Что-то мне на работе последние несколько месяцев частенько хочется спать, что я временами и делаю. Вот мне интересно, толи это от работы такой толи от того, что организм просто хочет больше сна. Ежели верно второе, то нет ли прямой или обратной зависимости между возрастом человека и недосыпом(желанием спать)?
Хорошая работа, где даже поспать можно. Тоже на такую хочу. :) Состояние это - очень даже знакомо. У меня оно обычно связано с хроническим недосыпом - по часу, по полчаса накапливается, но постоянно. На счёт возраста - не знаю, но считаю, что у каждого индиывидуальная норма суточного сна. Может, ты свою не добираешь? А ещё интересно понаблюдать, в какое время тянет на сон - если примерно в одно и то же, то это связано с естественными циклами, и тогда действително разумнее всего делать перерывчики. Так же может быть связанно и с монотонностью и скучностью работы. Написал, с чем сталкивался сам, тебе же на месте виднее, причин м.б. гораздо больше...
Сайт Синтона
Расписание тренингов
