| 22:56 Хватит гнать! |
Вчера съездил в Клязьминский лесопарк с хорошим товарищем. На машине, разумеется. И вот, когда мы оказались в этом чудесном лесу с елочками и живописным ручьем, я, вдруг, осознал, в каком сумасшедшем ритме живу, и как сложно мне сейчас из этого ритма выйти! 
Товарищу (Спасибо, Павел!) пришлось раз пять меня притормаживать, дабы я не бежал по своей городской привычке. И только после прямого вопроса, зачем я сейчас бегу, я сделал над собой усилие и остановился. Под конец прогулки я даже был в состоянии стоять и просто наблюдать за лесом. Или сидеть и слушать, как шелестит дождик и где-то в ветвях старых елей ерзает сонная птица.
Лесотерапия.
Тут одним сеансом едва ли обойдешься, нужен полноценный курс лечения!
|
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
|
23:46 - 20.11.2006 · Дар · Журнал · Профиль |
| я на эту тему - уже кучу мини-тренингов расслабительных придумал. Давай встретимся - расскажу. Наверняка то, о чем ты говоришь, актуально окажется не для тебя одного - можно сделать весной группу... |
| Цитата | |
|
23:55 - 20.11.2006 · Матмастер · Журнал · Профиль |
| Тоже интересная фишка (на меня хорошо действует): стоишь (или идёшь) в лесу - и представь, что тебя здесь нет. |
| Цитата | |
|
11:03 - 21.11.2006 · Весна · Журнал · Профиль |
Ой не обойтись тут одним сеансом... - это точняк 
Желаю тебе почаще организовывать себе эти сеансы  |
| Цитата | |
|
18:21 - 21.11.2006 · Vesta · Журнал · Профиль |
ага. со мной тоже иногда случается такое если приезжаю к родителям в пятницу, они не могут за мной угнаться, когда втречают с вокзала, а к воскресенью вхожу в медленный ритм и уже при возвращении в москву с вокзала иду в метро медленным прогулочным шагом.да . над этим надо работать есть как раз стих-ние в темуу Ю.Друниной , но оно правда грустное, лучше так скажу
надо почаще ездить в леса и любоваться ими неспеша |
| Цитата | |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
