У неё очень богатый опыт деле питания, экологии, технологии и полезности. Так интересно пишет, слов просто нету. Мне теперь становятся ясны многие нюансы питания.Очень интересно будет почитать всем, кто хочет поправить здоровье, быстро улучшить самочувствие и даже похудеть
Один из ощутимых плюсов - экономия в питании вместо "работы на унитаз". Постараюсь внести в свою жизнь хотя бы базовые принципы.Книга называется "Кухня раздельного питания", в ней описываются все принципы функционирования ЖКТ, даются общие принципы здорового питания и, самое приятное и нужное!, рецепты для их выполнения