умом (нашли чем пользоваться), и даже пытаются вдолбить мысль, что настоящая Стерва замуж не хочет, потому что тогда у неё сузится поле для глумления. И вот тут я поняла, что всю эту чушь распространяют тайные нимфософские общества, чтобы не дать духовно богатым девам попасть в мир Позитива. Они указывают им путь к миражу, в то время как прекрасный замок находится за тысячи миль. Дева послушно идет, но достигнув места, она находит там всё ту же пустыню. Пустыню Стерв.
(с) Корпускула |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:6 |
| Изюминка - 22:11 Мерси! |
Я уже отвыкла слышать изысканные остроты. Парировать в разговорах остроумными шутками. А вот сегодня вспомнила, что это существует.
Но это существует приносит боль. И частичку радости.
Но, разве эта частичка сравнима с тем, что приносит грусть.
Наверно правда женщина, как мотылек, она летит на огонь, который ее убивает.
Сегодня у меня был сложный день, да и вообще я после всех и перед этими всеми поминками какая-то нервная, ранимая. Слово мне не так скажи, я уже нервничаю.. Ужасное какое-то состояние. Но вот нервничала, из-за сущей ерунды... в метро ко мне подошел молодой человек (очень симпатичный), подошел и ласково сказал "Девушка, не волнуйтесь, все будет хорошо". И так ласково он мне это сказал... и мне стало так тепло ))). И в душе развеялись тучи. Здорово .... |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Изюминка - 21:36 О красоте и мужском взгляде |
Сегодня пригласила фотографа. Меня поснимали. И перед этим сделали красивый макияж. После того, как все ушли. Я осталась одна. Красивая и одинокая. И некому показать эту красоту. Я так хочется услышать комплименты, особенно, когда ты так хорошо выглядишь.
Поехала к родственникам. Но, все это не то. Хочется мужского внимания |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Владимир Раковский - 14:43 бог Позитив |
Позитив – это жизнь, потому что все остальное – не жизнь вовсе, а прозябание. Жить надо начинать с рождения, но если сразу не вышло, то можно приступить и в зрелом возрасте.
Первым делом прекратите страдать и создавать себе Проблемы. Старайтесь меньше думать, а если уж пришлось, то думать позитивно, о хорошем хорошее и чтобы мысль имела хэппи-энд.
Помните, мир вращается вокруг вас. И прямо с утра начинайте его крутить. Вы теперь бог и ваша единственная обязанность – вращать и вращаться. Как эти дервиши в юбках. Все думают, что они танцуют, а они разскручивают вселенную.
Каждый миг вашего существования – это праздник, полный мимолетных удовольствий, главное из которых – радовать окружающих самим фактом своего существования. А те, кто вам не рад – лохи. С ними надо бороться, источая в их сторону презрение. Хотя они и этого не достойны.
И знайте, бог Позитив следит за вами из своей диджейской будки. Не будете вращаться – распылит в блистящую пыль и рассыплет её на крылья нимф. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:6 |
| Владимир Раковский - 14:44 жизнь, которая удалась |
| Это такая сложная наука для русской души — жить, не упиваясь собственными страданиями |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:7 |
| Изюминка - 00:31 Не так страшен кризис, как антикризисные меры |
Выступление депутата фракция КПРФ О.Н. Смолина на пленарном заседании Государственной Думы 11 сентября 2009 г.
- Прошу поддержать протокольное поручение Комитету по труду и социальной политике в связи с проблемой бедности в России. Как вы помните, в своё время президент Владимир Путин объявил этот вопрос одним из главных направлений политики государства. Но, между прочим, по данным Росстата, число бедных в стране выросло на 1,5 миллиона человек. Конечно, кризис. Но, как говорят, не так страшен кризис, как антикризисные меры. Олигархи и банкиры в России получают в десятки раз больше средств дополнительных, чем бедные. Между прочим, хочу заметить, что минимальная заработная плата в нашей стране составляет порядка 140 долларов. А в Венесуэле недавно была установлена на уровне 446 долларов, то есть в три раза выше. Поскольку нефть есть и там и там, поскольку культура труда у нас выше и цены у нас выше, ответ только один - видимо, другой политический курс. Прошу поддержать протокольное поручение. Спасибо.
http://kprf.ru/rus_soc/72545.html
Мы обязаны довести до широкого общественного мнения мысль о том, что самым страшным последствием владычества бандитского капитализма в России является дебилизация населения.
Бюджет на 2010 год, который «Единая Россия» проталкивает через Госдуму – это очередной «бюджет катастрофы». Внешний госдолг России возрастет на треть, до 63 миллиардов долларов, а проценты по этому долгу будут в 11 раз выше расходов на сельское хозяйство и рыболовство. При этом резко сокращаются расходы на поддержку промышленности и деревни. Высокопарные разговоры о приоритетном развитии новейших отраслей оказались пустым звуком – на них выделяется всего лишь 178 миллиардов рублей. Практика показывает, что и этих денег от господина Кудрина не дождешься.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Изюминка - 23:58 Зловещее |
Мой бывший преподаватель экономики, сегодня испугал меня. Сказал, что будет война. Показал мне, что она неизбежна. Что Америка заинтересована в этом очень сильно, чтобы спасти свою экономику.
Ведь год назад, я слабо верила ему, что будет кризис.
И как я не хочу ему сейчас верить!
Еще он сказал, что пророчества Ванги все сбылись. Следующее " в 2010 будет третья мировая война".
Я боюсь |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Изюминка - 00:03 Вы имеете право сказать "нет" |
"Огромное количество людей - особенно этим страдают женщины - стремятся быть хорошими для всех подряд в любых ситуациях." - утверждает психолог Луиза Френкель.
"Женщины готовы работать круглые сутки без перерывов, ониприносят себя в жертву работе только для того, чтобы всем угодить. Но у этого всего есть обратная сторона медали" - пишет доктор Френкель в своей книге "Ошибки, которые женщины делают подсознательно, чтобы разрушить свою карьеру".
В конечном счете, стремление объять необъятное подрывает движение к прогрессу, на место трудолюбию приходят гнев, агрессия и чувство обиды.
"Гармоничные люди с обретенным внутренним балансом способны определиться с приоритетами в своей жизни." - пишет в своей книге "Жизнь в гармонии, как сохранить успех в работе и любви" Алан Лой Мак Гиннес.
Вы можете научиться говорить "нет", но есть ситуации, в которых вы должны научиться это делать. Каким образом? Определите для себя пять основных приоритетов в день, повесьте на видное место и старайтесь ему следовать. И помните, что в конечном итоге вместо того, чтобы сказать "да", для вас будет лучше, если вы произнесете: "Простите, я не думаю, что смогу это сделать сегодня". |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Изюминка - 12:35 Ты похожа на графиню ... |
- "Ты похожа на графиню ... ты должна быть графиней ..." сказала мне Л.В. И мне почудились на чудесно утончившихся руках тонкое кружево ...
Я стояла возле нее в строгом, свободном платье с головой поднятой устало и гордо.
У нее ко мне кокетная нежность. Ей, просто, нравятся линии моего платья моя женственность. Но отчего, вот, я не чувствую этой своей знаменитой женственности? Сегодня я снова гордая сделанной работой, прочитанными книгами, я снова без волнений, спокойная и грустная. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Изюминка - 00:17 Перед зеркалом |
Для начала давайте разберемся, что значит "любить себя". Представьте себе, что ваш ребенок не учится, не моется, никуда не ходит, а целыми днями валяется на диване в рваной футболке, почитывает какую-нибудь ерунду, щелкает кнопками телевизионного пульта, рядом с ним полная пепельница окурков и наполовину опорожненная бутылка пива. А вы периодически обращается к нему с такими, например, вопросиками: "Миленький, может быть, поешь? Может быть, ты устал? Дорогой, у тебя плохое настроение?" Как вы думаете, можно ли в этом случае про вас сказать, что вы любите своего ребенка? Пожалуй, истинно любящая мать взяла бы своего отпрыска за шиворот, хорошенько встряхнула, дала по затылку и выставила бы для начала хотя бы в ванную. (Хотя вряд ли у нее их этого что получилось , если она "любила" его подобным образом с раннего детства.) Любовь - это совсем не то же самое, что любование, потакание и наплевательство-на-всех-остальных.
Забудьте хотя бы на время, что вы "хороший человек", "ценный специалист" и даже - "хорошая жена и мать", и попробуйте увидеть и полюбить в себе просто Женщину. Ваши внешние данные тут ни при чем, поскольку если бы сексуальность была напрямую обусловлена внешними данными, мы бы, наверно, уж все вымерли, потому что не так уж много на свете безупречно красивых женщин.
... Вы подходите к зеркалу и скрупулезно следуете всем известному "мудрому" совету, который заключается в том, что первым делом надо посмотреть на себя беспристрастно и критически. И вы видите... Одна моя знакомая, которая, кстати, никогда не страдала от недостатка внимания со стороны мужчин, вынесла себе после такого просмотра следующий вердикт: «Ноги волосатые, грудь висит, зубы желтые, в голове перхоть". То есть получился буквально антисексапильный, если не сказать - отвратительный образ, ни на йоту, между тем, не соответствующий действительности. Хорошо, что эта знакомая обладала чувством юмора, так что она просто расхохоталась, сама восприняв этот созданный ей образ как не имеющий никакого отношения к действительности. Но у нее, повторяю, не было "внешних" причин впадать в депрессию. Если же ваша личная жизнь в последние годы подтверждает ваш неутешительный вывод относительно собственной внешности, то вы можете впасть либо в тоску, либо в панику - в зависимости от темперамента - и соответственно либо махнуть на себя рукой, либо схватиться за всевозможные пособия и полезные книжки по уходу ха собой, их которых вы узнаете о массе хорошо разработанных и рассчитанных на долгие годы программ по улучшению своей кожи, волос, фигуры, рук, ног и т.д. И непременно встретите там рассуждения о пользе самокритики.
Так вот, пусть критически смотрят на вас другие женщины - подруги, знакомые, сослуживцы. Пусть они гадают, что это в вас такое есть, что мужчины так и льнут к вам. Ибо самокритично модно относится разве что к собственной несобранности, лени и безволию, но никак не к собственной внешности. уж что Бог дал то и есть. Вы не измените форму свого носа, овал лица, разрез глаз, длину ног, размеры бюста: разумеется, все это можно подкорректировать косметикой, одеждой, можно немного похудеть (пополнеть почему-то сложнее), можно сделать пластическую операцию, но ни одно их этих действий само по себе не прибавит вам внимания со стороны мужчин. Все, что вы можете над собой делать, - это не причина, а следствие вашего отношения к себе, и это очень важно. Умело наложенная косметика, изысканная прическа, продуманный гардероб, ежедневная гимнастика и регулярный уход за кожей, а также приветливая улыбка, сияющие глаза, грациозная походка - все это только проявления вашей любви к себе, и именно эта любовь пробуждает в окружающих вас лицах мужского пола соответствующие чувства.
Начать легче всего с выражения лица. Вот уж его-то можно изменять как угодно! А о том, какую роль играет выражение лица для внешней сексуальной привлекательности, лучше всех сказал великий знаток женщин, знаменитый древнеримский поэт Овидий (I век до н.э.) в своем произведении "Наука любить": "От ярости надувается лицо, жилы наливаются темной кровью, глаза горят свирепей, чем глаза горгоны ... Стоит и вам, красавицы, взглянуть на себе в зеркало в минуты ярости - и едва ли кто из вас узнает себя в лицо! Не меньше вредит вам гордое выражение на вашей физиономии ... Мы, мужчины, ненавидим переходящую всякую меру спесь... Мы ненавидим и вечно грустных женщин ... нам нравятся смеющиеся женщины ..."
Попробуйте изобразить н своем лице то выражение, которое наиболее ему свойственно. Вдруг это окажется недовольство, надменность или обиженность на весь мир? Но для сексапильного облика так же мало подходит и, например слишком умное выражение лица (как, впрочем, и туповатое). Умных женщин мужчины справедливо опасаются. Может быть, самое лучшее - открытая и радостная улыбка? Несомненно, с улыбкой обращаться к человеку - верный способ расположить его к себе. Один из девизов Дейла Карнеги - "Улыбайтесь!". Но если вы не с кем а данный момент не общаетесь, а допустим, едете в метро, и при этом радостно улыбаетесь неизвестно кому - это выглядит несколько странно, хотя внимание к себе вы таким способом обязательно привлечете. (Мы не имеем в виду то редкое состояние души, когда человек настолько переполнен чувством абсолютного счастья, что для него вполне естественно и улыбаться, и хохотать, и петь, и танцевать хотя бы и прямо на центральном площади.)
Самое пожалуй, «сексапильное» выражение лица - это готовность улыбнуться в сочетании с едва заметным любопытством к окружающему миру. Однако и оно перестанет быть сексапильным как только превратиться в привычку. Кроме того привычное выражение лица приводи к тому, что со временем образуются морщины в совершенно определенных местах, так что по лицу можно будет буквально прочесть некоторые черты вашего характера. Так, радиальные морщинки вокруг рта говорят о том, что вы робки и застенчивы и не уверены в себе; ярко выраженные "гусиные лапки" - что вы слишком много времени уделяете деталям и подробностям и вообще мелочам; если у вас глубокие морщины вокруг глаз и при этом низкий лоб - значит, вы постоянно мучаетесь неразрешенными проблемами, изводя саму себя; если на лбу мелкие горизонтальные прерывистые морщинки - это говорит о том, что вы неспособны завершить никакое дело, а так же любите посплетничать; если вы разочарован в жизни, то могут появиться морщинки, начинающиеся у ноздрей и кончающиеся около края губ; если вы слишком мнительны и тревожны, появляются две угловатые морщины над бровями, а все лицо становится как будто наморщенным; у нервозных людей появляются маленькие направленные вниз морщинки около глаз и в уголках рта. Люди, которые часто удивляются, имеют маленькие горизонтальные морщины над глазами. И. наконец, если вы ко всему в этой жизни безразличны, то в уголках рта обрадуются складки из-за обвисания мышц. Иногда это также признак лени.
Есть очень простая игра, которая поможет избежать образования каких бы то ни было морщин, а также придаст вам загадочности и разнообразит ваше настроение и мироощущение. Игра заключается в том, чтобы каждый день "задавать" себе новый образ. Многие маленькие дети любят такую, например, игру - заявив утром: " Я сегодня собачка", весь день изображают собачку. Взрослым женщинам. конечно придется выдумать что-нибудь другое. Вот для примера некоторые образы, в которых вы можете пребывать в течение дня, два себе с утра соответствующую установку:
"Королева в изгнании".
"Королевство мое утрачено, и теперь я как будто обыкновенная женщина, ничем не выделяющаяся из толпы. Ах, нет, проницательный человек наверняка заметит, что я просто скрываю свое королевское происхождение!"
Шпионка, лучший агент всех разведывательных служб".
"Моя задача - обольстить такого-то мужчину, втереться к нему в доверие и вызнать все его секреты. Чтобы он не о чем не догадался, а я должна быть как будто обыкновенной женщиной" ("Такой-то" мужчина выбирается по ходу действия.) |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Jara - 15:15 Детям о смерти |
Нарыла в Тырнете книгу Перниллы Стальфельт, которая так и называется - "Книга о смерти". О том, как говорить на эту непростую тему даже с довольно маленькими детьми.
Посмотреть книжку полностью можно например здесь. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
