| Весна - 01:17 Движение - жизнь! |
Ах, как хорошо было поиграть в бадминтон!
Народу в зале было много, все площадки были заняты. ТАк что мы с друзьями все время играли вместе, иногда двое-на-двое, иногда Танака против двух... Танака вообще играл без перерыва два часа и потом еще заявил, что и еще может... А я вот отдыхала периодически - рука-то устает ракеткой махать  Ну очень хорошо поиграли, будили время от времени Сережку - а то он спал на площадке  Подкалывали друг друга и смеялись над промахами... У меня уже начал получаться один удар (вниз), время от времени 
А потом я поехала на вечеринку и еще часа два там отдыхала  Очень приятно танцевать, когда народу немного -- есть где развернуться... А то на первой вечеринке после лагеря это ужас что творилось - столько народу, и все хотят танцевать Сегодня было удобнее.
Спасибо всем моим партнерам 
В общем, я чувствую, что очень сильно устала (физически) и пошла спать... |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:6 |
| Наталья Лоренц - 23:13 Очередное. |
Знаете ли вы, что пока вы вот сидите и читаете ЖЖ, ваша пенсия тихо... рассасывается.
Интересно почитать:
http://www.gazeta.ru/money/2007/02/02_a_1323595.shtml
Кого смущает Газета.ру, есть вариант посолиднее:
http://www.pensionreform.ru/pension/103512
А мнения "юзеров" реформы можно почитать здесь:
http://www.dirty.ru/comments/175907
В общем - понеслась...  |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:14 |
| Наталья Лоренц - 16:29 Колесо. |
Хочу машину.Чтобы ездить в деревню, возить зоков, путешествовать по стране (куда дороги доходят).
И вот получается некоторый замкнутый круг - для покупки нужны деньги, если бы я их получала одна, то машину бы я купила уж давно. Но если бы я была одна, то машина мне была бы не нужна - продуктов на себя можно принести и одной, путешествовать одной - особого интереса нет, проще купить путевку, на дачу... так я туда к детям езжу, а если их нет - зачем ездить?
В общем, ищу дырку в этом колесе... Должна же она где-то быть.
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Наталья Лоренц - 14:47 Мультфильм. |
- Сделай вид, что у тебя никто не родился....
- А этот?
- А этого - съешь.
У некоторых хорошо получается... делать вид. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Матроsкин - 14:36 Пилатес. |
То, что называют западной йогой или simple yoga.
Понравилось. То, что для меня ближе, понятнее, адекватнее по нагрузкам.
Стояла на мостике. Еще кривовато - но тренер выправила, подсказала, на что обращать внимание и как его в идеале нужно делать.
Планирую ходить раз в 2 недели.
Довольна.
И - краткие итоги месяца занятий.
Пока - хожу 3 раза в неделю. 2 - силовые тренировки + какя-нибудь двигательная или растягивательная (танцевальная, фитбол и сегодня, пилатес).
Результаты.
вес: около 0,5 кг минус.
самочувствие: бодрое, но - увеличила силовые нагрузки, стала уставать, добавила в рацион витамины и больше сна.
упругость тела: мышцы стали плотней, приятно-упругие, хотя еще есть куда работать.
силуэт: стал чуть тоньше, в некоторых местах - даже заметно и для окружающих,  попа - стала круглей и выше. 
Особое удивление - стала бегать на дорожке. Никогда не любила бег - а тут - нравится.
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Геральт - 00:08 навеянное настроение |
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Весна - 20:39 А интересно! |
Я тоже заглянула в окно Johari
Почему-то в жж Баха я на этот тест внимания не обратила... а потом увидела и у Крюкова - заглянула. Понравилось 
В чем суть:
Тебе нужно заполнить 5-6 качеств, которые наилучшим образом меня характеризуют: http://sanny.net.ru/?name=vesenka
Если ты заполнишь имя -- я буду знать, что это ты.
Не заполнишь -- не буду.
Если хочешь узнать мое мнение (и я тебя знаю) -- сбрось ссылку на твое "окно", и я дам свои ответы.
Давайте пустим это по жжурналам и будем заглядывать друг к другу в души (я понимаю, что пафосно, но все-таки  ) Помните, как мы друг у друга фрукты обцеловали - отличная ведь была эпидемия! |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:5 |
| Геральт - 19:54 романтиш |
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Наталья Лоренц - 14:26 Школьное... |
По английскому опять двойка, у младшего.... Взял не ту тетрадь...
А не устроить ли на следующей неделе день прогула? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:9 |
| Оленька Счастик - 14:18 |
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Матроsкин - 14:12 Белки делают запасы и поют песни. |
Дело было в конце лета. Белкам нужно было приготовить к зиме запасы: грибы да шишки. Поднимали они их на деревья, да по дуплам раскладывали. Устали очень. Тогда одна белка запела песню. И работать стало веселее. Так и пели белки песни, пока все запасы свои не приготовили. Очень весело им было работать, даже про усталость забыли.
Это правда! Так и было.
Адрес сайта - на картинке.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Геральт - 13:55 для путешествующих комрадов |
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:5 |
| Геральт - 13:48 ай красота |
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Геральт - 13:45 прикольные лампы |
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Геральт - 13:43 знак |
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Тигренок - 13:15 Корпоративный ланч |
Только что (!!) вернулись с ланча. По пятницам он у нас корпоративный. Сегодня обедали в ресторане японской кухни "Васаби". Не думала, что бизнес-ланч по-японски настолько вкусный!!!  Я съела ролл, какой-то безумно вкусный мисо-суп, рис с овощами и лососем, пирожное и зеленый чай... Мням! По-моему, я научилась орудовать палочками и даже есть ими рис!  Хотя все равно для подстраховки попросила европейский прибор.
По-моему, я начинаю любить японскую кухню! |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| ЧертенОК - 12:22 домик |
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Геральт - 11:30 красотень от пирелли |
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Весна - 11:01 Планы-планы!!! |
Вау, какой активный у меня будет февраль... Посмотрела сейчас на всякие события и дела... особенно насыщенной будет неделя с 12-го... 3 концерта попали на эту неделю! (в том числе встреча с Кэт Каменской), 2 традиционных занятия танцами, а еще мы с Танакой идем в субботу в ресторан (мы решили активировать подарок после 14-го)... Даже на йогу времени не остается - может, договоримся потом с Леной на воскресенье 
У Лены 16-го числа день рождения и я уже придумала ей подарок, осталось только купить (на след.неделе). Выбрала я его на сайте "Приключение в подарок" - да, том самом откуда у нас и "Свидание в японском стиле"... Там еще есть классная возможность заказать коробочку X-BOX и человек до самого начала приключения не будет знать, что его ожидает! А она любит сюрпризы, так что для нее это будет классный подарок и море удовольствия 
Собираюсь пойти на тренинг "Я моя любимая", который начнется 20 февраля, ведут Зотова и Шевченко... Буду использовать кураторские купоны, который заработал Танака не пропадать же им (а срок использования ограничили)
Жаль, что Танака уж такой человек, если упрется - не сдвинешь и не умеет он выбивать порой то, что ему причитается. Один раз "выбил" у Крюкова купоны, а потом все: сколько групп ни отвел, ничего по-моему так и не делал, чтобы какое-то там вознаграждение получить. Подать список людей, которые пошли после Базового дальше - и то тяжело... Я ему говорю-говорю, а он: "такую бюрократию разводят, что я не буду в этом учавствовать и в который раз подавать списки!" А нет списка - нет вознаграждения.
Ну да бог с ним! Не для этого он занимается кураторством. Да и в этом мероприятии уже начал разочаровываться... |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:7 |
| Геральт - 10:52 маркетинговый ход |
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
