Комментарии :: 31 октября 2013 :: Надя П. :: Журналы

Случайный журнал · Форум · Сайт Синтона · Журналы ·

Сайт Синтона

Расписание тренингов

Главная -> Журналы -> Надя П. -> 31 октября 2013 -> Комментарии

Мой журнал

31 октября 2013

00:45 У меня тут наметилось мероприятие .

У меня тут наметилось мероприятие . Выход в свет за очень долгое время- лет наверное пять я не ходила куда то просто так- не по работе и не по магазинам.
Меня пригласил брат на свою серебряную свадьбу.
А видок у меня- конечно запустился...
С братом мы надо сказать в натянутых отношениях, общаемся только по делу, но иногда он приглашает нас с Федей на какой нибудь свой праздник- они там любят праздники устраивать.
А родственники у него все богатые, образованные, по заграницам ездят, квартиры покупают.
И тут - я бедная родственница, мать одиночка, без образования можно сказать и без работы - в их понимании этого слова.
Думаю - надо не ударить в грязь лицом, показать что и мы с Федей их не хуже.

И опять встали мои клиенты

Мне ж теперь худеть надо, и наряд себе сшить...
С похуданием - почему я не могу работать- потому что мне надо бегать, и долго, часа по два в день. Я с таким режимом опять не успеваю работать

А времени две недели. интересно на сколько я за это время похудею

|| Цитата || || Печать || Комментарии:8

« Предыдущая запись

Следующая запись »

09:32 - 31.10.2013 · dannet · Журнал · Профиль

Можешь отказаться от соли - СОВСЕМ! и похудеешь намного быстрее!

Цитата |

09:52 - 31.10.2013 · Mamagoose · Журнал · Профиль

А я бы не худела. Если по здоровому худеть, то за две недели ничего кардинального не произойдет. А портить и без того не богатырское здоровье? Ради чего?
Вот если бы я была Надей)))) и руки у меня не росли из задницы в плане шитья, то я бы смастрячила себе офигительное платье. Ну и прическа, макияж само собой.

Цитата |

12:02 - 31.10.2013 · Sunflover · Журнал · Профиль

Попробуй Табата - сейчас экспериментирую.
4 минуты интервальной зарядки в день. :-)
как раз для меня - лентяйки.

Набери в интернете и посмотри видео.
Я себе записала на телефон Табата-счетчик через видео.
и теперь каждое утро делаю.
Иногда и вечером.
Вчера женщина с работы сказала, что я похудела.

Цитата |

12:02 - 31.10.2013 · Sunflover · Журнал · Профиль

И кстати, для выхода в свет худеть не обязательно.
Можно просто сшить хороший наряд.
:-)

Цитата |

14:43 - 31.10.2013 · Francaise · Журнал · Профиль

Цитата

для выхода в свет худеть не обязательно.Можно просто сшить хороший наряд.

Полностью присоединяюсь

Красивое, оригинальное платье - а если уметь шить, то это - не проблема

плюс поход в хорошую парикмахерскую - и тебя будет не узнать (в хорошем смысле)

И еще процедуры для лица поделать, маски всякие и прочее - если лицо выглядит молодо и ухожено, то на пару лишних килограммов никто и внимания не обратит.

Цитата |

20:48 - 31.10.2013 · Надя П. · Журнал · Профиль

Спасибо всем за советы..
Мне бегать как то привычнее

И проверено- мне бег не только худеть помогает, но и хороший цвет лица делает, и в плане здоровья тоже...
Я ведь нагрузку дозирую- я бегу по самочувствию- если совсем тяжело я на ходьбу перехожу..
Ну и вообще, я по парку соскучилась. Конечно если погода не подведет..

Цитата |

11:11 - 01.11.2013 · Sunflover · Журнал · Профиль