Как работать со своими особенностями?

Психосоматический тренинг "занятия боксом" помогут отцу русской демократии

Погугли ассертивность.... Так и скажи в следующий раз - Очень приятно Александр (отчество) - а Вас как величать?
Ну и на следующей ситуации в очереди - прямым текстом. Вклиниваешься в разговор - Будьте любезны, мне - .... - и далее список того, что собирался купить.

Книга Аркадия Егидеса ==Лабиринты общения== - главка о мягкой и жесткой конфронтации, очень поможет, ну и что нибудь из Литвака. Это речевые навыки. Тренируется.
(а - по следующей ситуации - отчетик сюда. Что проделал, если не проделал - на чем сломался)

всего боброго.
нену бокс тоже хорош...

Был когда-то приятель, звали Владимир. Из-за мальчишеской слегка внешности периодически слышал в свой адрес "эй, Вовчик". Когда напрягало - адресовал говорящему: "Будь проще, зови меня Владимир". Действовало безотказно, почему - фиг знает.

замечу -бить никого не предлагаю, есть наблюдение что если перед тем как сказать "уважаемый, взвесьте мне 387гр сыра", сделать небольшой шаг вперёд - это быстрее привлекает внимание, а вклинившуюся личность плечом отодвинуть, вежливо, но уверенно.

Сообщение отредактировал(а) Kensei - 13.05.2014 - 15:00

Сменить образ жизни, другое питание, много физической активности, воздух, спорт, кросфит. Съездить в Турцию, смоделировать и слизать образ жизни и ритм общения.

Меня больше волнует "здесь и сейчас".

И что ты собираешься делать по этому поводу? Как хочешь изменить это "здесь и сейчас".

Типа мой психоаналитик.

И в чем проблема с твоим психоаналитиком? Тебе нужно, что бы все люди вокруг стали твоими психоаналитиками?

Начни быть.

Попроси знакомого заснять тебя, стоящего в очереди (не обязательно, чтобы был описанный эпизод). Обрати внимание на свою осанку, направление взгляда, разворот фигуры, как держишь руки, как стоят ноги.
Есть догадка, что ты провоцируешь других на игнорирование себя.
Когда приходишь в чей-либо кабинет, ты:
- садишься со словами "Не возражаете, если я буду говорить сидя?"
- сначала спрашиваешь, потом садишься
- не садишься, пока не предложат
- не садишься, даже если предложат
- если будут настаивать, сядешь на край стула
- все равно не сядешь
ЗЫ А мне психологически проще в определенных ситуациях, когда меня называют уменьшительно. Это связано с тем, что уходит страх оплошать - с пацана и спрос невелик. Возможно, это и не очень правильно. При этом я могу вполне адекватно отказать человеку "сгонять за пивом".

Это я и пытаюсь делать.

Тогда я позадаю вопросы. Каковы , по вашему, причины такого вашего отношения к жизни? Как вы думаете, какое чувство вам мешает жить?

Ковалекс

А не изменять, а принять свои особенности - да, такой. И что? Пофиг, кто там и как первым подходит, ЗАТО потом ты - как единственный покупатель))))
Называют Саньком - молодо выглядишь, наверное. В очереди - тоже. Мож, радоваться, наоборот? А что ты хочешь, - чтоб у тя спрашивали - есть ли социальная карта?
По-моему, всё надуманно у тебя самим или кем-то, примеры - не оч типичны. И особенности не так трагичны. Нормальный человек.
Ты, скорее, чувства в данный момент описал ,а не особенности. ИМХО

Был когда-то приятель, звали Владимир. Из-за мальчишеской слегка внешности периодически слышал в свой адрес "эй, Вовчик". Когда напрягало - адресовал говорящему: "Будь проще, зови меня Владимир". Действовало безотказно, почему - фиг знает.

замечу -бить никого не предлагаю, есть наблюдение что если перед тем как сказать "уважаемый, взвесьте мне 387гр сыра", сделать небольшой шаг вперёд - это быстрее привлекает внимание, а вклинившуюся личность плечом отодвинуть, вежливо, но уверенно.

вот подумал. одного из самых высокооплачиваемых манагеров, кого лично знаю, частенько звали неполным именем....
ничего. не мешало. зарабатывать.... управлять... уменьшительным звал узкий круг. а неполным - довольно широкий, а вот полным без отчества - не упомню, кажется никто.

дубль

Сообщение отредактировал(а) BOBA - 13.05.2014 - 22:12

Значит, есть что-то во мне, не вызывающее доверия. Во внешности ли, или в поведении.

Знаешь, я интуитивно давно нащупал, что мне нужно нечто подобное . Но нужно какое-то разрешение.
ВОВА, твои последние рекомендации хороши - я всегда жду конкретики.

Думаю пожалуй, что это и является моим вопросом.

Что ты вкладываешь в эти слова?

ПОТАПОВУ - не сажусь, пока не предложат.

Слабый психотип.

Тревожность.

И всё - таки, такой взгляд , мне кажется, больше годится для самоуспокоения, самооправдания собственного ничегонеделания, чем для конструктивной работы над собой.

Если ты хочешь, чтобы люди обращались к тебе по-другому, то можешь, например, повесить на грудь табличку с уведомлением о том как именно следует тебя называть. Если этот способ кажется тебе слишком уж легким, то приглядись - в твоем круге наверняка есть люди, к которым принято обращаться, скажем, "милый друг" или "уважаемый Агафодор Парменыч", или "великий кормчий", или по-просту "господин президент" и поступай также как тот, чье величание тебе больше по душе.

Знаешь, я интуитивно давно нащупал, что мне нужно нечто подобное . Но нужно какое-то разрешение.

Разрешение на пойти_тренироваться тебе нужно, или позволить себе вести себя агрессивно ты не можешь?
Если второе, то таки пойди заниматься, если людей бить не любишь, на джиу-джитсу, или на айкидо ёсинкан. За время от полугода до года научишься противостоянию на бытовом уровне.

Сообщение отредактировал(а) Kensei - 17.05.2014 - 16:09

Слабый психотип.

Это врожденное или приобретенное, как вы думаете?

Тревожность.

А когда она появилась? Ведь не родились же вы с этой тревожностью...

Знаешь, я интуитивно давно нащупал, что мне нужно нечто подобное . Но нужно какое-то разрешение.
.....
И всё - таки, такой взгляд , мне кажется, больше годится для самоуспокоения, самооправдания собственного ничегонеделания, чем для конструктивной работы над собой.

тебе разрешение с печатью нужно - большой и круглой? или устное пойдет. я уже разрешил.

скажи, тебя уменьшительным именем в последнее время называли? ты бзыкнул? от кассы оттирали? ты подвинул?
хочу отчет.

или нужно разрешение. как кстати работа по оку возрождения. Продвигается?