| Геральт - 22:54 спокойной ночи |
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:5 |
| Весна - 22:32 Техника современного танца |
Сходила сегодня на такой мастер-класс.
Моя Лена мне в среду рассказала о том, что сейчас идет (а точнее, уже заканчивается последняя неделя) Летней школы ЦЕХ (это московское агентство театров танца). И сама она там хотела бы походить на некоторые занятия, да все как-то пропустила. Ну, я естественно загорелась - надо посмореть, хоть на что-то успеть... предварительно запланировала на пятницу...
Задержалась на работе, опоздала, но ведущая разрешила мне участвовать, предупредив, что они пойдут дальше, потому что это уже третий блок и пятое занятие. Занятие для начинающих - техника современного танца. К счастью, я как раз соответствовала профилю посетителей данного курса - мне интересен танец и я физически подготовлена  Так что особых сложностей не возникло, даже когда она говорила: "инициация от кончиков пальцев..." 
Потому что чем-то подобным мы с Леной уже занимались. Суть в том, чтобы почувствовать, как двигается тело, где именно импульс каждого движения (импульс может идти от любой части тела - от локтя, от попы, от головы или ступни), куда ведется тело, если переместить импульс из руки в коленку... Важно двигаться "расслабленно" - движения получаются легкими и красивыми, когда я нахожусь в "потоке", дышу, когда тело само идет в какую-то сторону, а не я натужно делаю что-то "неудобоваримое".
Раскрепощение, свобода движения (упражнение было такое): писать свое имя в пространстве разными частями тела - и не только вертикально или горизонтально, а используя всё пространство хоть по диагонали зала... или еще какое-нибудь слово... Со стороны это может выглядеть смешно, непонятно, просто по-сумасшедшему, но движения человека - свободны, он ищет себя в этом пространстве, раздвигает свои рамки. Это очень интересно и здорово...
Отличная работа с телом. Я была никакая после рабочего дня и все равно так спешила на это занятие. Потому что я знала, что мне это поможет, мне станет легче (свободнее?) и мои выходные действительно начнутся...
 Как раз на прошлой неделе подумала о том, что хочу походить на контактную импровизацию, даже Лене об этом сказала... Можно сказать, начало положено Хотя, сегодня было не совсем тоже самое... |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Наталья Лоренц - 21:09 Шопинг |
Съездили с сетрой в ИКЕЮ. Купила матрас тонкий на кровать(все надеюсь решить вопросы буссоницы), постельное белье, доски кухонные.Приглядела набор кастрюлек(последнюю кастрюлю а-ля тефлон я приобрела 6 лет назад, а так - комплект польской, которую нам на свадьбу купили.Недаром 12 лет - никель, надо посуду обновлять ), а еще ложечки ( вот вилочки меня не радуют совершенно - то ли в борьбе за дизайн то ли за безопасность они совсем на себя не похожи  ), а еще... В общем, в очередной раз убедилась, что глаза завидущие, лапки загребущие, и только ограничение в сумме может остановить...
А вот чайник маме я так и не купила - странные какие-то чайники, не наши.Ну как объяснить шведам, что вода поступает не из бутыли, а из колодца, и в этот приезд я соскребла со стенок мелкого чайника 5 столовых лоек накипи.А в магазине чайник только с носиком, без крышки...Зарастет он накипью...Бум искать.
Все эти рамочки-камешки-вазочки-стаканчики-тряпочки-коврики-коробочки...Как же мне все это нравится.Большая часть этих вещей никогда не появится в моем доме, но все равно приятно.Такое чувство, словно кто-то позаботился обо мне. и теперь мне надо только донести это до дома. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Waxa - 20:12 Аська. |
И вот такая дребедень целый день. То тюлень звонит, то олень. (с)
кисямба (10:54 PM) : Здрасьте:-[
judith (10:54 PM) : Здравствуйте
judith (11:06 PM) : Что-нибудь еще?
кисямба (11:07 PM) : нет желания для общения("с незнакомцыми не общаемся") или просто нет времени?
judith (11:08 PM) :
кисямба (10:54 PM) :
Здрасьте:-[
judith (10:54 PM) :
Здравствуйте
judith (11:06 PM) :
Что-нибудь еще?
кисямба (11:07 PM) :
нет желания для общения("с незнакомцыми не общаемся") или просто нет времени?
judith (11:08 PM) Разговор выглядел с моей стороны примерно так. Вам ничего не кажется нелогичным?
кисямба (11:08 PM) : все понятно.удачи |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:5 |
| Maxim - 20:10 Клятва модератора |
Вступаю в роль модератора. Буду справедлив в силу моего разумения и честности. Клянусь всяко-всяко и всяко-разно. И да прибудет с нами НИК. Банзай.  |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:22 |
| Yevgesha - 20:01 :-))) |
По настойчивым просьбам читателей - фотка 
Пушистик покоряет Рижского скакуна 
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:8 |
| TaIra - 19:35 Содержание дневника |
1. O Cибири
2. рассказ "Нужно ли говорить?"
3. рассказ "Фото через сто лет"
4. О Хлебникове
5. стихи группы "Или"
6. Томление
7. Об осени
8. О НЕМ
9. О несбывшемся желании
10. О магах и колдунах
11. "Дети Арбата"
12. "Это было как дом"
13. "Закройте крепко ваши глазки"
14. "Сказка об ароматах"
15. "Где я?"
16. Интерактивная сказка
17. О райском месте (начало)
18. О райском месте (продолжение)
19. О райском месте (продолжение 2)
20. "Глаза"
21. "Нога"
22. "Скользить до самого неба"
23. О Ренате Литвиновой
24. Последняя фотография с отцом
25. Мои песни
26. Питер ФМ |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| TaIra - 18:36 Жуткие смайлы |
Недавно моя аська отказалась запускаться, пока я не установлю новую версию 5.1 - пришлось закачивать, а там такие смайлы, что я не перестаю удивляться и пугаться.
Вот они - эти монстры.
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:6 |
| TaIra - 18:30 Макароны по-китайски (спецом для Хулиганки) |
По выражениям некоторых мужчин, от этого блюда можно кончить. Хе-хе... Просто вкусно...
Значит, так. Тока норму сказать трудно - все на глаз делается.
Нужно: любое мясо (лучше свинина), морковь, лук, желтый перец, макароны, соевый соус, томатный соус, майонез.
Мелко нарезанное мясо жарить на большом огне без соли, затем огонь уменьшить и посолить. Пассировать отдельно овощи: лук, морковь, перец. Соединить мясо с овощами. Сделать соус: примерно 0,7 литра или больше даже (в зависимости сколько будет мяса) - смешать почти в равных пропорциях (воды все же немного больше): кипяченая вода+томатный соус или пасту+майонез+соевый соус. Полученный соус влить в мясо и тушить на небольшом огне. Параллельно сварить макароны (немножко твердыми оставить) и их добавить в мясную массу с соусом - тушить все вместе - перед выключением несколько минут на большом огне. Выключить, накрыть крышкой на несколько минут. И все... Далее... сводить с ума...
З.Ы. А вообще это дубль два-где-то я уже об этом писала. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Геральт - 17:40 ой шеф! ая вас вижу! |
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Геральт - 15:34 ярые гамеры |
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Тигренок - 14:11 И еще special for Queen |
| Наш "уральский Арбат", похоже, превращается в Малую Садовую в Питере Ко Дню Города открывают множество памятников - посмотреть фото можно вот в этой статье. Лично я очень рада, и уж теперь точно соберусь на прогулку по городу. С фотоаппаратом! |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:9 |
| Геральт - 13:47 20 ПРАВИЛ......... |
..... КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СОХРАНИТЬ И УЛУЧШИТЬ ОТНОШЕНИЯ С ЛЮБИМЫМ ЧЕЛОВЕКОМ
Каждый из нас хочет любить и быть любимым, однако не всем это удается. В чем же проблема? На это вопрос помогают ответить психологи, составившие список правил, которые необходимо соблюдать для того, чтобы и сохранить и улучшить отношения с близкими вам людьми.
(рацзерно где то присутствует...., но как говориться свежо придание ) |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:16 |
| Хулиганка - 13:00 Лицо монитора ;) |
А вот интересно: какие у кого на рабочем столе обои, как часто они меняются ? 
У меня сейчас такие... 
Могу "жить" с обоями и полгода, и два дня...по настроению! 
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:22 |
| Queen - 12:32 близкое.. |
Из "Земли Санникова"..люблю и фильм, и песню:
Призрачно всё в этом мире бушующем
Есть только миг, за него и держись!
Есть только миг между прошлым и будущим
Именно он называется жизнь..
Вечный покой сердце вряд ли обрадует,
Вечный покой для седых пирамид..
А для звезды, что сорвалась и падает,
Есть только миг, ослепительный миг!
Пусть этот мир вдаль летит сквозь столетия,
Но не всегда по дороге мне с ним..
Чем дорожу, чем рискую на свете я,
Мигом одним, только мигом одним!
....
Кажется, последнее время так и живу..мигами, мгновениями, вспышками, секундами..
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:5 |
| Наталья Лоренц - 12:07 И у них тоже... |
http://www.vz.ru/economy/2006/8/4/44038.html
Вчера Норвегию объявили самой дорогой страной мира...Потмоу что у них там автобус дорого стоит, покататься.А вот о социальном пособии умолчали, и что на социальную сферу идет почти половина бюджета... Люблю статистику и отчетность - это такая техника наведения транса для дигиталов. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Матроsкин - 11:38 Соскучились? |
Очередной мастер-класс.
Веду полностью самостоятельно.
Не совсем довольна уровнем ведения *откровенно не хватало некоторых знаний*
В-общем и целом - удалось.
ф каментах - исчо цффеты!
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:16 |
| Maxim - 11:13 Сегодня икаю все утро)))))))) |
Видимо кто-то что-то хорошо желает. Спасибо! И Вам того же!  |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| злобный фрэйд - 11:07 Клик |
Вчера посмотрел новый фильм Адама Сэндлера «Клик». Неизвестно почему, наши переводчики оснастили оригинальное название довеском-пояснением «С пультом по жизни». Я первое время думал, что это мотто фильма, но потом всё же остановился на версии, что это часть названия. Любопытно, а почему господа переводчики считают меня и других зрителей идиотами, неспособными понять, что означает слово «клик»?
Ну да пусть их. Перейдём к фильму. Больше всего меня поразила лёгкость, с которой создатели ленты продвигали семейные ценности. Вообще меня поражает умение американцев снимать фильмы о банальностях так, что оные банальности вдруг становятся очень правильными и важными. То есть, такими, какими и должны быть. Не помню, чтобы даже в советском кино такое было. А надо бы.
Что касается самого фильма, то смотрел с удовольствием. Понравилось. Настоятельно рекомендую.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Queen - 10:51 и снова работа) |
Завтра буду работать тоже..
Семинар.
Шеф любезно сообщил мне, что, оказывается, завтра я веду блок по переговорам - лекции, или все, что захочу, но с 10 до 17:30 надо отработать.
Мда..
Хорошо, конечно, что сообщил сейчас, а не завтра утром 
Уже креативлю..
Моя гениальная задумка такова:
провести только совсем небольшую лекцию (самое необходимое..ну часа на 2),
а потом замутить что-то типа ролевой деловой игры - с разными вариантами и ситуациями.
Хотя пока нет ни сценария, ни концепции..
А..есть вся ночь впереди
А ночь - время для чего?
Вот именно. Для творчества!  |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:21 |
Сайт Синтона
Расписание тренингов
