| 13:46 Осеннее |
Все же не самое лучшее состояние. В прошлом году я хорошо так зарядилась морем, и сентябрь с октябрем были весьма хорошие. Поэтому хмарь ноября мне была не очень страшна. Силы были. А в этом году сил мало. Утром всех разбудить, вовремя вытащить к машине, довезти до школы, потом до садика, переодеть, сдать....И выхожу к машине как выжатый лимон.
Вчера немного взбодрила себя - собрала мусор вдоль дороги. А сегодня - я ломтик сливочного масла, размажьте меня по кровати...А у нас стоматолог в Калуге и потом еще детей куда-то в магазин игрушек, обещала. Хорошо, что только старшие...
Зарядку делаю. Ну то есть утром выползаю из кровати, падаю на пол и начинаю делать зарядку....немного бодрости прибавляет.
а ведь еще до 22 декабря, до зимнего солнцестояния.... |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:6 |
|
14:07 - 13.11.2020 · Sunflover · Журнал · Профиль |
может поможет.
Не вставая кровати визуализировать море,
слушать шум волн,
чувствовать пляж под ногами, тепло солнца, воду на коже.
видеть солнце и голубое небо.
представить, что это было этим летом.
погружаться в воспоминание, ощущение и виртуальный релакс.
мозгу ж все равно - настоящее или нет. |
| Цитата | |
|
18:16 - 13.11.2020 · Михаил · Журнал · Профиль |
Я как-то привык не отдыхать. Почти совсем. Но это плохой пример.
Как говорил бывший начальник, кто не отдыхает - значит не достаточно устает на работе  )
Отдыхать не только хорошо, но и надо. Ну, по возможности. |
| Цитата | |
|
21:23 - 13.11.2020 · Мечта · Журнал · Профиль |
| Я в сентябре смогла в Питер уехать на 4 дня, но это не отдых. Думаю о Новом годе, видимо остаётся только Турция. |
| Цитата | |
|
22:33 - 13.11.2020 · Francaise · Журнал · Профиль |
Мечта, я к черту на рога бы уехала, лишь бы избавиться от проклятого намордника 
Завидую я вам в России, по-хорошему. |
| Цитата | |
|
23:16 - 13.11.2020 · Sunflover · Журнал · Профиль |
| Цитата | | Я в сентябре смогла в Питер уехать на 4 дня, но это не отдых. |
удивительно.
А для меня любая поездка в любой другой город уже отдых.
Смена обстановки.
Так что мои прогулки для меня как мини-отпуск.
Особенно, если найду что-то новое в своем городе.
|
| Цитата | |
|
23:25 - 13.11.2020 · Francaise · Журнал · Профиль |
Sunflover, для меня тоже. Мы успели съездить в Бретань, и сразу после этого ввели карантин. Я так рада, что мы туда съездили! Теперь неизвестно, когда можно будет хоть куда-то поехать... Езжу исключительно на работу. Больше никуда нельзя.
Как же заебало это, слов нет. |
| Цитата | |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
