В такой же сложной ситуации была и я.
Никаких книг не читала, к психологам не обращалась, метаться и паниковать не стала. Просто "залегла" на дно и пережила всё внутри себя: время - лучший лекарь, поверьте.
Не нужно лезть к человеку в душу в это время, не нужно строить жалостливые лица и причитать по этому поводу!
Человек САМ поймет всё и найдет лучший способ выживания.
Что помогло мне?1. Кроме Синтона я нигде больше не общаюсь. Когда я открывала на форуме тему
об этом, мне помогли участники форума, которые написали мне в личку; особенно один человек (мужчина, называть его не буду). Он коротко и ёмко сказал именно то, что мне нужно было. И это стало отправной точкой изменения моего восприятия всего, что со мной происходило.
2. Я вышла на Русский онкофорум, познакомилась там с человеком, который показался мне наиболее позитивным - это женщина 70-ти лет (!)
Это - оптимист по жизни, она живет
с этим уже 11 лет, не "ноет", не жалуется, прекрасно выглядит (она высылает мне фотографии), имеет свой сайт, занимается рукоделием, рисует картины, печет вкусные торты, т.е. живет полной жизнью!
Как правильно сказала Белкус, в первую очередь, должна жить ДУША!
А для этого нужно больше позитива!